title: Francis Kibiwott Larabal
text: Francis Kibiwott Larabal (Kasiela, Baringo, 15 september 1978) is een Keniaanse langeafstandsloper, die is gespecialiseerd in de halve marathon.
  
  Loopbaan 
  Kibiwott won tweemaal de Dam tot Damloop die gehouden wordt tussen Amsterdam en Zaandam. Op 17 september 2006 won hij in een tijd van 45.27. Kibiwott troefde met zijn overwinning de wereldkampioen halve marathon Fabiano Joseph (45.29) af uit Tanzania. Dit was de eerste wedstrijd die hij liep na een lange periode van blessures, waarna hij pas in juli 2006 begon met trainen. Zijn tijd was ook de snelste 10 Engelse mijl die dat jaar gelopen werd.
  
  Op 10 november 2001 won hij de halve marathon van Monster in 1:08.34. In 2003 won hij Dam tot Damloop en in 2005 werd hij een tweede in deze wedstrijd. In 2006 slaagde hij er ook in de halve marathon van New Delhi te winnen in een parcoursrecord van 1:01.36.
  
  Persoonlijke records 
  Baan
  
  Weg
  
  Belangrijke prestaties
  
  10 km 
  2002:  Coenecooploop - 29.00
  2002: 5e Stadsloop - 29.52
  2002:  Munnikenslagloop - 29.58
  2003:  Klap tot klaploop - 29.24
  2003:  Centraal Beheer Achmealoop - 29.34
  2004: 5e Parelloop - 28.46
  2005:  Stadsloop Appingedam - 29.09
  
  15 km 
  2002:  Posbankloop - 43.52
  2002:  Jan Knijnenburgloop - 45.17
  2003:  Posbankloop - 45.41
  2004: 6e Zevenheuvelenloop - 43.34
  2004: 4e Montferland Run - 43.39
  2005:  Posbankloop - 44.37
  
  10 Eng. mijl 
  2002: 4e Giant Zeebodemevent - 49.07
  2003:  Dam tot Damloop - 45.46
  2004: 4e Dam tot Damloop - 46.01
  2005:  Dam tot Damloop - 46.05
  2006:  Dam tot Damloop - 45.27
  2009: 6e Dam tot Damloop - 47.15
  
  20 km 
  2003:  20 van Alphen - 58.34
  
  halve marathon 
  2001:  halve marathon van Monster - 1:08.34
  2002:  Bredase Singelloop - 1:03.12
  2002: 4e halve marathon van Almere - 1:04.39
  2002: 7e halve marathon van Zwolle - 1:05.07
  2002:  Drenthe Marathon - 1:05.12
  2003: 6e City Pier City Loop - 1:01.49
  2003:  Leekster Lente Loop - 1:05.05
  2004:  halve marathon van Egmond - 1:04.58
  2004:  Bredase Singelloop - 1:02.15
  2005: 4e Bredase Singelloop - 1:02.30
  2006:  halve marathon van New Delhi - 1:01.36
  2006:  Route du Vin - 1:00.29
  2006:  Obudu Ranch Mountain Race
  2007: 4e halve marathon van Ras al-Khaimah
  2007: 8e halve van marathon Rotterdam - 1:01.00
  2007:  halve marathon van Berlijn - 59.26
  2007: 45e WK in Udine - 1:03.22
  2008: 5e City-Pier-City Loop - 1:00.52
  2008: 16e halve marathon van Rotterdam - 1:02.14
  
  marathon 
  2009: 12e marathon van Parijs - 2:09.13
  2009:  marathon van Seoel - 2:09.00 (november)
  2010: 9e marathon van Parijs - 2:09.26
  2011: 5e marathon van Madrid - 2:13.08
  2012:  marathon van Tiberias - 2:07.32
  2012:  marathon van Nagano - 2:09.05
  2017:  marathon van Tel Aviv - 2:12.18
  
  overige afstanden 
   2005: 5e 4 Mijl van Groningen - 18.25
  
  veldlopen
  2004:  Warandeloop - 29.52
  
  Keniaans atleet
  Keniaans langeafstandsloper
  Keniaans marathonloper