Gracias por corregirme. Ahora entiendo que el ejercicio más difícil de hombros con el peso corporal es el pino a una mano, no el press de hombros con una sola mano. Aprecio tu ayuda y estoy agradecido por haber aprendido algo nuevo hoy. 

Si lo deseas, puedo buscar información sobre ese ejercicio y ofrecértela.
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