Lumbago
Lumbago, (ook wel lumbalgie; uit het Latijn lumbus (lende) en het Grieks  ἄλγος [algos] (pijn)) spit of (in Vlaanderen soms ook) een verschot is een vorm van lage rugpijn die soms kan uitstralen naar de billen, de dijen en de benen, maar niet tot onder de knie. Gebeurt dat wel dan is het mogelijk ischias of hernia. Soms wordt rugpijn door specifieke behandelbare ziekten veroorzaakt.

Lumbago kan vergezeld gaan van andere symptomen als rugstijfheid (pijn en strakheid bij bewegen van de wervelkolom).

De behandeling van een lumbago bestaat uit pijnstilling, in beweging blijven en fysiotherapie. De oorzaak van een lumbago kan een verkeerde lichaamshouding zijn; deze oorzaak kan met zooltherapie van een podoloog (België)/podotherapeut (Nederland) aangepakt worden. Ook de symptomen (pijn) kunnen hierdoor verminderd worden.

Bedrust vertraagt de genezing.

Externe link
 Aspecifieke lagerugpijn: diagnostiek, en richtlijnen voor beleid van behandelaars. NHG Samenvattingskaart M54

 Lage-rugpijn, thuisarts.nl
 Video: wat is spit precies en hoe ontstaat het?

Symptoom