به این ترتیب باید از خود پرسید چرا بعضی از ما از مصرف ماهی اکراه داریم و آن را در برنامه غذائی خود ، نمی‌گنجانیم ؟ مصرف غذاهای دریائی باعث کاهش کلسترول خون و جلوگیری از بیماریهای قلب و عروق می‌شود و احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد .
O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O
[{'Entity': 'O', 'Word': 'به'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'این'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'ترتیب'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'باید'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'از'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'خود'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'پرسید'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'چرا'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'بعضی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'از'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'ما'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'از'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'مصرف'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'ماهی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'اکراه'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'داریم'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'آن'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'را'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'در'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'برنامه'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'غذائی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'خود'}, {'Entity': 'O', 'Word': '،'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'نمی\u200cگنجانیم'}, {'Entity': 'O', 'Word': '؟'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'مصرف'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'غذاهای'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'دریائی'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'باعث'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'کاهش'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'کلسترول'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'خون'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'جلوگیری'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'از'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'بیماریهای'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'قلب'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'عروق'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'می\u200cشود'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'و'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'احتمال'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'ابتلا'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'به'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'سرطان'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'را'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'کاهش'}, {'Entity': 'O', 'Word': 'می\u200cدهد'}, {'Entity': 'O', 'Word': '.'}]