Un plan de repas de 1000 calories par jour serait très faible en calories et vous ressentiriez probablement de la fatigue et d'autres effets secondaires.   

Quelle est votre motivation pour consommer seulement 1000 calories ? 

Vous bénéficieriez davantage d'un équilibre plus sain comprenant un mélange de tous les macronutriments. :)
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