ピラティス・メソッド(Pilates method)の創始者は誰ですか？
ピラティス・メソッドは、1920年代から30年代にかけてジョセフ・ピラティス(Joseph Pilates)によって創始されました。 この運動法は、ジョセフが第一次世界大戦中のイギリスでドイツ人捕虜と一緒に抑留されていた時に作った器具を中心に構築されました。 この器具にはスプリングとプーリーが使われており、全身の動きと完全な筋肉コントロールによってリハビリを促進するよう設計されていました。