当你感到不幸福时，你可以尝试把自己投入到一些有趣的活动中，比如你喜欢的运动、爱好或者兴趣爱好，这样你就可以获得更多的乐趣和满足感。你也可以尝试挑战自己，去完成一些有意义的事情，比如学习一门新的技能，或者完成一个自己认为有意义的项目。这样你就可以获得更多的成就感和自我实现感。
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