中药和中医作为中国传统文化遗产之一，有着数千年的历史。虽然现代医学的进步和发展已经在很大程度上取代了中药和中医在一些方面的应用，但是它们仍然是很多人的主要医疗方式，也被认为是有效的。

对于中药和中医是否有效，存在着不同的观点和看法。虽然一些人可能认为中药和中医是迷信和反科学的，但是也有很多人认为中药和中医是一种可以为人类健康提供帮助的传统医学，它们具有独特的医疗理论和治疗方法。

事实上，许多现代药物的来源可以追溯到中药，而且现代科学已经开始研究中药成分的作用机制，探究其在治疗某些疾病方面的潜力。当然，也有一些中药可能存在质量问题或者被滥用，但是这并不能否认中药的整体价值。

总之，中药和中医作为中国传统文化遗产之一，在现代社会仍然具有其存在的价值和意义，需要我们以包容和开放的心态去看待和探索。
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