Groepsspringen
Groepsspringen is een  tak in de gymsport en wordt ondersteund door de KNGU. Het groepsspringen vindt zijn oorsprong in het turnen.

Groepsspringen bestaat enkel uit acrobatische sprongen, waarbij lenigheid en danscomponenten geen rol spelen. Groepsspringen wordt met een team van zes tot negen springers uitgevoerd maar kan daarnaast ook individueel worden beoefend. Groepsspringwedstrijden worden zowel regionaal als landelijk ondersteund door de KNGU.

Er zijn vijf onderdelen die zowel voor heren- als dames- als mixteams gelden: minitrampoline, minitrampoline-springtoestel, minitrampoline-tafel, plankolinekast en airtrack.

De niveaus waarin wedstrijden kunnen worden gedaan lopen op van E t/m A. In het individueel springen wordt ook gesprongen in het A-ere niveau. Daarnaast worden verschillende leeftijdscategorieën onderscheiden: Jeugd, Junioren en Senioren.

Internationaal wordt het TeamGym beoefend. Bij het TeamGym worden drie oefeningen uitgevoerd: tumbling, minitrampoline (met springtoestel) en vloer. Het TeamGym lijkt op het groepsspringen en valt in Nederlands onder dezelfde Landelijke Technische Commissie.

Categorieën 
Binnen het groepsspringen zijn enkele categorieën te onderscheiden:

 Leeftijdscategorieën
 Jeugd
 Junior
 Senior
 Niveaus
 A-niveau
 B-niveau
 C-niveau
 D-niveau (voorgeschreven oefenstof)
 E-niveau (voorgeschreven oefenstof)
 Teamsamenstellingen
 Mix (zowel dames als heren)
 Heren (6 tot 9 heren)
 Dames (6 tot 9 dames)

Een team concurreert enkel tegen andere teams van de eigen leeftijdscategorieën, samenstelling en niveau. Bijvoorbeeld: heren junioren b.

Toestellen 
Er wordt gesprongen op een aantal toestellen: minitrampoline, minitrampoline-springtoestel, minitrampoline-tafel, plank-springtoestel, airtrack en airtumbling (C-niveau).

Minitrampoline 
Op het toestel minitrampoline voeren de springers rechtstandige sprongen en salto's uit. Er mogen geen hindernissen (mensen) geplaatst zijn tussen de trampoline en de valmat. Mogelijke sprongen: streksprong, hurksprong, spreidsprong, spreidhoeksprong, hoeksprong, halve draai, hurksalto, dubbele hurksalto, drievoudige hurksalto.

Minitrampoline-Pegasus/Tafel en Plankolinekast 
Op dit toestel wordt gesprongen met een pegasus of tafel tussen de minitrampoline (of plank) en valmat in. Er mag een sporter op de pegasus gaan zitten. Hier moeten de gymnasten dan overheen weten te springen. Het steunmoment moet dan plaatsvinden op of voor de sporter op het toestel. Mogelijke sprongen: overslag, arabier, 1/2 in 1/2 uit, tipsalto

Airtrack 
De airtrack is een opblaasbare baan. Op de airtrack voeren teams een aantal series van elementen uit. Bijvoorbeeld: arabier, flikflak, streksalto, punchsalto. Dit mogen maximaal vijf elementen na elkaar zijn. Als een sporter drie of meer elementen doet, moet er minstens één element met handplaatsing zijn.

De oefening ABC-niveau 
Een team bestaat uit zes tot negen springers. In elke beurt springen 6 springers. Dit hoeven niet elke beurt dezelfde zes springers te zijn. 

Op alle toestellen behalve airtrack springen de teams acht beurten (met uitzondering van de jeugd C, die doen er zes). De eerste zes beurten zijn teambeurten. Alle zes de springers die in die beurt springen, moeten in die beurt dezelfde sprong uitvoeren. De laatste twee beurten zijn de keuzebeurten. Hierin mogen de springers allemaal een andere sprong uitvoeren. Ze mogen echter ook nog steeds dezelfde sprong uitvoeren. Op airtrack zijn de eerste vier beurten de teambeurten. Ook daar zijn de laatste twee beurten de keuzebeurten.

Elk optreden moet voldoen aan twee eisen. Voor elk niveau en elke categorie (dames/heren/mix) zijn deze eisen anders. Er is altijd één eis voor een minimale waarde. Dit kan bijvoorbeeld zijn: er moet een beurt uitgevoerd worden met een waarde van 1,0 of hoger. Er is ook altijd één verplichte-sprongeis. Dit is bijvoorbeeld: er moet een beurt zijn waarin de springers een hoeksalto uitvoeren.

Jurering van optredens op ABC-niveau 
De beoordeling van het groepsspringen verloopt via juryleden. Per toestelbaan zijn er landelijk vier of vijf juryleden die het optreden van de springers beoordelen. Zij vormen samen het zogeheten jurypanel. Soms komt het voor dat door nood een jurypanel uit drie of twee juryleden bestaat.  

Twee van de vier juryleden beoordelen de moeilijkheid en de samenstelling. De twee andere juryleden beoordelen de uitvoering. De bonus wordt met het gehele jurypanel bepaald. Een van de juryleden is het hoofdjurylid. Dit jurylid jureert sowieso de moeilijkheid en samenstelling, maar het liefst ook de uitvoering. Ook bepaalt het hoofdjurylid of het team een extra hoofdjury-aftrek moet krijgen.

Moeilijkheid 
Elke sprong die het team uitvoert heeft een moeilijkheidswaarde. De moeilijkheidswaarde van de beurten wordt bij elkaar opgeteld en zo ontstaat de moeilijkheidswaarde van het optreden. De waarde van een keuzebeurt is de gemiddelde waarde van de 6 uitgevoerde sprongen. 

In de keuzebeurt geldt: de waarde van een sprong die al een keer in een andere beurt gesprongen is, is 0.

Samenstelling 
Het team begint met 5,0 punten voor de samenstelling. Alle fouten die niet te maken hebben met de uitvoering van de sprongen, maar met welke sprongen het team uitvoert, worden van de samenstelling afgetrokken. Denk hierbij aan afwijkende sprongen, herhalingen, niet gemaakte sprongen en te weinig beurten. Enkele samenstellingsfouten:

Uitvoering 
De uitvoeringsscore is maximaal 20,0 punten. Uitvoeringsaftrekken zijn aftrekken voor de uitvoering van de sprongen. Een krom been of onvoldoende hoogte vallen hier bijvoorbeeld onder. De volgende uitvoeringsfouten worden onderscheiden:

Bonus 
Het team kan voor verschillende dingen een bonus krijgen bovenop het eindcijfer.

 Virtuositeit: 0,1-0,3
 Originaliteit: 0,1-0,7
 Aantal steunbeurten: ten hoogste 0,9
 Synchroonbeurt: maximaal twee keer 0,5

Hoofdjury-aftrekken 
Hoofdjury-aftrekken worden afgetrokken van het eindcijfer. Dit zijn aftrekken die te weinig hebben met het aantal springers waarmee gesprongen wordt en incorrecte kleding.

Eindscore 
De eindscore wordt als volgt berekend:

Moeilijkheid + Samenstelling + Uitvoering + Bonus - Hoofdjury-aftrek = Eindscore.

Wedstrijden 
Het groepsspringen kent verschillende wedstrijden. Naast de teamwedstrijden zijn er wedstrijden voor individueel springen en teamgym. 

Landelijk zijn er de volgende wedstrijden;

 Plaatsing AB-niveau Teams;
 NK AB-niveau Teams;
 Finale C-niveau Teams;
 NK Clubteams;
 NK Micro-Teamgym;
 NK Meso-Teamgym;
 Plaatsing individueel;
 NK Individueel.

Voor het DE-niveau zijn er geen landelijke wedstrijden.

In de verschillende districten worden ook groepsspringwedstrijden georganiseerd. Met name district Zuidwest-Nederland en Oost-Nederland zijn zeer actief wat betreft wedstrijden.

Landelijke Technische Commissie 
De landelijke technische commissie, oftewel LTC, voor het groepsspringen bestaat uit enkele vrijwilligers die het groepsspringen op landelijk niveau organiseren. Zij zorgen in samenwerking met verenigingen voor de landelijke wedstrijden in het groepsspringen. Ook zorgt de LTC-GS voor de reglementen voor deze wedstrijden.

Turnen
Teamsport
Sport
Gymnastiek
Jurysport