Hay muchas recompensas que se pueden considerar para evitar la procrastinación. Algunas opciones que podrías considerar incluyen:

Recompensas inmediatas: cosas que puedes hacer o disfrutar en el momento, como ver un episodio de tu serie favorita o disfrutar de una comida o una bebida.

Recompensas a largo plazo: cosas que puedes hacer o disfrutar una vez que hayas completado tus tareas, como un viaje o una salida con amigos.

Recompensas materiales: cosas que puedes comprar o obtener como recompensa por tu trabajo duro, como un nuevo libro o un nuevo juguete.

Recompensas intangibles: cosas que no se pueden tocar o ver, pero que proporcionan una gran satisfacción, como un sentido de logro o una mejora en la autoestima.
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