1.	Оставайтесь в контакте с друзьями и родственниками: звоните, пишите в соцсетях или по электронной почте.

2.	Занимайтесь увлекательными делами: читайте книги, смотрите фильмы, играйте в видеоигры.

3.	Уделяйте внимание своему здоровью: выполняйте домашние упражнения, питайтесь здоровой пищей и достаточно спите.

4.	Пробуйте новые вещи: изучайте новые кулинарные рецепты, попробуйте рисовать или вязать.

5.	Общайтесь с психологом: он может помочь вам справиться с трудными эмоциями и адаптироваться к новой ситуации.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence