Прежде всего, мне нужно предупредить вас, что микроволновая печь не являяется привычным способом приговления мясных блюд, более того, мясо птицы, в случае неполной готовности может нанести сильный ущерб вашему здоровью.

Учитывая, что единственный доступный способ приготовления блюда - это микроволновая печь, вы можете приготовить мясо курицы следующим образом:
1. Нарежьте мясо курицы и картофель кубиками небольшого размера. Лук нарежьте перьями.
2. Выложите все ингредиенты в одну ёмкость, добавьте имеющиеся специи по вкусу и тщательно перемешайте.
3. Подождите, пока мясо, лук и картофель выделят сок.
4. Выложите всё содержимое ёмкости в рукав для запекания и завяжите его. Проделайте в нём одно-два отверстия вилкой для выходящего горячего воздуха.
5. Запекайте в микроволновой печи на мощности 800 Ватт 25-30 минут.

Прятного аппетита!
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence