Veganとしてどんな料理が食べられるのか？
私たちは、動物に害を与えない、あるいはその副産物であるすべての製品を食べることができます。ヴィーガン（Vegan）には、さまざまな選択肢があります。乳製品を置き換えるだけなら、主に豆腐ですが、ピーナッツでできたヴィーガン豆腐があります。バター/ギー（Butter/Ghee）は、カシューナッツ、アーモンド、ピーナッツなどのナッツから作られたヴィーガンのギー/バターがあります。つまり、たくさんの選択肢があるんです。そして、牛乳も同じナッツミルクに置き換えることができます。そして、それがどれほど有益なことか、おわかりでしょう。

ですから、基本的には、乳製品や蜂蜜、動物性食品を植物性のものに変えるだけで、すでに食べているすべての料理が食べられるのです。