title: Anahata
text: Anahata (अनाहत) is Sanskriet voor ongebroken, ongeschonden en is het vierde chakra volgens de tradities binnen het hindoeïsme en yoga, waarbinnen chakra's lichamelijke, emotionele en spirituele componenten bevatten.
  
  Anahata bevindt zich bij het hart en vormt het centrum van de mens en wordt gezien als de verbinding tussen de onderste drie chakra's van de instincten met de bovenste drie chakra's van het hogere, menselijke bewustzijn.
  
  Betekenis
  
  Lichamelijk
  Dit chakra hoort bij het hart, de longen en de ademhaling. Een stabiele bloedsomloop, een sterk hart, een gezond hartritme en een diepe ontspannen ademhaling zouden erop duiden dat dit hartchakra in balans is. Een verlaging van het energieniveau van dit chakra zou zich uiten via allergie, astma en infectiegevoeligheid.
  
  Het 'etherische' chakra ligt in de hartstreek 'in een kleine holle ruimte, zo groot als de top van een pink of een kleine witte druif.' Het is het 'subtiele hart' en de woonplaats van jivatma (de individuele ziel), maar ook van citta ('denkstof') en ahamkára (het 'ik-besef', eigenwaan). Het is zo groot als als 'het bovenlid van de duim van een baby, is ovaal van vorm en lichtend.' Met het 'goddelijke oog' (Ajna-chakra) is het chakra voor de geoefende yogi te zien. Er zijn vijf rondten, van buiten naar binnen: Brahman, ijle prakriti, subtiel prana, ahamkára, citta en Atman vormt het middelpunt.
  
  Emotioneel
  Het vierde chakra wordt gezien als het energetische centrum van liefde, medeleven, menselijkheid en geborgenheid, dat zorgt voor een liefdevol en ondersteunend contact met de ander en voert van het ik-bewustzijn naar het wij-bewustzijn.
  
  Spiritueel
  Het hart is de zetel van jiva(atman), hritpurusha (de ziel verblijvend in het hart) en in India beschouwt men het hart als 'de tempel des Heren'. Patanjali Maharshi (grote rishi) zegt: 'Door meditatie op het hart wordt het Atman gerealiseerd' (Yoga soetra's, III-34).
  
  Symbolisch
  Anahata wordt geassocieerd met de volgende symbolen:
   Goden: Vayu, Isha and Kakini
   Element: lucht
   Dier: antilope
   Lichaamsdelen: hart, huid
   Planeet: Venus
  
  Zie ook
   Anandamaya kosha ('zaligheidsomhulsel' in het hart)
  
  Alternatieve namen
   Tantra's: Anahata-Puri, Dwadasha, Dwadashadala, H'idayambhoja, Hridabja, Hridambhoja, Hridambuja, Hridaya, Hridaya Kamala, Hridayabja, Hridayambuja, Hridayasarasija, Hrit Padma, Hritpankaja, Hritpankeruha, Hritpatra, Hritsaroruha, Padma-Sundara, Suryasangkhyadala
   Veda's (latere Upanishads): Dwadashara Chakra, Fourth Chakra, Hridaya Chakra
  
  Literatuur
   S.Y. Sarasvati (1964), Wetenschap van de ziel (Atma-Vijnana), Nederlandse vertaling, derde druk 2002, p.86-88
  
  Chakra