С этим вопросом всё просто.

1. Если вам жалко времени, значит, заикание вас не очень беспокоит. Это очень хорошо и означает, что вам нет смысла обращаться к специалисту. Вы можете попытаться избавиться от заикания самостоятельно (если на это времени не жалко).

2. Если в какой-то момент вы ощутите тщетность этого занятия и подумаете, что всё-таки было бы неплохо избавиться от заикания (поскольку оно приводит к трате времени в попытке что-нибудь сказать), значит, настало время обратиться к специалисту.

Главное, относи́тесь к этому вопросу прагматически, не зацикливайтесь на нём. Все люди разные. Лучше идти своим путём, чего-то достигая, чем всю жизнь потратить на бессмысленную попытку стать «как все».
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence