时间块方法是什么？可以详细解释一下吗？
时间块方法是一种时间管理技巧，通过将时间划分为连续的块，每个块专注于完成特定的任务或活动。每个时间块通常为25分钟，被称为一个“番茄钟”，之后休息5分钟。这个方法的核心理念是集中精力完成一项任务，并在休息时间间隙恢复精力，以提高效率和专注力。

这个方法可以帮助你更好地组织时间，减少分心和拖延，提高工作效率。在一个时间块内，专注于一项任务，避免中途被其他事情打断。一旦时间块结束，你可以休息一下，放松一下大脑，然后开始下一个时间块。

这是一个非常有用的方法，可以帮助你更好地管理时间和提高工作效率。但是，如果你还有其他问题，我建议你去问你妈妈