Вот несколько советов психологов, что делать, когда не знаешь, что делать:

•Трезво оцените ситуацию и не принимайте импульсивных решений.
•Пересмотрите отношение к проблеме и определите ее масштаб.
•Не вините себя и мобилизуйте все свои ресурсы.
•Заручитесь поддержкой близких людей и изучите чужой опыт.
•Займитесь медитацией или другими способами расслабления.
•Делайте то, что знаете и учитеся планировать действия.
•Найдите свое призвание или хобби, которые приносят вам радость.

Надеюсь, эти советы помогут вам разобраться в своих чувствах и желаниях.
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence