El café puede darnos varios beneficios, como:
 1- Es rico en antioxidantes.
 2-Activa la mente.
 3-Mejora el rendimiento físico.
 4-Acelera la perdida de peso.
 5-Reduce dolor de cabeza.
 6-Reduce el riesgo de cáncer.
 7-Reduce los niveles de azúcar en sangre.
 8-Ayuda a combatir el Parkinson y el Alzheimer.
Para aprovechar al máximo sus beneficios es recomendable tomar el café solo o con leche, sin añadir azúcar o otro tipo de endulzantes.
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