Kennisclip Zelfvertrouwen - Tilburg University
Geloven in jezelf, zodat je alles kunt bereiken wat je wil. Die zwarte karateband, de aandacht van die ene, of het cum laude halen van je diploma. Als je geloft in jezelf, dan lukt alles, zeggen ze. Maar wat betekent zovertrouwen eigenlijk? En hoe krijg je het? Zovertrouwen is op een positief manier naar jezelf kijken en voor jezelf opkomen. Dat je geloft in wat je doet en ervan overtuigd bent dat je het kan. Het is je leven in eigen handen hebben. Wanneer je vertrouwt in jezelf, ga je door als het moeilijk wordt. Je kunt beter omgaan met het commentaar van anderen, met tegenslagen en met veranderingen. Allemaal vaardigheden waar je altijd wat aan hebt. Wil jij meer zelfvertrouwen? Begin aan klein. Zoals, ja zeggen, op de uitnodiging voor het feestje waar je niet heen dirgt. Of eindelijk die stap naar de sportschool nemen. Dag jezelf uit en jezelfvertrouwen groeit mee. Nog meer tips? Klik hier..
