හරි යන්තම් මේදය හැකිතාක් කපා දමන්න, මෙහි මාපටැඟිල්ලේ රීතිය වන්නේ මාපටැඟිල්ලයි
okay just cut off as much fat as you can as it goes by and the rule of thumb here is rule of thumb 
hari yantham medaya hekithak kapa damanna mehi mapatengille reethiya wanne [Unkown]