غذاهای دریائی علاوه‌بر پروتئین کافی و مورد نیاز بدن ، دارای بسیاری از مواد معدنی و ویتامینها هستند و چنانچه با سبزیجات مصرف شوند ، از ارزشهای غذائی به‌مراتب بیشتری برخوردار می‌شوند .
O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O
[{'Entity': 'O', 'Word': 'غذاهای'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'دریائی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'علاوه\u200cبر'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'پروتئین'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'کافی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'مورد'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'نیاز'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'بدن'}, {'Entity': 'O', 'Word': '،'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'دارای'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'بسیاری'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'از'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'مواد'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'معدنی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'ویتامینها'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'هستند'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'چنانچه'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'با'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'سبزیجات'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'مصرف'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'شوند'}, {'Entity': 'O', 'Word': '،'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'از'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'ارزشهای'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'غذائی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'به\u200cمراتب'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'بیشتری'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'برخوردار'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'می\u200cشوند'}, {'Entity': 'O', 'Word': '.'}]