Пробежки хорошо сказываются на здоровье, но не стоит сразу давать большую нагрузку. Время пробежек лучше увеличивать постепенно. Для пробежек главное регулярность. Сохраняйте вашу мотвацию!
spam fails_task lang_mismatch pii not_appropriate hate_speech sexual_content quality toxicity humor helpfulness creativity violence