title: Ingrid Lammertsma
text: Ingrid Lammertsma (6 september 1967) is een Nederlandse oud-atlete, die zich had gespecialiseerd in het speerwerpen. Ze werd op dit onderdeel driemaal Nederlands kampioene. Op 11 juni 1989 verbeterde ze in Rotterdam met de oude speer het Nederlands record naar 61,98 m.
  
  Loopbaan 
  In 1985 behaalde Lammertsma op de Europese kampioenschappen voor junioren in het Oost-Duitse Cottbus een bronzen medaille. Met 55,92 eindigde ze achter de Oost-Duitse Regine Kempter (goud; 61,70) en de Joegoslavische Danica Živanov (zilver; 60,10). Bij de Europacup C wedstrijden, die in 1989 in Dublin werden gehouden, behaalde ze een gouden medaille met exact dezelfde afstand.
  
  Nederlandse kampioenschappen
  
  Persoonlijk record
  
  Palmares
  
  speerwerpen 
  1985:  NK - 56,32 m
  1985:  EJK - 55,92 m
  1986:  NK - 53,16 m
  1987:  NK - 50,26 m
  1989:  Europacup in Dublin - 55,92 m
  1990:  NK - 58,62 m
  1993:  NK - 53,90 m
  1994: 5e NK - 46,68 m
  
  Onderscheidingen 
  KNAU jeugdatlete van het jaar (Fanny Blankers-Koen plaquette) - 1985
  
  Nederlands atleet
  Nederlands speerwerper