En este caso, lo más recomendable es que te pongas en contacto con un profesional de la salud que pueda ayudarte a resolver este problema.

Es importante que consideres revisar tus ciclos de sueño, un mal descanso puede provocar muchos de los síntomas que has mencionado, provocando perdidas de rendimiento, falta de energía, fatigas e incluso enfermedades mentales como ansiedad o depresión.
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