Aquí te dejo la lista ordenada por las calorías de cada alimento cada 100g:

* **Lechuga**: 15 kcal
* **Zanahoria**: 41 kcal
* **Manzana**: 52 kcal
* **Yogur natura**l: 59 kcal
* **Arroz**: 130 kcal
* **Pollo**: 165 kcal
* **Queso de cabra**: 450 kcal
* **Soja**: 450 kcal
* **Chocolate negro**: 540 kcal
* **Nueces**: 600 kcal
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