title: Wilfried Van Craen
text: Wilfried Van Craen (Leuven, 7 juni 1951) is een Belgisch psychotherapeut en seksuoloog (KU Leuven, 1980) en specialiseerde zich in de cognitieve gedragstherapie (KU Leuven, 1985) en hypnotherapie (Vlaamse Wetenschappelijke Hypnose Vereniging). Later integreerde hij deze benaderingen met Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT).
  
  Als auteur heeft hij met zijn vier eerste boeken psychotherapeutische referentiekaders uit de academische isolatie gehaald door ze voor een breder publiek te vertalen naar de herkenbare dagelijkse praktijk. Nadien volgden boeken over relaties en seksualiteit. Ten slotte schreef hij enkele boeken over het verruimen van de levenskwaliteit.
  
  Het voorlaatste boek gaat over mindfulness en de kloof tussen het leven dat we verlangen en dat wat we krijgen en het laatste boek gaat over 7 frequente mentale en emotionele struikelblokken.
  
  Bibliografie 
   Weet je, ik heb het ook niet gemakkelijk. Hoe mindfulness en Montaigne je kunnen helpen als het leven niet loopt zoals je had gedacht, Manteau, 2019
  Gerijpte Wijsheid. Inspirerende levenslessen van gloedoude leermeesters, Witsand Uitgevers, 2014
   Leren Ontspannen (met 2 cd's), Witsand Uitgevers, 2013
   Liefde tot op het bot, Witsand Uitgevers, 2012
   Zekerder van jezelf, Luster, 2011
   Beter slapen, Luster, 2011
   Wetenschappelijke Hypnose, Luster, 2011
   Seks zonder stress voor mannen, Luster, 2011
   Seks zonder stress voor vrouwen, Luster, 2011
   Meer zin in seks, Luster, 2011
   Gek van liefde. Als liefde een obsessie wordt, Van Halewijck, 2010
   Intimiteit. Over verlangen en onbereikbaarheid, Van Halewijck, 2007
   Prettig gestoord. Bizarre kronkels bij gewone mensen, Van Halewijck, 2004
   De prijs van de passie, Van Halewijck, 2002
   Van een ontwrichtende eenvoud, Scoop, 2001
   Relaxatie en zelfhypnose in de praktijk, Acco, 2000
   De praktijk van het genieten, Acco, 1999
   Lessen in levenskunst: de praktijk van het positief denken, Acco, 1999
   Omgaan met anderen. Een communicatiekunst., Acco, 1992
   Wat is er mis met mij? Over mentale struikelblokken en wat je eraan kan doen., Pelckmans, 2022
  
  Podcasts 
   ’Meer rust in je hoofd’: In seizoen 1 wordt dit uitgelokt door de beleving van een korte meditatie of relaxatie gevolgd door een verhaal, in seizoen 2 door breder te kijken vanuit nieuwe perspectieven. Samen met psychologe Amaryllis Laenen maakte hij drie podcast series:
  ‘De Gevoelige Snaar’: Over wat mensen raakt, maar moeilijk wordt uitgesproken.
  ‘Ambras’: over misverstanden, ruzies en irritaties in partnerrelaties.
  ‘NU’: over praktische psychologie met als focus de dagelijks dingen die onze levenskwaliteit kunnen verruimen of belasten.
  
  Externe link 
   Officiële website
  
  Psychotherapeut
  Seksuoloog
  Vlaams schrijver
  20e-eeuws schrijver
  21e-eeuws schrijver