Lou Benningshof
Hendrik Lodewijk Christiaan  (Lou) Benningshof (Rotterdam, 24 mei 1923 – Gouda, 31 oktober 1997) was een Nederlandse voetballer die als aanvaller uitkwam voor Sparta.

Hij maakte zijn debuut voor Sparta op 10 september 1948 nadat hij was overgekomen van RFC. Benningshof speelde tien seizoenen voor Sparta. Benningshof vormde samen met Tonny van Ede een aanvalsduo. Hij stond bekend om zijn pass. In 1956 kwalificeerde Sparta zich via het afdelingskampioenschap naar de nieuw ingestelde eredivisie. In de derde minuut van de tweede helft scoorde aanvoerder Benningshof het enige doelpunt waarmee Sparta promoveerde en tegenstander Limburgia degradeerde.

Benningshof begon zijn trainersloopbaan in het seizoen 1958/59 bij Leonidas. Hij trainde ook DHZ en De Musschen.

Zie ook 

 Lijst van spelers van Sparta Rotterdam

Nederlands voetballer