Las siglas ASMR corresponden al concepto de “Autonomous Sensory Meridian Response”, o “Respuesta Sensorial Meridiana Autónoma” en español. Se trata de una sensación física y psicológica que aporta calma y tranquilidad a quien la experimenta. Las personas capaces de experimentar los efectos del ASMR notan un hormigueo en la parte de atrás de la cabeza y el cuello, un ritmo cardiaco pausado y un estado de relajación.

Sin embargo, no todo el mundo experimenta la misma reacción a estos estímulos. Es una experiencia descubierta hace relativamente poco, lo que significa que no se ha estudiado demasiado desde un punto de vista científico.
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