Eerste divisie (mannenhandbal) 1989/90
De eerste divisie is de op een na hoogste afdeling van het Nederlandse handbal bij de heren op landelijk niveau. In het seizoen 1989/1990 werden OSC en Tongelre kampioen en promoveerden naar de eredivisie. CSV, Swift Arnhem 2 en Laren degradeerden naar de tweede divisie.

Door de opheffing van HV Seyst nam de herenploeg van Seijst niet meer mee aan de competitie. Hierdoor degradeerde in de eerste divisie B slechts één ploeg naar de tweede divisie.

Opzet 
 De kampioen promoveert rechtstreeks naar de eredivisie (mits er niet al een hogere ploeg van dezelfde vereniging in de eredivisie speelt).
 De twee ploegen die als laatste eindigen, degraderen rechtstreeks naar de tweede divisie (met uitzondering van de eerste divisie B waarbij maar één ploeg degradeert).

Eerste divisie A

Teams

Stand

Eerste divisie B

Teams

Stand

Zie ook 
 Eredivisie (mannenhandbal) 1989/90

Eerste divisie handbal
Handbal in 1989
Handbal in 1990