title: Achillespeesontsteking
text: Achillespeesontsteking of tendinitis Achillis (Latijn tendo = pees, Grieks -itis duidt een ontsteking aan) is een ontsteking van de achillespees.
  
  Een achillespeesontsteking is een pijnlijke ontsteking van de pees zelf, die tussen de grote kuitspier en het hielbeen loopt. Ook de bursa tendinis calcanei, de slijmbeurs rondom de achillespees kan ontstoken raken (achillobursitis).
  
  Achillespeesontsteking ontstaat meestal als sportblessure bij overmatige belasting van de achillespees bij hardlopen of als deel van een spanningsverwonding. Schoenen met te stijve zolen of een te zacht contrefort kunnen een vergrote spanning op de pees veroorzaken en daarmee achillespeesontsteking in de hand werken of verergeren. In extreme gevallen kan zelfs een achillespeesruptuur optreden. Soms is er ook geen duidelijke oorzaak aantoonbaar. De ontsteking is in het algemeen aseptisch; er komen geen micro-organismen aan te pas.
  
  De ernst van de ontsteking wordt uitgedrukt in graden. Graad 1 is de lichtste vorm, waarbij er pijn is na het sporten. Graad 4 is de zwaarste vorm, waarbij er de gehele dag, ook in het dagelijks leven, pijn bestaat.
  
  Er zijn verschillende behandelingen mogelijk zoals:
   verminderen van de belasting en dan met name de piekbelastingen
   ontstekingsremmende injecties met corticosteroïden
   ontstekingsremmende pijnstillers
   koele of warme compressen
   dwarse fricties
   rust
   hakverhoging ter vermindering van de belasting
   lage intensiteit lasertherapie, ook genoemd LILT, LLLT, softlaser of coldlaser. Er is enig bewijs voor de effectiviteit hiervan.
  
  Niet al deze behandelingen zijn bij alle besproken vormen van (peri)tendinitis achilles even goed. Het geven van corticosteroïdinjecties in de pees zelf is zelfs gecontraindiceerd wegens het gevaar voor ruptuur. Een nieuwe behandelingsmodaliteit is de zogeheten "autologe bloedinjectie". Hiertoe wordt bloed afgenomen van de patiënt en onder echogeleide geïnjecteerd op de aangedane plaats.
  
  Bot-, spier- of gewrichtsaandoening
  Sportletsel