I am pretty sure I have depression and anxiety. I also have voices in my head. I have problems sleeping too. I've already been diagnosed with attention-deficit disorder and obsessive-compulsive disorder. I have self-harmed in the last and used to be suicidal. How do I tell them this and ask for therapy?
Family support is very helpful when having these symptoms. I suggest looking for therapist within reach (school, through your insuranceor the community, calling 2-1-1). Once you schedule a session, you can inform them and invite them to come in. I have found trough sceptic parents, that once they give it a chance they open up to the process of learning and healing. I also understand that parents may become overly concerned and overprotective when hearing about your symptoms, and thats why is important to discuss them with a therapist, normalize them, understand why you experience them, and learn how they could help you. Cmo les digo a mis padres que yo pienso que tengo problemas mentales?Estoy seguro que tengo depresin ansiedad. Tambin escucho voces en mi cabeza. Tengo problemas para dormir tambin. Y he sido diagnosticado con dficit de atencin y desorden obsesivo compulsivo. Me he auto flagelado y sola tener ideas suicidas. Como les dejo saber y les pido ayuda.El apoyo de la familia es muy til cuando se experimentan los sntomas que mencionas. Te sugiero que busques un consejero (en la escuela, a travs de tu plan mdico, o en la comunidad, llamando al 2-1-1). Ya que tengas tu cita, invita a tus padres. He observado que aunque algunos padres son escpticos al principio, pero una vez le dan una oportunidad se abren al proceso de terapia y sus beneficios. Tambin he observado que algunos padres se vuelven sobreprotectores cuando aprenden de los sntomas que sufren sus hijos, as que sera otro beneficio que aprendieran que pueden hacer para ayudarte y apoyarte.