Steken en prikken
Steken en prikken is een Nederlands online- en televisieprogramma van BNNVARA. Het werd oorspronkelijk uitgezonden op YouTube, maar wordt op televisie herhaald tijdens het NPO Zapp blok op NPO 3. De presentatie van het programma is in handen van Jurre Geluk en Emma Wortelboer.

Het derde seizoen werd uitgezonden onder de titel Steken en prikken: Op vakantie en werd opgenomen in Frankrijk.

Format 
In het programma gaan presentatoren Jurre Geluk en Emma Wortelboer op onderzoek uit hoeveel pijn bepaalde diersteken en beten opleveren. Om dit uit te vinden laten ze zich om de beurt iedere aflevering door een ander dier zich steken, prikken, knijpen of bijten.

In de afleveringen worden ze standaard bijgestaan door bioloog Roy Veldhoven en dokter Addy van der Woude. Veldhoven geeft aan de begin van de aflevering informatie over het dier dat die aflevering centraal staat, vervolgens begeleidt hij de presentatoren en ondersteunt hij het dier dat een van de presentatoren gaat steken, prikken, knijpen of bijten. Na dit proces stelt de andere presentator een vraag ingestuurd door de kijker. Hierna vertelt Van der Woude, in het programma dokter Addy genoemd, wat voor wond het dier achter heeft gelaten en hoe dit het beste schoongemaakt en verholpen kan worden.

Aan het einde van de aflevering geeft de gebeten / gestoken presentator een cijfer op de "pijnometer" waarbij het cijfer één staat voor een kusje en het cijfer tien voor je arm eraf.

Seizoenen

Seizoen 1 (2021) 

 Tijdens de tiende aflevering van dit eerste seizoen werd Jurre Geluk uiteindelijk niet gebeten door de roodwangschildpad omdat het dier niet wilde toehappen.

Seizoen 2 (2022) 

 Tijdens aflevering vijf tijdens dit tweede seizoen stond er geen dier centraal maar een plant.

Seizoen 3 (2023) 
Dit seizoen verscheen onder de naam Steken en prikken: Op vakantie, waarbij het programma opgenomen werd in Frankrijk en waar ze met Franse dieren te werk gingen.

 Tijdens aflevering zeven van dit derde seizoen moest eigenlijk Emma Wortelboer gestoken worden, echter de regendaas ontsnapte. Niet veel later tijdens het eindgesprek werd Jurre Geluk onvoorbereid alsnog drie maal gestoken door een wilde regendaas die niet door de productie gevangen was. 
 Tijdens aflevering tien van dit derde seizoen durfden beide presentatoren zich niet te laten steken door de Amerikaanse dwergmeerval, daarom nam bioloog Roy Veldhoven hun plek in.

Trivia 
 Als de aangewezen presentator zich niet durft te laten steken / prikken / knijpen / bijten door een dier, mogen de presentatoren van plek wisselen.
 In het najaar van 2022 was het programma genomineerd tijdens het Gouden Televizier-Ring Gala in de categorie Televizier-Ster Jeugd.
 In maart 2023 waren Geluk en Wortelboer samen te gast in het televisieprogramma Beau om over een aankomend seizoen van het programma te praten. Om erover mee te praten liet presentator Beau van Erven Dorens zich tijdens de live-uitzending steken door een medicinale bloedzuiger.

Nederlands televisieprogramma
Programma van BNNVARA