title: Helen Hofstede
text: Helen Hofstede (31 december 1980) is een Nederlandse atlete, die vooral sterk is op de middellange plus lange afstanden en de 3000 m steeple. Gedurende haar loopbaan verzamelde zij tot nu toe negen nationale titels bij de senioren.
  
  Loopbaan 
  Hofstede begon haar atletiekcarrière bij SAV. Later trainde ze zo'n tien jaar onder Leen Born en Rob Druppers bij het Mila Running Team. Ze trainde bij Team Distance Runners. Begin 2014 stopte ze tijdelijk met atletiek. Op 31 december 2015 maakte ze haar rentree tijdens de Sylvestercross, nadat ze bevallen was van een zoon.
  
  In het dagelijks leven is ze projectmanager bij Quaker Europe en beheert ze een chocoladewebwinkel.
  
  Nederlandse kampioenschappen 
  Outdoor
  
  Indoor
  
  Persoonlijk records 
  Outdoor
  
  Indoor
  
  Palmares
  
  800 m 
  2010:  Flynth Recordwedstr. te Hoorn – 2.06,72
  
  1000 m 
  2010:  Ter Specke Bokaal te Lisse – 2.45,56
  2010:  EAP Amsterdam Open – 2.46,43
  
  1500 m 
  2004: 4e NK – 4.28,23
  2006:  NK indoor – 4.25,18
  2007:  NK indoor – 4.24,85
  2010:  NK indoor – 4.25,78
  2010: 4e NK – 4.22,58
  2012:  NK indoor – 4.25,35 
  2013:  NK indoor – 4.26,98
  2013:  NK – 4.25,93
  
  3000 m 
  2007:  NK indoor – 10.05,63
  2010:  NK indoor – 9.32,74
  2010: 12e EC voor landenteams, Boedapest – 10.02,46
  2011:  NK indoor – 9.53,25
  2012: 4e NK indoor – 9.39,15
  2013:  NK indoor – 9.45,23
  
  5000 
  2009: 4e NK – 17.48,81
  2013:  NK – 16.20,06
  
  3000 m steeple 
  2004:  NK – 10.56,50
  2011:  NK – 10.31,35
  2012:  NK – 10.08,00
  2013:  EC voor landenteams, Dublin – 9.52,82
  2013: 11e Memorial Van Damme - 9.55,07
  
  10 km 
  2011: 9e NK - 35.39
  2012: 18e Tilburg - 35.01
  2012: 7e NK - 36.13
  
  10 Eng. mijl 
  2012: 13e Dam tot Damloop - 57.25
  
  halve marathon 
  2012: 11e halve marathon van Egmond - 1:16.11
  
  veldlopen 
  2005:  NK te Roggel en Neer (korte afstand = 2700 m) – 9.43
  2007:  NK te Wageningen (korte afstand = 2,5 km) – 8.44
  2012: 4e Abdijcross te Kerkrade – 27.12
  2012: 4e Mastboscross te Breda – 25.04
  2014: 6e Abdijcross te Kerkrade – 28.00
  
   
  
  Nederlands atleet
  Nederlands middellangeafstandsloper
  Nederlands veldloper
  Nederlands langeafstandsloper
  Nederlands steeplechaseloper