Una manera rápida es mirándote los dientes y las encías en el espejo, si ves entre ambos una capa algo amarillenta (puedes buscar imágenes en Google para guiarte) que no sale con el cepillado de los dientes, muy posiblemente tienes sarro, el sarro dental *no se puede quitar en casa*, tienes que obligatoriamente hacerte una limpieza dental para quitarlo, y la limpieza dental no hace falta que sea tan profunda si el sarro dental no está tan avanzado. Una buena higiene dental y revisiones periódicas con un dentista son muy importantes para una buena salud general, no lo olvides.
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