Zelfspodcast
Zelfspodcast is een Nederlandse podcast van Sander Schimmelpenninck en Jaap Reesema. In de podcast bespreken Schimmelpenninck en Reesema de actualiteit, hun privéleven en problemen van millennials. Hun jeugd en hun studietijd bij het Rotterdamsch Studenten Corps passeren ook regelmatig de revue.

De Zelfspodcast werd aanvankelijk geproduceerd door Titus van Dijk van Gambardella Media. Van Dijk was regelmatig onderwerp van gesprek tijdens de podcast. Sinds oktober 2020 wordt de Zelfspodcast geproduceerd door Tonny Media, een bedrijf van Schimmelpenninck, Reesema en Van Dijk.

Gemiddeld wordt een aflevering 100.000 keer beluisterd. Vanaf de lancering staat de podcast in de top 5 Shows op Apple Podcasts. De grootste groep luisteraars zijn millenials (25-40 jaar). In 2020 won Zelfspodcast de 'Online Radio Awards' in de categorie 'beste podcast' en de 'Dutch Postcast Awards' van BNR Nieuwsradio in de categorie 'lifestyle, maatschappij en gezondheid'.

Sinds 23 april 2020 worden er wekelijks exclusieve afleveringen gepubliceerd op het streaming-platform petje.af. Deze afleveringen worden na de reguliere aflevering opgenomen en zijn enkel tegen betaling te beluisteren. Vanaf 28 augustus 2020 zijn daar twee podcasts aan toegevoegd. De TonnyTalk, een nabespreking van de reguliere podcast direct aansluitend aan de opname van de reguliere podcast. De andere extra podcast is genaamd 'De Knipselmand' en wordt gemaakt door Schimmelpenninck en Van Dijk of De Kiesmannen. De laatstgenoemde podcast heeft als inhoud het bespreken van artikelen uit gerenommeerde tijdschriften zoals bijvoorbeeld The Economist. Vanaf juli 2021 heeft de Zelfspodcast een eigen app waarop ze de content produceren. De app is beschikbaar voor zowel Apple als Android.

Inhoud 
Elke aflevering volgt een betrekkelijk vast stramien waarin onderstaande onderdelen voorbij komen. In de eerste twintig afleveringen werden wekelijks ook de reviews van de vorige aflevering besproken.

Het dieptepunt van de week
Elke aflevering begint met een fragment waarin Schimmelpenninck en Reesema een persoonlijk dieptepunt bespreken wat ze in de afgelopen week, of langer geleden, hebben meegemaakt.

Een stukje ongevraagd advies van een BN'er, een CN'er of een onbekende
Vanaf aflevering 15 wordt iemand (vaak een Bekende Nederlander), ironisch genoeg, gevraagd om een advies te geven wat betrekking heeft op het onderwerp van de betreffende aflevering.

Het geflopte business-idee van Jaap
Elke aflevering heeft Reesema een idee voor een nog op te richten onderneming. Veel van de namen van deze fictieve bedrijven zijn woordspelingen.

De Veer of Sneer
Aan het eind van een aflevering delen de presentatoren een veer of sneer uit naar een persoon dat te maken heeft met het hoofdonderwerp of die week in het nieuws is geweest.

Jingle 
De jingle is geschreven en gezongen door Reesema.

Liedtekst:Twee vrienden, waar ken ik ze toch van?

Hij deed maar wat bij de Quote, en hij zingt af en toe een foute noot.

Net niet echt succesvol, en niet echt heel beroemd.

Twee vrienden, dit is de Zelfspodcast

Afleveringenoverzicht

Afleveringen

Seizoen 1

Seizoen 2

Exclusieve afleveringen

Seizoen 1

Seizoen 2

TonnyTalk

De Knipselmand

Discografie

Singles 

|-
|align="left"|Met kerst niet alleen||22-12-2020||-||||||
|}

Prijzen en nominaties

Externe link
YouTube-kanaal

Nederlandse podcast