Ваши чувства понятны и естественны. Вы очень разумно поступаете, обсуждая их со мной. Конечно, лучше было бы обратиться за помощью к хорошему психологу, но люди не очень любят это делать, да и как определить, что психолог хороший, — бог весть… Также может помочь общение с близким человеком, но тут есть свои риски: если он так же, как и вы, скорбит, то ему сейчас не легче вашего, и, возможно, вы лишь разбередите друг другу рану. Если же собеседник не был близок с умершим, он, вполне вероятно, будет испытывать большую неловкость, не зная, как вам помочь и что сказать. В подобной ситуации многие мужчины склонны говорить что-нибудь вроде «надо жить дальше», «старайся быть сильным» и прочую чушь, которую в мальчиков вдалбливают с детства и которая в данном случае абсолютно неуместна и вредна. Женщины обычно в этой ситуации мудрее, они более склонны сочувствовать и сопереживать, но также склонны говорить что-нибудь вроде «всё пройдёт», «всё будет хорошо», что, конечно, верно, но не всегда уместно на ранних этапах горевания, поскольку это попытка отвлечь вас от ваших переживаний, в то время как они важны для психики и их не стоит избегать. Впрочем я, похоже, слишком много говорю, а говорить сейчас полезно вам. Продолжайте, пожалуйста.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence