Para la rehabilitación del deltoides anterior, puedes realizar los siguientes ejercicios: elevaciones laterales con mancuernas, press militar con mancuernas, elevaciones frontales con mancuernas, elevaciones posteriores con mancuernas, elevaciones con banda elástica, press con polea alta, press con polea baja, press con barra. Intenta realizar los ejercicios con una postura correcta para evitar lesiones. Realiza los ejercicios con un peso ligero al principio para no sobrecargar la zona lesionada.
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