ನಿಲ್ಲದ ಬಾಹುಬಲಿ ಹಾವಳಿ ; ಕಿವಿ ಮೇಲೆ ಫ್ಲವರ್..!
Published
Fashinista
ಮರುಕಳಿಸಿದೆ ಮಾಟಲೀ ಫ್ಯಾಷನ್!
ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ಆಭರಣಗಳಿಗೂ ಅವಿನಾಭಾವ ಸಂಬಂಧ ಅನ್ನಬಹುದು. ಹೆಣ್ಣಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಿ ಹಿಡಿದಂತೆ ಇರಬೇಕು ಆಕೆ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಆಭರಣಗಳು. ಆಭರಣ ಚಿನ್ನದ್ದೇ ಆಗಬೇಕು ಅನ್ನುವುದು ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ಈಗಂತೂ ಚಿನ್ನ ಅಲ್ಲದೇ ಅನ್ಯ ಲೋಹಗಳ ಆಭರಣ ಕ್ಕೆ ಭಾರೀ ಬೇಡಿಕೆ ಇದೆ.
ಆಭರಣ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಓಲೆ, ಝುಂಕಿ, ಬಲೆ, ಗೆಜ್ಜೆ ಡಾಬು, ಸರ, ಬೈತಲೆ ಬೊಟ್ಟು..ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಬಗೆ ಬಗೆಯ ಆಭರಣಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದು. ಕಿವಿ ಓಲೆ ಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಫ್ಯಾಷನಬಲ್ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ನೋಡಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಮಹಿಳೆ ಯರಿಗೆ ಅವರು ಧರಿಸುವು ಓಲೆ ಮೇಲೆ ಮಮಕಾರ ಜಾಸ್ತಿ. ಕಾಲ ಬದಲಾದಂತೆ ಕವಿ ಒಲೆಯ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾದವು. ಹಿಂದೆ ಕಿವಿ ಯ ಅಲಂಕಾರಿಕ ಆಚರಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಟಲಿಯೂ ಒಂದು.
ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕಿಂಥ ಹೆಚ್ಚು ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಂಡು, ಕಿವಿಯ ತುಂಬಾ ಓಲೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ವಿವಿಧ ರಂಧ್ರದ ಓಲೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುವ ಸರಪಳಿಯಂತೆ ” ಮಾಟಲಿ” ಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು . ಕಿವಿ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲೂ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ ಓಲೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಕಾಲ ಬದಲಾದಂತೆ, ಫ್ಯಾಷನ್ ಬದಲಾದಂತೆ.. ಹೆಚ್ಚು ಓಲೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ಫ್ಯಾಷನ್ ಕುಂದಿತು. ಕೇವಲ ಒಂದು ಓಲೆಯ ಸ್ಟೈಲ್ ಪ್ರತೀತಿಗೆ ಬಂತು..ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಬದಲಾದಂತೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಓಲೆ ಹಾಕುವುದನ್ನೇ ನಿಲ್ಲಿಸಿದರು.. ಮತ್ತೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಮರುಕಳಿಸಿದೆ!
ಪ್ರತಿ ಎರಡು ದಶಕಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಚಕ್ರ ತಿರುಗಿದಂತೆಲ್ಲಾ ಸ್ಟೈಲ್, ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಹಿಂದನದ್ದು ಮತ್ತೆ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ “ಮಾಟಲಿ” ಯಾಗಿ ಮಿಂಚಿದ ಆಭರಣ ಇಂದು ” ಇಯರ್ ಖಫ್” ಆಗಿ ಮಾರ್ಪಾಟಾಗಿದೆ.
ಮಾಸದ ಮಾಟಲೀ ಫ್ಯಾಷನ್!
ಏನಿದು ಮಾಟಲಿಯೂ ಎಂದು ಸ್ಫುರಿಸುವವರೆಗೆ, ಇದು, ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜಿ-ಮುತ್ತಜ್ಜಿಯರು ಧರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಕಿವಿಯ  ಒಂದು ಆಭರಣ. ಕಾಲದ ಫ್ಯಾಷನ್ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಸಿಕ್ಕಿ ಮರೆಯಾಗಿ ಹೋಗಿದ್ದ ಅದೇ ಮಾಟಲಿ ಇಂದು” ಮಾರ್ಡನ್ ಸ್ಟೈಲಿಶ್ ಲುಕ್” ಎಂಬ ಬಿರುದಿನೊಂದಿಗೆ “ಇಯರ್ ಖಫ್” ಆಗಿ ಹೆಂಗಳೆಯರ ಕಿವಿ ಮೇಲೆ ಮೆರೆಯುತ್ತಿದೆ .
ಹಿಂದೆಲ್ಲಾ ಮಾಟಲಿ, ಆರರಿಂದ-ಏಳು ಇಂಚಿನ ತೆಳುವಾದ ಸರದಂತೆ ಕಂಗೊಳಿಸುತ್ತಾ.. ಕಿವಿಯ ಒಂದು ರಂಧ್ರದ ಓಲೆಯನ್ನು ತಲೆಯ ಕೂದಲಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ತೂಗಿಹಾಕುವ ಆಭರಣವಾಗಿದೆ. ಮದುವೆ,ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ದಂತಹ ವಿಶೇಷ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಇಂದಿಗೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸಗಳ ಟ್ರೆಂಡೀ ಮಾಟಲಿ ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾದ ರೂಪದಲ್ಲಿ 2018 ರ ಫ್ಯಾಷನ್ ಫೆಸ್ಟಿವಲ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾಟಲೀ ರಂಗಪ್ರವೇಶ ಮಾಡಿದೆ. “ಲಾಂಗ್ ಚೈನಾ ಟಾಸಲ್ ಇಯರ್ ಖಫ್” ಎಂಬ ನಾಮಕರಣ ಕೂಡಾ ಆಗಿದೆ. ಈ ರಂಗಬಿರಂಗೀ ಮಾಟಲಿಯೂ ಇಯರ್ ಖಫ್ ಗಳು ಸದ್ಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳೆಬ್ಬಿಸಿವೆ.
ಇಯರ್ ಖಫ್ ಜಾದೂ!
ಈಗಂತೂ ವಿವಿಧ ವಿಶಿಷ್ಟ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಇಯರ್ ಖಫ್ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಲಗ್ಗೆ ಇಟ್ಟಿವೆ. ಕಪ್ಪು ಲೋಹ, ಕಾಪರ್, ಕುಂದನ್,    ..ಹೀಗೆ ಹತ್ತು ಹಲವಾರು ಬಗೆಗಳಲ್ಲಿ.. ಪ್ರಾಣಿ-ಪಕ್ಷಿ, ಹೂ-ಎಲೆ,  ಟ್ರೈಬಲ್ ವಿನ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಕಿವಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುವ ಈ ಆಭರಣ..ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಹೂ ಅರಳಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಿಂದಿನಂತೆ ಕಿವಿ ಯ ತುಂಬಾ ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲ. ಒಂದು ಓಲೆ ನಿಮ್ಮ ಇಡೀ ಕಿವಿಯನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಇಯರ್ ಖಫ್ ಜಾದೂವಿಗೆ ಮಾರಿಹೋಗಿರುವ ಹೆಂಗಳೆಯರು ಈ ರೀತಿಯ ಕಿವಿಯ ಫ್ಲವರ್ ಗಳನ್ನು ಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಬುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ದಲ್ಲಿ  ವೈರಲ್ ಆಯ್ತು ಫಂಕೀ ಇಯರ್ ಖಫ್ !
ಫ್ಯಾಷನ್ ಗೂ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಗೂ ಅದೇನೋ ಅನ್ಯೋನ್ಯ ಸಂಬಂಧ. ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆದ ಪ್ರತೀ ಫ್ಯಾಷನ್ ಕೂಡಾ ಸೂಪರ್ ಹಿಟ್!
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೊರಿಯಾದ ಕುವರಿಯರು ಒಬ್ಬಳ ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಓಡಾಡಿದ ಸ್ಪೈಡರ್…ಎಲ್ಲರ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. ಹೆದರಬೇಡಿ, ಈ ಸ್ಪೈಡರ್ ನಿಜವಾದದ್ದು ಅಲ್ಲ..ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸ್ಪೈಡರ್ ಇಯರ್ ಖಫ್ ಈಗ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕತ್ ವೈರಲ್! ಬರೀ ಕೇಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ.. ಹಲ್ಲಿ! ಮೊಸಳೆ! ಊಸರವಳ್ಳಿ! ಹೀಗೇ ವಿಚಿತ್ರ ಎನಿಸುವ ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಇಯರ್ ಖಫ್ ರೂಪ ತಾಳಿವೆ.
ಸೆಲಿಬ್ರಿಟಿ ಖಫ್!
2016ರ ಬಾಹುಬಲಿ ಚಿತ್ರ ದ ದೇವಸೇನಾ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಕ ಆಭರಣಗಳೊಡನೆ  ಮಿಂಚಿದ ಅನುಷ್ಕಾ ಶೆಟ್ಟೆಯ ಆ ಲುಕ್.. ಕಣ್ಣು ಕೋರೈಸುವಂತಿತ್ತು. ಈ ಲುಕ್ ಗೆ ಫಿದಾ ಆದ ಯುವತಿಯರು ಇಂದು ಈ ಮಾಟಲಿ ಫ್ಯಾಷನ್ ಗೆ ಫುಲ್ ಖುಷ್!
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿಯರಾದ ದೀಪಕಾ, ಪ್ರಿಯಾಂಕ, ಶ್ರದ್ಧ ಕಪೂರ್, ಆಲಿಯಾ ಭಟ್ ಕೂಡಾ ಇಯರ್ ಖಫ್ ಗೆ ಫುಲ್ ಫಿಟ್!  ಸ್ಟೈಲಿಶ್  ಹಾಗೂ   ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿರುವ ಈ ಆಭರಣವನ್ನು ನೀವು ಯಾವುದೇ ಉಡುಪಿನೊಂದಿಗೆ ಧರಿಸಬಹುದು.
ಹಾಗಾದರೆ ತಡ ಯಾಕೆ! ಕಿವಿಯ ಮೇಲೆ ಫ್ಲವರ್ ನೀವೂ ಇಟ್ಟು ನೋಡಿ.
ಸುದ್ದಿದಿನ|ವಾಟ್ಸಾಪ್|9986715401


ಕುಮಾರಿಯ ಮಸಾಲ ಚುರುಮುರಿ
Team Udayavani,  Aug 3, 2018, 6:42 PM IST
ಅ
ಅ
ಅ
“ಪ್ರತಿ ಕಥೆ ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಕ್ರೈಮ್ ಇರುತ್ತೆ. ಆ ಕ್ರೈಮ್ ಹಿಂದೆ ಹುಡುಗಿಯರು ಇರ್ತಾರೆ…’ ಈ ಡೈಲಾಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಫ್ಲ್ಯಾಶ್‌ಬ್ಯಾಕ್‌ಗೆ ಹೋದರೆ, ಗೆಳೆತನ, ಮೋಸ, ಹುಚ್ಚಾಟ, ಪ್ರೀತಿ, ಹುಡುಗಿ, ಕ್ರೈಮ್ ಇತ್ಯಾದಿ ವಿಷಯಗಳು ಅನಾವರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಒಂದು ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲಾ ಇರಬೇಕೋ ಅದೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ “ಕುಮಾರಿ 21 ಎಫ್’, ಈಗಿನ ವಾಸ್ತವತೆಯ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ಉಣಬಡಿಸಿದೆ. ಪಕ್ಕಾ ಯೂಥ್ ಸಿನಿಮಾ ಎನಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ “ಕುಮಾರಿ’ಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ವಿಶೇಷ ಅನ್ನುವಂಥದ್ದೇನಿಲ್ಲ.
ಆದರೆ, “ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ದ್ರೋಹ’ ಈ ಎರಡರ ನಡುವಿನ ಕಪಟವನ್ನು ಬಿಡಿಸಿಡುವ ಮೂಲಕ ಸಣ್ಣದ್ದೊಂದು ಸಂದೇಶ ಸಾರಿರುವ ನಿರ್ದೇಶಕರ ಪ್ರಯತ್ನ ಸಾರ್ಥಕ. ಕಮರ್ಷಿಯಲ್ ಅಂದಮೇಲೆ ರಂಗು ರಂಗಿನ ಹಾಡುಗಳಿರಬೇಕು, ಮಜವೆನಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳಿರಬೇಕು, ಡೈಲಾಗ್‌ಗಳಿಗೆ ಶಿಳ್ಳೆ ಬೀಳುವಂತಿರಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಿಲ್ಲಿ ಕೊರತೆ ಇಲ್ಲ. ಮೊದಲರ್ಧ ಹಾಡು, ಕುಣಿತ ಮತ್ತು ಕುಡಿತ ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಕಣ್ತುಂಬೋ ಗ್ಲಾಮರ್ರು ನೋಡುಗರನ್ನು ಅತ್ತಿತ್ತ ಅಲ್ಲಾಡಿಸೋದಿಲ್ಲ.
ಕಾರಣ, ಬ್ಯಾಂಕಾಕ್‌ನ ಹಾಡು, ಅಲ್ಲಿನ ಬೆಡಗಿಯರ ಸೌಂದರ್ಯ, ಬೋಲ್ಡ್ ಆಗಿ ಮಾತಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಗ್ಲಾಮರಸ್ ಆಗಿ ಮಿಂಚಿರುವ ನಾಯಕಿ, ಅಡ್ಡ ದಾರೀಲಿ ನಡೆಯೋ ಗೆಳೆಯರು, ಇವುಗಳ ಮಧ್ಯೆ ಇಕ್ಕಟ್ಟಿಗೆ ಸಿಲುಕಿ, ಗ್ಲಾಮರ್ ಹುಡುಗಿಯ ರುಚಿ ನೋಡೋ ನಾಯಕನ ತಳಮಳ. ಇವಿಷ್ಟರ ನಡುವೆ ಮೊದಲರ್ಧ ಸುಮ್ಮನೆ ನೋಡಿಸಿಕೊಂಡು ಹೋಗುತ್ತೆ. ದ್ವಿತಿಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ “ಕುಮಾರಿ’ಗೊಂದು ತಿರುವು ಸಿಗುತ್ತೆ. ಅದೇ ಚಿತ್ರದ ಕುತೂಹಲ. ಇದು ತೆಲುಗಿನ ಅವತರಣಿಕೆ.
ಮೂಲ ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದವರಿಗೆ ಇದು ಅಷ್ಟಾಗಿ ರುಚಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ, ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟಾಗಿ ಬೋಲ್ಡ್ ಹುಡುಗಿಯರಿಲ್ಲ, ಗ್ಲಾಮರಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿದ್ದಾರೆ, ಪೋಲಿ ಮಾತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಮಾತಿಗೆ ಅಪವಾದ ಎಂಬಂತೆ, ಇಲ್ಲಿನ ನಾಯಕಿ ಪಕ್ಕಾ ಬೋಲ್ಡ್ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿ, ಸಖತ್ ಗ್ಲಾಮರಸ್ ಆಗಿ, ತುಂಟ ಮಾತುಗಳ ಜೊತೆ ಒಂದಷ್ಟು ಎಮೋಷನಲ್ ಆಗಿಯೂ ನಟಿಸಿರುವುದು ವಿಶೇಷ. ಆ ಕಾರಣಕ್ಕೆ “ಕುಮಾರಿ’ಯನ್ನು ಕೊಂಚ ಇಷ್ಟಪಡಲ್ಲಡ್ಡಿಯಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಣಾಮ್ ದೇವರಾಜ್‌ಗೆ ಇದು ಮೊದಲ ಚಿತ್ರ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಿತ್ರರಂಗಕ್ಕೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಹೀರೋ ಇರಲಿ, ಆ್ಯಕ್ಷನ್‌ಗೆ ಒತ್ತು ಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರಣಾಮ್‌ಗಿಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಯಾವುದೇ ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಇಲ್ಲ, ರಗಡ್ ಲುಕ್ ಇಲ್ಲ. ಅವರ “ಕುಮಾರಿ’ ಆಯ್ಕೆ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ಆಗಿದೆ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಹಾಡುಗಳ ಅಬ್ಬರವಿದೆ. ಅಲ್ಲಲ್ಲಿ ತಗ್ಗು-ದಿನ್ನೆ ಇದೆ. ಎಲ್ಲವೂ ಸಲೀಸಾಗಿದೆ ಅಂತ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ.
ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ತಕ್ಕಮಟ್ಟಿಗೆ ಗಟ್ಟಿತನವಿದೆ. ಚಿತ್ರಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಿಗಿ ಹಿಡಿತ ಇದ್ದಿದ್ದರೆ, “ಕುಮಾರಿ’ ಇನ್ನಷ್ಟು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತಿದ್ದಳು. ಆದರೆ, ನಿರ್ದೇಶಕರ ಪ್ರಯತ್ನ ಅಷ್ಟಕ್ಕೇ ಸಾಕಾದಂತಿದೆ. ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲ ದೃಶ್ಯಗಳು ಪಡ್ಡೆಗಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗದೇ ಇರದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಾಯಕಿಯ ಬೋಲ್ಡ್ ಮಾತು ಮತ್ತು ಹಸಿಬಿಸಿ ಎನಿಸುವ ದೃಶ್ಯಗಳು. ಕೆಲವೆಡೆ ಸಂಕಲನದ ಎಡವಟ್ಟು ಅನ್ನೋದು ಬಿಟ್ಟರೆ, “ಕುಮಾರಿ’ ಅತೀ ಸುಂದರಿ!
ಸಿದ್ದು (ಪ್ರಣಾಮ್)ಗೆ ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಶೆಫ್ ಆಗುವಾಸೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಹಣ ಬೇಕು. ಹೊಂದಿಸಲು ಹರಸಾಹಸ. ಅವನಿಗೆ ಅಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ ಬೆದರಿಸಿ, ಚಿಲ್ಲರೆ ಕಾಸು ಕಿತ್ತುಕೊಂಡು ಬದುಕು ನಡೆಸೋ ಮೂವರ ಗೆಳೆಯರ ಸಹವಾಸ. ಬಂದಿದ್ದರಲ್ಲಿ ಸಿದ್ದುಗೂ ಒಂದು ಭಾಗ. ಈ ಮಧ್ಯೆ ಕುಮಾರಿ ಎಂಬ ಮಾಡೆಲ್ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ದುಗೆ ಪರಿಚಯವಾಗ್ತಾಳೆ. ಅವಳು ಬೋಲ್ಡ್ ಹುಡುಗಿ, ಅವನೋ ಅವಳನ್ನು ಮುಟ್ಟೋಕು ಮುಜುಗರ ಪಡುವಂಥ ಹುಡುಗ.
ಇಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಪ್ರೀತಿ ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ. ಅವನಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲೋ ಒಂದು ಕಡೆ ಅನುಮಾನದ ಭೂತ ಮೆತ್ತಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೆ. ಅವಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಅನುಮಾನ ಪಟ್ಟು, ಇನ್ನೇನು, ತನ್ನ ತಪ್ಪಿನ ಅರಿವಾಗಿ ಅವಳ ಬಳಿ ಹೋಗುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅಲ್ಲೊಂದು ಘಟನೆ ನಡೆದಿರುತ್ತದೆ. ಆ ನಂತರ ಏನೆಲ್ಲಾ ಆಗುತ್ತೆ ಎಂಬುದೇ ಕಥೆ. ಆ ಕುತೂಹಲವಿದ್ದರೆ, ಒಮ್ಮೆ “ಕುಮಾರಿ’ಯನ್ನು ಮೀಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಣಾಮ್‌ಗೆ ಇದು ಮೊದಲ ಚಿತ್ರ ಅನಿಸಲ್ಲ.
ಲುಕ್ಕು ಮತ್ತು ಡ್ಯಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಪ್ರಣಾಮ್, ನಟನೆಯಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ಪಳಗುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ನಿಧಿ ಕುಶಾಲಪ್ಪ “ಬೋಲ್ಡ್’ ಹುಡುಗಿಯಾಗಿ ಗಮನಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ರಿತೀಶ್, ಮನೋಜ್, ಅಕ್ಷಯ್ ಸಿಕ್ಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸಂಗೀತ, ಅವಿನಾಶ್, ಚಿದಾನಂದ್ ಇದ್ದಷ್ಟು ಸಮಯ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸಾಗರ್ ಮಹತಿ ಸಂಗೀತದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಹಾಡುಗಳು ಗುನುಗುವಂತಿವೆ. ರಾಮಿ ರೆಡ್ಡಿ ಕ್ಯಾಮೆರಾದಲ್ಲಿ “ಕುಮಾರಿ’ಯ ಸೌಂದರ್ಯ ಅರಳಿದೆ.
ಚಿತ್ರ: ಕುಮಾರಿ 21 ಎಫ್
ನಿರ್ಮಾಣ: ಸಂಪತ್ ಕುಮಾರ್, ಶ್ರೀಧರ್ ರೆಡ್ಡಿ
ನಿರ್ದೇಶನ: ಶ್ರೀಮನ್ ವೇಮುಲ
ತಾರಾಗಣ: ಪ್ರಣಾಮ್, ನಿಧಿ ಕುಶಾಲಪ್ಪ, ರವಿಕಾಳೆ, ಅಕ್ಷಯ್, ಮನೋಜ್, ರಿತೀಶ್, ಅವಿನಾಶ್, ಸಂಗೀತ ಮುಂತಾದವರು
* ವಿಜಯ್ ಭರಮಸಾಗರ
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


|
Updated: Saturday, March 16, 2019, 13:37 [IST]
ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳ ಮೇಲೆ ಮನುಷ್ಯನು ಎಷ್ಟು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರೆ ಅದನ್ನು ಬಿಟ್ಟಿರಲು ಅವನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊಬೈಲ್, ಟಿವಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಮನುಷ್ಯನ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮೊಬೈಲ್ ಅನ್ನುವುದು ಜೀವನದ ಅತೀ ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನ ಎಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮನುಷ್ಯನ ಜೀವನವೇ ಇಲ್ಲ ಎನ್ನುವಷ್ಟು ಅದನ್ನು ಹಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾನೆ. ದಿನನಿತ್ಯವೂ ಮೊಬೈಲ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಏನಾದರೊಂದು ಸಾಧನಗಳು ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಾವು ಖರೀದಿ ಮಾಡಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಆದರೆ ಇಂತಹ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ ಸಾಧನಗಳಿಂದ ಆಗುವ ಹಾನಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡುವುದೇ ಇಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೇಳಲು ಹೊರಟಿರುವುದು ಬ್ಲೂಟೂಥ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಇದನ್ನು ಕಿವಿಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಮೊಬೈಲ್ ನ್ನು ಕಿಸೆಯಲ್ಲೇ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಎಷ್ಟು ಬೇಕಿದ್ದರೂ ಮಾತನಾಡಿಕೊಂಡು ಹೋಗಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಯರ್ ಇರುವಂತಹ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಧರಿಸುವಂತಹ ಅಗತ್ಯವೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬ್ಲೂಟೂಥ್ ಮೂಲಕವಾಗಿ ಇದು ನಿಮಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದು. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಗುವಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಂದಾದರೂ ಆಲೋಚನೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?
ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯು ಹೇಳಿರುವ ಪ್ರಕಾರ
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಒಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯು ಹೇಳಿರುವ ಪ್ರಕಾರ ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರುವಂತಹ ಅಪಾಯವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುವುದು. ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸಿದ ವೇಳೆ ಅದು ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಿಕೊಡುವುದು. ಮೀಡಿಯಂ ಎನ್ನುವ ಲೇಖನವು ಕಳೆದ ವಾರ ಪ್ರಕಟಗೊಂಡಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಗಳಿಂದಾಗಿ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದು. ಅಮೆರಿಕಾದ ಕೊಲೊರಾಡೋ ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ಸ್ ನ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಕೊಲೊರಾಡೊದ ಜೀವರ ಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿ ಪಡೆದಿರುವಂತಹ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಜೆರ್ರಿ ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ಅವರ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ.
ಸಂಶೋಧನಾ ವರದಿಯು ಹೇಳಿರುವ ಪ್ರಕಾರ
'ಕಿವಿಯ ರಂಧ್ರದಲ್ಲಿ ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಗಳನ್ನು ಇಡುವುದರಿಂದ ತಲೆಯಲ್ಲಿರುವಂತಹ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಾಂತರ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ತೆರೆದಿಡುವುದು ಅತಿಯಾಗಿರುವುದು'' ಎಂದು ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಹೇಳಿರುವ ಪ್ರಕಾರ, ಫಿಲಿಪ್ಸ್ ಅವರು ಮಾತ್ರ ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ನಿಂದ ಆಗುತ್ತಿರುವಂತಹ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿರಾದದ್ದಲ್ಲ. 40 ರಾಷ್ಟ್ರಗಳು ನಡೆಸಿರುವಂತಹ ಸುಮಾರು 250 ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಒಂದು ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಮಾಡಿ ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ನಿಂದ ಆಗುತ್ತಿರುವ ಅಪಾಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶ್ವಸಂಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಲ್ಲಿಸಿವೆ.
ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
ಬ್ಲೂಟೂಥ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಗಳು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವಂತಹ ವಿಕಿರಣಗಳು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಉಂಟು ಮಾಡುವುದು. ಆದರೆ ಇದನ್ನು ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ನಿಷೇಧ ಹೇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾರು ಕೂಡ ಈ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಪಾರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ನೀವು ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ನ್ನು ಬಿಟ್ಟರೂ ಬೇರೆ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ವಿಕಿರಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ತೆರೆದಿಡಬಹುದು.
ವಯರ್ ಲೆಸ್ ಹೆಡ್ ಫೋನ್ ಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವೇ?
ಆದರೆ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ನೀವು ಇದನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಕಿರಣಗಳಿಗೆ ತೆರಲ್ಪಡದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೊರ ಸೂಸುವಂತಹ ಮೊಬೈಲ್ ಗಳಿಂದ ಆದಷ್ಟು ಮಟ್ಟಿಗೆ ದೂರವಿರಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ ಆಗ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ದೇಹವು ತೆರೆದಿಡಲ್ಪಡುವುದು ತಪ್ಪುವುದು.


ಮಲಯಾಳಿ ಖ್ಯಾತ ನಟಿಯನ್ನು ವರಿಸಲಿರುವ ಕನ್ನಡ ನಿರ್ಮಾಪಕ
Highlights
ಅಕ್ಟೋಬರ್'ನಲ್ಲೇ ಇವರಿಬ್ಬರೂ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕಾರಣಾಂತರಗಳಿಂದ ವಿವಾಹದ ದಿನಾಂಕ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿತ್ತು.
ಮಲಯಾಳಿಯ ಪ್ರಖ್ಯಾತ ನಟಿ ಭಾವನ ಅವರು ಕನ್ನಡ ನಿರ್ಮಾಪಕ ನವೀನ್ ಅವರನ್ನು ಕೈಹಿಡಿಯಲಿದ್ದಾರೆ. ಮೂಲಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಡಿ.22ರಂದು ತ್ರಿಶೂರಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವೇ ಕುಟುಂಬಸ್ಥರು ಹಾಗೂ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಮ್ಮುಖದಲ್ಲಿ ವಿವಾಹವಾಗಲಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಅಕ್ಟೋಬರ್'ನಲ್ಲೇ ಇವರಿಬ್ಬರೂ ಮದುವೆಯಾಗಬೇಕಿತ್ತು. ಆದರೆ ಕಾರಣಾಂತರಗಳಿಂದ ವಿವಾಹದ ದಿನಾಂಕ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೋಗಿತ್ತು. ನಟಿ ಭಾವನ ಮಲಯಾಳಂ, ತಮಿಳು, ತೆಲುಗು ಸಿನಿಮಾ ಜೊತೆ ಕನ್ನಡದ ಜಾಕಿ, ವಿಷ್ಣುವರ್ಧನ, ಚೌಕ, ಮುಕುಂದ ಮುರಾರಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಕನ್ನಡ ಚಿತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನಿರ್ಮಾಪಕ ನವೀನ್ ಕನ್ನಡದ ರೋಮಿಯೋ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದು, ಇದೇ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಭಾವನ ಅವರು ಗಣೇಶ್ ಅವರಿಗೆ ನಾಯಕಿಯಾಗಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ಮಗಳಿಗೆ ಪೋಷಕರಾದ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್-ಡೆನಿಯಲ್ ವೆಬರ್ ದಂಪತಿ
Team Udayavani,  Jul 21, 2017, 10:03 AM IST
ಅ
ಅ
ಅ
ಮುಂಬಯಿ: ಬಾಲಿವುಡ್ ನಟಿ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್ ಮತ್ತು ಪತಿ ಡೆನಿಯಲ್ ವೆಬರ್ ಈಗ 21 ತಿಂಗಳ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿನ ಪೋಷಕರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ಲಾತೂರ್‌ನಿಂದ ದತ್ತು ಪಡೆಯಲಾಗಿರುವ ಹೆಣ್ಣು ಮಗುವಿಗೆ ನಿಶಾ ಕೌರ್ ವೆಬರ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಡಲಾಗಿದೆ.
2 ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಮಗುವೊಂದು ಬೇಕೆಂದು ಅನಾಥಾಶ್ರಮಕ್ಕೆ ದಂಪತಿ ಮನವಿ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಈಗ ಮಗುವನ್ನು ಕಾನೂನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮನೆಗೆ ಕರೆದುಕೊಂಡು ಹೋಗಲು ಅವಕಾಶ ಪಡೆದು ಸಂಭ್ರಮಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕಾನೂನು ಅನ್ವಯ ದತ್ತು ಪಡೆಯಲು ಹಲವು ಪತ್ರಗಳನ್ನು ಸಿದ್ದಪಡಿಸಿ ತಿರುಗಾಡಬೇಕಾಯಿತು. ಈಗ ನಿಶಾಳ ಮುಖ ನೋಡಿ ಖುಷಿ ಎನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಡೆನಿಯಲ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪಂಜಾಬ್ ಮೂಲದ ಕರೇನ್‌ಜಿತ್ ಕೌರ್ ಎಂಬ ಮೂಲ ಹೆಸರಿನ ಸನ್ನಿ ಲಿಯೋನ್‌ಗೆ ಮಗಳ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಪಂಜಾಬಿತನ ಬರಬೇಕೆಂದು ನಿಶಾ ಕೌರ್ ಎಂದಿರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ದಂಪತಿಯ ಈ ನಡೆಗೆ ವ್ಯಾಪಕ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ವ್ಯಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಉತ್ತಮ ಸಂಸ್ಕಾರ ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಿ ಉನ್ನತ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೇರುವಂತೆ ಮಾಡಿ ಎಂದು ಹಲವರು ಹರಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನೂ ವಿವಾಹವಾಗಿಲ್ಲವೇ? ಇಂದೇ ಕನ್ನಡ ಮ್ಯಾಟ್ರಿಮನಿಯಲ್ಲಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ - ನೋಂದಣಿ ಉಚಿತ!
Disclaimer:The views expressed in comments section published on Udayavani.com are those of comment writers alone. They do not represent the views or opinions of Udayavani.com, its staff or The Manipal Group, or any entity associated with The Manipal Group. Udayavani.com reserves rights to remove a comment or all the comments any time.
To report any comment you can email us at udayavani.response@manipalgroup.info . We will review the request and delete the comments.


'ಚರಣದಾಸಿ' ಕಾವ್ಯಗೆ ದಾಸನಾದ ಮಹಾದೇವ್
First Published 14, Sep 2018, 4:13 PM IST
ಕಿರುತೆರೆ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಛಾಪು ಮೂಡಿಸಿದ್ದ ಧಾರವಾಹಿ 'ಚರಣದಾಸಿ'. ಈ ಧಾರಾವಾಹಿಯ ನಟಿ ಕಾವ್ಯಾ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದ್ದು,  ಗೆಳೆಯ ಮಹಾದೇವ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಪ್ತಪದಿ ತುಳಿದಿದ್ದಾರೆ.
ಕಿರುತೆರೆ ನಟಿ ಕಾವ್ಯ 7 ವರ್ಷಗಳಿಂದಲೂ ಸ್ನೇಹಿತನಾಗಿದ್ದ ಮಹಾದೇವ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ದಾಂಪತ್ಯ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
'ಚರಣದಾಸಿ' ಧಾರಾವಾಹಿಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರದ ಮೂಲಕ ಕಿರುತೆರೆಗೆ ಪಾದಾರ್ಪಣೆ  ಮಾಡಿದ ನಟಿ.
ನಂತರ 'ನಾ ನಿನ್ನ ಬಿಡಲಾರೆ' ಧಾರಾವಾಹಿನಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಹಿನಿ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿ, ಕನ್ನಡಿಗರ ಮನ ಗೆದ್ದವರು.
ಆಗಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಿತಾರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದ ಈ ಜೋಡಿ, ಇದೀಗ ದಾಂಪತ್ಯದ ಬಂಧನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ.
ಗುರು, ಹಿರಿಯರ ಒಪ್ಪಿಗೆ ಪಡೆದು, ಅದ್ಧೂರಿಯಾಗಿ ಮದುವೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಮದುವೆ ಸಂಭ್ರಮದ ಫೋಟೋಗಳನ್ನು ಕಾವ್ಯಾ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
'ಏಳು ವರ್ಷದ ಸ್ನೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ರೇತಿಯ ಬಾಂಧವ್ಯ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯಲಿ,' ಎಂದು ಮದುವೆ ಫೋಟೋಗಳಿಗೆ ಕಾವ್ಯಾ, ಟ್ಯಾಗ್ ಲೈನ್ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
Recent Stories


ಅಶ್ವಿನ್, ಯಾಸಿರ್ ನನ್ನ ದಾಖಲೆ ಮುರಿಯಬಹುದು
Highlights
‘‘ದಾಖಲೆಗಳು ಇರುವುದೇ ಮುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ. ಕೇವಲ 39 ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 220 ಮತ್ತು 17 ಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 100 ವಿಕೆಟ್ ಸಾಧನೆ ಮೆರೆದಿರುವ ಆರ್ ಅಶ್ವಿನ್ ಹಾಗೂ ಲೆಗ್‌ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಯಾಸಿರ್ ಶಾ ಇದೇ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದರೆ ಖಂಡಿತಾ ಅವರು ನನ್ನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ’’ ಎಂದು ಮುರಳೀಧರನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಕೊಲಂಬೊ(ಅ.19): ಪ್ರಸ್ತುತ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಆರ್. ಅಶ್ವಿನ್ ಹಾಗೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಯಾಸಿರ್ ಶಾ ತೋರುತ್ತಿರುವ ಪ್ರದರ್ಶನವನ್ನು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ಮುಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ತಾನು ನಿರ್ಮಿಸಿರುವ ಗರಿಷ್ಠ ವಿಕೆಟ್ (800) ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಮಾಜಿ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಮುತ್ತಯ್ಯ ಮುರಳೀಧರನ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯಿಸಿದ್ದಾರೆ.
‘‘ದಾಖಲೆಗಳು ಇರುವುದೇ ಮುರಿಯುವುದಕ್ಕೆ. ಕೇವಲ 39 ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 220 ಮತ್ತು 17 ಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 100 ವಿಕೆಟ್ ಸಾಧನೆ ಮೆರೆದಿರುವ ಆರ್ ಅಶ್ವಿನ್ ಹಾಗೂ ಲೆಗ್‌ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಯಾಸಿರ್ ಶಾ ಇದೇ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರೆದರೆ ಖಂಡಿತಾ ಅವರು ನನ್ನ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ಸಂಶಯವಿಲ್ಲ’’ ಎಂದು ಮುರಳೀಧರನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
 ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಆಟಗಾರ 42 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ 200 ವಿಕೆಟ್'ಗಳ ಮೈಲುಗಲ್ಲು ಮುಟ್ಟಿದ್ದರೆ, ಭಾರತದ ಕೇರಂ ಬಾಲ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಷ್ಟ್ ಅಶ್ವಿನ್ ಕೇವಲ 37 ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. 18 ವರ್ಷಗಳ ಟೆಸ್ಟ್ ವೃತ್ತಿಜೀವನದಲ್ಲಿ ಮುತ್ತಯ್ಯಾ 133 ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನಾಡಿ 800 ವಿಕೆಟ್ ಕಬಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್'ನಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಟ ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದ ಬೌಲರ್ ಎಂಬ ಕೀರ್ತಿಗೂ ಶ್ರೀಲಂಕಾದ ಆಟಗಾರ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.


ಒಳಾಗಂಣ ಸ್ಕೈ ಡೈವಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು…?
  27-04-2019 1:57PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕೈ ಡೈವಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಕ್ಷಣ, ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್, ವಿಮಾನದಿಂದ ಸಾಲು ಸಾಲು ಮಂದಿ ಹೊರ ಬಂದು ಹಾರಾಟ ನಡೆಸುವುದು ನೆನಪಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೈಡೈವಿಂಗ್ ಎಂದರೆ?
ಹೌದು, ಅಚ್ಚರಿಯಾದರೂ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಇದನ್ನು ಫ್ರಾನ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿತ್ತು. ಫ್ರಾನ್ಸ್ ಹಾಗೂ ಅಮೆರಿಕಾದ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಎಫ್‌ಎಐ ಇನ್ ಡೋರ್ ಸ್ಕೈ ಡೈವಿಂಗ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪದಕಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಒಳಾಂಗಣ ಸ್ಕೈ ಡೈವಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಗಾಜಿನ ವಿಂಡ್ ಟನಲ್‌ನೊಳಗೆ ನುಗ್ಗಬೇಕು. ಅಲ್ಲಿಯೇ ತಮ್ಮ ಸಾಮಾರ್ಥ್ಯದ ಮೂಲಕ, ಯಾವ ರೀತಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಎನ್ನುವ ಮೇಲೆ ಅಂಕಗಳು ನಿರ್ಧಾರವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ತಂಡವಾಗಿ ಭಾಗವಹಿಸಬಹುದು. ಈ ಬಾರಿಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಶಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ 31 ದೇಶದ 300ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು.


ಕಪಿಲ್ ಬರ್ತ್ ಡೇ ವಿಶ್ ಗೆ ಸುನಿಲ್ ನೀಡಿದ್ರು ಈ ಉತ್ತರ
  03-08-2017 3:12PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ಕಿರುತೆರೆಯ ಇಬ್ಬರು ಹಾಸ್ಯ ನಟರಾದ ಕಪಿಲ್ ಶರ್ಮಾ ಹಾಗೂ ಸುನಿಲ್ ಗ್ರೋವರ್ ಗಲಾಟೆ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸದಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಇಬ್ಬರೂ ಬೇರೆಯಾಗ್ತಿದ್ದಂತೆ ಇಬ್ಬರ ನಡುವಿನ ಅಂತರ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗ್ತಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಇಬ್ಬರ ಟ್ವಿಟ್ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆ.
ಇಂದು ಸುನಿಲ್ ಗ್ರೋವರ್ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬ. ಸುನಿಲ್ ಗ್ರೋವರ್ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಕಪಿಲ್ ಶರ್ಮಾ ಶುಭಕೋರಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಟ್ವಿಟ್ ಮಾಡಿರುವ ಕಪಿಲ್ ಹ್ಯಾಪಿ ಬರ್ತ್ ಡೇ ನನ್ನ ಗೆಳೆಯ, ನನ್ನ ಸಹೋದರ. ಲವ್ ಯು ಎಂದು ಟ್ವಿಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇದಕ್ಕೆ ಸುನಿಲ್ ಕೂಡ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಧನ್ಯವಾದ ನನ್ನ ಸಹೋದರ. ನೀನು ದೇವರ ನನಗೆ ಕೊಟ್ಟ ಉಡುಗೊರೆ. ಲವ್ ಯು ಎಂದಿದ್ದಾರೆ ಸುನಿಲ್.
ಇಬ್ಬರು ಮತ್ತೆ ಒಂದಾಗಿ ತೆರೆ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ತಾರೋ ಇಲ್ಲವೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ ಇಬ್ಬರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಕೋಪ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗ್ತಿದೆ. ಗಲಾಟೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದ ವೇಳೆಯೂ ಕಪಿಲ್, ಸುನಿಲ್ ಗೆ ಟ್ವಿಟ್ ಮಾಡಿ ಕ್ಷಮೆ ಕೋರಿದ್ದರು.


ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ದಾಳಿ; ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ದೂಳಿಪಟ
ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ದಾಳಿ; ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ದೂಳಿಪಟ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
29 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 00:04  IST
Updated:
29 ಡಿಸೆಂಬರ್ 2018, 00:04  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಮೆಲ್ಬರ್ನ್: ಬಾರ್ಡರ್ ಗಾವಸ್ಕರ್ ಟ್ರೋಫಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಎದುರು ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಟೆಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಶುಕ್ರವಾರ ಭಾರತ ತಂಡವು ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ ಅವರ ಅಮೋಘ ಬೌಲಿಂಗ್ ಬಲದಿಂದ ಮೊದಲ ಇನಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 292 ರನ್‌ಗಳ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿತು.
ಎರಡನೇ ಆರಂಭಿಸಿದ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಬಳಗಕ್ಕೆ ಅತಿಥೇಯ ತಂಡದ ಪ್ಯಾಟ್ ಕಮಿನ್ಸ್ ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಿದರು.  ಇದರಿಂದಾಗಿ 54 ರನ್‌ಗಳಿಗೆ 5 ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು.
ಜಸ್‌ಪ್ರೀತ್ ಬೂಮ್ರಾ
ಓವರ್: 15.5


ಹೋಮ್ » ನ್ಯೂಸ್ » ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್
ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದು
ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದರೇ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸರಳ ಮನೆ ಮದ್ದು ಯಾವುದು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.
news18 Updated:May 3, 2019, 7:52 PM IST
ಪ್ರಾತಿನಿಧಿಕ ಚಿತ್ರ
news18 Updated: May 3, 2019, 7:52 PM IST
ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ.? ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆಯೇ?. ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧಿಗಳ ಮೋರೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ಸಹ ಜೀವಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಂಭವಗಳು ಹೆಚ್ಚು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ಮನೆ ಮದ್ದು ಬಳಸಿಕೊಂಡರೆ ಇಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಿಂದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ಸರಳ ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಹಾಗಿದ್ದರೇ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸುವ ಸರಳ ಮನೆ ಮದ್ದು ಯಾವುದು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ.

ಜೇನು ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುವ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಹಾಕಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರೀಯೆ ಸಮವಾಗಿ ಸಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಒಟ್ಟಾರೆ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಜಾವ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಬೆರೆಸಿದ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ 2 ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಬಳಸಿದರೆ ಸುಗಮವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ.
ಇದನ್ನೂ ಓದಿ:  ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ ಮೇಲೆ ಸತತ 3 ವರ್ಷ ಅತ್ಯಚಾರ ಎಸಗಿದ್ದ ಕಾಮುಕ ಶಿಕ್ಷಕ; ಸಿಕ್ಕಿಬಿದ್ದದ್ದು ಹೇಗೆ?
Loading...
ಅರಿಶಿನ ಮಿಶ್ರಿತ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗುತ್ತದೆ. ನೇರವಾಗಿ ಜೀನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹರಿಶಿನ ಹಾಲನ್ನು ಕುಡಿಯುದರಿಂದ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಲು ಶುಂಠಿ, ನಿಂಬೆ ಬೆರೆಸಿದ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ. ಶುಂಠಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಕೆಫೀಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರಿಗೆ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ ದಿನ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಕುಡಿಯುವದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಜೀರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗುಣವಿರುವುದರಿಂದ ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.
ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಒಂದು ಚಮಚ ಆ್ಯಪಲ್ ಸೈಡ್ ವಿನೇಗರ್ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ ಸೈಡ್ ವಿನೆಗರ್ ಉತ್ತಮ ಮನೆ ಮದ್ದಾಗಿದೆ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ದರ್ಶನ್‌ಗೆ ನಾಯಿ ಮರಿ ಗಿಫ್ಟ್ ಕೊಟ್ಟ ತಾರಾ ದಂಪತಿ
ನಟ ದರ್ಶನ್‌ಗೆ ಪ್ರಾಣಿ ಪಕ್ಷಿಗಳ ಬಗೆಗಿನ ಕಾಳಜಿ, ಪ್ರೀತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಮ್ಮ ಫಾರ್ಮ್ ಹೌಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಆಶ್ರಯ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ದರ್ಶನ್. ಇದೀಗ ಮುದ್ದಾದ ನಾಯಿ ಮರಿಯೊಂದನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ್ದಾರೆ ದರ್ಶನ್.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Jul 15, 2019, 10:52AM IST
ಚಾಲೆಂಜಿಂಗ್ ಸ್ಟಾರ್ ದರ್ಶನ್‌ರಿಗೆ ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಎಂದರೆ ಬಹಳ ಪ್ರೀತಿ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿರುವ ಸಂಗತಿ. ಈಗ ತಾರಾ ದಂಪತಿಗಳಾದ ಚಿರಂಜೀವಿ ಸರ್ಜಾ ಮತ್ತು ಮೇಘನಾ ರಾಜ್ ಮುದ್ದು ನಾಯಿ ಮರಿಯೊಂದನ್ನು ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
ತಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪ್ರೀತಿಯ ನಾಯಿ ಹಾಕಿದ ಗಂಡು ನಾಯಿ ಮರಿಯನ್ನು ದರ್ಶನ್‌ಗೆ ಉಡುಗೊರೆಯಾಗಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಫ್ರೆಂಚ್ ಮಾಸ್ಟಿಫ್ ಜಾತಿಯ ನಾಯಿ ಮರಿ ಇದಾಗಿದೆ. [ ಮದುವೆ ಬಳಿಕ ಮತ್ತೆ ಬಣ್ಣ ಹಚ್ಚಲಿರುವ ನಟಿ ಮೇಘನಾ ರಾಜ್! ]
Pls suggest the name friends.. @dasadarshan https://t.co/GLkd5LwU2o
— Chirranjeevi Sarja (@chirusarja) 1563116425000
ದರ್ಶನ್ ಜತೆ ಕುರುಕ್ಷೇತ್ರ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೇಘನಾ ರಾಜ್ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಚಿರಂಜೀವಿ ಸರ್ಜಾ ನಟನೆಯ ಸಿಂಗ ಚಿತ್ರದ 'ಶ್ಯಾನೆ ಟಾಪಾಗವ್ಳೆ' ಹಾಡನ್ನು ದರ್ಶನ್ ಮೆಚ್ಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. 'ದರ್ಶನ್ ಸದಾ ನಮಗೆ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸ್ನೇಹಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ನಾಯಿ ಮರಿಯನ್ನು ಗಿಫ್ಟ್ ಆಗಿ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೇವೆ' ಎಂದು ಮೇಘನಾ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.


ವಿಡಿಯೋ ಸುದ್ದಿ - ಕುಬೇರ ಕೊಹ್ಲಿಯ ವಾರ್ಷಿಕ ವರಮಾನದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ
6, Dec 2018, 11:35 AM IST
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಸದಾ ಸುದ್ದಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ಕಡೆ ಕೊಹ್ಲಿ ಆಸೀಸ್‌ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಟೆಸ್ಟ್ ಮ್ಯಾಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇನ್ನೊಂದು ಕಡೆ ಅವರ ಆದಾಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಹೊರಬಿದ್ದಿದೆ. ತಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಂಪಾದಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂಬುವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೂ ಕೌತುಕ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಕೊಹ್ಲಿ ವಾರ್ಷಿಕ ಆದಾಯವೆಷ್ಟು? ಸಿರಿವರಂತರ ಪೈಕಿ ಕೊಹ್ಲಿ ಯಾವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ...


|
Updated: Saturday, March 11, 2017, 15:24 [IST]
ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಒಂದು ಪೇಯ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರಕುತ್ತಿದೆ. ಹಿಂದೆಯೋ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಎಂಬ ಪೊಟ್ಟಣ ಸಿಗುತ್ತಿತ್ತು, ಇದನ್ನು ಬರೆ ಬಿಸಿಹಾಲಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದೆವು. ಆದರೆ ಇದು ಕೇವಲ ಬಾದಾಮಿಯ ರುಚಿ ಹೊಂದಿದ್ದ ಅಗ್ಗದ ಪೇಯವಾಗಿತ್ತು. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು+ ಜೇನುತುಪ್ಪದ ಜೋಡಿಗೆ ನಮ್ಮದೊಂದು ಸಲಾಂ!
ಆದರೆ ಇಂದು ಸಿಗುತ್ತಿರುವ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಷ್ಟೇ ದಪ್ಪಗಿದ್ದು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾಗರಿಕರವರೆಗೆ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತಲೂ ಇದೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನ ಬದಲಿಗೆ ಇದನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಈ ಆಯ್ಕೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಅಲ್ಲದೇ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಎಂದೂ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಆದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಉಳಿದಿದ್ದರೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದೇಹಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲಿದೆ. ಹಾಲು v/s ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ಇವೆರಡರಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹಿತವರು?
ಈ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬು ಅತ್ಯಂತ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿರುವುದು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದಾದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ, ಉತ್ತಮಗೊಂಡಿರುವ ದೃಷ್ಟಿ, ಗಟ್ಟಿಗೊಂಡಿರುವ ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಹೃದಯ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬಲಗೊಳ್ಳಲು, ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರಿಸಲು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಕ್ಷಮತೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾ ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಈಗ ನೋಡೋಣ.....
ಇದರಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಆಗರ
ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಹೇರಳವಾಗಿವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಇತರ ವಿಟಮಿನ್ನುಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಹಾಗೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಹಾ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ.
ಹೃದಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು
ಇದರಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ಆರ್ದ್ರವಾದ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲವೇ ಇಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೇ ಇದರಲ್ಲಿ ಸೋಡಿಯಂ ಲವಣ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು ಒಮೆಗಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಮ್ಲಗಳು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿವೆ. ಇವು ರಕ್ತದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿ ಹೃದಯದ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೂ ಉತ್ತಮ
ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಂದರೆ ಗೈಸಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ ಎಂಬ ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಪನ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಜೀರ್ಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟು ಬಳಕೆಯಾಗುತ್ತವೆಯೇ ವಿನಃ ಹಸುವಿನ ಹಾಲಿನಂತೆ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಈ ಹಾಲು ಮಧುಮೇಹಿಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾಯುಗಳ ಬಲ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಕಬ್ಬಿಣ, ರೈಬೋಫ್ಲೀವಿನ್ ನಂತಹ ಬಿ-ವಿಟಮಿನ್ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಬಡಿಸಲು, ವೃದ್ಧಿಸಲು ಹಾಗೂ ಘಾಸಿಗೊಂಡ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತವೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಹಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದೆ
ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಮೂಳೆಗಳು ಶಿಥಿಲಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಸುಸ್ತು ಹಾಗೂ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಬಲವಿಲ್ಲದಿರುವಿಕೆಯೂ ಆವರಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಈ ಕೊರತೆಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನ ಸೇವನೆಯ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು
ಈ ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಿದ್ದರೂ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು ದಿನದ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಹಾ ಬಾದಾಮಿ ಹಾಲಿನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲೊಂದಾಗಿದೆ.


ಸಿಮೊನಾಗೆ ಜಯ, ಸ್ಲೋನ್‌ಗೆ ನಿರಾಸೆ
ಸಿಮೊನಾಗೆ ಜಯ, ಸ್ಲೋನ್‌ಗೆ ನಿರಾಸೆ
ರಾಯಿಟರ್ಸ್
13 ಆಗಸ್ಟ್ 2018, 18:32  IST
Updated:
13 ಆಗಸ್ಟ್ 2018, 18:32  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್: ರುಮೇನಿಯಾದ ಸಿಮೊನಾ ಹಲೆಪ್ ಅವರು ಮಾಂಟ್ರಿಯಲ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ.
ಭಾನುವಾರ ತಡರಾತ್ರಿ ನಡೆದ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಭಾಗದ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಮೊನಾ, 7–6, 3–6, 6–4ರಿಂದ ಅಮೆರಿಕದ ಸ್ಲೋನ್ ಸ್ಟೆಫನ್ಸ್ ಅವರನ್ನು ಮಣಿಸಿದರು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದರು. ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಮೂರನೇ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡರು.
ಅಂತಿಮ ಹಣಾಹಣಿಯು ಜಿದ್ದಾಜಿದ್ದಿನಿಂದ ಕೂಡಿತ್ತು. ಮೊದಲ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದ ವೇಳೆ ಸ್ಲೋನ್ ಹಲವು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎಸಗಿದರು. ಹೀಗಾಗಿ, ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಎರಡನೇ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಿದರು. ಬಿರುಸಿನ ಆಟದ ಮೂಲಕ ಎದುರಾಳಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟಿಹಾಕಿದ ಅವರು ಸೆಟ್ ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡರು. ಮೂರನೇ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಿಮೊನಾ ಎದುರಾಳಿಯ ತಂತ್ರಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿತಂತ್ರ ಹೆಣೆದರು. ಅವರ ಉತ್ತಮ ಸ್ಮ್ಯಾಷ್, ದೀರ್ಘ ರ‍್ಯಾಲಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಲು ಅಮೆರಿಕದ ಆಟಗಾರ್ತಿ ವಿಫಲವಾದರು.
ಪಂದ್ಯದ ನಂತರ ಮಾತನಾಡಿದ ಸಿಮೊನಾ, ‘ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಜಯಿಸಿದ್ದು ಸಂತಸ ತಂದಿದೆ. ಇಂದಿನ ನನ್ನ ಆಟವು ತೃಪ್ತಿ ನೀಡಿದೆ. ಸ್ಲೋನ್ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ ಪೈಪೋಟಿ ನೀಡಿದರು’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.


ಫುಟ್ಬಾಲ್
ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಿಸಿದ್ದ ಅನಾಸ್‌ಗೆ ಕರೆ
ಇಂಟರ್‌ಕಾಂಟಿನೆಂಟಲ್ ಕಪ್ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್ ಟೂರ್ನಿ: ಭಾರತದ ಸಂಭಾವ್ಯ ತಂಡ ಪ್ರಕಟ
ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಿಸಿದ್ದ ಅನಾಸ್‌ಗೆ ಕರೆ
ಪಿಟಿಐ
12 ಜೂನ್ 2019, 01:15  IST
Updated:
12 ಜೂನ್ 2019, 01:15  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ: ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಿಸಿದ್ದ ಭಾರತದ ಅನಾಸ್ ಎಡತೊಡಿಕಾ ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತೆ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಂಡದ ಕರೆ ಬಂದಿದೆ. ಮುಂದಿನ ತಿಂಗಳು ಆರಂಭವಾಗಲಿರುವ ಇಂಟರ್‌ಕಾಂಟಿನೆಂಟಲ್ ಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಗೆ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾದ 35 ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಟಗಾರರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ಸ್ಥಾನ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಹೀರೊ ಕಪ್ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್‌ಕಾಂಟಿನೆಲ್ ಕಪ್ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುವ ಈ ಟೂರ್ನಿಯು ಜುಲೈ 7ರಿಂದ ಅಹ್ಮದಾಬಾದ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ.
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಂಡ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಕ್ಯುರಸೊವ್ ವಿರುದ್ಧದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಕೇಂದ್ರ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ವಿಭಾಗ 18 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ಗೋಲುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಕೊಟ್ಟು ನಿರಾಸೆ ಕಂಡಿತ್ತು. 1–3 ಗೋಲಗಳಿಂದ ಎದುರಾಳಿಗೆ ಭಾರತ ಮಣಿದಿತ್ತು. ರಾಹುಲ್ ಭೆಕೆ ಅವರು ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ದೋಷಿಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದಿದ್ದರು. ತಂಡದ ಡಿಫೆನ್ಸ್ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶ ಎಡತೊಡಿಕಾ ಅವರ ಸೇರ್ಪಡೆಯ ಹಿಂದಿದೆ ಎನ್ನಲಾಗಿದೆ.
ಜೂನ್ 25ರಿಂದ ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಇಂಟರ್‌ಕಾಂಟಿನೆಂಟಲ್ ಕಪ್ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಶಿಬಿರ ನಡೆಯಲಿದೆ. 35 ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಟಗಾರರೂ ಇಲ್ಲಿ ಸೇರಲಿದ್ದಾರೆ.
ತಂಡಕ್ಕೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿರುವ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿರುವ ಅನಾಸ್ ‘ಕೋಚ್ ಸ್ಟಿಮ್ಯಾಚ್ ನನ್ನ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ವಾಸ ಇಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆ ಭರವಸೆಯನ್ನು ನಾನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಿದೆ. ಮುಂಬರುವ ಶಿಬಿರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನನಗೆ ಕೋಚ್ ಸಂದೇಶ ಕಳುಹಿಸಿದರು. ವಾಸ್ತವಾಗಿ ನಾನು ಹಿಂದೆ ಸರಿದಿದ್ದೆ. ಆ ಬಳಿಕ ಸಹಾಯಕ ಕೋಚ್ ವೆಂಕಟೇಶ್ ಷಣ್ಮುಗಂ ಎಲ್ಲ ವಿವರ ತಿಳಿಸಿದರು. ತಡಮಾಡದೆ ತಂಡದ ಶಿಬಿರ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ’ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.
32 ವರ್ಷದ ಅನಾಸ್, ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಎಎಫ್‌ಸಿ ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯ ನಂತರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಫುಟ್‌ಬಾಲ್‌ಗೆ ನಿವೃತ್ತಿ ಘೋಷಿಸಿದ್ದರು.
ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಟಗಾರರ ತಂಡ ಇಂತಿದೆ
ಗೋಲುಕೀಪರ್ಸ್: ಗುರುಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್ ಸಂಧು, ಅಮರಿಂದರ್ ಸಿಂಗ್, ಕಮಲ್‌ಜೀತ್ ಸಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ವಿಶಾಲ್ ಕೈಥ್
ಡಿಫೆಂಡರ್ಸ್: ಪ್ರೀತಮ್ ಕೊಟಲ್, ನಿಶು ಕುಮಾರ್, ರಾಹುಲ್ ಭೆಕೆ, ಸಲಾಮ್ ರಂಜನ್ ಸಿಂಗ್, ಸಂದೇಶ್ ಜಿಂಗಾನ್, ಆದಿಲ್ ಖಾನ್, ಅನಾಸ್ ಎಡತೊಡಿಕಾ, ಅನ್ವರ್ ಅಲಿ (ಜೂನಿಯರ್), ಸಾರ್ಥಕ್ ಗೋಲುಯಿ, ಸುಭಾಶಿಸ್ ಬೋಸ್ ಹಾಗೂ ನರೇಂದರ್ ಗೆಹ್ಲೋಟ್.
ಮಿಡ್‌ಫೀಲ್ಡರ್ಸ್: ಉದಾಂತ್ ಸಿಂಗ್, ಜಾಕಿಚಂದ್ ಸಿಂಗ್, ಬ್ರೆಂಡನ್ ಫೆರ್ನಾಂಡಿಸ್, ಅನಿರುದ್ಧ ಥಾಪಾ, ರೆಯನೇರ್ ಫರ್ನಾಂಡಿಸ್, ಪ್ರಣಯ್ ಹಲ್ದಾರ್, ರೌಲಿನ್ ಬೋರ್ಗೆಸ್, ವಿನೀತ್ ರೈ, ಸಹಲ್ ಅಬ್ದುಲ್, ಅಮರ್‌ಜೀತ್ ಸಿಂಗ್, ಲಾಲ್‌ಲಿಯಾಂಜುವಾಲಾ ಚಾಂಗ್ಟೆ, ಮಂದರ್ ರಾವ್ ದೇಸಾಯಿ, ಆಶಿಕ್ ಕುರುನಿಯನ್, ನಿಖಿಲ್ ಪೂಜಾರಿ ಹಾಗೂ ಮೈಕೆಲ್ ಸೂಸೈರಾಜ್.
ಫಾವರ್ಡ್ಸ್: ಬಲವಂತ್ ಸಿಂಗ್, ಸುನಿಲ್ ಚೆಟ್ರಿ, ಜಾಬಿ ಜಸ್ಟಿನ್, ಫಾರೂಕ್ ಚೌಧರಿ ಹಾಗೂ ಮನ್‌ವೀರ್ ಸಿಂಗ್.


ರೋಜರ್ಸ್ ಕಪ್‌ಗೆ ಬೋಪಣ್ಣ ಇಲ್ಲ
ರೋಜರ್ಸ್ ಕಪ್‌ಗೆ ಬೋಪಣ್ಣ ಇಲ್ಲ
ಪಿಟಿಐ
05 ಆಗಸ್ಟ್ 2018, 22:52  IST
Updated:
05 ಆಗಸ್ಟ್ 2018, 22:52  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ : ಭಾರತದ ರೋಹನ್ ಬೋಪಣ್ಣ ಸೋಮವಾರ ಆರಂಭವಾಗಲಿರುವ ಎಟಿಪಿ ರೋಜರ್ಸ್ ಕಪ್ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಆಡದೇ ಇರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಭುಜದ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಏಷ್ಯನ್ ಗೇಮ್ಸ್‌ನ ಟೆನಿಸ್ ಟೂರ್ನಿಗೂ ಮುನ್ನ ಯಾವುದೇ ಕೂಟದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳದೇ ಇರಲು ಬೋಪಣ್ಣ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರೋಜರ್ಸ್ ಕಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವರು ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನ ಎಡ್ವರ್ಡ್ ರೋಜರ್ ವಾಸೆಲಿನ್ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಡಬಲ್ಸ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಆಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು.
0 Post Comments (+)


|
Updated: Saturday, July 29, 2017, 15:57 [IST]
ಡಯಾಬಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಆಂಗ್ಲ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಚ್ಚ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹವೆಂದು ಹೇಳಲಾಗುವ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು. ಇದರಿಂದ ದೇಹ ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದೆ ಹೊಸ ಹೊಸ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅದರಲ್ಲೂ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೂಡ ಹೇಳಿವೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರಲ್ಲಿ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಅದ್ಭುತ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜ್ಯೂಸ್
ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ 10-15 ವರ್ಷ ಬೇಗನೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ. ಶೇ.35ರಿಂದ 75ರಷ್ಟು ಮಂದಿ ಪುರುಷರು ಮಧುಮೇಹದಿಂದಾಗಿ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗುವರು. ನರಗಳ ದುರ್ಬಲತೆ, ರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದೆ ಇರುವುದು ಇದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.
ಮಧುಮೇಹ ರೋಗದ ಹೆಡೆಮುರಿ ಕಟ್ಟಿಹಾಕುವ ಫಲಪ್ರದ ಮನೆಮದ್ದು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯಾ ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮೂಡುತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಮಿರುವಿಕೆಗೆ ನಡುವೆ ಯಾವ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬೋಲ್ಡ್ ಸ್ಕೈ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತಿದೆ....
ನಿಮಿರುವಿಕೆಗೆ ಪುರುಷನಿಗೆ ಏನು ಅಗತ್ಯವಿದೆ
ಪುರುಷನಿಗೆ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಆಗಬೇಕಾದರೆ ರಕ್ತನಾಳ, ಪುರುಷರ ಹಾರ್ಮೋನು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ತೇಜನಗೊಳ್ಳುವ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯಿರಬೇಕು.
ಜನನಾಂಗ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ 15 ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ಪರಿಹಾರಗಳು
ಮಧುಮೇಹ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದು
ನಿಮಿರುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತಹ ರಕ್ತನಾಳ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಮೇಲೆ ಮಧುಮೇಹವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಪುರುಷರ ಹಾರ್ಮೋನು ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿದ್ದು, ಲೈಂಗಿಕ ಉತ್ತೇಜನಕ್ಕೆ ಆಕಾಂಕ್ಷೆಯಿದ್ದರೂ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಉಂಟಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮಧುಮೇಹ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯಾ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಉತ್ತರ ಸಿಕ್ಕಂತಾಗಿದೆ.
ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಬೇರೇನು ಆಗುವುದು
ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಿಯಂತಹ ಪದರ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೂ ಇದರಿಂದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು.
ಅಪಾಯ ತಗ್ಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ
ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೂರು ದಿನ ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ತಿಂದರೆ ಮಧುಮೇಹದ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಶೇ. 35ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗದಂತೆ ನಾರಿನಾಂಶವು ನೆರವಾಗುವುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮಿರುವಿಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಏನಿದು?
ಇದಕ್ಕಿರುವಂತಹ ಕೆಲವೊಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೆಂದರೆ ಅಂತರ್ಗತ ಇಂಜೆಕ್ಷನ್ ಥೆರಪಿ, ನಿರ್ವಾತ ನಿರ್ಮಾಣ, ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಸಂಕೋಚನ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.


ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ‘ಸರಳ ಉಪಾಯ’
  04-09-2019 9:43AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Health
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗಿ ಆಹಾರ ಬಿಟ್ಟರೂ ತೂಕ ಮಾತ್ರ ಇಳಿದಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವ ಚಿಂತೆ ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತೆ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ತಂದಾಗ ಮಾತ್ರ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಾಧ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ವೈದ್ಯರು.
ಒತ್ತಡದ ಲೈಫ್ ನಲ್ಲಿ ಪೋಷಕಾಂಶವುಳ್ಳ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡೋರು ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮಂದಿ ಮಾತ್ರ. ಸಮಯವಲ್ಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ಜಾಸ್ತಿ ಇರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನೇಕರು ಸೇವಿಸ್ತಾರೆ. ಇದರ ಬದಲು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮಾಡ್ತಾ ಬಂದ್ರೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ.
ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸೇವನೆ ಮಾಡುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಿ ಮಲಗಿದ ನಂತ್ರ 12 ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಹೊಟ್ಟೆ ಖಾಲಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ದೇಹ ದಣಿಯಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಎದ್ದ 2 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಉಪಹಾರ ಸೇವನೆ ಮಾಡಬೇಕು.
ಇನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವನ್ನು ನಿಗದಿಯಂತೆ 12.45 ಕ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಉಪಹಾರ ಹಾಗೂ ಊಟದ ಮಧ್ಯೆ ನಾಲ್ಕರಿಂದ ಐದು ಗಂಟೆ ಮಾತ್ರ ಅಂತರವಿರಲಿ.
ರಾತ್ರಿ ಊಟವನ್ನು ಮಲಗುವ ಮೂರು ತಾಸು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ 7-8 ಗಂಟೆಯೊಳಗೆ ಊಟ ಮಾಡಿ. ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏರುಪೇರಾದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವನೆ ಮಾಡ್ತಾ ಇರಿ. ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.


ಶ್ರೇಯಸ್–ಅಶ್ವಿನ್ ಮುಖಾಮುಖಿ: ಗೆಲುವಿನ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್
ಫಿರೋಜ್ ಷಾ ಕೋಟ್ಲಾ
ಶ್ರೇಯಸ್–ಅಶ್ವಿನ್ ಮುಖಾಮುಖಿ: ಗೆಲುವಿನ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
20 ಏಪ್ರಿಲ್ 2019, 01:45  IST
Updated:
20 ಏಪ್ರಿಲ್ 2019, 01:45  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ನವದೆಹಲಿ: ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಗೆಲುವಿನ ನಂತರ ಸೋಲಿಗೆ ಶರಣಾಗಿರುವ ಡೆಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ತಂಡ ಶನಿವಾರ ತವರಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅದೃಷ್ಟ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಇಳಿಯಲಿದೆ. ಫಿರೋಜ್ ಷಾ ಕೋಟ್ಲಾ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ತಂಡ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಇಲೆವನ್ ಪಂಜಾಬ್ ಎದುರು ಸೆಣಸಲಿದೆ.
ಟೂರ್ನಿಯ ಆರಂಭದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್ ಎದುರು ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿದ್ದ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ನಂತರ ಏಳು–ಬೀಳುಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದೆ. ಎರಡನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನೈ ಸೂಪರ್ ಕಿಂಗ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಸೋತ ತಂಡ ನಂತರ ಸೂಪರ್ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೋಲ್ಕತ್ತ ನೈಟ್ ರೈಡರ್ಸ್‌ಗೆ ಸೋಲುಣಿಸಿತ್ತು. ನಂತರ ಸತತ ಎರಡು ಪಂದ್ಯ ಸೋತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಪುಟಿದೆದ್ದ ತಂಡ ಸತತ ಮೂರು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಗೆದ್ದಿತ್ತು.
ಗುರುವಾರ ತವರಿನಲ್ಲಿ ಮುಂಬೈ ಇಂಡಿಯನ್ಸ್‌ಗೆ ಮಣಿದ ಕಾರಣ ಮತ್ತೆ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದೆ. ಸ್ಥಳೀಯ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಬೆಂಬಲ, ರಿಕಿ ಪಾಂಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸೌರವ್ ಗಂಗೂಲಿ ಅವರು ತುಂಬಿದ ನೈತಿಕ ಬಲ ಯಾವುದೂ ತಂಡದ ಕೈ ಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಂಡು ಕಿಂಗ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ  ಗೆಲ್ಲುವ ಬಯಕೆಯೊಂದಿಗೆ ತಂಡ ಕಣಕ್ಕೆ ಇಳಿಯಲಿದೆ. ಪ್ಲೇ ಆಫ್ ಹಂತಕ್ಕೇರಬೇಕಾದರೆ ತಂಡಕ್ಕೆ ಈ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಗೆಲುವು ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪಾಯಿಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲೇರುವ ಬಯಕೆ: ಪಾಯಿಂಟ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿರುವ ಕಿಂಗ್ಸ್ ಇಲೆವನ್ ಪಂಜಾಬ್ ತಂಡ ಪಂದ್ಯ ಗೆದ್ದು ಒಂದು ಸ್ಥಾನ ಮೇಲೇರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಿದೆ. ಮೂರು ದಿನಗಳ ಹಿಂದೆ ರಾಜಸ್ಥಾನ್ ರಾಯಲ್ಸ್ ವಿರುದ್ಧ ಗೆದ್ದಿರುವ ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಅಶ್ವಿನ್ ಬಳಗ ಮತ್ತೊಂದು ಗೆಲುವಿನ ತವಕದಲ್ಲಿದೆ.
ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸದ ರಿಷಭ್ ಪಂತ್ ಗುರುವಾರದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಲಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅವರ ಮೇಲೆ ಎಲ್ಲರು ಕಣ್ಣು ನೆಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಆರಂಭಿಕ ಜೋಡಿ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಮತ್ತು ಪೃಥ್ವಿ ಶಾ ಕೂಡ ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಲಯ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಮೊದಲ ಸುತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಪಿಟಲ್ಸ್ ಎದುರು ಕಿಂಗ್ಸ್ 14 ರನ್‌ಗಳಿಂದ ಗೆದ್ದಿತ್ತು. ಹೀಗಾಗಿ ಈ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲೂ ಗೆಲ್ಲುವ ಭರವಸೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಕೆ.ಎಲ್.ರಾಹುಲ್, ಕ್ರಿಸ್ ಗೇಮ್ ಮತ್ತು ಡೇವಿಡ್ ಮಿಲ್ಲರ್ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲೂ ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ, ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಅಶ್ವಿನ್, ಮುಜೀಬ್ ಉರ್ ರಹಿಮಾನ್ ಮುಂತಾದವರು ಬೌಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲೂ ತಂಡಕ್ಕೆ ಭರವಸೆ ಮೂಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.


#Gomonster Samsung M30s: ಹೊಸ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ನ ವಿಶೇಷತೆಗಳೇನು ನೋಡಿ! WATCH LIVE TV
ದ.ಆಫ್ರಿಕಾ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಏಕದಿನ ಸರಣಿ ಗೆಲುವು
ಅಮೋಘ ನಿರ್ವಹಣೆ ನೀಡಿರುವ ಭಾರತೀಯ ತಂಡವು ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಏಕದಿನ ಸರಣಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಹರಿಣಗಳ ನಾಡಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಪಡೆ ಹೊಸ ಇತಿಹಾಸ ರಚಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇನ್ನು ಒಂದು ಪಂದ್ಯ ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿರುವಂತೆಯೇ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ 4-1ರ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಜಯೋತ್ಸವ ಆಚರಿಸಿದೆ.
ವಿಜಯ ಕರ್ನಾಟಕ | Updated:
Feb 14, 2018, 12:10AM IST
ಪೋರ್ಟ್ ಎಲಿಜಬೆತ್: ಅಮೋಘ ನಿರ್ವಹಣೆ ನೀಡಿರುವ ಭಾರತೀಯ ತಂಡವು ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ ಏಕದಿನ ಸರಣಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಈ ಮೂಲಕ ಹರಿಣಗಳ ನಾಡಲ್ಲಿ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಪಡೆ ಹೊಸ ಇತಿಹಾಸ ರಚಿಸಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ ಇನ್ನು ಒಂದು ಪಂದ್ಯ ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿರುವಂತೆಯೇ ಏಕದಿನ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ 4-1ರ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ವಿಜಯೋತ್ಸವ ಆಚರಿಸಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿನ ಸೈಂಟ್ ಜಾರ್ಜ್ ಪಾರ್ಕ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ನಡೆದ 5ನೇ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಟಾಸ್ ಸೋತು ಮೊದಲು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ಗಿಳಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಬಲಗೈ ಓಪನರ್ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ (115) ಅವರ ಅಮೋಘ ಶತಕದ ನೆರವಿನಿಂದ ನಿಗದಿತ 50 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಏಳು ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 274 ರನ್‌ಗಳ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮೊತ್ತ ಪೇರಿಸಿತ್ತು.
ಬಳಿಕ ರನ್ ಬೆನ್ನತ್ತಿದ ದ.ಆಫ್ರಿಕಾ ಹಾಶೀಮ್ ಆಮ್ಲಾ (71) ಅರ್ಧಶತಕದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ 42.2 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 201 ರನ್‌ಗಳಿಗೆ ಸರ್ವಪತನವನ್ನು ಕಂಡಿತ್ತು. ಈ ಮೂಲಕ 73 ರನ್‌ಗಳ ಅಂತರದ ಬೃಹತ್ ಗೆಲುವಿನ ಜತೆಗೆ ಸರಣಿ ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತ್ತು.
ದ.ಆಫ್ರಿಕಾ ಕಟ್ಟಿ ಹಾಕಿದ ಭಾರತ...
ಆರಂಭಿಕರಾದ ಹಾಶೀಮ್ ಆಮ್ಲಾ ಹಾಗೂ ನಾಯಕ ಏಡೆನ್ ಮಾರ್ಕ್ರಮ್ (32) ತಂಡಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವನ್ನೇ ಒದಗಿಸಿದರು. ಇವರಿಬ್ಬರು ಮೊದಲ ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 52 ರನ್ ಪೇರಿಸಿದರು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಕ್ರಮ್ ಅವರನ್ನು ಜಸ್ಪ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ ಹೊರದಬ್ಬಿದರು.
ಇದಾದ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜೆಪಿ ಡ್ಯುಮಿನಿ (1) ಹಾಗೂ 360 ಡಿಗ್ರಿ ಶಾಟ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ಎಬಿಡಿ ವಿಲಿಯರ್ಸ್ (6) ಹೊರದಬ್ಬಿದ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ ಭಾರತವನ್ನು ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ತಿರುಗಿ ಬೀಳುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು. ಈ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಕೆಟುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡ ಹರಿಣಗಳ ತಂಡವು 65 ರನ್ ಗಳಿಸಿತ್ತು.
ಆಮ್ಲಾ ಹೋರಾಟ...
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ ಡೇವಿಡ್ ಮಿಲ್ಲರ್ ಜತೆಗೂಡಿದ ಆಮ್ಲಾ ತಂಡವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು. ಭಾರತೀಯ ಬೌಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಎದುರಿಸಿದ ಆಮ್ಲಾ-ಮಿಲ್ಲರ್ ಜೋಡಿಯು ಆತಿಥೇಯ ತಂಡಕ್ಕೆ ಆಸರೆಯಾದರು. ಅಲ್ಲದೆ ನಾಲ್ಕನೇ ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 62 ರನ್‌ಗಳ ಮಹತ್ವ ಜತೆಯಾಟ ನೀಡಿದರು.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಡೇವಿಡ್ ಮಿಲ್ಲರ್ ಕ್ಲೀನ್ ಬೌಲ್ಡ್ ಮಾಡಿದ ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಹಲ್ ಹರಿಣಗಳಿಗೆ ಮಗದೊಂದು ಆಘಾತ ನೀಡಿದರು. 51 ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಮಿಲ್ಲರ್ ಎರಡು ಬೌಂಡರಿ ಹಾಗೂ ಒಂದು ಸಿಕ್ಸರ್ ನೆರವಿನಿಂದ 36 ರನ್ ಗಳಿಸಿದರು.
ಅತ್ತ ಕಲಾತ್ಮಕ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಕಟ್ಟಿದ ಆಮ್ಲಾ ಆಕರ್ಷಕ ಅರ್ಧಶತಕ ಬಾರಿಸಿದರು. ಆದರೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಾ ಅವರನ್ನು ನೇರ ಥ್ರೋ ಮೂಲಕ ರನೌಟ್ ಬಲೆಗೆ ಸಿಲುಕಿಸಿದ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ, ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಫಲವಾದರೂ ಅದ್ಭುತ ಬೌಲಿಂಗ್ ಹಾಗೂ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಮೂಲಕ ತಂಡದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸಮರ್ಥಿಸಿಕೊಂಡರು.
92 ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಆಮ್ಲಾ ಐದು ಬೌಂಡರಿಗಳಿಂದ 71 ರನ್ ಗಳಿಸಿದರು. ಬಳಿಕ ಕ್ರೀಸಿಗಿಳಿದ ಆ್ಯಂಡಿಲ್ ಪೆಹ್ಲುಕಾಯೊ ಚೈನಾಮನ್ ಖ್ಯಾತಿಯ ಕುಲ್‌ದೀಪ್ ಯಾದವ್‌ಗೆ ಕ್ಲೀನ್ ಬೌಲ್ಡ್ ಆಗುವ ಮೂಲಕ ಖಾತೆ ತೆರೆಯದೇ ಹಿಂತಿರುಗಿದರು.
ಕ್ಲಾಸೆನ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹಿಟ್...
ಈ ನಡುವೆ 38ನೇ ಓವರ್ ಎಸೆದ ಕುಲ್‌ದೀಪ್ ಯಾದವ್ ಓವರ್‌ವೊಂದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಿಕ್ಸರ್ ಹಾಗೂ ಬೌಂಡರಿ ಸೇರಿದಂತೆ 16 ರನ್ ಸೊರೆಗೈದ ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಹೆನ್ರಿಕ್ ಕ್ಲಾಸೆನ್, ಭಾರತೀಯ ಪಾಳೇಯದಲ್ಲಿ ನಡುಕ ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರು.
ಕೇವಲ ಮೂರನೇ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯವನ್ನಾಡುತ್ತಿದ್ದರೂ ಸಹ ಓರ್ವ ಅನುಭವಿ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ನಂತೆ ಬ್ಯಾಟ್ ಬೀಸಿದ ಕ್ಲಾಸೆನ್, ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ಹೊಡೆತಗಳ ಮೂಲಕ ರಂಜಿಸಿದರು.
ಕುಲ್‌ದೀಪ್ ಕಮ್‌ಬ್ಯಾಕ್...
ಇದರಂತೆ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ಗೆಲುವಿಗೆ ಅಂತಿಮ 10 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 83 ರನ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿತ್ತು. ಆದರೆ ತಮ್ಮ ಅಂತಿಮ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕ್ಲಾಸೆನ್ ಸಹಿತ ಮೂರು ವಿಕೆಟುಗಳನ್ನು ಕಬಳಿಸಿದ ಕುಲ್‌ದೀಪ್ ಯಾದವ್ ಭಾರತದ ಗೆಲುವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದರು.
ಕುಲ್‌ದೀಪ್ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಧೋನಿ ಸ್ಟಂಪಿಂಗ್‌ಗೆ ಬಲಿಯಾದ ಕ್ಲಾಸೆನ್ 42 ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ 39 ರನ್ ಗಳಿಸಿದರು. ಇದರಲ್ಲಿ ತಲಾ ಎರಡು ಬೌಂಡರಿ ಹಾಗೂ ಸಿಕ್ಸರ್‌ಗಳು ಸೇರಿದ್ದವು. ಇನ್ನುಳಿದಂತೆ ಕಗಿಸೋ ರಬಾಡ (3), ಮೊರ್ನೆ ಮಾರ್ಕೆಲ್ (1), ತಬ್ರೈಸ್ ಶಮ್ಸಿ (0) ಹಾಗೂ ಲುಂಗಿ ಎನ್‌ಗಿಡಿ (4*) ರನ್ ಗಳಿಸಲಷ್ಟೇ ಶಕ್ತವಾದರು.
ಭಾರತದ ಪರ ಕುಲ್‌ದೀಪ್ ನಾಲ್ಕು, ಯಜುವೇಂದ್ರ ಚಹಲ್ ಹಾಗೂ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ ತಲಾ ಎರಡು ಮತ್ತು ಜಸ್ಪ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ ಒಂದು ವಿಕೆಟನ್ನು ಕಬಳಿಸಿದರು.
ರೋಹಿತ್ ಸೆಂಚುರಿ; ಲುಂಗಿ ಮೋಡಿ: ಭಾರತ 274/7
ಈ ಮೊದಲು ಟಾಸ್ ಸೋತು ಮೊದಲು ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನಡೆಸಿದ ಭಾರತ ತಂಡವು, ಹಿಟ್ ಮ್ಯಾನ್ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ (115) ಆಕರ್ಷಕ ಶತಕದ ನೆರವಿನಿಂದ ನಿಗದಿತ 50 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಏಳು ವಿಕೆಟುಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 274 ರನ್‌ಗಳ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮೊತ್ತ ಪೇರಿಸಿತ್ತು.
ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ 40 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರು ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 219 ರನ್ ಗಳಿಸಿ ಸುಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದ ಭಾರತ ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಸತತ ವಿಕೆಟುಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಹಿನ್ನಡೆಗೆ ಸಿಲುಕಿತ್ತು.
ಓಪನರ್‌ಗಳಾದ ಇನ್ ಫಾರ್ಮ್ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಶಿಖರ್ ಧವನ್ ಹಾಗೂ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ಮೊದಲ ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 7.2 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ 48 ರನ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದರು.
ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಮುಂದಾದ ಧವನ್, ವೇಗಿ ಕಗಿಸೋ ರಬಾಡ ಎಸೆತದಲ್ಲಿ ವಿಕೆಟ್ ಒಪ್ಪಿಸಿದರು. 23 ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಧವನ್ ಎಂಟು ಬೌಂಡರಿಗಳಿಂದ 34 ರನ್ ಗಳಿಸಿದರು.
ಅತ್ತ ಸತತ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಬಳಿಕ ನಿಧಾನಗತಿಯ ಆರಂಭ ಪಡೆದ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಜತೆ ಸೇರಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಂಡವನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿದರು.
ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧದ ತಮ್ಮ ಕಳಪೆ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ತೇಪೆ ಹಚ್ಚಿದ ಹಿಟ್ ಮ್ಯಾನ್ ಆಕರ್ಷಕ ಅರ್ಧಶತಕ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದರು. ಇದು ಏಕದಿನದಲ್ಲಿ ರೋಹಿತ್ ಬ್ಯಾಟ್‌ನಿಂದ ಸಿಡಿದ 35ನೇ ಅರ್ಧಶತಕವಾಗಿದೆ.
ಕೊಹ್ಲಿ, ರಹಾನೆ ರನೌಟ್...
ಈ ನಡುವೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಆಡುತ್ತಿದ್ದ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ (36) ಹಾಗೂ ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ (8) ಓಪನರ್ ರೋಹಿತ್ ಜತೆಗಿನ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ರನೌಟ್ ಬಲೆಗೆ ಸಿಲುಕಿದರು.
ರೋಹಿತ್ ಜತೆಗೆ 105 ರನ್‌ಗಳ ಜತೆಯಾಟದಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿರುವ ಕೊಹ್ಲಿ 36 ರನ್ ಗಳಿಸಿ ಮಗದೊಂದು ಬೃಹತ್ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಕಟ್ಟುವ ಇರಾದೆಯಲ್ಲಿದ್ದರು. ಆದರೆ ರನೌಟ್ ಆಗಿ ನಿರಾಸೆ ಮೂಡಿಸಿದರು. 54 ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ಕೊಹ್ಲಿ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬೌಂಡರಿಗಳು ಸೇರಿದ್ದವು.
ರೋಹಿತ್ ಸೆಂಚುರಿ...
ಅತ್ತ ಅಮೋಘ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ರೋಹಿತ್ ಭರ್ಜರಿ ಶತಕವನ್ನು ಬಾರಿಸಿದರು. ಈ ನಡುವೆ 96 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾಗ ಜೀವದಾನವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದರು. ಇದು ಏಕದಿನದಲ್ಲಿ ಬಾರಿಸಿದ 17ನೇ ಶತಕವಾಗಿದೆ.
ಲುಂಗಿ ಡ್ಯಾನ್ಸ್...
ಈ ನಡುವೆ ರೋಹಿತ್ ವಿಕೆಟ್ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಭಾರತ ದಿಢೀರ್ ಪತನವನ್ನು ಕಂಡಿತ್ತು. 115 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ ರೋಹಿತ್ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ ಶೂನ್ಯಕ್ಕೆ ಮರಳಿಸಿದ ಲುಂಗಿ ಎನ್‌ಗಿಡಿ ಡಬಲ್ ಆಘಾತವನ್ನು ನೀಡಿದರು. ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಮೊತ್ತ ಕಟ್ಟುವ ಭಾರತದ ಇರಾದೆಗೆ ಹಿನ್ನಡೆಯಾಯಿತು.
126 ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿದ ರೋಹಿತ್ 11 ಬೌಂಡರಿ ಹಾಗೂ ನಾಲ್ಕು ಸಿಕ್ಸರ್‌ಗಳ ನೆರವಿನಿಂದ 115 ರನ್ ಗಳಿಸಿದರು. ಅಲ್ಲದೆ ಯುವ ಪ್ರತಿಭಾವಂತ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಶ್ರೇಯಸ್ ಅಯ್ಯರ್ ಜತೆಗೆ ನಾಲ್ಕನೇ ವಿಕೆಟ್‌ಗೆ 60 ರನ್‌ಗಳ ಜತೆಯಾಟವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರು.
37 ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ 30 ರನ್‌ಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಕಟ್ಟಿದ ಶ್ರೇಯಸ್ ಸಹ ಲುಂಗಿಗೆ ಮೂರನೇ ಬಲಿಯಾದರು. ಅಂತಿಮ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ನಾಯಕ ಮಹೇಂದ್ರ ಸಿಂಗ್ ಧೋನಿಗೂ (13)ರನ್ ಗತಿ ಏರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಲುಂಗಿ ಮೋಡಿಗೆ ಮಹಿ ಬಳಿಯೂ ಉತ್ತರವಿರಲಿಲ್ಲ.
ಈ ನಡುವೆ 19 ರನ್‌ಗಳ ಉಪಯುಕ್ತ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಕಟ್ಟಿದ ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮೊತ್ತ ಪೇರಿಸಲು ನೆರವಾದರು. ಇನ್ನುಳಿದಂತೆ ಕುಲ್‌ದೀಪ್ ಯಾದವ್ (2*) ರನ್ ಗಳಿಸಿದರು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಏಳು ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 274 ರನ್ ಗಳಿಸಲಷ್ಟೇ ಶಕ್ತವಾಗಿತ್ತು.
ಕೊನೆಯ 10 ಓವರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರತ 55 ರನ್‌ಗಳನ್ನಷ್ಟೇ ಗಳಿಸಿತ್ತು. ಈ ಪೈಕಿ ಕೊನೆಯ ನಾಲ್ಕು ವಿಕೆಟುಗಳನ್ನು 38 ರನ್ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತ್ತು.ಅತ್ತ ಭಾರತದ ಓಟಕ್ಕೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕಿದ ಲುಂಗಿ 51 ರನ್ ತೆತ್ತು ನಾಲ್ಕು ವಿಕೆಟುಗಳನ್ನು ಕಬಳಿಸಿ ಮಿಂಚಿದರು.
ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದ ದ.ಆಫ್ರಿಕಾ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆ...
ಈ ಮೊದಲು ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ತಂಡದ ನಾಯಕ ಏಡೆನ್ ಮಾರ್ಕ್ರಮ್ ಮೊದಲು ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಆಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದರು.
ಇತ್ತ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಆತಿಥೇಯ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ ಮೊರಿಸ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ತಬ್ರೈಜ್ ಶಮ್ಸಿ ಸ್ಥಾನ ಗಿಟ್ಟಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ತಂಡಗಳು ಇಂತಿವೆ...
India (Playing XI): Rohit Sharma , Shikhar Dhawan, Virat Kohli(c), Ajinkya Rahane, Shreyas Iyer, MS Dhoni(w), Hardik Pandya, Bhuvneshwar Kumar, Kuldeep Yadav, Yuzvendra Chahal, Jasprit Bumrah
South Africa (Playing XI): Aiden Markram(c), Hashim Amla, Jean-Paul Duminy, AB de Villiers, David Miller, Heinrich Klaasen(w), Andile Phehlukwayo, Kagiso Rabada, Lungisani Ngidi, Morne Morkel, Tabraiz Shamsi


Facebook Twitter Google+ LinkedIn Pinterest WhatsApp
ಮನೆಯವರೆಲ್ಲರೂ ಸೇರಿ ಅತ್ಯಂತ ಸಡಗರದಿಂದ ಆಚರಿಸುವ ಹಬ್ಬ ಗಣೇಶ ಚತುರ್ಥಿ. ಈಗಾಗಲೇ ಗಣಪನ ಸ್ವಾಗತಕ್ಕೆ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಅಮೋಘ ತಯಾರಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಗೃಹಿಣಿಯರು ಗಣೇಶನಿಗೆ ಅಲಂಕಾರ ಮಾಡಿ, ವಿಧ-ವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ, ನೈವೇದ್ಯವನ್ನಿಡಲು ಸಜ್ಜಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಗಣೇಶನ ಹಬ್ಬದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯೆಂದರೂ 21 ಬಗೆಯ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ವಾಡಿಕೆ. ಉಂಡೆಗಳು, ಕಡುಬು, ಕರ್ಜಿಕಾಯಿ, ಪಾಯಸ, ವಡೆ ಹೀಗೆ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ತಿಂಡಿ-ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಬಾರಿ ನಮ್ಮ ‘ಬಾಲ್ಕನಿ’ ಓದುಗರಿಗೆ ಹೊಸ ರುಚಿಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು 21 ವೆರೈಟಿ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಕೊಡಲಾಗಿದೆ.  ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ, ಸಂಭ್ರಮಿಸಿ. ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗಣೇಶ ಚತುರ್ಥಿಯ ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಶಯಗಳು.
ಪರಡಿ ಪಾಯಸ
ಅಕ್ಕಿ-1 ಕಪ್, ಕಾಯಿ ಹಾಲು-ಒಂದು ಕಪ್, ಬೆಲ್ಲ-2 ಬಟ್ಟಲು, ಏಲಕ್ಕಿ-4-5, ಉಪ್ಪು- ಚಿಟಿಕೆ
Method of doing
ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ದೋಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹದಕ್ಕೆ ರುಬ್ಬಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಜರಡಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕಲಕಿದರೆ ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಉಂಡೆಯನ್ನು ಒಂದು ಕಡೆ ಎತ್ತಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಕಾಯಿ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಬೆಲ್ಲವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿ ಬರುತ್ತಿರುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಏಲಕ್ಕಿ, ಉಪ್ಪು, ಎತ್ತಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಉಂಡೆಯನ್ನು ಹಾಕಿ 15 ನಿಮಿಷ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಪರಡಿ ಪಾಯಸ ಸಿದ್ಧ.
ಗೆಣಸಲೆ ಕಡುಬು
ಅಕ್ಕಿ -1 ಕಪ್ (15 ನಿಮಿಷ ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು), ಉಪ್ಪು-ಚಿಟಿಕೆ, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ-1, ಬೆಲ್ಲ-ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು
Procedure:
ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಂತರ ರುಬ್ಬಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ ಉಪ್ಪು, ತುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಕೊಬ್ಬರಿ, ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಬೆಲ್ಲ ಹಾಕಿ ಅಂಟು ಬರುವ ತನಕ ಬೇಯಿಸಿ. ಈಗ ಬೇಯಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಗೆಣಸಲೆ ಎಲೆ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ ಮಡಚಿ ಇಡ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಗೆಣಸಲೆ ಕಡುಬು ರೆಡಿ.
ಸುಟ್ಟೇವು
ಅಕ್ಕಿ ಅಥವಾ ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟು- 1 ಕಪ್, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು 4-5, ಬೆಲ್ಲ – ಅರ್ಧ ಕಪ್
Procedure:
ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟಿಗೆ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು, ಬೆಲ್ಲ (ಜೋನಿ ಬೆಲ್ಲ ಆದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು) ಸೇರಿಸಿ ದೋಸೆ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹದಕ್ಕೆ ಕಲಸಿ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಹದ ಗಟ್ಟಿಯಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ಕಲಸಿ. ನಂತರ ಇದನ್ನು ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಉಂಡೆಯಾಗಿ ಮಾಡಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿದು ತೆಗೆಯಿರಿ.
ಅಕ್ಕಿ ವಡೆ
Ingredients:
Rice-a large cup, cumin-1 table spoon, coriander powder-1 table spoon, dried pepper-2, mustard-1 teaspoon, coconut grate-1 / 4 cup, long pint-size.
Procedure:
ವಡೆ ಮಾಡುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನವೇ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿ, ಒಣಗಿಸಿ. ಮಾರನೆಯ ದಿನ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಜೀರಿಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಪುಡಿ, ಸಾಸಿವೆಕಾಳು, ಒಣಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ, ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು ಇಷ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ. ರುಬ್ಬಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಎರಡು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹದಕ್ಕೆ ಕಲಸಿ. ಈಗ ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಕವರ್‍ನಲ್ಲಿ ಅಂಗೈ ಅಗಲಕ್ಕೆ ತಟ್ಟಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕರಿಯಿರಿ. ಗರಿ ಗರಿಯಾದ ಅಕ್ಕಿ ವಡೆ ತಯಾರು.
ಕಾಯಪ್ಪ
Coconut grate-1 / 4 cup, jaggery-1 cup, banana 2-4, rice flour-1 cup, ghee to taste
Procedure:
Keep it nutritious first. Then add jaggery and boil it for a while. Now add the ghee and the ghee along with the preserved mixture. Fold the dough onto the banana leaf and fry in the skillet. Very sweet to eat.
ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಬಜ್ಜಿ
Ingredients:
1 ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಹಾಗಲಕಾಯಿ, ಕಾರದಪುಡಿ- 2 ಟೇಬಲ್ ಸ್ಪೂನ್, ಇಂಗು-ಚಿಟಿಕೆ, ಉಪ್ಪು-ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು, ಕಡಲೆ ಹಿಟ್ಟು-100 ಗ್ರಾಂ, ಒಂ ಕಾಳು- ಚಿಟಿಕೆ, ನೀರು-1/4 ಕಪ್
Procedure:
ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಲ್ಲೆಯಾಕಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿಣ ಹಚ್ಚಿಡಿ. ಕಡಲೆಹಿಟ್ಟಿಗೆ, ಉಪ್ಪು, ಕಾರದಪುಡಿ, ಇಂಗು, ಒಂ ಕಾಳು ಸೇರಿಸಿ, ನೀರು ಬೆರೆಸಿ ಬೋಂಡದ ಹಿಟ್ಟಿನ ಹದಕ್ಕೆ ಕಲಸಿ. ಹೆಚ್ಚಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಹಾಗಲಕಾಯಿಯನ್ನು ಹಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ, ಬಿಸಿ ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಯಿರಿ. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಬಜ್ಜಿ ತಿನ್ನಲು ಮಜಾ.
ಅಕ್ಕಿ ಶಾವಿಗೆ
Ingredients:
ಅಕ್ಕಿ-1 ಕಪ್, ನೀರು-3 ಕಪ್, ತೆಂಗಿನ ತುರಿ-ಒಂದು ಬಟ್ಟಲು, ರುಚಿಗೆ ಬೆಲ್ಲದ ಪುಡಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ.
Procedure:
ಒಂದು ದಿನ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೆನೆಸಿಡಬೇಕು. ನಂತರ ಇದನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ರುಬ್ಬಿ ಕುದಿಸಿ. ಆಗಾಗ ಚಮಚದಲ್ಲಿ ಕದಡುತ್ತಿರಿ. ಮುದ್ದೆ ಹದಕ್ಕೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಚಕ್ಕಲಿ ಒರಳಿನಲ್ಲಿ ಶಾವಿಗೆ ಬಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದರೆ ಶಾವಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಾಳೆ ಎಲೆಯ ಮೇಲಿಡಿ. ಇದನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಅದ್ದಿ ತಿನ್ನಬಹುದು. ಕಾಯಿ ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಅಕ್ಕಿ ಶಾವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಕಾಂಬಿನೇಶÀನ್.
ನೇಂದ್ರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಹಲ್ವಾ
Ingredients:
ನೇಂದ್ರ ಬಾಳೆ 4-5, ಸಕ್ಕರೆ- 1 ಕಪ್, ತುಪ್ಪ-100 ಗ್ರಾಂ
Procedure:
ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನು ಇಡ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಮೆತ್ತಾಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ. ತಣ್ಣಗಾದ ಮೇಲೆ ರುಬ್ಬಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ರುಬ್ಬಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಜೊತೆ ಸಕ್ಕರೆ, ತುಪ್ಪ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಮುದ್ದೆಯ ರೀತಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ತುಪ್ಪ ಸವರಿದ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ. ಬೇಕಾದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಕತ್ತರಿಸಿದರೆ ಹಲ್ವಾ ತಿನ್ನಲು ರೆಡಿ.
ಕೆಸುವಿನ ದಂಟಿನ ಕಡುಬು
Ingredients:
ಕೆಸುವಿನ ದಂಟು-2, ತೆಂಗಿನ ತುರಿ-1 ಕಪ್, ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು- 2 ಕಪ್
Procedure:
ಕೆಸುವಿನ ದಂಟಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆದು, ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ನಂತರ ನೀರು ತೆಗೆದು ದಂಟನ್ನು ಎತ್ತಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ನೆನೆಸಿಟ್ಟು ರುಬ್ಬಿದ ಅಕ್ಕಿಹಿಟ್ಟು, ಬೆಲ್ಲಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ನೀರು, ಬೇಯಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಕೆಸುವಿನ ದಂಟು ಸೇರಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಮುದ್ದೆಯ ಹದಕ್ಕೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸ್ವಲ್ಪವೇ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಬಾಳೆ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಡಚಿ, ಇಡ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿದರೆ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಯಾದ ಕಡುಬು ಸವಿಯಲು ಚೆನ್ನ.
ಶುಂಠಿ ಚಟ್ನಿ
Ingredients:
ಶುಂಠಿ-1 ಇಂಚು, ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ-ಚಿಕ್ಕದಾದರೆ 4, ದೊಡ್ಡದಾದರೆ 2, ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ ಸ್ವಲ್ಪ, ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಉಪ್ಪು-ಚಿಟಿಕೆ.
Procedure:
ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶುಂಠಿ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಹುಣಸೆ ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಉಪ್ಪು ಇಷ್ಟನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ ಚಟ್ನಿ ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ. ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಸಾಸಿವೆ, ಕರಿಬೇವು, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ ಇದಕ್ಕೆ ಚಟ್ನಿ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಪರಿಮಳ ಘಮ್ ಎನ್ನುತ್ತದೆ.
ಪಂಚ ರತ್ನ
Ingredients:
ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ-1 ಕಪ್, ಗೋಡಂಬಿ-1 ಕಪ್, ಬಾದಾಮಿ-1 ಕಪ್, ಕೊಬ್ಬರಿ ಚೂರು, ಬೆಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ.
Procedure:
ತುಪ್ಪದಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಗೋಡಂಬಿ, ಬಾದಾಮಿ ಹಾಕಿ ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಬೆಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆಯ ಪಾಕ ಮಾಡಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಮಿಶ್ರಣ, ಕೊಬ್ಬರಿ ಚೂರನ್ನು ಹಾಕಿ ಕಲಸಿ. ಮುದ್ದೆಯ ಹದಕ್ಕೆ ಬಂದ ನಂತರ ತುಪ್ಪ ಸವರಿದ ತಟ್ಟೆಗೆ ಹಾಕಿ ಹರಡಿ. ಬಿಸಿ ಇರುವಾಗಲೇ ಬೇಕಾದ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಕಟ್ ಮಾಡಿ. ನೋಡಲು ಸೊಗಸು, ತಿನ್ನಲು ಬಹಳ ರುಚಿ.
ಕೆಸುವಿನ ಬೇರಿನ ಸಾಸಿವೆ
Ingredients:
ಕೆಸುವಿನ ದಂಟಿನ ಬಾಲ, ಹಸಿ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ- 1ಕಪ್, ಹಸಿಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ-2, ರುಚಿಗೆ ಉಪ್ಪು.
Procedure:
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಸಿಗುವ ಕೆಸುವಿನ ದಂಟಿನ ಬಾಲವನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಿರಿ. ಸಣ್ಣಗೆ ಹೆಚ್ಚಿ ಬೇಯಿಸಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ನಂತರ ಹಸಿ ತೆಂಗಿನ ತುರಿಗೆ ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸೇರಿಸಿ ರುಬ್ಬಿ.  ಈಗ ಬೇಯಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ದಂಟಿನ ನೀರನ್ನು ಬಸಿದು, ಇದಕ್ಕೆ ರುಬ್ಬಿದ ಮಿಶ್ರಣ, ಉಪ್ಪು, ಮೊಸರು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ. ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ಸಾಸಿವೆ, ಹಸಿಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ, ಇಂಗು, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ. ಕಲಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ ಕೆಸುವಿನ ಬೇರಿನ ಸಾಸಿವೆ ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ.
ಹಾಲು ಪಾಯಸ
Ingredients:
ಅಕ್ಕಿ- 1 ಕಪ್, ಹಾಲು- 1/2 ಲೀಟರ್, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಗೋಡಂಬಿ-25 ಗ್ರಾಂ, ಏಲಕ್ಕಿ 4-5, ಸಕ್ಕರೆ-1/4 ಕೆಜಿ
Procedure:
ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಹಾಲಿನಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ. ಅನ್ನ ಒಂದು ಹದಕ್ಕೆ ಬೆಂದ ನಂತರ ಇನ್ನೊಂದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾಲು, ಸಕ್ಕರೆ, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಗೋಡಂಬಿ ಹಾಕಿ ಪುನಃ ಬೇಯಿಸಿ. ಒಂದು ಕುದಿ ಬಂದ ನಂತರ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿದರೆ ಹಾಲು ಪಾಯಸ ಸವಿಯಲು ಬಲು ರುಚಿ.
ಕಟ್ನೆ
Ingredients:
ಮೆಣಸಿನ ಕಾಳು- 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್, ಜೀರಿಗೆ- ಒಂದು ಚಮಚ, ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜ-1 ಚಮಚ, ಬೆಲ್ಲ-100 ಗ್ರಾಂ, ಉಪ್ಪು ಚಿಟಿಕೆ, ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು-ಅರ್ಧ ಹೋಳು, ಏಲಕ್ಕಿ-ಎರಡು, ಲವಂಗ-2.
Procedure:
ಮೆಣಸಿನ ಕಾಳು, ಜೀರಿಗೆ, ಕೊತ್ತಂಬರಿಬೀಜ, ಏಲಕ್ಕಿ, ಲವಂಗ ಐದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕುಟ್ಟಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ, ಇದಕ್ಕೆ ಬೆಲ್ಲ ಸೇರಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಕುದಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಉಪ್ಪು ಹಾಕಿ ಕೆಳಗಿಳಿಸಿ. ಒಗ್ಗರಣೆಗೆ ತುಪ್ಪ ಬಿಸಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಜೀರಿಗೆ ಹಾಕಿ ಫ್ರೈ ಮಾಡಿ, ಕುದಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಕಷಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ. ಕಟ್ನೆ ರೆಡಿ.
ಕಡಲೆಕಾಳಿನ ಪಂಚಕಜ್ಜಾಯ
Ingredients:
ಕಡಲೆಕಾಳು- 1 ಕೆ.ಜಿ, ಬೆಲ್ಲ- ಅರ್ಧ ಕೆ.ಜಿ, ಕೊಬ್ಬರಿತುರಿ-ಒಂದು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು-100 ಗ್ರಾಂ, ಏಲಕ್ಕಿ-ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
Procedure:
ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಲೆಕಾಳು, ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಕಡಲೆಕಾಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಬೆಲ್ಲದ ಪಾಕಕ್ಕೆ ಕಡಲೆಕಾಳು ಪುಡಿ, ಬಿಳಿ ಎಳ್ಳು, ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ ತುರಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ತುಪ್ಪ ಹಾಕಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ. ಬಿಸಿ ಆರಿದ ತಕ್ಷಣ ಪಂಚಕಜ್ಜಾಯ ನೈವೇದ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧ.
ಎಳ್ಳುಂಡೆ
Ingredients:
ಕಪ್ಪುಎಳ್ಳು- ಅರ್ಧ ಕೆ.ಜಿ, ಬೆಲ್ಲ-150 ಗ್ರಾಂ, ಏಲಕ್ಕಿ 7-8 ತುಪ್ಪ- ನಾಲ್ಕು ಚಮಚ, ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ-150 ಗ್ರಾಂ
Procedure:
ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದು ಒಣ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಹರಡಿ. ನೀರು ಒಣಗಿದ ಮೇಲೆ ಎಳ್ಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿಯಿರಿ. ಬೆಲ್ಲದ ಪಾಕ ಮಾಡಿ, ಇದಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ, ತುಪ್ಪ, ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಎಳ್ಳು, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ. ಕೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಸವರಿಕೊಂಡು, ಬಿಸಿ ಆರುವ ಮೊದಲೇ ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟಿ.
ಅರಳು ಉಂಡೆ
ಭತ್ತದ ಅರಳು- 1/2 ಕೆ.ಜಿ, ಬೆಲ್ಲ- 1/4 ಕೆ.ಜಿ., ಹುರಿಗಡಲೆ¬-100 ಗ್ರಾಂ, ಏಲಕ್ಕಿ-5, ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ-150 ಗ್ರಾಂ
Procedure:
ಬೆಲ್ಲದ ಪಾಕಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ, ಏಲಕ್ಕಿ ಪುಡಿ, ಭತ್ತದ ಅರಳು, ಹುರಿಗಡಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಸವರಿಕೊಂಡು ದೊಡ್ಡ ಗಾತ್ರದ ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟಿದರೆ ಅರಳು ಉಂಡೆ ಸವಿಯಲು ಚೆನ್ನ.
ಹೆಸರುಕಾಳಿನ ಉಂಡೆ
Ingredients:
ಹೆಸರುಕಾಳು- 1 ಕಪ್, ಬೆಲ್ಲ-200 ಗ್ರಾಂ, ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ-150 ಗ್ರಾಂ, ಏಲಕ್ಕಿ- ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
Procedure:
ಹೆಸರುಕಾಳನ್ನು ಹುರಿದು ಕುಟ್ಟಿ ಪುಡಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಬೆಲ್ಲದ ಪಾಕ ಮಾಡಿ, ಇದಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ, ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಏಲಕ್ಕಿ, ಹೆಸರುಕಾಳಿನ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಲಸಿ. ಬಿಸಿ ಆರುವುದರೊಳಗಾಗಿ ಕೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಸವರಿಕೊಂಡು ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟಿ.
ತಂಬಿಟ್ಟು
Ingredients:
ಅಕ್ಕಿ ಹಿಟ್ಟು- 1 ಕಪ್, ಹುರಿಗಡಲೆ-1 ಕಪ್, ಶೇಂಗಾ- 1 ಕಪ್, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಕೊಬ್ಬರಿ- 1 ಕಪ್, ಬೆಲ್ಲ- 1 ಕಪ್
Method of doing
ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಹುರಿಗಡಲೆನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದು, ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಬೆಲ್ಲದ ಪಾಕ ಮಾಡಿ ಇದಕ್ಕೆ ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಮಿಶ್ರಣ, ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ, ಚಿಕ್ಕ ಚಿಕ್ಕ ಹೋಳುಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಶೇಂಗಾಬೀಜ ಸೇರಿಸಿ ಕಲಸಿ ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟಿದರೆ ತಂಬಿಟ್ಟು ರೆಡಿ.
ಅವಲಕ್ಕಿ ಪಂಚಕಜ್ಜಾಯ
Ingredients:
ದಪ್ಪ ಅವಲಕ್ಕಿ-1/4 ಕೆ.ಜಿ, ಬೆಲ್ಲ-50 ಗ್ರಾಂ, ಏಲಕ್ಕಿ-4-5, 7-8, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ-1, ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ-1/4 ಕೆ.ಜಿ., ಎಳ್ಳು- ಒಂದು ಮುಷ್ಟಿಯಷ್ಟು.
Procedure:
ದಪ್ಪ ಅವಲಕ್ಕಿಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಲ್ಲದ ಪಾಕ ಮಾಡಿ, ಇದಕ್ಕೆ ತುರಿದ ಒಣಕೊಬ್ಬರಿ, ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಎಳ್ಳು, ಪುಡಿ ಮಾಡಿದ ಏಲಕ್ಕಿ, ಹುರಿದಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಅವಲಕ್ಕಿ ಹಾಕಿ ಕಲಸಿ ಕೈಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ತುಪ್ಪ ಸವರಿಕೊಂಡು ಉಂಡೆ ಕಟ್ಟಿದರೆ ಪಂಚಾಕಜ್ಜಾಯ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೊಟ್ಟೆ ಕಡುಬು
ಅಗತ್ಯಕ್ಕೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಹಲಸಿನ ಎಲೆ, ಅಕ್ಕಿ-1 ಕೆ.ಜಿ, ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ-¬1/2 ಕೆ.ಜಿ., ಉಪ್ಪು-ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು
Procedure:
ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಹಾಗೂ ಉದ್ದಿನ ಬೇಳೆಯನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿಡಿ. ನಂತರ ನೆನೆಸಿಟ್ಟ ಅಕ್ಕಿಯನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೆಗೆದು ಶುದ್ಧ ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಗಾಳಿಗೆ ಆರಿಸಿ, ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ. ಉದ್ದಿನಬೇಳೆಯನ್ನು ಮಿಕ್ಸಿಯಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ರುಬ್ಬಿ. ಪುಡಿ ಮಾಡಿಟ್ಟುಕೊಂಡ ಅಕ್ಕಿ, ರುಬ್ಬಿದ ಉದ್ದಿನಬೇಳೆ, ರುಚಿಗೆ ತಕ್ಕಷ್ಟು ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕಲಸಿಡಿ. ನಂತರ ಹಲಸಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಪೊಟ್ಟಣದ ರೀತಿ ಮಡಿಚಿ, ಇದರೊಳಗೆ ಕಲಸಿಟ್ಟ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಪೊಟ್ಟಣದ ಮುಕ್ಕಾಲು ಭಾಗದವರೆಗೂ ತುಂಬಿ. ಈಗ ದೊಡ್ಡದಾದ ಅಗಲವಾದ ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ 1/4 ಭಾಗ ನೀರು ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಬಿಸಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಪಾತ್ರೆಯ ಮಧ್ಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೂರುವಂತೆ ರಂಧ್ರವಿರುವ ಪ್ಲೇಟ್ ಅನ್ನು ಕೂರಿಸಿ. ಇದರ ಮೇಲೆ ಹಿಟ್ಟು ತುಂಬಿದ ಪೊಟ್ಟಣವನ್ನು ಇಡಿ. ಮುಚ್ಚಳ ಮುಚ್ಚಿ ಇಡ್ಲಿಯ ರೀತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬೇಯಿಸಿ. ಕೊಟ್ಟೆ ಕಡುಬು ತಯಾರಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಾಯಿಹಾಲು, ಹೆಸರುಬೇಳೆ ಪಾಯಸ, ಕೆಂಪು ಚಟ್ನಿಯ ಜೊತೆ ಮಸ್ತ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್.


ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಓಪನ್: ಎಂಟರಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟ ಸಿಂಧು
Highlights
ಇನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಹೆಚ್.ಎಸ್. ಪ್ರಣಯ್ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಸೂಪರ್ ಸೀರೀಸ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಹಾಂಕಾಂಗ್(ನ.23): ಭಾರತದ ಅನುಭವಿ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಭಾರತದ ಪಿ.ವಿ.ಸಿಂಧು ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಸೂಪರ್ ಸೀರೀಸ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಟೂರ್ನಿಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್‌ನ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇಂದು ನಡೆದ ಮಹಿಳೆಯರ ಸಿಂಗಲ್ಸ್'ನ ಪ್ರೀ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವದ 2ನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತೆ ಸಿಂಧು 21-14, 21-17 ಅಂಕಗಳ ಅಂತರದಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್'ನ ಅಯ ಓಓರಿಯನ್ನು ಮಣಿಸಿದರು. ಇದೀಗ ಶುಕ್ರವಾರ ನಡೆಯುವ ಕ್ವಾರ್ಟರ್'ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಿಂಧು ಮತ್ತೆ ಜಪಾನ್'ನ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಅಕಾನೆ ಯಮಗುಚಿ ಸವಾಲನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಒಟ್ಟು 39 ನಿಮಿಷ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಸೆಟ್'ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಮೆರೆದ ರಿಯೋ ಬೆಳ್ಳಿ ಪದಕ ವಿಜೇತೆ ಸಿಂಧು ಅನಾಯಾಸವಾಗಿ ಎಂಟರಘಟ್ಟಕ್ಕೆ ಲಗ್ಗೆಯಿಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಇನ್ನು ಮತ್ತೊಂದು ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಭಾರತದ ಹೆಚ್.ಎಸ್. ಪ್ರಣಯ್ ಹಾಂಕಾಂಗ್ ಸೂಪರ್ ಸೀರೀಸ್ ಬ್ಯಾಡ್ಮಿಂಟನ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಹೋರಾಟ ಅಂತ್ಯವಾಗಿದೆ. 54 ನಿಮಿಷಗಳ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್'ನ ಕಜುಮಾಸ ಸಾಕೈ ವಿರುದ್ಧ 21-11, 10-21, 15-21 ಅಂಕಗಳ ಅಂತರದಿಂದ ಸೋಲೊಪ್ಪಿಕೊಂಡರು.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:53 PM IST


ಬೊಜ್ಜು ಮೈ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಆಸನಗಳು
ಯೋಗಾ ಯೋಗ
ಬೊಜ್ಜು ಮೈ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಆಸನಗಳು
ಜಿ.ಎನ್.ಶಿವಕುಮಾರ
12 ಆಗಸ್ಟ್ 2019, 01:00  IST
Updated:
12 ಆಗಸ್ಟ್ 2019, 01:00  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮ ಅನುಸರಿಸದೆ ತಡೆರಹಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿರುವುದು ಹಾಗೂ ಕುರುಕಲು ತಿಂಡಿಗಳನ್ನೇ ಚಪ್ಪರಿಸುವುದು ಹಲವರಿಗೆ ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮ ದೇಹದ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
‘ನರಪೇತಲ ನಾರಾಯಣ’, ‘ಒಣಗಿದ ಸಣಕಲು ಕಡ್ಡಿ’ಯಂಗೆ ಇದ್ದೀಯ, ಒಂದಷ್ಟು ಚನ್ನಾಗಿ ತಿಂದುಂಡು ಗುಂಡು ಗುಂಡಾಗಿ ಇರಬಾರದೇ ಎಂದು ಬಡಕಲು ದೇಹದ ಹಾಗೂ ಊಟದ ಬಗ್ಗೆ ಆಲಸ್ಯ ಹೊಂದಿದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಈ ಮಾತು ತದ್ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ಹೇಳಬೇಕಾದ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆ.
ಪ್ರಸ್ತುತ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಹಾಗೂ ವಂಶವಾಹಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಪ್ರೌಢಶಾಲಾ ಹಂತ ಮುಗಿಸುವ ವೇಳೆಗೆ 60ರಿಂದ 70 ಕೆ.ಜಿ. ತೂಗುವ ದಡೂತಿ ದೇಹದ ಮಕ್ಕಳಿಗೇನು ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ. ಜನ ಸಾಮಾನ್ಯರಲ್ಲಿ ಡೊಳ್ಳುಹೊಟ್ಟೆ ಗಣೇಶನಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೇನು ಕೊರತೆಯೇ ಇಲ್ಲ ಬಿಡಿ.
ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಹೋದಂತೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದವರಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ನೆರವಾಗುವ ಆಸನಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ.
* ಲಘು ವ್ಯಾಯಾಮ
* ಸೂರ್ಯ ನಮಸ್ಕಾರ(10ರಿಂದ 20 ಸುತ್ತು)
* ಜಠರ ಪರಿವರ್ತನಾಸನ
* ಪರಿಪೂರ್ಣ ನಾವಾಸನ
* ಜಾನು ಶೀರ್ಷಾಸನ, ಪರಿವೃತ್ತ ಜಾನುಶೀರ್ಷಾಸನ
* ಉತ್ತಾನಾಸನ


ದುಲೀಪ್ ಟ್ರೋಫಿ ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿದ ಗಂಭೀರ್ ಪಡೆ
Highlights
ಗ್ರೇಟರ್ ನೋಯ್ಡಾ(ಸೆ.15): ದುಲೀಪ್ ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವಲ್ಲಿ ಇಂಡಿಯಾ ಬ್ಲೂ ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದೆ. ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಕೊನೆ ದಿನದಾಟದಲ್ಲಿ ಗೆಲ್ಲಲು 10 ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆಯಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದ ಗಂಭೀರ್ ಪಡೆ ಇತಿಹಾಸ ಬರೆದಿದೆ. ಇನ್ನು ಪಿಂಕ್ ಬಾಲ್ನ ಹೊನಲು-ಬೆಳಕಿನ ಟೂರ್ನಿ ಕೂಡ ಯಶಸ್ವಿ ಮುಕ್ತಾಯ ಕಂಡಿದೆ.
ಇಡೀ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದ ಗಂಭೀರ್ ಪಡೆ ಕಡೆಗೂ ಟ್ರೋಫಿ ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯಲು ಸಫಲವಾಯ್ತು. ಲೀಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಬ್ಲೂ ಭರ್ಜರಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿತ್ತು. ಒಂದು ಗೆಲುವು ಹಾಗೂ ಒಂದು ಡ್ರಾನೊಂದಿಗೆ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿತ್ತು. ಇನ್ನು ಎರಡು ಡ್ರಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದ ರೆಡ್ ತಂಡ ಟ್ರೋಫಿಗಾಗಿ ಬ್ಲೂ ಪಡೆಗೆ ಸವಾಲ್ ಎಸೆದಿತ್ತು.
ಮೊದಲ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಗೌತಿ ಪಡೆ ಭರ್ಜರಿ 336ರನ್ಗಳ ಮುನ್ನಡೆ ಸಾಧಿಸಿತ್ತು. ಚೇತೇಶ್ವರ್ ಪೂಜಾರಾ ಅಜೇಯ ದ್ವಿಶತಕದಾಟ, ಜಾಕ್ಸನ್ ಶತಕ ಹಾಗೂ ನಾಯಕ ಗಂಭೀರ್ ಅವರ 98ರನ್ಗಳ ನೆರವಿನಿಂದ ಫಸ್ಟ್ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ನಲ್ಲಿ 6 ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 693ರನ್ ಕಲೆ ಹಾಕಿ ಡಿಕ್ಲೇರ್ ಮಾಡ್ಕೊಂಡಿತ್ತು.
ನಾಲ್ಕನೇ ದಿನದಲ್ಲಿ 2ನೇ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ಆಟಕ್ಕೆ ವರುಣ ಕೊಂಚ ಅಡ್ಡಿ ಪಡೆಸಿದ್ದ. ಆದರೆ, 5ನೇ ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ 5 ವಿಕೆಟ್ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ 179 ರನ್ ಕಲೆ ಹಾಕಿದ ಇಂಡಿಯಾ ಬ್ಲೂ  2ನೇ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಡಿಕ್ಲೇರ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿತು.
ಕೊನೆ ದಿನದಾಟದಲ್ಲಿ ಇಂಡಿಯಾ ರೆಡ್ ಗೆಲ್ಲಲು 517 ರನ್ಗಳ ಗುರಿ ಬೆನ್ನತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ, ಜಡೇಜಾ ಸ್ಪಿನ್ ಮೋಡಿಯ ಮುಂದೆ ಆಟ ನಡೆಯಲಿಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕರಣ್ ಶರ್ಮಾ ಕೂಡ ಸಾಥ್ ನೀಡಿದರು. ಜಡ್ಡು 5 ವಿಕೆಟ್ ಉರುಳಿಸಿದರೆ, ಕರಣ್ 4 ವಿಕೆಟ್ ಕೀಳುವ ಮೂಲಕ ರೆಡ್ ತಂಡವನ್ನು 161 ರನ್ಗಳಿಗೆ ಆಲೌಟ್ ಮಾಡಿದರು.
ಅಲ್ಲಿಗೆ ಇಂಡಿಯಾ ಬ್ಲೂ 355 ರನ್ಗಳ ಭರ್ಜರಿ ಜಯ ದಾಖಲಿಸ್ತು. ಇನ್ನು ರೆಡ್ ತಂಡ 2ನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿ ಪಟ್ಟುಕೊಂಡಿದೆ.


ಪುರಿ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ್ ನಾಯಕ
ಪುರಿ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ್ ನಾಯಕ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
15 ಆಗಸ್ಟ್ 2019, 01:15  IST
Updated:
15 ಆಗಸ್ಟ್ 2019, 01:15  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಪುರಿ ಜಗನ್ನಾಥ್ ನಿರ್ದೇಶನದ ಮುಂದಿನ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ವಿಜಯ್ ದೇವರಕೊಂಡ ನಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ದೇಶಕರೇ ಟ್ವಿಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಜಯ್ ಜೊತೆಗಿರುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ‘ಈದ್‌ಗೆ ಸಿಕ್ಕ ಉಡುಗೊರೆ ಎಂದೇ ಹೇಳಬಹುದು. ವಿಜಯ್ ದೇವರಕೊಂಡ ಜೊತೆ ಸಿನಿಮಾ ಮಾಡಲಿದ್ದೇನೆ. ಈದ್ ಮುಬಾರಕ್’ ಎಂದು ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಒಂದು ವಾರದ ಹಿಂದೆ ವಿಜಯ್ ಹಾಗೂ ಪುರಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಸಿನಿಮಾ ಕುರಿತು ಎರಡು ತಾಸು ಚರ್ಚೆ ನಡೆಸಿ ತೀರ್ಮಾನ ಮಾಡಿದ್ದರು. ಈಗ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಅವರು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಇದೊಂದು ಆ್ಯಕ್ಷನ್ ಸಿನಿಮಾ ಆಗಿದ್ದರೂ, ಸ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತು ಕೊಡಲಾಗಿದೆಯಂತೆ. ನಾಯಕಿಯ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಇನ್ನೂ ಯಾರನ್ನೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಲ್ಲ. ಸದ್ಯದಲ್ಲಿಯೇ ಇದು ಅಂತಿಮಗೊಳ್ಳಲಿದೆ ಎಂದು ಸಿನಿ ತಂಡ ಹೇಳಿದೆ.
‘ಪುರಿ ಹಾಗೂ ವಿಜಯ್ ಜೋಡಿ ‘ರೆಡ್ ಹಾಟ್’ ಸೃಷ್ಟಿಸಲಿದೆ ಎಂದು ರಾಮ್ ಗೋಪಾಲ್ ವರ್ಮಾ ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸದ್ಯ ವಿಜಯ್ ದೇವರಕೊಂಡ, ಕ್ರಾಂತಿ ಮಾಧವ್ ಅವರ ನಿರ್ದೇಶನದ ಹೆಸರಿಡದ ಸಿನಿಮಾವೊಂದರಲ್ಲಿ ನಟಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ರಾಶಿ ಖನ್ನಾ, ಐಶ್ವರ್ಯಾ ರಾಜೇಶ್ ಕೂಡ ಈ ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.


ಅಜ್ಲಾನ್ ಶಾ ಟೂರ್ನಿ: ಜಪಾನ್ ಮಣಿಸಿದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ
Highlights
ಪಂದ್ಯ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚುರುಕಿನ ಆಟ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರರು ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿದರು. ಪಂದ್ಯದ 51ನೇ ಮನ್ದೀಪ್ ಮತ್ತೊಂದು ಗೋಲು ಸಿಡಿಸಿ 3-3 ಅಂಕಗಳ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದರು.
ಇಫೊ(ಮೇ.03)ಮನ್‌ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ಬಾರಿಸಿದ ಹ್ಯಾಟ್ರಿಕ್ ಗೋಲಿನ ನೆರವಿನಿಂದಾಗಿ ಭಾರತ ತಂಡ ಅಜ್ಲಾನ್ ಶಾ ಹಾಕಿ ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯ ತನ್ನ ನಾಲ್ಕನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್ ವಿರುದ್ಧ 4-3 ಗೋಲುಗಳ ಅಂತರದ ರೋಚಕ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ತನ್ನ ಆಸೆಯನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಪಂದ್ಯದ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಪೆನಾಲ್ಟಿ ಕಾರ್ನರ್ ಮೂಲಕ ರೂಪಿಂದರ್ ಪಾಲ್ ಸಿಂಗ್ ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಗೋಲು ದಾಖಲಿಸಿಕೊಟ್ಟರು. ಇದಾದ ಬಳಿಕ 10ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್'ನ ಕಝುಮಾ ಮುರಾಟ ಆಕರ್ಷಕ ಗೋಲು ಸಿಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇತ್ತಂಡಗಳು ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು. ಮೊದಲಾರ್ಧ ಮುಕ್ತಾಯದ ವೇಳೆಗೆ ಉಭಯ ತಂಡಗಳು 1-1 ಗೋಲುಗಳ ಅಂತರದ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದ್ದವು.
ದ್ವಿತಿಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಆಟಕ್ಕೆ ಮುಂದಾದ ಜಪಾನ್ 42ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಜಪಾನ್'ನ ಹೆಯ್ಟಾ ಯೊಶಿಯಾರಾ, 45ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಗೆಂಕಿ ಮಿತಾನಿ ಗೋಲು ಸಿಡಿಸಿದರು. ಇದಾದ ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಮನ್ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ಗೋಲು ಬಾರಿಸು ಮೂಲಕ ಜಪಾನ್ 3-2 ಗೋಲುಗಳ ಮುನ್ನೆಡೆ ಸಾಧಿಸಿತು.
ಪಂದ್ಯ ಕೊನೆಯ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಚುರುಕಿನ ಆಟ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆಟಗಾರರು ಚೆಂಡಿನ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿದರು. ಪಂದ್ಯದ 51ನೇ ಮನ್ದೀಪ್ ಮತ್ತೊಂದು ಗೋಲು ಸಿಡಿಸಿ 3-3 ಅಂಕಗಳ ಸಮಬಲ ಸಾಧಿಸಿದರು. ಇದಾದ ಬಳಿಕ ಪಂದ್ಯದ ಕಡೆ ಘಳಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಂದರೆ 58ನೇ ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮನ್ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತೊಂದು ಗೋಲು ದಾಖಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಜಯದ ನಗೆ ಬೀರುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು.
ಪಂದ್ಯದ ಕೊನೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸತತ ಮೂರು ಗೋಲು ಬಾರಿಸಿದ ಮನ್'ದೀಪ್ ಭಾರತ ತಂಡದ ಗೆಲುವಿನ ರೂವಾರಿ ಎನಿಸಿದರು.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:53 PM IST


Bengaluru, First Published 5, Sep 2019, 11:19 AM IST
Highlights
ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ದೇವರೆಂದು ಪೂಜಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ನಮ್ಮದು. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವರನ್ನು ನಾವು ಶತಮಾನಗಳು ಉರುಳಿದರೂ ಇಂದಿಗೂ ಶಿಕ್ಷಕರೆಂದು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಹಾಕಿ ಕೊಟ್ಟ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ಸೆಲಬ್ರಿಟಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ.
ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ದೇವರೆಂದು ಪೂಜಿಸುವ ಸಂಪ್ರದಾಯ ನಮ್ಮದು. ಅದರಲ್ಲಿಯೂ ಕೆಲವರನ್ನು ನಾವು ಶತಮಾನಗಳು ಉರುಳಿದರೂ ಇಂದಿಗೂ ಶಿಕ್ಷಕರೆಂದು ಗೌರವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವರು ಹಾಕಿ ಕೊಟ್ಟ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ಸ್ಯಾಂಡಲ್ ವುಡ್ ಸೆಲಬ್ರಿಟಿಗಳು ತಮ್ಮ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು ಹೀಗೆ.
ಅಮ್ಮನೇ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್
ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳವರೆಗೂ ನಾನು ಶಿಕ್ಷಕರ ನೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಟೂಡೆಂಟ್. ಸ್ವಲ್ಪ ಬುದ್ದಿವಂತೆ ಅನ್ನೋದು ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ. ಓದು, ಸಂಗೀತ, ಭಾಷಣ, ಕ್ರೀಡೆ ಅಂತೆಲ್ಲ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಿದ್ದೆ. ಅದು ಅವರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಅವರು ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದನ್ನೇ ಕಲಿತು ನಾನೀಗ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಅವರೇ ನನ್ನನ್ನು ರೂಪಿಸಿದ್ದು ಎನ್ನುವುದು ನನಗೆ ಹೆಮ್ಮೆ. ಆದರೂ ನನಗೆ ಅಮ್ಮನೇ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಮೊದಲು ಮನೆಯಿಂದಲೇ ನನ್ನ ಕಲಿಕೆ ಶುರುವಾಗಿದ್ದು. ಅದು ಓದಿನ ಜತೆಗೆ ಬದುಕಿನ ಪಾಠ ಕಲಿಸಿದ್ದು. ಅದಕ್ಕೆ ಅಮ್ಮನೇ ಗುರು. ಅವರೇ ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಕಿ.
--ಅದಿತಿ ಪ್ರಭುದೇವ್
ನನ್ನಲ್ಲಿ ಕಲೆಗಾರನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ ಗುರು ಕೆಎಸ್‌ಎಮ್
ಪಾಠ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು. ಇಂತಹವರೇ ಬೆಸ್ಟ್ ಅಂತ ಯಾರೋ ಒಬ್ಬರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ತಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಓದುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ನಾನಂದ್ರೆ ಇಷ್ಟವೇ. ಓದಿನ ಜತೆಗೆ ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಾನು ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದ್ರೂ ನನಗೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್ ಅಂತ ಈಗಲೂ ನೆನಪಾಗುವುದು ಕೆಎಸ್‌ಎಮ್.
ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಎಲ್ಲರೂ ಓದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾಗ, ಕೆಎಸ್‌ಎಮ್ ಮಾತ್ರ ನನ್ನೊಳಗಿದ್ದ ಒಬ್ಬ ಕಲೆಗಾರನನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದರು. ನಿನ್ನೊಳಗೊಬ್ಬ ಕಲೆಗಾರ ಇದ್ದಾನೆ, ಆ ಕಡೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನ ಕೊಟ್ಟರೆ ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತೀಯ ಅಂದಿದ್ದರು. ಒಂದ್ರೀತಿ ನಾನು ಒಬ್ಬ ನಟನಾಗಿದ್ದಕ್ಕೆ ಅವರು ಕೂಡ ಕಾರಣ. ಇವತ್ತು ನಾನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೂ, ಕೆಎಸ್‌ಎಮ್ ಅವರ ಸಲಹೆಗೂ ತುಂಬಾ ಕನೆಕ್ಷನ್ ಇದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ಆಗಾಗ ಅವರು ನೆನಪಾಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ.
- ರಿಷಿ
ಬದುಕಿನ ಪಾಠ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟವರು ಉಷಾ ಭಂಡಾರಿ
ಗುರು ದೇವೋ ಭವ ಎನ್ನುವಂತೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಗುರುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನಲ್ಲಿ ಅತೀವ ಗೌರವ ಹುಟ್ಟುವಂತೆ ಮಾಡಿದ್ದು ನನ್ನಪ್ಪ. ಅದೇ ಭಾವನೆ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಗೌರವದಿಂದ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಿತ್ತು. ಕೆಲವರಿಗೆ ನನ್ನ ವಿನಯತೆ ಇಷ್ಟವಾದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ನನ್ನೊಳಗಿನ ಒರಟುತನವೂ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಓದಿನಲ್ಲೂ ಬೆಸ್ಟ್ ಸ್ಟೂಡೆಂಟ್ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೆ.
ಅದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದ ಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳವರೆಗೂ ಹಾಗೆಯೇ ಇತ್ತು. ಹಾಗಾಗಿ ನನಗೆ ವಿದ್ಯೆ ಕಲಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಂಗಿಷ್ಟ. ಉಳಿದಂತೆ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್ ಅಂದ್ರೆ ನಟಿ ಉಷಾ ಭಂಡಾರಿ ಅವರು. ಓದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಗುರುಗಳು ವಿದ್ಯೆ ಕಲಿಸಿದರೂ ನಿಜ, ಆದರೆ ನನಗೆ ಬದುಕಿನ ವಿದ್ಯೆ ಕಲಿಸಿದ್ದು ಉಷಾ ಭಂಡಾರಿ ಅವರು. ಅವರೇ ನನ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್.
- ಪ್ರಭು ಮುಂಡ್ಕೂರ್
ಸಿನಿಮಾ ಕಲಿಸಿದ್ದು ಗಿರೀಶ್ ಕಾಸರವಳ್ಳಿ, ಜೇಕಬ್ ವರ್ಗೀಸ್
ಸ್ಕೂಲು, ಕಾಲೇಜುಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ನಾನು ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿತಿದ್ದು ಸಿನಿಮಾ ಜಗತ್ತಿಗೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ. ಇಲ್ಲಿಗೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಗಿರೀಶ್ ಕಾಸರವಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇಕಬ್ ವರ್ಗೀಸ್ ನನ್ನ ಗುರುಗಳು. ಅವರಿಂದಲೇ ನನ್ನ ಕಲಿಕೆ ಶುರುವಾಯಿತು. ಅವರಿಬ್ಬರ ಬಳಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿತಿದ್ದೇನೆ. ಅವರು ಕೂಡ ತುಂಬಾ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಕೂಲು ಮತ್ತು ಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಲಿತಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಸಿನಿಮಾ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಕಲಿತಿದ್ದು ಬದುಕು ರೂಪಿಸಿತು.
ಸಿನಿಮಾ ನನ್ನ ವೃತ್ತಿ ಆಗಿದೆಯೆಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಗಿರೀಶ್ ಕಾಸರವಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಜೇಕಬ್ ವರ್ಗೀಸ್ ಸರ್. ಹಾಗಾಗಿ ನನ್ನ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಏನು ಕಲಿತೆವು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಕಲಿತು ಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಹೇಗೆ ಬದುಕು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಎನ್ನುವುದೇ ಮುಖ್ಯ. ಆ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲೇ ನನಗೆ ಬದುಕು ಕಲಿಸಿದ ಗುರುಗಳು ಇವರು. ಇವರೇ ನನ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್.
- ಹೇಮಂತ್ ರಾವ್
ನಾಲ್ವರು ಶಿಕ್ಷಕರು ಕಲಿಸಿದ ಪಾಠ
ನನ್ನ ನೆಚ್ಚಿನ ಶಿಕ್ಷಕರು ನಾಲ್ಕು ಜನ. ನೆಲಮಂಗಳ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡ ಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಶಾಂತಾ ಮೇಡಮ್ ಹಾಗೂ ಪೀಟಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಗಿದ್ದ ಪೂವಮ್ಮ. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ನಾಯಕ್ ಹಾಗೂ ನಾಗಲೂರ್. ಯಾಕೆ ಇವರು ನನಗೆ ಇಷ್ಟಎಂದರೆ ಶಾಂತಾ ಮೇಡಮ್ ಅವರು ನಮಗೆ ಕನ್ನಡ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಮಾತ್ರ ಆಗಿರಲಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಭಾಷೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಭಿಮಾನ ಮೂಡಿಸಿದವರು. ಪುಸ್ತಕಗಳ ಆಚೆಗೂ ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದ ಕತೆಗಳು ನಮಗೆ ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದ್ದವು. ನನಗೆ ಈಗಲೂ ನನೆಪಿದೆ ಇವರ ಕ್ಲಾಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಕ್ಕಳು ಇರುತ್ತಿದ್ದರು. ಇನ್ನೂ ಪೂವಮ್ಮ ಅವರು ನನ್ನ ಎಲ್ಲ ತರಲೆಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದವರು. ಡ್ರಿಲ್ ಮಾಡುವಾಗ ನನ್ನ ತರಲೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿ ಹೊಡೆಯುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಮುಂದಿನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಹೀಗೆ ಮುಂದೆ ನಿಲ್ಲುವ ಗುಣವನ್ನು ಅಲ್ಲಿಂದಲೇ ನಾನು ಕಲಿತೆ.
ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಕನ್ನಡ ಶಿಕ್ಷರಾಗಿದ್ದ ನಾಗಲೂರ್ ಅವರೇ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ನನ್ನ ವೇದಿಕೆ ಮೇಲೆ ಹತ್ತುವಂತೆ ಮಾಡಿದವರು. ಕಾಲೇಜಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುವಂತ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಓದಿನ ಆಚೆಗೂ ನನ್ನ ಪ್ರತಿಭೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದವರು. ಈಗಲೂ ನನಗೆ ಸ್ಟೇಜ್ ಭಯ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದರೆ ಅದಕ್ಕೆ ಕಾಲೇಜು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ನಾಗಲೂರ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಹಾಕಿದ ಬುನಾದಿಯೇ ಕಾರಣ. ನಾಯಕ್ ಮಾಸ್ಟರ್ ಅವರು ನಮ್ಮ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಎಸ್ ಗುರುಗಳು. ನನ್ನಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಬೆಳೆಸಿದವರು. ಹೀಗೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಈ ನಾಲ್ಕು ಶಿಕ್ಷಕರು ಸದಾ ನನ್ನ ಮನದಲ್ಲಿ ನೆನಪಿರುತ್ತಾರೆ.
- ಗಣೇಶ್, ನಟ
ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ಟೀಚರ್, ಉಮಾಶಂಕರ್ ಮೇಷ್ಟು್ರ ನಂಗಿಷ್ಟ
ನನಗೆ ಐದನೇ ತರಗತಿ ವರೆಗೂ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್ ಅಂದರೆ ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ಅವರು. ಉತ್ತರ ಕರ್ನಾಟಕದಿಂದ ಬಂದವರು. ನಾವು ಶಾಲೆ ಓದುವಾಗ ಒಂದು ಸಬ್‌ಜೆಕ್ಟ್ಗೆ ಒಬ್ಬರು ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಂತಿರಲಿಲ್ಲ. ನಾಲ್ಕೈದು ಸಬ್‌ಜೆಕ್ಟ್ಗಳನ್ನು ಒಬ್ಬರೇ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಹಾಗೆ ಅನ್ನಪೂರ್ಣ ಮೇಡಮ್ ಅವರು ನಮ್ಮ ಶಾಲೆಯ ಆಲ್‌ರೌಂಡರ್. ಇವರು ನನಗೆ ಇಷ್ಟಆಗಲಿಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಶಾಲೆಯ ಆಚೆಗೂ ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಜತೆಗೆ ಇದ್ದವರು.
ಅಂದರೆ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಬಂದಿದ್ದ ಇವರು ವಾಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದು ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲೇ. ಹೀಗಾಗಿ ಶಾಲೆಯ ಆಚೆಗೂ ನನಗೆ ಪರಿಚಿತರು. ಶಾಲೆಯಲ್ಲಿ ತರಲೆ ಮಾಡಿದರೆ ಅಲ್ಲಿ ಬೈದು ಹೊಡೆಯುವವರು. ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಮಾತನಾಡಿಸುವವರು. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅವರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಬೆನ್ನೆಲುಬಾಗಿ ನಿಲ್ಲಬೇಕು ಎಂದು ಗೊತ್ತಿದ್ದ ಶಿಕ್ಷಕಿ ಇವರು. ದೀಪಾವಳಿ ಬಂದರೆ ಹಬ್ಬ ಮುಗಿದ ಮರು ದಿನ ಕೂಡ ಶಾಲೆಗೇ ಪಟಾಕಿ ತಂದು ಕೊಡುವವರು.
ಕಾಲೇಜಿಗೆ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಜಯನಗರದ ಬಿಎಂಎಸ್ ಕಾಲೇಜಿನ ಆರ್ ಪಿ ಉಮಾಶಂಕರ್ ನನ್ನ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಕರು. ಇವರು ನನಗೆ ಯಾವ ಸಬ್ಜೆಕ್ಟ್ ಕೂಡ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ನಮ್ಮ ರಂಗತಂಡದ ಇನ್‌ಚಾಜ್‌ರ್ ಆಗಿದ್ದರು. ಈಗಲೂ ನನಗೆ ಇವರೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫ್ರೆಂಡ್ ಹಾಗೂ ಶಿಕ್ಷಕರು. ತುಂಬಾ ರೇಗಿಸುತ್ತಿರುತ್ತೇವೆ. ಆದರೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಬೈಯುವುದಿಲ್ಲ. ಕೊನೆಯ ಬೆಂಚ್‌ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಆಗಿದ್ದ ನನಗೆ ಕಾಲೇಜು ಪಠ್ಯಗಳ ಆಚೆಗೂ ನನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಂಡವರು.
- ರಿಷಬ್ ಶೆಟ್ಟಿ
ಲೂಸಿ ಮೇಡಂ ನಿಮಗಿದೋ ವಂದನೆ
ನಾನು ಓದಿದ್ದು ಮಂಗಳೂರಿನ ಸೇಂಟ್ ಝರೋಜಾದಲ್ಲಿ. ಇಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್ ಎಂದರೆ ಲೂಸಿ ಮೇಡಮ್. ಯಾಕೆ ಇವರು ನನಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಶಿಕ್ಷಕರು ಅಂದರೆ ನನ್ನಲ್ಲಿನ ಮೊದಲ ನಟಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಿದ್ದೇ ಇವರು. ಹಿಂದಿ ಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದವರು ಹ ಮತ್ತು ಹೈ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಹೇಳುವಾಗ ನಾನು ಅವರನ್ನು ಮಿಮಿಕ್ರಿ ಮಾಡಿ ಕಿಂಡಲ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ. ಲಾಸ್ಟ್ ಬೆಂಚ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೂತು ಹೀಗೆ ತರಲೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ನನ್ನ ಅವರು ಲೂಸಿ ಅವರು ಗುರುತಿಸಿದರು. ನಾನು ಒಬ್ಬ ನಟೋರಿಯಸ್ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಅಂತ ಮೊದಲೇ ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದರು.
ಅಂಥ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯನ್ನು ನಟಿಯಾಗಿಸಿದ ಮೊದಲ ಗುರು ಇವರೇ. ಒಮ್ಮೆ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದಾಗ ಒಂದು ನಾಟಕ ಮಾಡಿಸಿದರು. ಆಗ ನನ್ನಿಂದ ಕುಡುಕನ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಿಸಿದರು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಂಗುಲಿಮಾಲನ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನನ್ನ ನಟಿಯಾಗಿ ಮೊದಲು ವೇದಿಕೆ ಹತ್ತಿಸಿದವರು ಲೂಸಿ ಮೇಡಮ್. ತರಲೆ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ಆಗಿದ್ದ ನನ್ನ ಅವರು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿದರು.
ಮುಂದೆ ನನಗೆ ಅವರು ಬೆಸ್ಟ್ ಟೀಚರ್ ಆದರು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನನ್ನ ಹುಟ್ಟು ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಶುಭಾಶಯ ಕೋರುತ್ತಾರೆ. ಈಗಲೂ ನಾನು ಕೂಡ ಅವರ ಹುಟ್ಟುಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ವಿಷ್ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನನ್ನ ವಿದ್ಯಾಭ್ಯಾಸ ಹಾಗೂ ನಟನೆಯ ಮೊದಲು ಗುರು ಲೂಸಿ ಮೇಡಮ್.
- ನೀತೂ
ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಗುರುಗಳು ಇದ್ದಾರೆ
ನನ್ನ ಬಾಳಿನ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹೆಜ್ಜೆಯಲ್ಲೂ ಗುರುಗಳು ಇದ್ದಾರೆ. ಜಯನಗರದ ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ಸ್ಕೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆ.ವಿ. ನಂಜುಂಡಯ್ಯ ಮತ್ತು ಗಾಯಿತ್ರಿ ನಗರದ ಭುವನೇಶ್ವರಿ ವಿದ್ಯಾಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಗಾಧರಯ್ಯ ಮೇಷ್ಟ್ರು ನನಗೆ ಕನ್ನಡ ಭಾಷೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟಉಚ್ಛಾರ ಕಲಿಸಿಕೊಟ್ಟರು. ಅವರು ಕಲಿಸಿಕೊಟ್ಟಭಾಷೆಯ ಮೇಲಿನ ಹಿಡಿತವೇ ಇಂದು ನನ್ನ ಸಾಹಿತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ. ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ನನ್ನ ತಾಯಿ ವಿಜಯ ಲಕ್ಷ್ಮೇ ಅವರೇ ನನಗೆ ಗುರು. ಕರ್ನಾಟಕ ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತಕ್ಕೆ ವಿದ್ವಾನ್ ಚನ್ನಕೃಷ್ಣಪ್ಪ, ಸಿನಿಮಾ ರಂಗದಲ್ಲಿ ಹಂಸಲೇಖ, ರಾಜ್ ಕುಮಾರ್, ಇಳಯರಾಜ, ವಿಷ್ಣುವರ್ಧನ್ ಸೇರಿ ಸಾಕಷ್ಟುಮಂದಿ ಗುರುಗಳಿದ್ದಾರೆ.
ನನ್ನ ಪ್ರಕಾರ ಯಾವುದೇ ಗುರುವನ್ನು ಶಿಷ್ಯ ಮೀರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗುರುವಿಗೆ ತನ್ನದೇ ಆದ ಗುರುತ್ವ ಮತ್ತು ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣ ಶಕ್ತಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅವರ ಮುಂದೆ ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಿಷ್ಯರಾಗಿರುವುದೇ ಸರಿ. ಇನ್ನು ಸಮಾಜ ಎನ್ನುವ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಿಗುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ ಗುರುವೇ. ನೂರರಲ್ಲಿ ಐವತ್ತರಷ್ಟುಮಂದಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಸಿದರೆ, ಉಳಿದ ಇನ್ನು ಐವತ್ತು ಮಂದಿ ಹೇಗೆ ಬದುಕಬಾರದು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುತ್ತಾರೆ.
- ಕೆ. ಕಲ್ಯಾಣ್
ಶಿಕ್ಷಕರ ದಿನವೆಂದರೆ ನನಗೆ ಎರಡು ಸಂಭ್ರಮ
ನನಗೆ ನನ್ನ ತಂದೆ-ತಾಯಿಯೇ ಮೊದಲ ಗುರುಗಳು. ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 5 ಶಿಕ್ಷರಕ ದಿನಾಚರಣೆ ಜೊತೆಗೆ ನನ್ನ ತಂದೆ ತಾಯಿಯ ಮದುವೆ ಆನಿವರ್ಸರಿಯೂ ಕೂಡ. ಇದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದನ್ನೇ ಆಚರಿಸಿದರೂ ನನಗೆ ಖುಷಿ. ಇನ್ನು ಸುಜಾತ ಮೇಡಂ, ವೇಣಿ ಮೇಡಂ ನನ್ನನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ತಿದ್ದಿ ತೀಡಿದವರು. ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಚಂದ್ರಮೌಳಿ ಎನ್ನುವ ಶಿಕ್ಷಕರು ಸಿಕ್ಕಿದರು. ಅವರು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕೊಟ್ಟಷ್ಟೇ ಒತ್ತನ್ನು ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೂ ಕೊಡುವಂತೆ ಮಾಡಿದರು.
ಅವರ ಸಹಕಾರ ನನ್ನಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿಭೆ ಹೊರಬರುವುದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಅನಂತ ಭಾಗವತ್ ನನ್ನ ಸಂಗೀತ ಗುರುಗಳು. ಇವರು ನನಗೆ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದು, ಸಂಗೀತವೇ ಆಗಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸವಾಗಲಿ ಶುದ್ಧವಾಗಿ ಮಾಡಿದರೆ ಫಲ ಸಿಕ್ಕೇ ಸಿಕ್ಕುತ್ತದೆ ಎಂದು. ಅದು ನನ್ನ ಬಾಳಿಗೆ ದಾರಿ ತೋರಿದ ಮಾತೂ ಹೌದು.
ನಾನು ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಹತ್ತನೇ ಕ್ಲಾಸ್ ಓದುತ್ತಿರಬೇಕಾದರೆ ಬಿವಿಎಸ್ ಎನ್ನುವ ಮೇಷ್ಟು್ರ ಬಯೋಲಜಿ ಪಾಠ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ನನಗೆ ಎಕ್ಸಾಂ ಟೈಮ್‌ಗೆ ಬಯೋಲಜಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿಳಿಯದೇ ಫೇಲ್ ಆಗುತ್ತೇನೆ ಎನ್ನುವ ಭಯ ಕಾಡಿತ್ತು. ಇದನ್ನು ಅವರ ಬಳಿ ಹೇಳಿಕೊಂಡಾಗ ಅವರೇ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎಬ್ಬಿಸಿ ವಾರಗಟ್ಟಲೆ ಪಾಠ ಮಾಡಿದರು. ಇದರಿಂದ ನಾನು ಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕೂಲಿಗೇ ಟಾಪ್ ಆದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ನಾನೂ ಕೂಡ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷ ಶಿಕ್ಷಕನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರಣದಿಂದ ನನಗೆ ಶಿಕ್ಷಕರ ದಿನವೆಂದರೆ ತುಂಬಾ ವಿಶೇಷ.
ರಾಜು ಮೇಷ್ಟ್ರಿನಿಂದ ಕಲಿತದ್ದು ಅಪಾರ
ನನಗೆ ಸಂಗೀತ ಪಾಠದ ಜೊತೆಗೆ ಬದುಕಿನ ಪಾಠ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟವರು ಶಿವಮೊಗ್ಗದ ರಾಜು ಮಾಸ್ಟರ್. ನನ್ನಂತಹ ನೂರಾರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅವರು ಸಂಗೀತ ಕಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತನ್ನೂ ತುಂಬಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮೊದಲು ಸೇನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದವರು. ಅಲ್ಲಿಂದ ನಿವೃತ್ತಿಯಾದ ಬಳಿಕ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಂಗೀತ ಕಲಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಅಪ್ರತಿಮ ದೇಶ ಭಕ್ತರಾಗಿದ್ದ ಅವರನ್ನು ನೆನೆಸಿಕೊಂಡರೆ ನನಗೆ ಇಡೀ ಬದುಕೇ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ.
ಅವರ ಪಾಠದ ವಿಧಾನವೇ ಭಿನ್ನವಾಗಿತ್ತು. ನನ್ನ ಇಂದಿನ ಕೆಲಸ ಕಾರ್ಯಗಳೆಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪ್ರಭಾವ ಇದೆ. ಸಿನಿಮಾದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ಬೆಂಗಳೂರಿಗೆ ಹೊರಟು ನಿಂತಾಗ ತುಂಬು ಹೃದಯದಿಂದ ಆಶೀರ್ವಾದ ಮಾಡಿ ಕಳಿಸಿದವರು ಅವರು. ಈಗಲೂ ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಿನಿಮಕ್ಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಅವರು ನನ್ನೊಳಗೆ ನಿಂತುಕೊಂಡು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಸುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ಕಂಪೋಸರ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಅರ್ಥ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಗೀತದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಟ್ಟುಗಳೇನು ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅವರು ನಮಗೇ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದ ಹಾಗೆ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ತುಂಬಿದ್ದರು. ಅದುವೇ ಇಂದು ನನಗೆ ಸಹಾಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತಿರುವುದು. 1998ರಿಂದ 2003ರ ವರೆಗೂ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೇ ಇದ್ದು ಕಲಿತದ್ದು ಅಪಾರ.
- ಅಜನೀಶ್ ಲೋಕನಾಥ್
ಎಲ್ಲಾ ಗುರುಗಳೂ ಬದುಕೆನ್ನುವ ಗುರುವಿನ ಹತ್ತಿರ ತಂದು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ
ಶಿಕ್ಷಕರು ಎಂದ ತಕ್ಷಣ ಪಟ್ಟಿಬೆಳೆಯುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ನನಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಮೃದಂಗ ಪಾಠ ಹೇಳಿಕೊಟ್ಟಕೃಷ್ಣ ಸ್ವಾಮಿ ನಾಯ್ಡು ಅಪರೂಪದ ಗುರುಗಳು. ವಿದ್ಯೆ ಎನ್ನುವುದು ಎಲ್ಲರೂ ಕಲಿಯಬೇಕಾದ ಸಾಧನ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದರು. ಇನ್ನೊಂದು ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಮನೆಯೇ ಮೊದಲ ಪಾಠ ಶಾಲೆ. ಅಲ್ಲಿ ಕಲಿದದ್ದು ಸಾವಿರ. ನಾವು ಶಿಷ್ಯರಾಗಲು ಸಿದ್ಧವಿದ್ದರೆ, ಕಲಿಯುವ ಮನಸ್ಸು ಇದ್ದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಗುರುಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಎಸ್‌ಜೆಆರ್‌ಸಿ ಕಾಲೇಜಿನಲ್ಲಿ ನಾನು ಓದುತ್ತಿರಬೇಕಾದರೆ ಶ್ರೀನಿವಾಸ್ ಎನ್ನುವ ಪಿಟಿ ಮಾಸ್ಟರ್ ಇದ್ದರು. ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಆಗ ಕೋಪ ಇದ್ದರೂ ಈಗ ಅವರು ಕಲಿಸಿದ ಪಾಠ ನಮಗೆ ಎಷ್ಟುಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಕೊಟ್ಟಷ್ಟುಏಟುಗಳನ್ನು ಮತ್ಯಾರೂ ಕೊಟ್ಟಿಲ್ಲ.
ಅವರ ಕೊಟ್ಟಏಟುಗಳು ಇಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ತಂದು ನಿಲ್ಲಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿವೆ. ಗುರುರಾಜ್, ಮಾರುತಿ ಮಿರಜ್ಕರ್ ಮೊದಲಾದವರು ನನಗೆ ಸಂಗೀತ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೂ ಸಿಕ್ಕುವ ಗುರುಗಳು ನಮ್ಮಿಂದ ಒಂದೊಂದೇ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತಿಸಿ ಬದುಕು ಎನ್ನುವ ದೊಡ್ಡ ಗುರುವಿನ ಹತ್ತಿರ ತಂದು ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಆಮೇಲೆ ನಾವು ಈಚುತ್ತಾ ಸಾಗಬೇಕು. ಕಲಿಯುತ್ತಾ ಹೋಗಬೇಕು.
Last Updated 5, Sep 2019, 11:19 AM IST


Dhaka, First Published 16, Sep 2019, 12:09 PM IST
Highlights
ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಶಿಶು ಆಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಪರೂಪದ ದಾಖಲೆ ಬರೆದಿದೆ. ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶವನ್ನು ರೋಚಕವಾಗಿ ಮಣಿಸುವ ಮೂಲಕ ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ದಾಖಲೆ ಬರೆದಿದೆ. ಈ ಕುರಿತಾದ ವರದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ...
ಢಾಕಾ[ಸೆ.16]: ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ಮುಜೀಬ್ ರಹಮಾನ್ (4-15) ಹಾಗೂ ಮೊಹಮದ್ ನಬಿ ಆಕರ್ಷಕ ಅರ್ಧಶತಕದ ನೆರವಿನಿಂದ ಆಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ, ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ವಿರುದ್ಧದ ತ್ರಿಕೋನ ಟಿ20 ಸರಣಿಯ 3ನೇ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ 25 ರನ್ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಆಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಟಿ20ಯಲ್ಲಿ ಸತತ 12ನೇ ಜಯ ಪಡೆದಿದ್ದು, ತನ್ನದೇ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ.
ಬಾಂಗ್ಲಾ ಮಣಿಸಿದ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ದಾಖಲೆ ಸರಿಗಟ್ಟಿದ ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ!
ಭಾನುವಾರ ನಡೆದ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಫ್ಘನ್ ನೀಡಿದ 165 ರನ್‌ಗಳ ಸವಾಲಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಬೆನ್ನತ್ತಿದ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ 139 ರನ್‌ಗಳಿಗೆ ಆಲೌಟ್ ಆಯಿತು. ಮೊಹಮದ್ ನಬಿ 54 ಎಸೆತಗಳಲ್ಲಿ 84 ರನ್ ಸಿಡಿಸಿ, ಆಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಸವಾಲಿನ ಮೊತ್ತ ಕಲೆಹಾಕಲು ನೆರವಾಗಿದ್ದರು.
7 ಬಾಲ್‌ಗೆ 7 ಸಿಕ್ಸರ್: ಇತಿಹಾಸ ಬರೆದ ಆಫ್ಘನ್ ಕ್ರಿಕೆಟರ್ಸ್...!
ಆಫ್ಘನ್ ನೀಡಿದ್ದ ಸ್ಫರ್ಧಾತ್ಮಕ ಗುರಿ ಬೆನ್ನತ್ತಿದ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಯಿತು. ಆರಂಭಿಕರಾದ ಮುಷ್ಫೀಕರ್ ರಹೀಮ್[5], ಲಿಟನ್ ದಾಸ್[0] ಎರಡಂಕಿ ಮೊತ್ತ ದಾಖಲಿಸಲು ವಿಫಲರಾದರು. ನಾಯಕ ಶಕೀಬ್ ಆಟ 15 ರನ್’ಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಯಿತು. ಮೊಹಮ್ಮದುಲ್ಲಾ[44], ಶಬ್ಬೀರ್ ರೆಹಮಾನ್[24] ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಉಳಿದ್ಯಾವ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್’ಗಳು ನೆಲಕಚ್ಚಿ ಆಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ.
ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಫ್ಘನ್ ದಾಖಲೆ: ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಶಿಶು ಎಂದೇ ಕರೆಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಆಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್’ನಲ್ಲಿ ಸತತ 12 ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿದ ಅಪರೂಪದ ದಾಖಲೆ ಬರೆದಿದೆ. 2018-19ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ಘನ್ ಇದುವರೆಗೂ ಸತತ ಒಂದು ಡಜನ್ ಗೆಲುವು ಕಂಡಿದೆ. ಈ ಮೂಲಕ ತಮ್ಮದೇ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ಆಫ್ಘನ್ ಅಳಿಸಿ ಹಾಕಿದೆ. 2016-17ರ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆಫ್ಘನ್ 11 ಟಿ20 ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿತ್ತು. ಇದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ಪಾಕಿಸ್ತಾನ 2018ರಲ್ಲಿ ಸತತ 9 ಗೆಲುವು ದಾಖಲಿಸಿತ್ತು.
ಸ್ಕೋರ್:
ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ 139/10.


ಧೋನಿಗೆ ನಾಯಕತ್ವದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವಂತೆ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿರಲಿಲ್ಲ
Highlights
ಧೋನಿಯ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್, ಏಕದಿನ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಟ್ರೋಫಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದೆ.
ನವದೆಹಲಿ(ಜ.10): ಸೀಮಿತ ಒವರ್'ಗಳ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕತ್ವದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯುವಂತೆ ಎಂ.ಎಸ್.ಧೋನಿಯ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡ ಹೇರಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರ ವೈಯುಕ್ತಿಕ ನಿರ್ಧಾರ ಎಂದು ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ಆಯ್ಕೆ ಸಮಿತಿ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಎಂಎಸ್'ಕೆ ಪ್ರಸಾದ್ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆಲವು ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ತಿಂಗಳಿನಿಂದಲೇ ಧೋನಿಯನ್ನು ನಾಯಕತ್ವದಿಂದ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಕೆಳಗಿಳಿಸಲಾಯಿತು ಎಂಬ ವರದಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ  ಪ್ರಸಾದ್, " ಜಾರ್ಖಂಡ್ ಮತ್ತು ಗುಜರಾತ್ ನಡುವಣದ ರಣಜಿ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದ ವೇಳೆ ಸ್ವತಃ ಧೋನಿಯೇ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ನನ್ನಲ್ಲಿ ಹೇಳಿದರು" ಎಂದಿದ್ದಾರೆ.
ಧೋನಿಯ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್, ಏಕದಿನ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಟ್ರೋಫಿಗಳನ್ನು ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದೆ. 2014ರಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟ್ ನಾಯಕತ್ವ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿದಿದ್ದ ಧೋನಿ ಈಗ ಟಿ20 ಹಾಗೂ ಏಕದಿನ ತಂಡದ ನಾಯಕತ್ವ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೂ ರಾಜಿನಾಮೆ ಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:05 PM IST


ಯು ಎಸ್ ಓಪನ್: ಮಿಶ್ರ ಡಬಲ್ಸ್ ಫೈನಲ್‌ಗೆ ಪೇಸ್-ಸ್ಟೆಪನೆಕ್
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್| Sep 8, 2012, 04.26 AM IST
ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್: ವಿಶ್ವ ಐದನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಭಾರತದ ಲಿಯಾಂಡರ್ ಪೇಸ್ ಮತ್ತು ಚೆಕ್ ಗಣರಾಜ್ಯದ ರಾಡೆಕ್ ಸ್ಟೆಪನೆಕ್ ಜೋಡಿ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಯು ಎಸ್ ಓಪನ್ ಟೆನಿಸ್ ಪುರುಷರ ಡಬಲ್ಸ್ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ.
ಗುರುವಾರ ರಾತ್ರಿ ಇಲ್ಲಿ ನಡೆದ ವಿಶ್ವ ಆರನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಸ್ಪೇನ್‌ನ ಮಾರ್ಸೆಲ್ ಗ್ರ್ಯಾನೊಲ್ಲೆರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಕ್ ಲೊಪೆಜ್ ಜೋಡಿ ವಿರುದ್ಧದ ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಮೊದಲ ಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ 6-6ರಿಂದ ಸ್ಕೋರು ಸಮನಾಗಿದ್ದಾಗ ಸ್ಪೇನ್ ಜೋಡಿ ಗಾಯಗೊಂಡು ಪಂದ್ಯದಿಂದ ನಿವೃತ್ತಿ ಪಡೆಯಿತು.
ಹೀಗಾಗಿ ಪೇಸ್ -ಸ್ಟೆಪನೆಕ್ ಜೋಡಿ ನಿರಾಯಾಸವಾಗಿ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿತು. ಪೇಸ್ ಇದೇ ಮೂರನೇ ಬಾರಿಗೆ ಯು ಎಸ್ ಓಪನ್ ಪುರುಷರ ಡಬಲ್ಸ್ ಫೈನಲ್ ತಲುಪಿದ್ದಾರೆ.
ಮೀನಖಂಡದ ಗಾಯದಿಂದ ಮಾರ್ಕ್ ಲೊಪೆಜ್ ಅವರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಸುದೀರ್ಘ ಅವಧಿಗೆ ಅಂಗಣದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದ್ದರಿಂದ ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಾಯಿತು. ಎರಡು ಗೇಮ್‌ಗಳ ಬಳಿಕ ಅವರಿಗೆ ಪಂದ್ಯ ಮುಂದುವರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲೇ ಇಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಪೇಸ್-ಸ್ಟೆಪನೆಕ್ ಜೋಡಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಫೈನಲ್ ತಲುಪಿತು.
'ಪಂದ್ಯ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡ ಬಳಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಿದ ಪೇಸ್, ಮಾರ್ಕ್ ಅವರು ಗುಣಮುಖರಾಗಲೆಂದು ಶುಭ ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ. ಏಕೆಂದರೆ, ಆತ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಸೆಲ್ ಅವರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು' ಎಂದರು.
ಶುಕ್ರವಾರ ನಡೆಯಲಿರುವ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈಗ ಪೇಸ್-ಸ್ಟೆಪನೆಕ್ ಜೋಡಿ ವಿಶ್ವ 2ನೇ ಶ್ರೇಯಾಂಕಿತ ಅಮೆರಿಕದ ಅವಳಿ ಸೋದರರಾದ
ಬಾಬ್ ಮತ್ತು ಮೈಕ್ ಬ್ರಿಯಾನ್ ಜೋಡಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲಿದೆ.
ಪೇಸ್ ಅವರು ಎರಡು ಬಾರಿ ಯು ಎಸ್ ಓಪನ್ ಪುರುಷರ ಡಬಲ್ಸ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 2006ರಲ್ಲಿ (ಮಾರ್ಟಿನ್ ಡ್ಯಾಮ್ ಜತೆಗೂಡಿ) ಮತ್ತು 2009ರಲ್ಲಿ (ಲ್ಯೂಕಸ್ ಲೌಹಿ ಜತೆಗೂಡಿ) ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಬಾಚಿಕೊಂಡಿದ್ದರು. ಅಲ್ಲದೆ, 2008ರಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರ ಡಬಲ್ಸ್ (ಕಾರಾ ಬ್ಲಾಕ್ ಜತೆಗೂಡಿ) ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಕೂಡ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದರು.
ಗುರುವಾರ ನಡೆದ ಮತ್ತೊಂದು ಸೆಮಿಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಜೋಡಿ ಪಾಕ್‌ನ ಐಸಮ್ -ಉಲ್-ಹಕ್ ಖುರೇಶಿ ಮತ್ತು ಹಾಲೆಂಡ್‌ನ ಜೀನ್-ಜುಲಿಯನ್ ರೋಜೆರ್ ಜೋಡಿ ವಿರುದ್ಧ 6-3, 6-4ರಿಂದ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದೆ.
ಬ್ರೆಜಿಲ್-ರಷ್ಯಾ ಜೋಡಿಗೆ ಮಿಶ್ರ ಡಬಲ್ಸ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿ
ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಬ್ರುನೋ ಸೋರೆಸ್ ಮತ್ತು ರಷ್ಯಾದ ಇಕಟೆರಿನ ಮಕರೊವ ಜೋಡಿ ಇಲ್ಲಿ ಗುರುವಾರ ನಡೆದ ಯು ಎಸ್ ಓಪನ್ ಮಿಶ್ರ ಡಬಲ್ಸ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಚೆಕ್ ಗಣರಾಜ್ಯದ ಕ್ವೆಟ ಇಸ್ಚೆಕೆ ಮತ್ತು ಪೋಲೆಂಡ್‌ನ ಮರ್ಸಿನ್ ಮಟ್ಕೊವಸ್ಕಿ ಜೋಡಿಯನ್ನು 6-7 (8), 6-1, 12-10ರಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ ಟ್ರೋಫಿ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿತು.
ಕಳೆದ ಬಾರಿ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಗಿಸೆಲ ಡುಲ್ಕೊ ಮತ್ತು ಇಡೌರ್ಡೊ ಚೆವಾಂಕ್ ಜೋಡಿ ಕಳೆದ ವರ್ಷ ಹಾಗೂ 1997ರಲ್ಲಿ ಅರ್ಜೆಂಟೀನಾದ ಮರ್ಸಿಡೆಸ್ ಪಝ್ ಮತ್ತು ಪಬ್ಲೊ ಅಲ್ಬನೊ ಜೋಡಿ ರನ್ನರ್ ಅಪ್‌ಗೆ ತೃಪ್ತಿ ಪಟ್ಟ ಬಳಿಕ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದ ದಕ್ಷಿಣ ಅಮೆರಿಕದ ಮೊಟ್ಟ ಮೊದಲ ಟೆನಿಸ್ ತಾರೆ ಎಂಬ ಕೀರ್ತಿಗೆ ಸೋರೆಸ್ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಪೆಸ್ಚಕೆ ಅವರು ಕಳೆದ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇದೇ ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ರನ್ನರ್ ಅಪ್ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತೃಪ್ತಿ ಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. 2010ರ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಐಸಮ್-ಉಲ್-ಹಕ್ ಖುರೇಶಿ ಜತೆ ಆಡಿದಾಗಲೂ ಸೋಲುಂಡಿದ್ದರು.
89 ನಿಮಿಷಗಳ ಅವಧಿಯ ಸೆಣಸಿನ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಟೈ ಬ್ರೇಕರ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಕರೊವ ಅವರು ಬೇಸ್‌ಲೈನ್ ಬಳಿಯಿಂದ ಕಳುಹಿಸಿದ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಹೊಡೆತವನ್ನು ಎದುರಿಸುವಲ್ಲಿ ಇಸ್ಚೆಕೆ ವಿಫಲರಾಗಿ ಪಂದ್ಯ ಕೈ ಚೆಲ್ಲಿದರು.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವಿದೆ: ಅರ್ಪಿತಾ
52ನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮುಕ್ತ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟವನ್ನು  ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಸಿಂಬದೂರಿನ ಬ್ರಾಹ್ಮಣಕೆತ್ತಿಗೆಯ ಕೃಷಿಕನ  ಮಗಳು ಅರ್ಪಿತಾ ಎಂ. ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್ | Updated:
Sep 10, 2012, 04:00AM IST
ಬೆಂಗಳೂರು: 52ನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮುಕ್ತ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಸಿಂಬದೂರಿನ ಬ್ರಾಹ್ಮಣಕೆತ್ತಿಗೆಯ ಕೃಷಿಕನ ಮಗಳು ಅರ್ಪಿತಾ ಎಂ. ಚಿನ್ನ ಗೆಲ್ಲುವ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೊಂದಿರುವುದಾಗಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮುಕ್ತ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್ ಆರಂಭಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದು, 26 ಮಂದಿ ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ನರು ಈ ಕ್ರೀಡಾಕೂಟದಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳೂ ಭಾಗಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೃಷಿಕನ ಮಗಳಾಗಿ, ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ ಸದ್ಯ ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಡಿವೈಎಸ್‌ಎಸ್ ಹಾಸ್ಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಅರ್ಪಿತಾ ಈಗಾಗಲೇ ಕಿರಿಯರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಗೂ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪದಕ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ.
ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಖೋಖೋ ಆಡಿ ರಾಷ್ಟ್ರಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದ್ದ ಅರ್ಪಿತಾ ಗುರುಗಳಾದ ಬಸವರಾಜ್ ಅವರ ಸಲಹೆ ಮೇರೆಗೆ ಓಟದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡರು. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ತರಬೇತುದಾರರಾದ ಮಂಜುನಾಥ್ ಹಾಗೂ ರವಿ ಅವರ ಪಾಳಯದಲ್ಲಿ ಪಳಗಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಿದರು.
"ಅರ್ಪಿತಾ ಈ ದೇಶದ ಭವಿಷ್ಯದ ಕ್ರೀಡಾಪಟು. ಉತ್ತಮ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿದರೆ ಯಶಸ್ಸು ತರಬಲ್ಲ ಕ್ರೀಡಾಪಟು. ಈಗಾಗಲೇ ಅವರು ಕಿರಿಯರ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮತ್ತು ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪದಕ ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಸೋಮವಾರ ನಡೆಯುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯಕ್ಕೆ ಪದಕ ತರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ" ಎಂದು ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡದ ಪ್ರಧಾನ ಕೋಚ್ ರವಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ರಾಜ್ಯದಿಂದ ಸುಮಾರು 50ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಈ ಬಾರಿಯ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅನೇಕ ಹಿರಿಯ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ತಾವು ಉದ್ಯೋಗ ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ಕೆ.ಸಿ. ಶ್ರುತಿ, ಮೇಘನಾಶೆಟ್ಟಿ, ತಿಪ್ಪವ್ವ ಸಣ್ಣಕ್ಕಿ, ಬಿ. ಚೇತನ್, ಸಂಷೀರ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪದಕ ಗೆಲ್ಲುವ ಫೇವರಿಟ್ ಎನಿಸಿದ್ದಾರೆ.


ವಿದಾಯದ ಯೋಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸರಿತಾ, ಪಿಂಕಿ
Highlights
ಭಾರತೀಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ (ಐಬಿಸಿ)ನ ವಾಣಿಜ್ಯ ವಹಿವಾಟು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪೂರ್ತಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.
ನವದೆಹಲಿ(ಜ.03): ಭಾರತದ ಮಹಿಳಾ ಮಾಜಿ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬಾಕ್ಸರ್ ಎಲ್. ಸರಿತಾ ದೇವಿ ಮತ್ತು ಕಾಮನ್‌ವೆಲ್ತ್ ಕೂಟದ ಕಂಚು ಪದಕ ವಿಜೇತೆ ಬಾಕ್ಸರ್ ಪಿಂಕಿ ಜಾಂಗ್ರಾ ವೃತ್ತಿ ಬದುಕಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳುವ ನಿರ್ಧಾರ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅಮೆಚೂರ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ಮಾಜಿ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಬಾಕ್ಸರ್ ಸರಿತಾ ದೇವಿ, ಭಾರತೀಯ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೌನ್ಸಿಲ್ (ಐಬಿಸಿ)ನ ವಾಣಿಜ್ಯ ವಹಿವಾಟು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಸ್ಪೂರ್ತಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್‌ನೊಂದಿಗಿನ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ಸಹಿ ಹಾಕಿದ್ದಾರೆ.
ಸದ್ಯ ರೋಟಕ್‌ನ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಕಾಡೆಮಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಶಿಬಿರದಲ್ಲಿ ಪಿಂಕಿ, ಯುವ ಮಹಿಳಾ ಬಾಕ್ಸರ್‌ಗಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:41 PM IST


ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆ ಬ್ಯೂಟಿಗೂ ಪಪ್ಪಾಯವೇ ಮದ್ದು
1 month ago
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿರುವ ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳಿಂದಲೇ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ ಪರಂಗಿ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಅತೀ ಹೆಚ್ಚು ಔಷಧಿಯ ಸತ್ವಗಳಿವೆ. ಪಪ್ಪಾಯದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಸತ್ವ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಬಹುಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು...
ಶೇ. 25ರಷ್ಟು ಲಿವರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ: ಬಿಗ್-ಬಿ
2 months ago
ಮುಂಬೈ: ಬಾಲಿವುಡ್ ಬಿಗ್- ಬಿ ಅಮಿತಾಬ್ ಬಚ್ಚನ್ ಅವರ ಲಿವರ್ ಶೇ. 75ರಷ್ಟು ಹಾಳಾಗಿದ್ದು, ಕೇವಲ ಶೇ. 25ರಷ್ಟು ಲಿವರ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅಮಿತಾಬ್ ಅವರು ಖಾಸಗಿ ವಾಹಿನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಾರವಾಗುವ ‘ಕೌನ್ ಬನೇಗಾ ಕರೋಡ್‍ಪತಿ’ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಬ್ಯುಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ 11ನೇ...
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅನುಕೂಲ
2 months ago
-ಮೊಡವೆ ನಿವಾರಣೆ, ಫಳಫಳ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗಾಗಿ ಮದ್ದು ಬಾಳೆ ಸಿಪ್ಪೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಬಳಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಸ್ತುವೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೆ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಾವು ಬಳಸುವ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೂ ತುಂಬಾ ಉಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅದರಿಂದ ಆಗುವ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯದೆ...
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರಕ್ಕೆ ಮನೆ ಮದ್ದು
2 months ago
ಡೆಂಗ್ಯೂ ಜ್ವರ ಈ ಹೆಸರು ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣವೇ ಎಲ್ಲರೂ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಜ್ವರವನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಿಂತ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲೇ ಓಡಿಸಬೇಕು. ಈ ಜ್ವರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು, ವಯೋವೃದ್ಧರನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಪಕ್ವಾವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಯೋವೃದ್ಧರಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ...
ಮುಂಗಾರಿಗೆ ರುಚಿರುಚಿಯಾಗಿ ಪೆಪ್ಪರ್ ರಸಂ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ
2 months ago
ಮುಂಗಾರು ಮಳೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿದಿನ ಜಿಟಿ ಜಿಟಿ ಮಳೆಯಾಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಬೆಚ್ಚನೆಯ ವಾತಾವರಣ. ಹೀಗಾಗಿ ಮೆನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ಮನೆಯವರಿಗೆ ನೆಗಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇವುಗಳೆಲ್ಲವನ್ನು ತಡೆಯಬೇಕಾದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ ಮೆಣಸಿನ ರಸಂ ಮಾಡಿ ಕೊಡಿ. ಇದರಿಂದ ಕೆಮ್ಮು...
ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಾಜ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಬಿಡುಗಡೆ- ಕೇರಳ ಫಸ್ಟ್, ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ ಲಾಸ್ಟ್
3 months ago
-8ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ನವದೆಹಲಿ: ದೇಶದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಾಜ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಕೇರಳ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ ಕರ್ನಾಟಕ 8 ನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಮಂಗಳವಾರ ನೀತಿ ಆಯೋಗವು ದೇಶದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ರಾಜ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದು, ಕೇರಳ ಟಾಪರ್ ಆದರೆ...
Posts navigation


ತೆರೆಯ ಮೇಲೂ ಒಂದಾಗಲಿದೆ ತಂದೆ-ಮಗನ ಜೋಡಿ
  14-03-2017 2:14PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Entertainment
ನಟ ಅನಿಲ್ ಕಪೂರ್ ಪುತ್ರ ಹರ್ಷವರ್ಧನ್ ಗೆ ಇದುವರೆಗೂ ಬಾಲಿವುಡ್ ನಲ್ಲಿ ಬ್ರೇಕ್ ಸಿಕ್ಕಿಲ್ಲ. ಹರ್ಷವರ್ಧನ್ ಅಭಿನಯದ ‘ಮಿರ್ಜಿಯಾ’ ಚಿತ್ರ ಬಿಟೌನ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸದ್ದು ಮಾಡಲೇ ಇಲ್ಲ. ಇದೀಗ ಅಪ್ಪ-ಮಗ ಇಬ್ರೂ ಜೊತೆಯಾಗಿ ನಟಿಸ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿಬಂದಿದೆ.
ಶೂಟರ್ ಅಭಿನವ್ ಬಿಂದ್ರಾ ಜೀವನಚರಿತ್ರೆ ಆಧಾರಿತ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಅಭಿನಯಿಸಲು ಹರ್ಷವರ್ಧನ್ ಕಪೂರ್ ಗೆ ಆಫರ್ ಬಂದಿದೆಯಂತೆ. ‘ಏಕ್ ಥಿ ಡಾಯನ್’ ಚಿತ್ರದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಕಣ್ಣನ್ ಐಯ್ಯರ್, ಈ ಸಿನಿಮಾ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎನ್ನಲಾಗ್ತಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಹರ್ಷವರ್ಧನ್, ಅಭಿನವ್ ಬಿಂದ್ರಾ ಪಾತ್ರ ಮಾಡಲಿದ್ದು, ಅವರ ತಂದೆ ಎಎಸ್ ಬಿಂದ್ರಾ ಪಾತ್ರಕ್ಕಾಗಿ ಅನಿಲ್ ಕಪೂರ್ ಗೆ ಅಪ್ರೋಚ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಅಭಿನವ್ ಬಿಂದ್ರಾ ಯಶಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅವರ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರ ಬಹಳಷ್ಟಿರೋದ್ರಿಂದ ಅನಿಲ್ ಕಪೂರ್ ಆ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತ ಅಂತಾ ನಿರ್ದೇಶಕರು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದಾರಂತೆ. ಹಾಗಾಗಿ ತಂದೆ-ಮಗನಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಟಿಸುವ ಅವಕಾಶ ಒದಗಿ ಬಂದಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ 'ಕನ್ನಡ ದುನಿಯಾ' ದ ತಾಜಾ ಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ಮೊಬೈಲ್ ನಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಲು ಈ ಆಪ್ 'ಡೌನ್ ಲೋಡ್' ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ
Related News


ಬಿಗ್'ಬಾಸ್'ನಲ್ಲಿ ಇವರೆಲ್ಲ ಇರ್ತಾರೆ ?
Highlights
ಬಿಗ್'ಬಾಸ್'ನಲ್ಲಿ ಇವರೆಲ್ಲ ಇರ್ತಾರೆ ?
ಕಿಚ್ಚ ಸುದೀಪ್ ನಿರೂಪಣೆಯ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಸೀಸನ್ 5 ರಿಯಾಲಿಟಿ ಶೋ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ ಆಗೋದಿಕ್ಕೆ ಡೇಟ್ ಫಿಕ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೊಬರ್ 15ರಿಂದ ಶೋ ಶುರುವಾಗುತ್ತೆ ಸ್ವಾಮಿ ಎನ್ನುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರು.
ಈ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಸೀಸನ್ 5ರಲ್ಲಿ, ಯಾರೆಲ್ಲಾ ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳು ಇರ್ತಾರೆ ಅನ್ನೋದು ರಿವೀಲ್ ಆಗಿದ್ದು,ಇಷ್ಟಕಾಮ್ಯ  ಚಿತ್ರದ ನಾಯಕಿ ಕಾವ್ಯಾಶೆಟ್ಟಿ, ನಟ ಕೋಮಲ್, ನಟಿ ತಾರಾ, ನಟ ಸುನಿಲ್ ರಾವ್, ನಿರ್ದೇಶಕ ಎಸ್ ನಾರಾಯಣ್ ಅವರ ಪುತ್ರ ಪಂಕಜ್ ನಾರಾಯಣ್, ನಟ ದಿಗಂತ್, ಹಾಸ್ಯ ನಟ ರಾಜು ತಾಳಿಕೋಟೆ, ಒಗ್ಗರಣೆ ಡಬ್ಬಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ  ನಿರೂಪಕ ಮುರಳಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ಗಣ್ಯರ ಹೆಸರುಗಳು ಕೇಳಿಬರುತ್ತಿವೆ.
ಒಟ್ಟು 16 ಮಂದಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ ಪೈಕಿ 7 ಅಥವಾ 8 ಮಂದಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳು ಸೆಲೆಬ್ರಿಟಿಗಳಾದರೆ. ಉಳಿದ 7 ಅಥವಾ 8 ಮಂದಿ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳಾಗಿರಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಬಿಗ್'ಹೌಸ್'ನಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಪರ್ಧಿಗಳ 100 ದಿನಗಳ ಸಂಸಾರ ಶುರುವಾಗಲಿದೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:38 PM IST


ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಟೆಸ್ಟ್ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಗರಿಬ್ಬರಿಗೆ ಸ್ಥಾನ
  18-07-2018 3:32PM IST    /     No Comments    /     Posted In: Latest News , Sports
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಮೊದಲ ಮೂರು ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗೆ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ಪ್ರಕಟವಾಗಿದೆ. ಇಬ್ಬರು ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್ ಹಾಗೂ ಇಬ್ಬರು ಕನ್ನಡಿಗರಿಗೆ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಲಭಿಸಿದೆ. ಸೀಮಿತ ಓವರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ ರಿಸ್ಟ್ ಸ್ಪಿನ್ ಬೌಲರ್ ಕುಲ್ದೀಪ್ ಯಾದವ್ಗೆ ಅವಕಾಶ ದೊರೆತಿದೆ.
ಆಗಸ್ಟ್ 1 ರಿಂದ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧ ಕೊಹ್ಲಿ ಪಡೆ ಟೆಸ್ಟ್ ಆಡಲಿದೆ. ತಂಡದ ಖಾಯಂ ಸದಸ್ಯ ವೃದ್ಧಿಮನ್ ಸಹಾ ಗಾಯಕ್ಕೆ ತುತ್ತಾಗಿದ್ದು, ಆರಂಭಿಕ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಗೆ ಫಿಟ್ ಇಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಇಬ್ಬರು ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್ ಗಳಿಗೆ ಸ್ಥಾನ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಅನುಭವಿ ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್ ಹಾಗೂ ಯುವ ಆಟಗಾರ ರಿಶಬ್ ಪಂತ್ ಟೆಸ್ಟ್ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದ್ದಾರೆ. ಉಳಿದಂತೆ ಚೇತೋಹಾರಿ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿರುವ ಕರ್ನಾಟಕದ ಕೆ.ಎಲ್. ರಾಹುಲ್ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನೋರ್ವ ಕನ್ನಡಿಗ ಕರುಣ್ ನಾಯರ್ ಗೂ ಚಾನ್ಸ್ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.
ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್ಮನ್ ಗಳನ್ನು ಕಾಡಿದ ಚೈನಾಮೆನ್ ಬೌಲರ್ ಕುಲ್ದೀಪ್ ಯಾದವ್ಗೂ ವೈಟ್ ಜೆರ್ಸಿ ತೊಡುವ ಅವಕಾಶ ಲಭಿಸಿದೆ. ಬೌನ್ಸಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಶಿಸ್ತು ಬದ್ಧ ದಾಳಿ ನಡೆಸಿರುವ ಕುಲ್ದೀಪ್, ಮಾರ್ಗನ್ ಪಡೆಗೆ ಕಂಟಕವಾಗಿದ್ದರು. ಸ್ಪಿನ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿ ಸ್ಪಿನ್ ಬೌಲರ್ಸ್ ಆರ್. ಅಶ್ವಿನ್ ಹಾಗೂ ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾಗೂ ಸ್ಥಾನ ಸಿಕ್ಕಿದೆ.
ತಂಡ: ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ (ನಾಯಕ), ಶಿಖರ್ ಧವನ್, ಕೆ.ಎಲ್. ರಾಹುಲ್, ಮುರಳಿ ವಿಜಯ್, ಚೇತೇಶ್ವರ್ ಪೂಜಾರ, ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ, ಕರುಣ್ ನಾಯರ್, ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್, ರಿಶಬ್ ಪಂತ್, ಆರ್.ಅಶ್ವಿನ್, ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ, ಕುಲ್ದೀಪ್ ಯಾದವ್, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ, ಇಶಾಂತ್ ಶರ್ಮಾ, ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್, ಜಸ್ಪ್ರಿತ್ ಬೂಮ್ರಾ, ಶಾರ್ದೂಲ್ ಠಾಕೂರ್.


|
Updated: Friday, December 23, 2016, 14:36 [IST]
ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸತತವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾ ಇರಬೇಕು. ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ನೀರು ಬೇಕು ಎಂಬ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದೇ ಬಾಯಾರಿಕೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ ನಮಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆನ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಆಗುವ 10 ಲಾಭಗಳು
ಅಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು ವಾತಾವರಣ ತಣ್ಣಗೇ ಇದ್ದಾಗ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗದೇ ಇದ್ದರೂ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆನಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಅಗತ್ಯತೆಯನ್ನು ದೇಹ ಕೆಲವು ಸಂಜ್ಞೆಗಳ ಮೂಲಕ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬನ್ನಿ, ಈ ಸೂಚನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ....
ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು....
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಬಡಿತ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಮ ಅಥವಾ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗಲೂ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚು ರಕ್ತವನ್ನು ಒದಗಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗನ್ನಿಸಿದಾಗ ತಕ್ಷಣ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಸಡನ್ ಆಗಿ ತಲೆನೋವು ಬರುವುದು....
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಹೃದಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ರಕ್ತವನ್ನು ಮೆದುಳಿಗೆ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮೆದುಳಿಗೆ ಧಾವಿಸುವ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆಸುತ್ತು ತರಿಸುತ್ತದೆ. ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಏಕಾಗ್ರತೆ
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದೇ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿದೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ತಕ್ಷಣ ಒಂದು ಲೋಟ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದೂ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೊಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣ.....
ನಮ್ಮ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಸದಾ ಜೊಲ್ಲಿನ ಪಸೆ ಇರಬೇಕು. ಜೊಲ್ಲು ಸತತವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದನೆಯಾಗುತ್ತಲೇ ಇರಲು ನೀರು ಸದಾ ಇರಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ ಜೊಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಬಾಯಿ ಒಣಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಿ ಒಣಗಿದೆ ಅನ್ನಿಸತೊಡಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ....
ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ.....
ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೂ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ನೀರನ್ನು ಮತ್ತು ಹೊರಭಾಗದಿಂದ ಆರ್ದ್ರತೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಮಾತ್ರ ಚರ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ.....
ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಚರ್ಮ ಒಣಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಯಾವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಒಣಗಿದೆ ಅನ್ನಿಸುತ್ತದೆಯೋ ಅಥವಾ ಚರ್ಮ ಪೇಲವವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಗೀರುಗಳು ಕಾಣಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆಯೋ ಆ ತಕ್ಷಣ ನೀರು ಕುಡಿದರೆ ಉತ್ತಮ.
ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು.....
ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನೀರು ಅಗತ್ಯ. ಅಂತೆಯೇ ವಿಸರ್ಜನೆಗೂ ಸಹಾ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಇತರ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೇ ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ತೊಂದರೆ ಎದುರಾದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ತಕ್ಷಣವೇ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಗಾಢವಾಗಿದ್ದರೆ.....
ಒಂದು ವೇಳೆ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ ಗಾಢವಾಗಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆ ಇರುವುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀರಿನ ಕೊರತೆ ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.


ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ
ಉತ್ತಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ
Apr 22, 2016 12:09:30 PM (IST)
ಈಗ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಾಲ. ನಾವು ಎಷ್ಟೇ ಮುತುವರ್ಜಿ ವಹಿಸಿದರೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಆಗುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತವೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳಕ್ಕೆ, ಧೂಳಿಗೆ ಚರ್ಮ ತನ್ನ ಕಾಂತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಮ್ ಲೇಪನ ಮಾಡಿದರೂ ಪ್ರಯೋಜನ ಇಲ್ಲವಾಗುತ್ತದೆ.
ಎಸಿ ರೂಂನಲ್ಲೋ, ಫ್ಯಾನ್ ಕೆಳಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಹೋದರೆ ಅದರ ಪರಿಣಾಮ ತಕ್ಷಣ ಗೊತ್ತಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ನಾವು ಸೇವಿಸುವ  ಆಹಾರ ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಅಚ್ಚರಿಯಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ಸಿಕ್ಕಿದರೆ ತಾನೆ ಎಲ್ಲ ಅಂಗಗಳು ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯ ಅದರಂತೆ ತ್ವಚೆಯೂ ಕೂಡ. ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಹಲವು ಸತ್ವಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಅದು ಸಿಗದಿದ್ದಾಗ ಪರಿಣಾಮ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ಜೀವ ಸತ್ವಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತಾ ಸೋಂಕು ತರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಕಾಳುಗಳು, ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಇವೆಲ್ಲದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯಿಂದಲೂ ತ್ವಚೆ ಕಾಂತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳುಳ್ಳ ಹಾಲು ಮೊಸರು, ತುಪ್ಪ, ಮೊಟ್ಟೆ ಮೊದಲಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ನೀರನ್ನು  ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ  ಇದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು  ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೇ ಅದರ  ಹೊಳಪನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಬಣ್ಣವು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಕಾಂತಿಯುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾರ್ಧಕ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ದೂರ ಮಾಡುತ್ತದೆ . ಬ್ಲಾಕ್ ಬೆರ್ರಿ, ಬ್ಲೂ ಬೆರ್ರಿ, ಹುಳಿಯಿಲ್ಲದ ದಾಕ್ಷಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಸ್ಟ್ರಾ ಬೆರ್ರಿ,  ಟೊಮೇಟೊ ದಲ್ಲಿರುವ ಲೈಕೊಪಿನ್, ದಾಳಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲಿಫೆನಾಲ್ಸ್ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.
ಮೊಟ್ಟೆ, ಸ್ಪಿನಾಚ್, ಮೊಟ್ಟೆ ಬಿಳಿ ಭಾಗ,  ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬ್ರೊಕೋಲಿ, ಕ್ಯಾರೆಟ್  ನಲ್ಲಿರುವ  ಕೆರೊಟೆನಾಯಿಡ್ಸ್  ಚರ್ಮದ ಬಿಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವಂತಹ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ, ಸೀಬೆ ಕಾಯಿ, ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಸಿಡ್ ಇರುವಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ ಈ  ಭರಿತ ತರಕಾರಿಗಳು, ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಅದರಲ್ಲಿ ಬಾದಾಮಿ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ, ಆಲಿವ್, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಸುಕ್ಕನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಒಮೇಗಾ ಫ್ಯಾಟಿಯಾಸಿಡ್ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೇ ಯೌವನ ಭರಿತವಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಣ್ಣನೆಯ  ನೀರು, ಮಾಂಸಭರಿತ  ಸಾಲೋಮನ್ ಮೀನು, ಆಲಿವ್, ಅವಕಡ, ಗಾಢ ಹಸಿರು ಬಣ್ಣದ  ಎಲೆಗಳಿರುವ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ನಿತ್ಯದ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಬಿ.ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಅಂಶ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಕಡೆಗೂ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಗ್ರೀನ್ ಟೀ ಸೇವನೆ ಉತ್ತಮ.  ಇದೆಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ, ಊಟ ಮುಂಜಾನೆ ಒಂದಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಕೂಡ ಚರ್ಮದ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿ ಕಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮನರಂಜನೆ


ಮುರಿದು ಬಿದ್ದ ಬಿಗ್'ಬಾಸ್ ಸ್ಪರ್ಧಿ ಹಾಗೂ ನಟಿ ದಾಂಪತ್ಯ
Highlights
ಸಮನ್ಸ್'ಗೆ ಆಸದ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೋರ್ಟ್ ವಿಚ್ಚೇದನ ನೀಡಿದೆ. ವೀಣಾ ತನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ ವರದಕ್ಷಿಣಿಯ ಶೇ.25 ರಷ್ಟು ಹಣ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.
ನವದೆಹಲಿ(ಮಾ.12): ವಿವಾದದ ತಾರೆ ಎಂದು ಹೆಸರಾಗಿರುವ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ನಟಿ ವೀಣಾ ಮಲ್ಲಿಕ್'ಳ ದಾಂಪತ್ಯ ಮುರಿದು ಬಿದ್ದಿದೆ.
ಪತಿ ಅಸಾದ್ ಖಟ್ಟಾಕ್' ಗೆ ನಟಿ ವೀಣಾ ಮಲ್ಲಿಕ್ ವಿಚ್ಚೇದನ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಮೂರು ವರ್ಷದ ಹಿಂದೆ ಅಸಾದ್ ಅವರನ್ನು ಮದುವೆಯಾಗಿದ್ದ ತಾರೆ ವಿಚ್ಚೇದನಕ್ಕಾಗಿ ಕೌಟುಂಬಿಕ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದರು. ಇಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳಿರುವ ಕಾರಣ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಾಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ಲಾಹೋರ್ ಕೌಟಿಂಬಿಕ ನ್ಯಾಯಾಲಯದಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದರು.
ಸಮನ್ಸ್'ಗೆ ಆಸದ್ ಯಾವುದೇ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ನೀಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದ ಕೋರ್ಟ್ ವಿಚ್ಚೇದನ ನೀಡಿದೆ. ವೀಣಾ ತನ್ನ ಗಂಡನಿಗೆ ವರದಕ್ಷಿಣಿಯ ಶೇ.25 ರಷ್ಟು ಹಣ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಬಿಗ್ ಬಾಸ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಸೀಸನ್ 4ರಲ್ಲಿ  ವೀಣಾ ಮಲ್ಲಿಕ್ ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದರು.
Last Updated 11, Apr 2018, 1:06 PM IST


ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವ ಹಳ್ಳಿಗಾಡಿನ ಮನೆಮದ್ದು!
Wellness
|
Published: Friday, December 16, 2016, 23:37 [IST]
ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗವಾಗಿರುವ ಕಿಡ್ನಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡುವುದೆಂದರೆ ಅದು ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಲ್ಲುಗಳು. ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವಾದರೆ ಅದು ದೇಹಕ್ಕೂ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನೀಡುವುದು.
ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕುವಂತಹ ಅನಾದಿ ಕಾಲದ ಮನೆಮದ್ದಿನ ಬಗ್ಗೆ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ.... ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿಯು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಪಿಎಚ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಹಾಗೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡುವುದು ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸುವ, ಹಿತ್ತಲ ಗಿಡದ ಮದ್ದು
ಕಿಡ್ನಿ ತುಂಬಾ ದುರ್ಬಲವಾದಾಗ ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕಲ್ಮಶವನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ವಿಫಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಶವು ತುಂಬಿಕೊಂಡು ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಮಶವು ತುಂಬುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಿರ್ಮಾಣವಾಗುವುದು. ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಬಯಸುವಿರಾದರೆ 300 ವರ್ಷಕ್ಕೂ ಹಳೆದಾದ ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ...
ಮನೆಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು
*ಲಿಂಬೆರಸ 2 ಚಮಚ
*ಆಲಿವ್ ತೈಲ 1 ಚಮಚ
*ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ½ ಕಪ್
ಈ ಮನೆಮದ್ದು ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಬಳಿಕ ಅದು ಹೊರಹೋಗುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ.
ಅಸಿಡಿಟಿ ಉಂಟುಮಾಡಲು ಆಹಾರದಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಆಗಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ.
ಲಿಂಬೆರಸ, ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ತೈಲದ ಮಿಶ್ರಣವು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಕಿಡ್ನಿಯನ್ನು ತಲುಪುವುದು. ಇದು ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಮಶ ಮತ್ತು ವಿಷಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೊರಹಾಕುವುದು.
ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆಮ್ಲೀಯ ಗುಣವು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಕಿಡ್ನಿಯಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣದು ಮಾಡಿ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಮೂತ್ರದ ಮೂಲಕವಾಗಿ ಇದನ್ನು ಹೊರಹಾಕುವುದು. ಮನೆ ಔಷಧ: ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಶಾಶ್ವತ ಪರಿಹಾರ
ಮನೆಮದ್ದು ತಯಾರಿಸುವ ಹಾಗೂ ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
*ಒಂದು ಕಪ್‌ಗೆ ಹೇಳಿದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಿ.
*ಇದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ.
*ಮನೆಮದ್ದು ಈಗ ಸೇವಿಸಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ.
*ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಪ್ರತೀ ದಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
ಸೂಚನೆ: ಈ ಮನೆಮದ್ದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಮ್ಮೆ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನೂ ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ


Bengaluru, First Published 2, Oct 2018, 7:36 PM IST
Highlights
ಭಾರತ ವಿರುದ್ಧದ ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಸೋಲು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಅಭಿಮಾನಿಗಳನ್ನ ಇನ್ನಿಲ್ಲದಂತೆ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ.  ಟೂರ್ನಿ ಮುಗಿದಿ ದಿನಗಳೇ ಉರುಳಿದರೂ ಬಾಂಗ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಹುಚ್ಚಾಟ ನಿಂತಿಲ್ಲ. ಇದೀಗ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿಯ ಅಧೀಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ವಿಕೃತಿ ಮೆರೆದಿದ್ದಾರೆ.
ಢಾಕ(ಅ.02): ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಸೋಲಿನಿಂದ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಇನ್ನು ಹೊರಬಂದಿಲ್ಲ. ಸೋಲಿನ ಸೇಡು ತೀರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೊರಟ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಅಧೀಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.
ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಲಿಟ್ಟನ್ ದಾಸ್ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಲಿಟ್ಟನ್ ದಾಸ್ ಸ್ಟಂಪ್ ಔಟ್‌ಗೆ ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದರು. ಅಂಪೈರ್ ತೀರ್ಪು ಬಾಂಗ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳಿಗೆ ಸಮಾಧಾನ ತಂದಿಲ್ಲ. ಅಂಪೈರ್ ತೀರ್ಪಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಬಾಂಗ್ಲಾದ ಸೈಬರ್ ಸೆಕ್ಯೂರಿಟಿ ಹಾಗೂ ಇಂಟೆಲಿಜೆನ್ಸ್(CSI) ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಹ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದೆ. ಬಳಿಕ ಲಿಟ್ಟನ್ ದಾಸ್ ಸ್ಟಂಪ್ ಔಟ್ ಫೋಟೋ ಅಪ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ತಪ್ಪು ತೀರ್ಪಿಗೆ ಕ್ಷಮೆ ಕೇಳಬೆಕೆಂದು ಕೋರಿದ್ದಾರೆ.
ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದ ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಹುಚ್ಚಾಟ ಇದೇ ಮೊದಲ್ಲ. 2015ರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾಗೆ ನೋ ಬಾಲ್ ನೀಡಿ ಔಟ್‌ನಿಂದ ಬಚಾವ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಆರೋಪಿಸಿ ಬಾಂಗ್ಲಾ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಹೋರಾಟ ನಡೆಸಿದ್ದರು.
Last Updated 2, Oct 2018, 7:36 PM IST


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಫಿನ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ಗೆ ಯುವ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತಂಡ
ಭಾರತದ ಆರು  ಮಂದಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪಟುಗಳ ತಂಡ ಫಿನ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ತಂಪೆರೆಯಲ್ಲಿ ಅ.18ರಿಂದ 21ರವರೆಗೆ  ನಡೆಯಲಿರುವ 33ನೇ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಮ್ಮೆರ್ ಟೂರ್ನ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು  ಮಂಗಳವಾರ ರಾತ್ರಿ ಪಯಣ ಬೆಳೆಸಿತು.
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್ | Updated:
Oct 17, 2012, 04:42AM IST
ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ವಿಶ್ವ ಯುವ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ಗೆ ಮುನ್ನ ಸಿದ್ಧತೆ ನಡೆಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಭಾರತದ ಆರು ಮಂದಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪಟುಗಳ ತಂಡ ಫಿನ್‌ಲ್ಯಾಂಡ್‌ನ ತಂಪೆರೆಯಲ್ಲಿ ಅ.18ರಿಂದ 21ರವರೆಗೆ ನಡೆಯಲಿರುವ 33ನೇ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಮ್ಮೆರ್ ಟೂರ್ನ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳಲು ಮಂಗಳವಾರ ರಾತ್ರಿ ಇಲ್ಲಿಂದ ಪಯಣ ಬೆಳೆಸಿತು.
ಈ ಎಲ್ಲ ಆರು ಮಂದಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪಟುಗಳು ಇದೇ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವರು.
ಸ್ಪರ್ಧೆಯಲ್ಲಿ ನಾನಾ ದೇಶಗಳ ಸುಮಾರು 16 ತಂಡಗಳು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಈ ಟೂರ್ನ್‌ಮೆಂಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಪದಕ ಗೆಲ್ಲಲಿದೆ’ ಎಂದು ತಂಡದ ತರಬೇತುದಾರ ಜಿ. ಮನೋಹರನ್ ಅವರು ತಂಡ ಇಲ್ಲಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮುನ್ನ ತಿಳಿಸಿದರು.
ಬಳಿಕ ನ.25ರಿಂದ ಅರ್ಮೆನಿಯಾದ ಯೆರೆವನ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಯುವ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್ ನಡೆಯಲಿದೆ.
ತಂಡ
ಪಿ. ಎಲ್. ಪ್ರಸಾದ್ (49 ಕೆ. ಜಿ.), ಧೀರಜ್ (52 ಕೆ. ಜಿ.), ಹುಸನ್ ಮೊಹಮ್ಮದ್ (56 ಕೆ. ಜಿ.), ಎನ್. ಅರ್ಜುನ್ ಖರರೆ (60 ಕೆ. ಜಿ), ದೀಪಕ್ ತನ್ವರ್ (64 ಕೆ. ಜಿ.), ಮಂಜೀತ್ ಸಿಂಗ್ ಫಂಗಲ್ (69 ಕೆ. ಜಿ.).


‘ಮಿನಿ ಐಪಿಎಲ್’ ನನಸಾಗುವುದೇ ಕನಸು?
‘ಮಿನಿ ಐಪಿಎಲ್’ ನನಸಾಗುವುದೇ ಕನಸು?
ಪ್ರಮೋದ ಜಿ.ಕೆ.
25 ಫೆಬ್ರವರಿ 2019, 01:15  IST
Updated:
25 ಫೆಬ್ರವರಿ 2019, 01:15  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
‘ಮಿಲಿಯನ್ ಡಾಲರ್ ಬೇಬಿ’ ಖ್ಯಾತಿಯ ಐಪಿಎಲ್ ಆರಂಭಕ್ಕೆ ದಿನಗಣನೆ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಚೆಂಡು, ದಾಂಡಿನ ಅಟ, ಬೌಂಡರಿ, ಸಿಕ್ಸರ್‌ಗಳ ಅಬ್ಬರ ನೋಡಲು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳು ಕೂಡ ತುದಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಂತಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಆಟಗಾರರು ‘ಮಿನಿ ಐಪಿಎಲ್’ ಎನಿಸಿರುವ ಸೈಯದ್ ಮುಷ್ತಾಕ್ ಅಲಿ ಟ್ರೋಫಿ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಸರತ್ತು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ರಣಜಿ, ಇರಾನಿ, ವಿಜಯ ಹಜಾರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿಯೇ ಸೈಯದ್ ಮುಷ್ತಾಕ್ ಅಲಿ ಟ್ರೋಫಿ ಮಹತ್ವದ ದೇಶಿ ಟೂರ್ನಿ. ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 37 ತಂಡಗಳು ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿವೆ. ಮಾರ್ಚ್ 23ರಿಂದ ನಡೆಯಲಿರುವ ಐಪಿಎಲ್‌ಗೂ ಮುನ್ನ ‘ಚುಟುಕು ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಭ್ರಮ’ ಈಗ ಮನೆ ಮಾಡಿದೆ.
ಬಿಸಿಸಿಐ 2006–07ರಲ್ಲಿ ಸೈಯದ್ ಮುಷ್ತಾಕ್ ಟೂರ್ನಿ ಆರಂಭಿಸಿತು. ಮೊದಲ ವರ್ಷ ಅಂತರ ರಾಜ್ಯಗಳ ಟಿ–20 ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್ ಎಂದು ಹೆಸರಿಟ್ಟಿತು. ಬಳಿಕ ಭಾರತದ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಮಧ್ಯಪ್ರದೇಶದ ಸೈಯದ್ ಮುಷ್ತಾಕ್ ಅವರ ಹೆಸರು ಇರಿಸಿತು.
ಈ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲಿಂದ ಮೇಲೆ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಲೇ ಬರಲಾಗಿದೆ. ಮೊದಲ ವರ್ಷ 27 ತಂಡಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದವು. ತಂಡಗಳನ್ನು ಐದು ವಲಯಗಳನ್ನಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಟೂರ್ನಿ ನಡೆಸಲಾಗಿತ್ತು. ಈ ವರ್ಷದ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ 37 ತಂಡಗಳು ಭಾಗವಹಿಸಿದ್ದು, ಐದು ಗುಂಪುಗಳನ್ನಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು 140 ಪಂದ್ಯಗಳು ಜರುಗಲಿವೆ. ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಎರಡು ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸುವ ತಂಡಗಳು ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ಹಂತ ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಈ ಹಂತದ ಪ್ರತಿ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಸಂಪಾದಿಸಿದ ತಂಡ ಫೈನಲ್ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ‘ಡಿ’ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿದ್ದು, ಒಡಿಶಾ, ಬಂಗಾಳ, ಅರುಣಾಚಲ ಪ್ರದೇಶ, ಮಿಜೋರಾಂ, ಅಸ್ಸಾಂ, ಹರಿಯಾಣ, ಛತ್ತೀಸಗಡ ತಂಡಗಳು ಕೂಡ ಇದೇ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿವೆ. ವರ್ಷದಿಂದ ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುವ ತಂಡಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
2006–07ರ ಟೂರ್ನಿಯ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಂಜಾಬ್ ತಂಡವನ್ನು ಮಣಿಸಿ ತಮಿಳುನಾಡು ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಜಯಿಸಿತ್ತು. ನಂತರದ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ, ಬಂಗಾಳ, ಬರೋಡ, ಗುಜರಾತ್, ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶ, ಪೂರ್ವ ವಲಯ ಮತ್ತು ದೆಹಲಿ ತಂಡಗಳು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿದ್ದವು.
ನೀಗದ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯ ಬರ: ದೇಶಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ಶಕ್ತಿಯಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಐದಾರು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಮೆರೆದಿದೆ. ಎರಡು ವರ್ಷಗಳ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಸಲ ರಣಜಿ, ಇರಾನಿ ಕಪ್ ಮತ್ತು ವಿಜಯ್ ಹಜಾರೆ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ದೇಶಿ ರಾಜನಾಗಿ ಮೆರೆದಾಡಿದೆ. ಇಷ್ಟೆಲ್ಲ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿರುವ ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ಸೈಯದ್ ಮುಷ್ತಾಕ್ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯೂ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿಲ್ಲ. ಫೈನಲ್ ಸನಿಹ ಕೂಡ ಪ್ರವೇಶಿಸಿಲ್ಲ.
2009–10 ಮತ್ತು 2010–11ರ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ವಲಯ ಹಂತದ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿತ್ತು. 2011–12ರಲ್ಲಿ ನಾಕೌಟ್ ಹಂತಕ್ಕೆ ಅರ್ಹತೆ ಗಳಿಸಿ ಪ್ರೀ ಕ್ವಾರ್ಟರ್ ಫೈನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಬರೋಡಾ ಎದುರು ಸೋಲು ಅನುಭವಿಸಿತ್ತು. ನಂತರದ ವರ್ಷ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್‌ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದು, ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿತ್ತು. ಇದರಿಂದ ಚೊಚ್ಚಲ ಫೈನಲ್ ತಲುಪುವ ಅವಕಾಶ ಕೈಚೆಲ್ಲಿತ್ತು.
2013–14ರಲ್ಲಿ ಲೀಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಐದನೇ ಸ್ಥಾನ, 2014–15ರಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ, 2015–16ರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿತ್ತು. 2016–17ರಲ್ಲಿ ಅಂತರ ವಲಯಗಳ ನಡುವೆ ಟೂರ್ನಿ ನಡೆದಿತ್ತು. ದಕ್ಷಿಣ ವಲಯದಲ್ಲಿದ್ದ ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ಆಡಿದ ನಾಲ್ಕು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರರಲ್ಲಿ ಸೋತು, ವಲಯ ಪಾಯಿಂಟ್ಸ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿತ್ತು. ಕಳೆದ ವರ್ಷದ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯ ತಂಡ ಅಂತರ ವಲಯಗಳ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನ ಸಂಪಾದಿಸಿ ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ಹಂತ ತಲುಪಿತ್ತು. ಅಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿತ್ತು.
ಹೀಗೆ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ದಕ್ಷಿಣ ವಲಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಸೂಪರ್ ಲೀಗ್ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಪದೇ ಪದೇ ನಿರಾಸೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ. ಚುಟುಕು ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನ ಪರಿಣಿತ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಮನೀಷ್ ಪಾಂಡೆ, ಅನುಭವಿಗಳಾದ ವಿನಯ್ ಕುಮಾರ್, ಅಭಿಮನ್ಯು ಮಿಥುನ್, ಕರುಣ್ ನಾಯರ್ ಹೊಸ ಪ್ರತಿಭೆಗಳಾದ ರೋಹನ್ ಕದಮ್, ಬಿ.ಆರ್. ಶರತ್ ಅವರ ಮೇಲೆ ಕರ್ನಾಟಕ ತಂಡ ಈ ಬಾರಿ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಇವರು ಚಾಂಪಿಯನ್ ಪಟ್ಟದ ಬರ ನೀಗಿಸುವುರೇ?
ಅಂಕಿಅಂಶ ಮಾಹಿತಿ: ಚನ್ನಗಿರಿ ಕೇಶವಮೂರ್ತಿ
0 Post Comments (+)


ಕ್ರಿಕೆಟ್: ವಿಜಯಪುರದ ರಾಜೇಶ್ವರಿಗೆ ಸ್ಥಾನ
ಕ್ರಿಕೆಟ್: ವಿಜಯಪುರದ ರಾಜೇಶ್ವರಿಗೆ ಸ್ಥಾನ
ಪ್ರಜಾವಾಣಿ ವಾರ್ತೆ
Published:
10 ಫೆಬ್ರವರಿ 2019, 00:02  IST
Updated:
10 ಫೆಬ್ರವರಿ 2019, 00:02  IST
ಅಕ್ಷರ ಗಾತ್ರ :
ಆ
ಆ
ಬೆಂಗಳೂರು: ಇದೇ 18ರಂದು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ವಿರುದ್ಧ ನಡೆಯಲಿರುವ ಮೂರು ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಆಡಲಿರುವ ಆತಿಥೇಯರ ಭಾರತ ತಂಡದಲ್ಲಿ ವಿಜಯಪುರದ ಸ್ಪಿನ್ನರ್ ರಾಜೇಶ್ವರಿ ಗಾಯಕವಾಡ್ ಸ್ಥಾನ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಏಕದಿನ ಮತ್ತು ಟ್ವೆಂಟಿ–20 ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ರಾಜೇಶ್ವರಿ ಆಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್ ನಾಯಕತ್ವದ ತಂಡವನ್ನು ಶನಿವಾರ ಬಿಸಿಸಿಐ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಮೂರು ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳು ನಡೆಯಲಿವೆ. 18ರಂದು ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಆಭ್ಯಾಸ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಡಲಿರುವ ಮಂಡಳಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಇಲೆವನ್ ತಂಡವನ್ನು ಸ್ಮೃತಿ ಮಂದಾನ ಮುನ್ನಡೆಸುವರು. ಈ ತಂಡದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡತಿ ವೇದಾ ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ ಇದ್ದಾರೆ.
ಎಲ್ಲ ಏಕದಿನ ಪಂದ್ಯಗಳೂ ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿಯೇ ನಡೆಯಲಿವೆ. ಫೆ 22. 25 ಮತ್ತು 28ರಂದು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ.
ತಂಡ ಇಂತಿದೆ
ಏಕದಿನ ಟೂರ್ನಿ: ಮಿಥಾಲಿ ರಾಜ್ (ನಾಯಕಿ), ಜೂಲನ್ ಗೋಸ್ವಾಮಿ, ಸ್ಮೃತಿ ಮಂದಾನ, ಜೆಮಿಮಾ ರಾಡ್ರಿಗಸ್, ಹರ್ಮನ್‌ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್, ದೀಪ್ತಿ ಶರ್ಮಾ, ತಾನಿಯಾ ಭಾಟಿಯಾ (ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪರ್), ಆರ್. ಕಲ್ಪನಾ (ವಿಕೆಟ್‌ಕೀಪರ್), ಮೋನಾ ಮೆಷ್ರಮ್, ಏಕ್ತಾ ಬಿಷ್ಠ್, ರಾಜೇಶ್ವರಿ ಗಾಯಕವಾಡ್, ಪೂನಂ ಯಾದವ್, ಶಿಖಾ ಪಾಂಡೆ, ಮಾನಸಿ ಜೋಶಿ, ಪೂನಮ್ ರಾವುತ್.
ಮಂಡಳಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ ಇಲೆವನ್: ಸ್ಮೃತಿ ಮಂದಾನ (ನಾಯಕಿ), ವೇದಾ ಕೃಷ್ಣಮೂರ್ತಿ, ದೇವಿಕಾ ವೈದ್ಯ, ಎಸ್. ಮೇಘನಾ, ಭಾರತಿ ಫೂಲ್‌ಮಾಲಿ, ಕೋಮಲ್ ಝಾಂಜಡ್, ಆರ್. ಕಲ್ಮನಾ, ಪ್ರಿಯಾ ಪೂನಿಯಾ, ಹರ್ಲೀನ್ ಡಿಯೊಲ್, ರೀಮಾಲಕ್ಷ್ಮೀ ಎಕ್ಕಾ, ಮನಾಲಿ ದಕ್ಷಿಣಿ, ಮಿನು ಮಣಿ, ತನುಜಾ ಕನ್ವರ್


ಕೊಹ್ಲಿ ತುರಾಯಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಗರಿ
Highlights
ಮೂರೂ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಎನಿಸಿರುವ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ, ಈ ವರ್ಷ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈವರೆಗೆ 11 ಪಂದ್ಯಗಳಿಂದ 59.05ರ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲಿ 1002 ರನ್ ಪೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ 7 ಶತಕಗಳೂ ಸೇರಿವೆ.
ಮುಂಬೈ(ಡಿ.10): ಭಾರತೀಯ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ, 2016ರ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಟೆಸ್ಟ್ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಒಂದು ಸಾವಿರ ರನ್'ಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಮೊತ್ತ ದಾಖಲಿಸಿದ ಭಾರತದ ಮೂರನೇ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಎಂಬ ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಪಾತ್ರರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ 4ನೇ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದ 3ನೇ ದಿನವಾದ ಶನಿವಾರ, ಭಾರತದ ಇನಿಂಗ್ಸ್‌ನ 68.4ನೇ ಓವರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬೆನ್ ಸ್ಟೋಕ್ಸ್ ಎಸೆತವನ್ನು ಬೌಂಡರಿಗಟ್ಟುವ ಮೂಲಕ ಈ ಸಾಧನೆಗೆ ಅವರು ಭಾಜನರಾದರು.
ಟೆಸ್ಟ್, ಏಕದಿನ ಹಾಗೂ ಟಿ20ಗಳ ಮೂರೂ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮರ್ಥ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ಎನಿಸಿರುವ ಅವರು, ಈ ವರ್ಷ ಟೆಸ್ಟ್ ಕ್ರಿಕೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಈವರೆಗೆ 11 ಪಂದ್ಯಗಳಿಂದ 59.05ರ ಸರಾಸರಿಯಲ್ಲಿ 1002 ರನ್ ಪೇರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ 7 ಶತಕಗಳೂ ಸೇರಿವೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಗಳಿಸಿದ 211 ರನ್, ಈ ವರ್ಷ ಅವರು ಗಳಿಸಿದ ಗರಿಷ್ಠ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಿಂದೆ, ಸಚಿನ್ ತೆಂಡೂಲ್ಕರ್ (1997) ಹಾಗೂ ರಾಹುಲ್ ದ್ರಾವಿಡ್ (2006) ಒಂದೇ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಿರ ರನ್ ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದರು.
ಇದಲ್ಲದೆ ನಾಲ್ಕು ಸಾವಿರ ರನ್ ಪೂರೈಸಿದ 14ನೇ ಭಾರತೀಯ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್'ಮನ್ ಎಂಬ ಕೀರ್ತಿಗೂ ಕೊಹ್ಲಿ ಭಾಜನರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ಈ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ ಎರಡನೇ ಅತಿ ಕಿರಿಯ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್'ಮನ್ ಎಂಬ ಅಗ್ಗಳಿಕೆಯೂ ಕೊಹ್ಲಿ ಪಾಲಾಯಿತು. ನಾಲ್ಕು ಸಾವಿರ ರನ್ ಪೂರೈಸಿದ ಅತಿ ಕಿರಿಯ ಭಾರತೀಯ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್'ಮನ್ ಎನ್ನುವ ಶ್ರೇಯ ಇನ್ನೂ ಸಚಿನ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿಯೇ ಇದೆ.
ವಿಶ್ವದ ಆಟಗಾರರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದಲ್ಲಿ, ಈ ವರ್ಷ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಾವಿರ ರನ್ ಗಡಿ ದಾಟಿದ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕೊಹ್ಲಿ 4ನೆಯವರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಮೊದಲ ಮೂರು ಸ್ಥಾನಗಳಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನವರಾದ ಜಾನಿ ಬೇರ್‌ಸ್ಟೋ (16 ಪಂದ್ಯ, 1369), ಜೊ ರೂಟ್ (16, 1306), ಅಲಸ್ಟೇರ್ ಕುಕ್ (16, 1193) ಇದ್ದರೆ, ಐದನೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನವರೇ ಆದ ಮೊಯೀನ್ ಅಲಿ (16, 888) ಇದ್ದಾರೆ.
2ನೇ ಸ್ಥಾನ ಅಬಾಧಿತ
ಈ ನಡುವೆ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಸಂಸ್ಥೆಯಿಂದ (ಐಸಿಸಿ) ಬಿಡುಗಡೆಗೊಂಡಿರುವ ಏಕದಿನ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರ ನೂತನ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್‌ಮನ್ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ (848 ರೇಟಿಂಗ್ ಅಂಕ) ದ್ವಿತೀಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲೇ ಮುಂದುವರಿದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರಿಗಿಂತ ಕೇವಲ 2 ಅಂಕಗಳ ಹಿಂದಿರುವ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಡೇವಿಡ್ ವಾರ್ನರ್ ತೃತೀಯ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಹಿಂದೆ, ಕೊಹ್ಲಿ, ವಾರ್ನರ್'ಗಿಂತ 62 ಅಂಕಗಳ ಹಿನ್ನಡೆ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಆದರೆ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ವಿರುದ್ಧದ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿನ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರಿ, ಈ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಎಬಿ ಡಿವಿಲಿಯರ್ಸ್ (861) ಈ ಪಟ್ಟಿಯ ನಂಬರ್‌ಒನ್ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.
Last Updated 11, Apr 2018, 12:38 PM IST


Bengaluru, First Published 26, Oct 2018, 10:44 AM IST
Highlights
ಹೆಸರು ‘-3+1’. ಇದೇ ವಾರ ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರವಿದು. ಇದೊಂದು ಮಹಿಳಾ ಪ್ರಧಾನ ಚಿತ್ರ.
ಸಂಖ್ಯೆಗಳೇ ಚಿತ್ರದ ಟೈಟಲ್ ಆಗಿ ಕುತೂಹಲ ಮೂಡಿಸಿದ ಚಿತ್ರಗಳ ಪೈಕಿ 6-5=2 ಕೂಡ ಒಂದು. ಹಾರರ್ ಜಾನರ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಂದ ಈ ಚಿತ್ರ ಗಟ್ಟಿ ಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರೂಪಣೆಯ ಮೂಲಕ ಗಮನ ಸೆಳೆದಿದ್ದು ನಿಮಗೂ ಗೊತ್ತು. ಅಲ್ಲಿಂದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳೇ ಟೈಟಲ್ ಆಗುವ ಟ್ರೆಂಡ್‌ವೊಂದು ಸಣ್ಣಗೆ ಶುರುವಾಗಿದ್ದು ಹೊಸದಲ್ಲ. ಈಗ ಅಂಥದ್ದೇ ಮತ್ತೊಂದು ಚಿತ್ರ. ಅದರ ಹೆಸರು ‘-3+ 1’. ಇದೇ ವಾರ ತೆರೆಗೆ ಬರುತ್ತಿರುವ ಚಿತ್ರವಿದು.
ಎನ್. ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ್ ನಿರ್ಮಾಣದಲ್ಲಿ ರಮೇಶ್ ಯಾದವ್ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ, ತೆರೆಗೆ ತರುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ‘ತಿಥಿ’ ಚಿತ್ರ ಖ್ಯಾತಿಯ ಅಭಿಷೇಕ್ ಹಾಗೂ ಸೆಂಚುರಿ ಗೌಡ ಸೇರಿದಂತೆ ರಮೇಶ್ ಯಾದವ್, ಡಕನಾಚಾರಿ, ಕಾಂಚನಾ ಅಲಿಯಾಸ್ ಸಸ್ಯಾ,
ರಾಮಕೃಷ್ಣ, ಪದ್ಮಾ ವಾಸಂತಿ ಚಿತ್ರದ ತಾರಾಗಣದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಎ.ಟಿ. ರವೀಶ್ ಸಂಗೀತ, ಶೇಖರ್ ಛಾಯಾಗ್ರಹಣ ಚಿತ್ರಕ್ಕಿದೆ. ರಮೇಶ್ ಯಾದವ್ ಗೀತ ಸಾಹಿತ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುರಾಧ ಭಟ್, ಸಂತೋಷ್ ವೆಂಕಿ ಹಾಗೂ ಶಶಾಂಕ್ ಶೇಷಗಿರಿ ಧ್ವನಿ ನೀಡಿದ್ದಾರೆ.
‘ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಮತ್ತು ಒಳ್ಳೆಯ ಎರಡೂ ಗುಣಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಇಲ್ಲೂ ಅಂಥದ್ದೇ ಎರಡು ಗುಣಗಳಿರುವ ಮೂವರು ನಾಯಕರು. ಆ ಮೂವರಿಗೂ ಒಂದು ಹುಡುಗಿ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಣು. ಆಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅವರು ನಡೆಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ ವಿಫಲವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗ ಅವರೊಳಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಶುರುವಾಗುತ್ತವೆ. ಆನಂತರ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅಷ್ಟಾಗಿಯೂ ಅವರೊಳಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣವಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ಅವರನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಆ ಮೂಲಕ ಒಳ್ಳೆಯವರಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅವರೊಳಗಿರುವ ಒಳ್ಳೆಯ ಗುಣ ಯಾವುದು ಎನ್ನುವುದು ಚಿತ್ರದ ಕಥಾ ಹಂದರ’ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ದೇಶಕ ರಮೇಶ್ ಯಾದವ್. ‘ಟೈಟಲ್‌ಗೂ ಕತೆಗೂ ಲಿಂಕ್ ಏನು, ಅದರ ಅರ್ಥ ಹೇಗೆ ಎನ್ನುವುದು ಚಿತ್ರ ನೋಡಿದರೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ’ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅವರು.
ಕಲಾವಿದರ ಪೈಕಿ ಕಾಂಚನಾ ಹೊಸ ಪ್ರತಿಭೆ. ಬೆಳ್ಳಿತೆರೆಗೆ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕೆ ಮೂಲ ಹೆಸರನ್ನು ಸಸ್ಯಾ ಎಂಬುದಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಚಿನ್ನಾಭರಣ ವ್ಯಾಪಾರಿ ಆಗಿರುವ ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ್ ಆಚಾರ್ ಅವರಿಗೆ ಮೊದಲ ಬಾರಿ ಚಿತ್ರ ನಿರ್ಮಾಣ ಮಾಡಿದ ಅನುಭವ.ಒಂದೊಳ್ಳೆ ಕತೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಬಂಡವಾಳ ಹೂಡಬೇಕಾಗಿ ಬಂತು. ಬಹು ದಿನದ ಆಸೆಯೊಂದು ಹೀಗೆ ಈಡೇರಿತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಚಿತ್ರದ ಬಗೆಗಿನ ಕುತೂಹಲ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮೇಲಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ನಿರ್ಮಾಪಕ ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ್.
Last Updated 26, Oct 2018, 10:44 AM IST


ಕಿವೀಸ್ ಕಿವಿ ಹಿಂಡಲು ರೆಡಿಯಾದ ಟೀಂ ಇಂಡಿಯಾ
Highlights
ಇಲ್ಲಿನ ಕೆನ್ನಿಂಗ್ಟನ್ ಓವಲ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯಲಿದೆ.
ಲಂಡನ್(ಮೇ.28): ಐಸಿಸಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯ ಹಾಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಭಾರತ ತಂಡ, ಇಂದು ನಡೆಯಲಿರುವ ಮೊದಲ ಅಭ್ಯಾಸ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಎದುರು ಸೆಣಸಲಿದೆ.
ಚುಟುಕು ಮಾದರಿಯ ಐಪಿಎಲ್ ಮುಗಿಸಿ ಗುರುವಾರವಷ್ಟೇ ಲಂಡನ್'ಗೆ ಬಂದಿಳಿದ ಭಾರತ ತಂಡ ಶುಕ್ರವಾರ ಹಾಗೂ ಶನಿವಾರ ನೆಟ್ಸ್'ನಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ನಡೆಸಿದೆ.
ಇಲ್ಲಿನ ಕೆನ್ನಿಂಗ್ಟನ್ ಓವಲ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಇಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಪಂದ್ಯ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಆರು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಐಪಿಎಲ್'ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಂಡಿದ್ದ ಭಾರತೀಯ ಆಟಗಾರರು 4 ತಿಂಗಳ ಬಳಿಕ ಏಕದಿನ ಮಾದರಿ ಆಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
ನಾಯಕ ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನೆಲದಲ್ಲಿ ಈ ಹಿಂದಿನ ಪ್ರವಾಸಗಳಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪ್ರದರ್ಶನ ನೀಡಿರಲಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಈ ಬಾರಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒತ್ತಡವಿದೆ. ಇನ್ನು ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ತಂಡ ಕೂಡ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ಟೂರ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಭಾವಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರುವ ವಿಶ್ವಾಸದಲ್ಲಿದೆ.
ಭಾರತ:
ವಿರಾಟ್ ಕೊಹ್ಲಿ (ನಾಯಕ), ಶಿಖರ್ ಧವನ್, ರೋಹಿತ್ ಶರ್ಮಾ, ಎಂ.ಎಸ್. ಧೋನಿ, ಕೇದಾರ್ ಜಾಧವ್, ಅಜಿಂಕ್ಯ ರಹಾನೆ, ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ, ರವಿಚಂದ್ರನ್ ಅಶ್ವಿನ್, ರವೀಂದ್ರ ಜಡೇಜಾ, ಉಮೇಶ್ ಯಾದವ್, ಭುವನೇಶ್ವರ್ ಕುಮಾರ್, ಮೊಹಮ್ಮದ್ ಶಮಿ, ದಿನೇಶ್ ಕಾರ್ತಿಕ್, ಜಸ್ಟ್ರೀತ್ ಬುಮ್ರಾ
ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್:
ಕೇನ್ ವಿಲಿಯಮ್ಸನ್ (ನಾಯಕ), ಟಾಮ್ ಲೇಥಮ್, ಮಾರ್ಟಿನ್ ಗಪ್ಟಿಲ್, ರಾಸ್ ಟೇಲರ್, ಲ್ಯೂಕ್ ರೊಂಚಿ, ನೀಲ್ ಬ್ರೂಮ್, ಜಿಮ್ಮಿ ನಿಶಾಮ್, ಕಾಲಿನ್ ಡಿ ಗ್ರಾಂಡ್‌ಹೋಮ್, ಕೋರಿ ಆ್ಯಂಡರ್ಸನ್, ಮಿಚೆಲ್ ಸ್ಯಾಂಟ್ನರ್, ಜೀತನ್ ಪಟೇಲ್, ಆ್ಯಡಮ್ ಮಿಲ್ನೆ, ಮಿಚೆಲ್ ಮೆಕ್ಲನಾಘನ್, ಟಿಮ್ ಸೌಥಿ, ಟ್ರೆಂಟ್ ಬೋಲ್ಟ್
Last Updated 11, Apr 2018, 12:40 PM IST


ವೈರಲ್ ಆಯ್ತು ಹುಡುಗಿಯರ ನಡುವೆ ಇರುವ ಪಾಂಡ್ಯ ಫೋಟೋ
  25-11-2017 7:01AM IST    /     No Comments    /     Posted In: Featured News , Sports
ಭಾರತ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡದ ಉದಯೋನ್ಮುಖ ಆಟಗಾರ ಹಾರ್ದಿಕ್ ಪಾಂಡ್ಯ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಮಿಂಚಿದಂತೆಯೇ ಮೈದಾನದ ಹೊರಗೂ ಸಖತ್ ಶೈನ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಭಿನ್ನ ಹೇರ್ ಸ್ಟೈಲ್, ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ಮೂಲಕ ಅವರು ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಸದ್ಯ ಶ್ರೀಲಂಕಾ ವಿರುದ್ಧದದ ಟೆಸ್ಟ್ ಸರಣಿಯಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ಅವರು, ಮ್ಯಾಕ್ಸಿಮ್ ಇಂಡಿಯಾ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಫೋಟೋ ಶೂಟ್ ನಲ್ಲಿ ಭಾಗಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಅಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಹಾಕಿದ್ದು, ಅವು ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪಾಂಡ್ಯ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಫೋಟೋವಂತೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಟ್ವಿಟಾರ್ಥಿಗಳ ಗಮನಸೆಳೆದಿದೆ.
ಫೋಟೋ ಶಾಪ್ ನಲ್ಲಿ ಟ್ವಿಟಾರ್ಥಿಗಳು ರಚಿಸಿದ ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ಯುವತಿಯರ ಮಧ್ಯೆ ಸಿಕ್ಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ನಲ್ಲಿ ಪಾಂಡ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದು, ಈ ಫೋಟೋ ಕೂಡ ವೈರಲ್ ಆಗಿದೆ.
ಕಳೆದ ಒಂದೂವರೆ ವರ್ಷದಲ್ಲಿ 25 ಟಿ -20, 30 ಏಕದಿನ ಮತ್ತು 3 ಟೆಸ್ಟ್ ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನಾಡಿರುವ ಪಾಂಡ್ಯ, ವೃತ್ತಿ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಆಡಿದ್ದೇನೆ. ಆಲ್ ರೌಂಡರ್ ಆಗಿರುವ ಕಾರಣ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್, ಬೌಲಿಂಗ್, ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.


#Gomonster ಸವಾಲು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಅರ್ಜುನ್: Samsung Galaxy M30s ಜತೆ ಪರ್ವಾತಾರೋಹಣ WATCH LIVE TV
ಹಾಕಿ: ಸಂಭಾವ್ಯರ ಪಟ್ಟಿ ಪ್ರಕಟ
ಈ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಲ್ಯಾಂಕೋ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲಿರುವ ಭಾರತ ಹಾಕಿ ತಂಡಕ್ಕೆ 48 ಮಂದಿ ಸಂಭಾವ್ಯರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಇಂಡಿಯಾ ಮಂಗಳವಾರ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.
ಏಜೆನ್ಸೀಸ್ | Updated:
Oct 10, 2012, 04:27AM IST
ಹೊಸದಿಲ್ಲಿ: ಈ ವರ್ಷದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಲ್ಯಾಂಕೋ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲಿರುವ ಭಾರತ ಹಾಕಿ ತಂಡಕ್ಕೆ 48 ಮಂದಿ ಸಂಭಾವ್ಯರ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಇಂಡಿಯಾ ಮಂಗಳವಾರ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ.
34ನೇ ಎಫ್‌ಐಎಚ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲಿರುವ ತಂಡದ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಈ ಸಂಭಾವ್ಯರ ಪಟ್ಟಿಯಿಂದಲೇ ಮಾಡಲಾಗುವುದು.
ಇದೇ ತಿಂಗಳ 15ರಿಂದ ಪಟಿಯಾಲದಲ್ಲಿರುವ ಭಾರತೀಯ ಕ್ರೀಡಾ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ಅಭ್ಯಾಸ ಆರಂಭಿಸಲಿದ್ದಾರೆ.
ವಿಶ್ವ ಹಾಕಿ ಸರಣಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರ್ಪಡೆಗೊಂಡಿದ್ದು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಆಟಗಾರರಾಗಿ ಸೇರಿರುವ ಕೆಲವು ಆಟಗಾರರನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯರ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಬಲಬೀರ್ ಸಿಂಗ್, ಬಿ.ಪಿ. ಗೋವಿಂದ ಹಾಗೂ ಸಯ್ಯದ್ ಅಲಿ ಅಲ್ಲದೆ ಸರಕಾರಿ ವೀಕ್ಷಕರಾಗಿರುವ ಹರ ಬಿಂದರ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರ ನೇತೃತ್ವದಲ್ಲಿ ತಂಡದ ಆಯ್ಕೆ ನಡೆದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಎರಡನೇ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಟಗಾರರು ತೋರಿದ ಸಾಧನೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಆಯ್ಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ನಡೆದಿದೆ.
ಲಂಡನ್ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ಪ್ರದರ್ಶನ ತೋರಿ ಕೊನೆಯ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದಿದ್ದ ಭಾರತ ತಂಡಕ್ಕೆ ನವೆಂಬರ್ 22 ರಿಂದ 25ರವರೆಗೆ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾದ ಪರ್ತ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಲ್ಯಾಂಕೊ ಅಂತಾರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಹಾಕಿ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಸಾಧನೆ ತೋರಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಹಾಗೂ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ತಂಡಗಳು ಕೂಡ ಈ ಚಾಂಪಿಯನ್‌ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಈ ಟೂರ್ನಿಯ ನಂತರ ಮೆಲ್ಬೋರ್ನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿ ನಡೆಯಲಿದೆ. ಡಿಸೆಂಬರ್1ರಿಂದ 9ರವರೆಗೆ ನಡೆಯುವ ಈ ಚಾಂಪಿಯನ ಷಿಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ, ಬೆಲ್ಜಿಯಂ, ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್, ಜರ್ಮನಿ ತಂಡಗಳು ಪಾಲ್ಗೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ.


Bengaluru, First Published 24, Aug 2019, 6:54 PM IST
Highlights
ದುಲೀಪ್ ಟ್ರೋಫಿಯ ಎರಡನೇ ದಿನದಾಟದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಿಗ ಕರುಣ್ ನಾಯರ್ ಕೇವಲ 1 ರನ್‌ನಿಂದ ಶತಕವಂಚಿತರಾದರೆ, ಅಂಕಿತ್ ಕಲ್ಸಿ ಶತಕ ಸಿಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಇಂಡಿಯಾ ರೆಡ್ ತಂಡಕ್ಕೆ ಆಸರೆಯಾದರು. ಈ ಕುರಿತಾದ ವರದಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ..
ಬೆಂಗಳೂರು[ಆ.24]: ಅಂಕಿತ್ ಕಲ್ಸಿ[106] ಆಕರ್ಷಕ ಶತಕ ಹಾಗೂ ಕರುಣ್ ನಾಯರ್[99] ಶತಕ ವಂಚಿತ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ನೆರವಿನಿಂದ ದುಲೀಪ್ ಟ್ರೋಫಿ ಟೂರ್ನಿ ಯಲ್ಲಿ ಇಂಡಿಯನ್ ರೆಡ್ ತಂಡವು ಮೊದಲ ಇನಿಂಗ್ಸ್’ನಲ್ಲಿ 285 ರನ್ ಗಳಿಸಿ ಆಲೌಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇನ್ನು ಗುರಿ ಬೆನ್ನತ್ತಿರುವ ಶುಭ್’ಮನ್ ಗಿಲ್ ನೇತೃತ್ವದ ಇಂಡಿಯಾ ಬ್ಲೂ ತಂಡ ಎರಡನೇ ದಿನದಂತ್ಯಕ್ಕೆ 3 ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡು 74 ರನ್ ಬಾರಿಸಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಪಂದ್ಯ ಇನ್ನೂ ಎರಡು ದಿನ ಬಾಕಿ ಇರುವುದರಿಂದ ಎರಡೂ ತಂಡಗಳಿಗೂ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಸಮಾನ ಅವಕಾಶವಿದ್ದು, ಮೂರನೇ ದಿನದಾಟ ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಚಕತೆಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.
ದುಲೀಪ್ ಟ್ರೋಫಿ: ಟಾಸ್ ಗೆದ್ದ ಭಾರತ ಬ್ಲೂ ಫೀಲ್ಡಿಂಗ್ ಆಯ್ಕೆ
ಮೊದಲ ದಿನದಂತ್ಯಕ್ಕೆ 2 ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡು 163 ರನ್ ಬಾರಿಸಿದ್ದ ಭಾರತ ರೆಡ್ ತಂಡ ಎರಡನೇ ದಿನ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಸೆಟ್ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್ ಕರುಣ್ ನಾಯರ್ ವಿಕೆಟ್ ಕಳೆದುಕೊಂಡಿತು. ಮೊದಲ ದಿನ 92 ರನ್ ಬಾರಿಸಿದ್ದ ಕರುಣ್, ತನ್ನ ವಯುಕ್ತಿಕ ಖಾತೆಗೆ ಇನ್ನು ಕೇವಲ 7 ರನ್ ಸೇರಿಸಿ ಶತಕದ ಹೊಸ್ತಿಲಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಸೌರಭ್ ಕುಮಾರ್ ಬೌಲಿಂಗ್’ನಲ್ಲಿ ಸ್ಟಂಪ್’ಔಟ್ ಆಗಿ ಪೆವಿಲಿಯನ್ ಸೇರಿದರು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಅಂಕಿತ್ ಕಲ್ಸಿ ಅವರೊಂದಿಗಿನ 137 ರನ್’ಗಳ ಜತೆಯಾಟಕ್ಕೆ ತೆರೆಬಿತ್ತು. ಇದರ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ಕ್ರೀಸ್’ಗಿಳಿದ ಹರ್ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್ ಕೇವಲ 2 ರನ್ ಬಾರಿಸಿ ವಿಕೆಟ್ ಒಪ್ಪಿಸಿದರು. ಆ ಬಳಿಕ ಜತೆಯಾದ ವಿಕೆಟ್ ಕೀಪರ್ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್ ಇಶನ್ ಕಿಶನ್ ಜತೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಇನಿಂಗ್ಸ್ ಕಟ್ಟಿದ ಕಲ್ಸಿ ತಂಡದ ಮೊತ್ತವನ್ನು 250ರ ಗಡಿ ದಾಟಿಸಿದರು. ಅರ್ಧಶತಕ ಸಿಡಿಸಿ ಕಿಶನ್ ಪೆವಿಲಿಯನ್ ಸೇರಿದರು. ಆ ಬಳಿಕ ಇಂಡಿಯಾ ರೆಡ್ ಪರ ಯಾವೊಬ್ಬ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್ ಕೂಡಾ ನೆಲಕಚ್ಚಿ ಆಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಲಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಕಡೆ ನಿರಂತರ ವಿಕೆಟ್ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೂ ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ ಕೆಚ್ಚೆದೆಯ ಹೋರಾಟ ನೀಡಿದ ಹಿಮಾಚಲ ಪ್ರದೇಶದ ಅಂಕಿತ್ ಕಲ್ಸಿ 345 ಎಸೆತಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಿ 8 ಬೌಂಡರಿ ಸಹಿತ 106 ರನ್ ಬಾರಿಸಿ ಕೊನೆಯವರಾಗಿ ವಿಕೆಟ್ ಒಪ್ಪಿಸಿದರು.
ಶಾಕ್ ಕೊಟ್ಟ ಉನಾದ್ಕತ್: ಇನ್ನು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಗುರಿ ಬೆನ್ನತ್ತಿದ ಇಂಡಿಯಾ ಬ್ಲೂ ತಂಡಕ್ಕೆ ವೇಗಿ ಜಯದೇವ್ ಉನಾದ್ಕತ್ ಶಾಕ್ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್ ಸ್ನೆಲ್ ಪಟೇಲ್[0] ಹಾಗೂ ನಾಯಕ ಶುಭ್’ಮನ್ ಗಿಲ್[9] ಅವರನ್ನು ಪೆವಿಲಿಯನ್’ಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರು. ಮತ್ತೋರ್ವ ಆರಂಭಿಕ ಬ್ಯಾಟ್ಸ್’ಮನ್ ಋತುರಾಜ್ ಗಾಯಕ್ವಾಡ್’ಗೆ ಆವೇಶ್ ಖಾನ್ ಪೆವಿಲಿಯನ್ ಹಾದಿ ತೋರಿಸಿದರು. ಇದೀಗ ಅಂಕಿತ್ ಭಾವ್ನೆ[15], ಅನ್’ಮೋಲ್’ಪ್ರೀತ್ ಸಿಂಗ್[6] ಮೂರನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಬ್ಯಾಟಿಂಗ್ ಕಾಯ್ದುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಸ್ಕೋರ್: