تجربه نشان داده است ورزش و رژیم غذائی ، عوامل مهمی در جلوگیری از تجمع کلسترول در سیستم گردش خون هستند و علاوه‌بر ورزش ، باید غذاهائی خورده شوند كه میزان کلسترول خون را کاهش دهند و يا از افزایش آن پیشگیری کنند .
O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O
[{'Entity': 'O', 'Word': 'تجربه'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'نشان'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'داده'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'است'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'ورزش'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'رژیم'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'غذائی'}, {'Entity': 'O', 'Word': '،'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'عوامل'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'مهمی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'در'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'جلوگیری'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'از'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'تجمع'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'کلسترول'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'در'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'سیستم'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'گردش'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'خون'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'هستند'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'علاوه\u200cبر'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'ورزش'}, {'Entity': 'O', 'Word': '،'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'باید'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'غذاهائی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'خورده'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'شوند'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'كه'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'میزان'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'کلسترول'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'خون'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'را'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'کاهش'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'دهند'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'يا'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'از'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'افزایش'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'آن'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'پیشگیری'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'کنند'}, {'Entity': 'O', 'Word': '.'}]