﻿Afio XIV

MADRID, JUNIO, 1932

Núm. 162

Acción Naturista
ORGANO D EL N A TU R ISM O SA N IT A R IO C IE N T IF IC O ESPA Ñ O L Y D E LA SO C IED A D V E G ET A R IA N A M A D RILEÑ A
DIRECTOR: C. R U I Z I B A R R A
FISIATRA MÉDICO

Dirección y Administración: FU EN C A R R A L,
P ra d o do suscripción;
NO s e UANTIENe

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Mtdrfd I 4 in i F r**iiiclas} “"°' fbclranj<r° tS,00 a l año.

COBRESPONOBNCIA - SOBRB LOS ORIGINALES

No perdiendo actualidad loa aOmeroa de cata RcTlaia, recOBa*. damoa ae hagan laa anacrípeiancs par año completa, deadc en n e Enefarcmoaloa ndmeroaacraaadoa del ano a loa que ae snacH* han deapuda del mea da amaro.

Settsción ti ks lAoi antiriorat. IB piu

CONSEJO

PRACTICO

¿Quieres adquirir dominio de ti mismo? Practica el re­ cogimiento. • El silencio es la fuerza de los ardientes. Sólo así podrás triunfar..., pero has de perseguir un ideal moral.

A. N.

“ CEREGUMIL“ Fernández
Alimento completo vegetariano. Insustituible en las intolerancias gástricas y afecciones intestinales
FERNÁNDEZ & CANiVELL— Málaga

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N A rU U H >

PATOLOGIA NATURISTA
En otras artes, el práctico que yerra, yerra ;• en la médica, el práctico que yerra, mata.
L e t a m e n d i.

En los momentos actuales, en que la escuela alopática nos deslumbra con sus nuevas adquisiciones terapéuticas, con sus modernas investigaciones de laboratorio, con sus comproba­ ciones anatomo-pátológicas. con sus audaces concepciones hu­ morales. subsisten, contrarrestaindo su orgullo y egolatría científica, todas las lacras y miserias que acompañan a la hu­ manidad en su antinatural vivir. En todas las ocasiones en que el Naturismo ha intentadodejar oír su voz, ha sido ahogada por la ceguera pseudo cien­ tífica de la medicina oficial. Por eso la lectura atenta de un trabajo profesional del Dr. Sédiliot nos causa la íntima y cor­ dial satisfacción de comprobar que la ciencia, es ciencia, cuan­ do se investiga con objetividad y sin pasionalismos. Hasta ahora todas las enfermedades encasilladas bajo ef nombre genérico de “ Artritismo” (gota, jaqueca, asma, urti­ caria, eczema, etc.), han sido siempre motivo de preocupación

íi) Con este artículo comienza su colaboración el joven médico don Enrique Jaramillo, en quien tenemos fundadas grandes esperanzas para la defensa de nuestra causa. Bien sabe él a lo que por su nombre y apellido está obligado y bien seguro puede estar de que no ha de faltarle nuestra ayuda.—“ A. N."

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para el médico, debido a su equivocada interpretación clínica y patogénica, con todos sus problemas inherentes. Tras muchos años de dudar,-de dejar una teoría y coger otra, llegamos en los momentos actuales, a los modernos con­ ceptos de “ alergia y sensibilización” , por los cuales tratan dé explicar varios procesos patológicos, entre ellos, los que aho­ ra nos ocupan— asma, urticaria y eczema— , sin que por eso, se haya resuelto e! problema terapéutico, interno y apre­ miante. Ahora. Sédillot, en su trabajo intenta hacer resurgir la teoría leucocitaria. por la cual nuestros glóbulos blancos san­ guíneos, son los encargados de protegernos contra las varia­ ciones de nuestro medio interno, englobando las substancias o cuerpos perjiidiciales y vertiéndolos al exterior, en aquel órgano o región del organismo más próximos, o que por fun­ ción vicariante supla algún emunctorio o por predisposición hereditaria. A l llegar a este momento es cuando surge el con­ flicto, al interpretar erróneamente este fenómeno natural, co­ mo fenómeno patológico al que hay que atacar. Pero deje­ mos la palabra al Dr. Sédillot; “ ...Al final de la digestión hepática (siete horas después de terminada la comida) si el hígado es insuficiente funcionalmente, la sangre que sale de él por la vena supra-hepática, se enriquece súbitamente en áci­ do úrico, llegando éste en ocasiones a rebasar el umbral de la saturación: el ácido úrico formado en exceso, es causa de la formación de floculados. Los monocitos que circulan en la sangre fagocitan estos floculados y salen de los vasos al ni­ vel de los capilares cutáneos de la cara, para destruir estos floculados por autoestallido y liberación de sus oxidosas: Ib urticaria y el prurito hacen su aparición. Pero, al mismo tiem­ po, los histiocitos de reserva en el bazo, alarmados por la presencia de floculados en la sangre, salen precipitadamente de dicho órgano, atraviesan rápidamente el hígado (prof. Soula), y en la sangre de la vena supra hepática fagocitan en masa estos floculados. ¿En qué punto se librará ahora la bata-

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Ha? A l nivel del primer órgano que atraviesa la vena sitpra henática. al nivel del pulmón. Es a nivel de la mucosa bronq,uial. que los monocitos saldrán de los vasos para expulsar los floculados del organismo ( i ) : después de la urticaria fa­ cial, viene la crisis de asma, urticaria de los bronquios” . Como vemos, por la pluma autorizada, del pro£. francés, no hay enfermedad en la acepción corriente de la palabra, sino como siempre y en todos los casos, un fenómeno biológi­ co y natural, para mantener el equilibrio orgánico, perturba­ do en su funcionalismo. Es natural y es fisiológico que todo veneno sea exógeno o endógeno, que perturbe nuestro sen­ sible sistema humoral, trate el organismo de eliminarlo, uti­ lizando para ello todos sus emunctorios naturales (riñones, intestino, piel y glándulas) y aquellos otros vicariantes que él se fragua. Claro es, que según la calidad }" cantidad de es­ tos venenos, según las reacciones individuales y la vía elimi­ nadora que siga, variarán sus fenómenos, sus síntomas, pero en el fondo el problema es único y vital. Desintoxicarse.

Que este es el fin buscado por el organismo lo tenemos en el hecho comprobado, de que todos estos trastornos humo­ rales de urticaria, asma, eczema, etc., dejan después de su explosión (sobre todo si no ha sido yugulada o abortada por la artificiosidad de la mano del hombre) un mejor estado de salud y una profunda sensación de bienestar, como significa­ ción de una crisis de depuración del medio interno, que una vez efectuada produce la euforia lógica del organismo desin­ toxicado.

vasos

(i) Polinucleares eoninófilos que se encuentran, siempre ¡ucra de los en la ampolla de la urticaria, en la vesícula del eczema, en la expec­ toración de ios asmáticos y en algunas enfermedades parasitarias del in­ testino.— (Sédillot).

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Ahora bien, todas las manifestaciones externas, o internas, como prurito, ampolla de urticaria, vesícula, reacciones cata­ rrales de la piel en el eczema, expectoración y crisis disnéicas del asma, etc., etc., tenemos la obligación de tomarlas como llamada, como señal de advertencia, de que algo anor­ mal ocurre en la intimidad de nuestro organismo. Por esta sagrada función de alarma de nuestra economía, el médico es­ tá obligado a respetarlas, no viendo como el alópata, el ene­ migo que hay que destruir, que hay que combatir, sino al amigo, al auxiliar de nuestra función saneadora, que nos ad­ vierte y nos señala, a través de todas sus etapas, las reacciones y defensas vitales del enfermo.

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Hemos visto ya que los floculados o substancias no solubles en el suero sanguíneo, como perturbadoras del medio interno, son forzosamente eliminadas al exterior, movilizando por su pre­ sencia. un regimiento de defensa: los leucocitos (histiocitos de Aschoff) (i). Que en su lucha y al eliminarlos (los flocu­ lados) dan origen a manifestaciones externas y aparatosas, co­ nocidas con diferentes nombres y cgmo entidades nosológicas diferenciadas, para el alópata.

(i) "De madrugada, eii las calles de una población, salen los campe­ sinos de sus casas con las manos en los bolsillos. Creeriase que van a pa­ sear, pero, en realidad, van al trabajo; en las horas de intenso calor los encontramos en la llanura segando, apilando, elevando las gavillas a los carros. A s í también los histiocitos de A schoff, de aspecto trivial cuando los
oiseriainos en la saniirc circulante en dirección a su trabajo: portadores de granos que acaban de recoger en ¡a sangre cuando los sorprendemos final de su misión, fuera de Jos vasos, en ¡a expccloractón del asma, en '< ¡ exoseresis del eczema, de la urticaria, etc.” — (,Sédillotj.

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Pero nosotros tenemos que relacionarlas y unificarlas co­ mo resultado de un proceso único, que para algunos puede identificarse con lo que Bouchard llamó nutrición retardada, y para otros con una hipersensibilidad orgánica alimenticia. Que no podemos ni debemos diferenciarlas, nos lo demues­ tran los casos de asma que curan espontáneamente, después de la aparición de brotes de urticaria, de jaquecas que cfesaparecen al iniciarse un eczema, etc. Hasta ahora hemos visto como el organismo organiza sus defensas y las ejercita en la forma más conveniente para su funcionalismo. Pero también nos interesa conocer y mucho, la causa por la que se originan estos fenómenos. Como en nos­ otros pudiera aparecer partidismo doctrinal, es interesante lo que Sédillot nos dice a este respecto... “ Son los medicamentos que se absorben rápidamente por la mucosa lingual y gás­ trica; medicamentos a los que pedimos un efecto casi inme­ diato (antipirina, aspirina, quinina, yoduros, hipecacuana) ; medicamentos que se eliminan por la orina pocos minutos des­ pués de ser absorbidos; finalmente, también, medicamentos que inyectamos directamente en las venas, como ios arsenobenzoles (salvarsán y neo-salvarsán), las sales solubles de mercurio, etc.” En efecto, la irrupción brusca en el torrente circulatorio, da substancias extrañas y no solubles por el suero, modificará un estado físicoquimico, obligando a la intervención rápida de los leucocitos, haciendo su aparición, por el mecanismo ya conocido, de la crisis de asma o de urticaria. Pero más interesante todavía nos parece el origen alimen­ ticio de todos 'los fenómenos que por su curso más crónico, más larvado, nó fija como debiera la atención, resultando di­ fícil en muchos casos, conseguir que el enfermo relacione sus achaques a su defectuosa higiene dietética. Dos factores esen­ ciales debemos tener en cuenta; la vida sedentaria, que al obligar al organismo a una quietud forzada debilita y ami­ nora las defensas orgánicas, disminuye las combustiones, fijan-

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do o acumulando en los tejidos derivados nitrogenados de! ácido úrico, insolubles. Los recambios metabólicos de los inalerlales nutritivos se efectúan defectuosamente. Hay un retardo en la nutrición, tanto de anabolismo como de catabolismo y consiguientemente una impregnación tóxica que repercutirá en su tramo más sensible: el sistema nervioso. El otro factor, tan importante o más, es el alimenticio, el aporte diario de comidas copiosas, ricas en carne y alcohol, que lleva a .su organismo elementos impropios, toxinas de ori­ gen cadavérico, albúminas heterólogas que nuestros jugos di­ gestivos transforman difícilmente “ clara de huevo, carne de cerdo, embutidos, crustáceos, mejillones, etc.” (Sédillot) ; pe­ ro sobre todo el alcohol que a su primer efecto excitante, si­ gue por fijación e intoxicación de la célula nerviosa, un retar­ do en la combustión y, por tanto, una defectuosa nutrición ce­ lular. Esta saturación tóxica del organismo, acaba por fatigar a los órganos eliminadores, entorpeciendo y desviando su fun­ ción, teniendo necesidad el organismo de recurrir a eliminacio­ nes vicariantes o supletorias, que darán lugar a cuadros mor­ bosos que variarán de una vez a otra, aún en un mismo indi­ viduo, sin sujetarse a reglas determinadas. .‘Knte esta sabia y ordenada complejidad del cuerpo huma­ no, ante el mecanismo maravilloso de sus funciones, debe el Médico, por- muy alta que sea su representación científica, de­ tenerse y reflexionar. Y que al infundirle respeto la obra de la Naturaleza, se le abran nuevos rumbos y orientaciones.

Enrique JA R A M ILL O Médico naturista. Madrid, Junio de 1932.

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Vulgarización científica
Las vitaminas en el momento actual. Leo en el "Debate” un telegrama de Londres, en el que se afirma “ que unos sabios ingleses de la Universidad de Cambridge han fabricado sintéticamente la vitamina A ” . Como este es asunto que io tenemos ya resuelto en Espa­ ña. y precisamente mis trabajos sobre el caroteno extraído de las zanahorias se refieren muy especialmente a la provitami­ na A, o sea, a la sustancia tínica que es capaz de ser transfor­ mada sintéticamente por el organismo en vitamina A, he creí­ do conveniente vulgarizar este tema dando al mismo tiempo una ligera idea sobre el concepto actual de las vitaminas en Terapéutica. ¿Qué son las vitaminas? Ahora todo el mundo habla de vitaminas. “ Es preciso comer mucha lechuga, que tiene vita­ minas” . "H ay que comer tomate crudo, muy rico en vitami­ nas” . “ Comamos muchas naranjas para ingerir vitaminas”. Son estos, conceptos que ¡os oímos todos los días. Pero mu­ chos de los que los expresan no poseen ni una ligera idea de lo que puedan ser las vitaminas. ¿Pero es esto sólo? También la industria ha querido aca­ parar la palabrita y los productos parecen rodearse de un má­ gico poder cuando ponen en sus etiquetas “ con todas sus vi­ taminas” . Sin embargo, esta misma facilidad con que se ha usado ha podido ser causa de su desprestigio con evidente perjuicio de los productos serios verdaderamente útiles tera­ péuticamente como tales vitaminas.

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Hasta hace pocos años las vitaminas eran factores mis­ teriosos cuyo aislamiento se escapaba de los límites de la Quí­ mica. “ Luz solar incorporada’’, decía Foveau de Courmelles. Unicamente por las valoraciones fisiológicas que se organiza­ ban en los regímenes de carencia sobre ratas, podía contro­ larse el poder vitamínico de las diversas sustancias nutritivas. Hoy la vitamina ha sido aislada en el Lal>oratorio, y ya los numerosos escépticos que se asomaban a ese campo sonrién­ dose ante un impo.sible esfuerzo de los románticos tibTes de la experimentación. Acerca de las vitaminas decía tnadame Randoin et Simenet en su obra titulada “ Les données et les ineonues du Proble­ me Alimentaire“ : “ A fuerza de manipular, de lavar, de ptirificar y esterilizar los alimentos que la naturaleza le ofrece, el hombre civilizado ha llegado a sustraer en su totalidad o en parte sustancias desconocidas, absolutamente necesaria.s a la existencia.’’ A lo manifestado en la citada obra nosotros debemos aña­ dir que la influencia de las doctrinas de Pasteur, llevadas a ia exageración, han hecho renacer un gran número de enfer­ medades por “ avitaminosis’’ (carencia en la ración diaria de vitaminas). Con la esterilización y la cocción prolongada creían cerrar la puerta a los microbios. Pero sustraían una parte importantísima de los alimentos... las vitaminas. Ade­ más se valoraban las sustancias nutritivas por las calorías a producir. Se usaban con exceso las conservas. Las harinas eran sometidas a una purificación excesiva. El arroz se tomaba descorticado. En una palabra, el escorbuto, el beri beri. la xeroftalmia, el raquitismo, las anemias, graves infecciones, etc., la Cien­ cia. empiezan a convencerse ante los hechos reales e ¡ndiscu-

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diezmaban a, la humanidad, sin que bastasen a contenerlas los. medicamentos en uso. Una de las naciones más castigadas ha sido los Estados Unidos. Por lo mismo que allí se ha dado la supercivilización, las conservas, los alimentos ultraesterilizados y purificados han envenenado de avitaminosis a infinidad de gentes. Por algo allí es donde más apasiona actualmente la cue.síión de las vitaminas y los hombres de ciencia combaten ya la avitaminosis con eficacia. Vamos a dar cuenta de las principales vitaminas a las que se atribuye verdadero valor terapéutico. La vitamina A aislada en el Laboratorio dei aceite de hí* ■ gado de bacalao. Con ello se ha conseguido administrarla a dosis considerables, sin tener que recurrir al desagradable aceite que todos recordamos coino nauseabundo remedio de nue.stra infancia. Una pequeña cantidad de vitamina A equi­ vale a dosis considerables de aceite de higado de bacalao. Contienen vitamina A. el hígado de cerdo, la leche y man­ tequilla. la yema de huevo, coliflor, col, espinacas, berros, le­ chuga. zanahorias, trébol, alfalfa, tomates y cardo, principal­ mente. No por esto se crea que se va a curar con estas sustan­ cias la avitaminosis. Es preciso recurrir a los preparados que contienen vitamina A. pues sería necesario ingerir enormes cantidades para producir efectos terapéuticos. De todos los adelantos modernos en terapéutica de vita­ minas el más notable es el llevado a cabo con la utilización del caroteno. Esta sustancia, extraída de las zanahorias, no es la vitamina A. Se trata de la provitamina, o sea que. adminis­ trada al organismo, se transforma en vitamina A. De ella se ocupó en un interesantísimo artículo el ilustre cronista Ma­ nuel Bueno, glosando’ los trabajos de Binet y Strumza en Pa-

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ris sobre la curación de la anemia. Los ilustres profesores Mellamby y Green afirman haber curado con caroteno la septi­ cemia puerperal. Otras infinitas aplicaciones del caróteno en infecciones, falta de desarrollo, etc., atraen la atención de los investigadores, y sabemos que en España, en varios Centros oficiales de enseñanza, se trabaja sobre este asunto. A él se refiere el telegrama de Londres que comentábamos al prin­ cipio de este artículo. La vitamina B. aislada de los pericarpios de los cereales, es la vitamina de sostén; es el factor antineuriíico o de equi­ librio nervioso. Hay mucha carencia de esta vitamina por e! descorticado y purificación a que son éstos sometidos. La vitamina C es el factor antiescorbútico. Es la más frá­ gil y menos estable de todas las vitaminas. Se destruye por oxidación y por el calor. Para curar estas avitaminosis lo me­ jor es recurrir a los jugos frescos, recién extraídos, de naran­ ja o limón. En altas dosis. Está comprobado que los prepara­ dos conservados pierden pronto su valor vitamínico. La vitamina E, o de reproducción, extraída del germen de trigo o maíz. Está demostrada su influencia, porque sometidos los animales a un régimen de carencia se vuelven infecundos. Administrándosela vuelven a recobrar su fecundidad. En Te­ rapéutica humana no se ha empleado todavía con éxito. La vitamina D o antirraquííica aislada es un principio del aceite de hígado de bacalao. Posteriormente obtenida en el Laboratorio, sometiendo a las irradiaciones de .una lámpara de mercurio (rayos ultravioletas) soluciones oleosas de una colesterina vegetal; el ergosterol. Con el nombre de vigantol en -Alemania, sterogil en Francia, raclíostol en Inglaterra, etc., i> e ha extendido por todo el mundo y su.s n-.sultados, al prin-

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cipio un poco inciertos, se han estabilizado, estando actualinente reconocido como el más poderoso medio de combatir el raquitismo. Tema es este de las vitaminas con el que tendríamos pa­ ra llenar columnas y más columnas. Pero no queremos cansar la atención del lector, y vamos a terminar dando una idea de lo que es la “ unidad rata” , palabras que todos leeréis en los preparados vitamínicos controlados y serios de los Labo­ ratorios. Para estudiar la acción de las vitaminas se somete a ratas jóvenes a re^menes de carencia. O sea, a alimentación con sustancias a las que se ha desprovisto del factor A, B, C, D, etcétera, que hemos descrito. Así se consigue: en unas (según el factor de que carezcan), que cesen de crecer; en otras, apa­ rece el raquitismo; en otras, el escorbuto hace su aparición; otras se muestras infecundas, se llenan de infecciones, etc. Se las va dando dosis mínimas de vitaminas. Se llama pnidad ra­ ta a la más pequeña cantidad de vitamina capaz de restable­ cer su desarrollo vital a la rata carenciada. Y terminamos este artículo haciéndoos una recomendación importantísima para que no caigáis en la avitaminosis: Comed todos los días cosas frescas, jugos de tomate crudos, jugos de naranjas o limones, lechugas, frutas, mantequilla, huevos cru­ dos (si los tolera vuestro estómago), pan integral en vez de esos panes blanquísimos de tan escaso poder nutritivo. En fin, olvidad un poquito ese afán de purificar los alimentos sanos que Dios nos envía de los campos, llenos de aromas y radia­ ciones solares: “ Luz solar incorporada” . Vitaminas... Luis P A L A C IO S P E L L E T IE R Químico Farmacéutico.

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Prosa de un medico viejo
A ru€go de amigos que me ven con buenos ojos, ante­ pongo esta lección que en mi programa figura con la cuar­ ta. toda vez que no desfiguran los hechos higiénicos his­ tóricos y puede muy bien sacar unos dias antes del pur­ gatorio de dolores a los recalcitrantes en sostener el muy sensible inquilinato patológico.
Lección II V E N G A N Z A D E L C A B R IT IL L O No me dejaron descansar en completo sueño aquella noche. Eslabonada la cadena de premios y castigos en este mundo, tenía el hortelano, como mayor delincuente, que sufrir los primeros martillazos de la fragua, y así fué, en efecto. Pletò­ rico de salud, según él dice y todos lo dicen, pone el ejemplo en su fuerza para abrir im surco con !a azada, tan hondo y en menos tiempo que un brabánt de diez parejas de bueyes; pesa 100 kilos y “ no le doblan el brazo cuatro mozas” a ele­ gir en el contorno. No ha tenido en su vida ni un catarro, ni una mala fiebre, pues ni cuando echa arenillas por su ori­ na tiene más calor que el normal. ¡Las arenillas! Esto es lo único que le aqueja y otros con menos cantidad, se mueren; luego no tiene tanto mal como' el médico le dice en su visita cada trimestre. Un septenario de dolores renales; siete inyec­ ciones de morfina; arenillas y cálculos duros que recogidos en los años que lleva de este descanso en el trabajo, tiene llena-

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do un frasco de los de kola Astier y nada más; “ una salud a toda prueba; una vida tranquila por no pesarle las faenas agrí­ colas de su propiedad y un buen puchero; gran apetito y bue­ nos dientes para trinchar la cecina que su compañera man­ da preparar para el regalo del año. No es muy devoto del gar­ banzo; ni de la hortaliza: ni de las frutas, comida de chicos, golosinas que no alimentan; ensucia estómagos y gran incu­ badora de lombrices. Carne, carne fresca a medio asar; car­ nes saladas; buen chorizo y buen jamón” . Gloria de la tierra y, buen vino, gloria del cielo, * * * Son las siete de la mañana, cuando soy llamado con gran urgencia, porque el señor Anacleto, así se llama el hortelano, sufre el dolor más fuerte que ha tenido en su vida. Se retuer­ ce en la cama y no es posible moverlo para darle el baño ca­ liente que le tengo mandado. Que le lleve la inyección, rae re­ calcan, y que vaya pronto aunque sea desnudo. ¡ Que vaya pronto! ¡Que vaya pronto, y me regalará un jamón! ¡Son nueve los que me debe! No soy de los perezosos para echarse de la cama en lla­ mada urgente, pero al oír por boca del mandatario el ofreci­ miento del jamón como pago de apresuramiento, me tumbé de nuevo cuan largo soy, con propósito de pasar la mañana del 5 de marzo, fiesta para mí de recuerdo histórico, entre sá­ banas arrugadas por la agitación de una noche de nervios. Cdntesté al aviso dándole una ampolla de morfina y que la inyección se la pusiera el “ nuncio” . Ese “ norter interno” que desarrolla la función psicológica de remordimiento, cuando no se cumple con su deber, fué para mí terremoto que exacerbó la agitación nerviosa de la pa­ gada noche. Imposible encontrar postura. De lado izquierdo, •egún costumbre, veía al señor Anacleto retorciéndose en la cama a compás de sus dolores; de lado derecho, me trans*

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portaba dentro de su riñón, para ver de seguir el camino que recorría aquella piedrecita y desgarros de sus aristas; hacia arriba, en supino, revistaba toda una patología de consecuen­ cias y ante un posible ataque de uremia que pudiera poner­ me en- trance apurado el certificado de defunción, me tiré de la cama y sin esperar el coche fui hacia la huerta pensando una posible mentira de disculpa. Todo llega en este mundo, y yo llegué en buena hora y en buen momento. Xadie me recibió y tampoco a nadie llamé. Entré directo a la habitación del enfermo quedando en la puerta como espectadoi* de un acto cómico para mí y alta­ mente dramático para toda aquella familia. El enfermo, quejándose de calambres, dando patadas en la cama y enseñando a la Academia palabras, que con toda su antigüedad no están en el Diccionario de la lengua; la hor­ telana, sudando la gota negra, dando masajes por las piernas a la par de los resoplidos consoladores de su fatiga; un cria­ do. también masajeando y sujetando; otro con un puchero de buen tamaño que humeaba como recién sacado del fuego y uii tercero, con vestido de alpaca negra, llenando de aquel pu­ chero una jeringa de uso mondonguero. Mi presencia, suspen­ dió este acto de absorción de liquido y acercándoseme dice con un gracejo algo agitanado. — Mucha grasia, señó Dotó, po habé uzado miz zervicio. Ya le tengo puerta tré lavativas }• ahora voy por la cuarta. ¿Ze la pongo? — ¿Pero quién es usted? — Quien ha de ser. dice el enfermo, el “ nuncio” que usted mandó venir a que me pusiera la irrigación. No tuve necesidad de mentir; la verdad salió en mi auxilio.. En la corajina, al ser despertado tan de madrugada, dije que la inyección se la pusiera e! “ nuncio" como ¡>odía haber dicho el "moro Muza". El dependiente, criado o recadero, deseoso de cumplimentar con buen acierto lo que supuso orden mía, no esperó a un segundo viaje y se fué directo a buscar-

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ki; igiioralm la existencia de tal personaje y confundiendo in­ yección por irrigación se explica la escena encontrada al abrir la puerta. Es el “ nuncio” , un ser híbrido de persona y gitano; hu­ mano, en tocar las campanas, cantar en el coro y suplencia del sacristán: anfibio, como cazador con trampas y pescador buceando, célebre campeón en este último oficio por darse muchas veces el caso de sacar cuatro peces o truchas de una sola buceada, una en la boca otra en cada mano y la cuarta... sujeta entre los gordos del tuerto haciendo de timón, para sa­ lir apresuradamente de aquel remolino y proeza. Es médico, farmacéutico, veterinario, practicante y curandero, arreglan­ do con igual rapidez la pata de un cordero que la herida de una puñalada trapera a espaldas de la justicia. ¡E s mucho hombre el “ nuncio” ! Alto, delgado, con mucha nuez en la garganta; moreno, de pelo negro que por lucir su brillo de betún cepillado, pocas veces se lo tapa con la gorra de su fa­ bricación. construida con pedazos sobrantes del traje puesto de pana negra, que en corte llegó a su poder en un reparto social. ¿Quién piensa los años que tiene, cuando es ágil en sus movimientos, cara rasurada de piel tersa y mirada suges­ tiva, que al aproximárseme pude apreciar, no tiene taras (manchas) en el Iris? íTipo clínico que estudiaremos sin postal terrestre como curiosidad sanitaria de un vicioso siempre sano), — Mucha grasia— me dice— po empleá mi servisio. No le pesará, señó dotó, — ¿Pero qué está usted haciendo? — Lava zu inteztino de podredumbre y dá de bebé po aba­ jo, por que me dise que no méa dende anoche y no zuerta prezo en rosario, uno juerte y dié abonico ; tré vese loz e contao y no falla, uno ruidoso atronaó y dié silensioso, hipócrita, como “ pelegrino múo vergonsante”. Tengo buen oído. E. RU IZ D E A ZA G R A (Continuará).

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Observaciones clínicas
Los baños derivativos.

Xaturistas y Kunistas aseveran, porque asi lo han leído en la obra de Kuhne, que los baños de tronco, asiento, vapor, sol, etc., son derivativos, esto es,’ hacen derivar "sustancias ex­ trañas” . Esto ha inducido al grave error de usar estos baños frecuentemente; y no sólo con frecuencia, sino cotidianamen­ te. permaneciendo en los referidos baños el mayor tiempo po­ sible. Las aplicaciones terapéuticas antes manifestadas no pro­ ducen derivación ninguna; es más, que no deben aplicarse con semejante propósito. La finalidad de toda práctica en medicina natural es con el objeto de auxiliar el organismo a realizar su función eliminativa. o también a estimularlo a que lleve a cabo esta función. El sistema orgánico verifica sus esfuerzos derivativos o eiiminativos. cuando está en condiciones de efectuarlos. En la clinic.i se observa que los lleva a cabo periódicamente, en re­ lación. como he dicho infinidad de veces, con los cambios am­ bientales. Este es el motivo por que es preciso emplear la hidro­ terapia con la mayor discreción. Si examinamos acuciosamente el fundamento de toda prác­ tica hidroterápica nos daremos cuenta que produce en el en­ fermo un cambió térmico. Por ejemplo: una compresa, un

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baño de tronco, una envoltura, dan lugar a alterar la tempe­ ratura orgánica. Si alguna de estas prácticas se prolonga más de lo conveniente, ya en el tiempo de duración, ya en la frecuencia de estarla aplicando, traerá consigo consecuen­ cias perjudiciales. Por otra parte, las aplicaciones terapéuticas intensas pro­ ducen graves perjuicios, debido a que se aniquila, se desgas­ ta, la energía vital del paciente, la cual es necesario aprove­ char en un proceso curativo de larga duración, como aconte­ ce en los casos crónicos, o en las dolencias complicadas por tratamientos médicamentosos empleados por el médico co­ rriente. Conviene tener presente, para estar debidamente orienta­ do, que existe una ley que preside al fenómeno enfermedad. Recuérdese que el proceso curativo se verifica merced a un ritmo o intermitencia, observándose que el paciente tiene días en que se siente muy mejorado del cuadro sintomático que le aqueja, en cambio otros días la dolencia vuelve a intensificarse. Cabe precisar más detalladamente lo antes referido. Cuan­ do un paciente recurre al tratamiento natural, después de ha­ ber ingerido sustancias medicamentosas y de hacer uso de inyecciones, el proceso curativo, en muchos casos, sigue la siguiente trayectoria: los primeros días siente bienestar en las primeras horas del día, mientras que al caer de la tarde no­ ta que el cuadro de síntomas vuelve a presentarse. Según las condiciones fisiológicas del enfermo, este estado perdura cier­ to tiempo; más adelante observad que pasa algunos días bas­ tante mejorado— como nunca se había sentido— , alternándose estos períodos de bienestar con otros deprimentes; estos úl­ timos en mayor número que aquéllos. Conforme se persiste en la cura natural, bien orientada, se nota que el cuadro de síntomas es menos frecuente; que son más los períodos de bienestar. De todos modos siempre, al iniciarse el paciente en el tratamiento natural obtiene cier­ ta satisfacción interna, cierta euforia, muy diferente a los ali-

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vios transitorios que le proporcionaron algunas medicinas de la farmacopea. Es de advertir que existen casos en que en el enfermo fulminan en los primeros dias de curación, algunos síntomas que no sufrió anteriormente, tales como fiebre, inflamación, infartos, dolores, etc. Por cierto que si no está bien prepa­ rado para .interpretar el proceso curativo, mediante la medi­ cina natural, la abandona, recurriendo a la errónea medicina corriente, o a algún curanderismo. Todos estos pormenores que se acaban de expresar llevan a la interesante conclusión de que las prácticas naturistas no son derivativas como se repite frecuentemente, sino que el enfermo elimina los elementos mórbidos cada vez que el or­ ganismo se halla en condiciones anatomo-fisiológicas de po­ derlo efectuar. Estas eliminaciones están relacionadas con los cambios ambientales: depresiones atmosféricas, lluvias, calor, frío, nevadas, cambios de estaciones, fases lunares, etc. Es más: que los estados atmosféricos antes citados no a todos los pacientes les influencian de igual modo. En efecto, una fase lunar, p. e., puede provocar una cefalalgia en un en­ fermo que la sufre periódicamente, mientras que esa fase lu­ nar producirá en otro, bienestar. Es decir, que las variaciones atmosféricas provocan estados sintomáticos, según los casos. Es cuestión de observación muy individual. No olvidemos, tampoco, que todo síntoma, aunque produz­ ca malestar, siempre a la postre es beneficioso al individuo, toda vez que es el instante en que el sistema orgánico lleva a cabo sus eliminaciones. Los naturistas, pretendiendo propagar sus ideas, hacen creer a las personas con quienes se relacionan que curándose por la medicina natural, jamás se enferman, lo que no es cier­ to, dado que la tara patológica, desdicRadamente, más o me­ nos. todos la sufrimos; aparte de que la mayoría de los natu­ ristas han abrazado la cura natural después de un éxodo de sufrimientos físicos, debido al tratamiento médico oficial a que

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estaban sometidos, por lo que es difícil que la reposición or­ gánica se verifique prontamente, sin pasar antes por una serie de trastornos eliminativos. Lo que cabe manifestar a los que se interesan por la me­ dicina natural es que en todo proceso de enfermedad, por muy intensos que sean los síntomas, no es preciso recurrir a los procedimientos terapéuticos que emplea la ■ medicina oficial o alopática, tales como en la fiebre tifoidea, difteria, apendici£is. amigdalitis, bronco-pneumonía ; en fin, en todas las dolen­ cias que el público estima, porque así se lo ha hecho creer el médico corriente, la imperiosa nacesidad de hacer uso de sueros, vacunas, inyecciones u operaciones quirúrgicas..Esto es, a mi ver, lo que pueden expresar -los fervientes partidarios del na­ turismo, sin dar lugar a manifestar errores, que, aunque bien intencionados, no dejan de ser errores. , La aplicación terapéutica natural ha de ser en extremo morigerada. Cuanto menos se use de ella mucho mejor. Bien sabido es que toda práctica produce la consiguiente reacción. Muchos enfermos, principalmente los agotados por los pro­ cedimientos de la medicina corriente, o los de escasa vitali­ dad, no pueden soportar una continua aplicación terapéutica. El médico naturista ha de disponer de la terapia como ele­ mento tonificador del organismo, jamás con la absurda pre­ tensión de hacer eliminar “ materias extrañas” , porque muy bien podría acontecer que con el abuso de la hidroterapia, y hasta de la dieta, hiciera eliminar de este mundo al propio paciente. ¡No sería el primero!...

Eugenio L E A N T E

Matanzas (Cuba), 1932.

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Casos vivos de educación infantil
Por el Doctor JUAN B A R D IN A

(,No atreviéndose ct director de m a Revista a ¡’iiblicar el anterior arlicitlo— como cxf'Hqiié alll~-l>or su forma cruda

(?),

escribí el gue vamos

ahora a reproducir. La idea es la misma. Tal vea su desarrollo es más completo. Yo prefiero, en cambio, el de "E stu pros espirituales", por la misma razón por el cual fue rechazado vino,

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crudez. A l pan, pan, y al vino,

a ^rondes tualcs grandes remedios),

E L C U L T IV O D E L A PR E CO C ID A D

Se queja ia generalidad de los padres de la debilidad y es­ casa salud de sus hijos. Basta echar una ojeada a los amari­ llentos rostros de nuestros colegiales, contemplar esas niñas de pecho hundido y labios incoloros, y darse una vuelta por nuestras Escuelas primarias y nuestros Institutos, para com­ prender lo fundadas que son aquellas quejas y lo raro que es que no sean más generales. Luego viene un hecho todavía peor, que podemos enun­ ciar así: pudiendo la mayor parte de los niños ser hombres inteligentes y notables en algún ramo, llegan a las puertas de la mayor edad convertidos en verdaderas medianías, capaces

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sólo de desempeñar una mecánica cualquiera, manual o inte­ lectual. Este segundo aspecto es menos notado, porque la gene­ ralidad de los padres se contentan con que sus hijos vegeten, ganándose, cuando mayores, lo necesario. Pero a los hombres privilegiados no les pasa inadvertido este triste hecho, y se preguntan con un escritor francés: “ ¿Por qué, siendo los ni­ ños tan vivos, los hombres resultan tan bestias?” . He aquí, pues, un doble fenómeno bien deplorable— raqui­ tismo físico, medianías definitivas—-cuyas causas interesa in­ vestigar.

II

La principal de ellas, sin duda ninguna, es el desarrollo de' ¡a precocidad en nuestros pequeños, perseguida a la vez por la familia y por la Escuela. Se comienza por apurar al maestro porque el niño “ toda­ vía no lee”, o porque escribe mal, cuando el esfuerzo nece­ sario para las abstracciones de letras y signos sólo es exigible en organismos ya llegados a los siete u ocho años, con una robustez correlativa al esfuerzo que exige la abstrac­ ción. Se llena la cabeza de niños y de niñas con versos rimbom­ bantes y largas poesías ininteligibles para ellos, y se celebra con caricias y admiraciones este forzamiento de la memoria. Se les agota el cerebro con “ surmenages” de música, de dibujo, de nombres geográficos, de problemas aritméticos, y hasta— ¿por qué no decirlo?— con un prematuro desarrollo de

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ia sexualidad, mediante el calor artificial que prestan el cine y no pocas atracciones al uso. Y para colmo de desaciertos, ahí tienen ustedes a los pa­ dres completamente satisfechos cuando han logrado meter a su hijo en el Instituto, cumplidos apenas diea años, enfrascán­ dose en el revuelto mar de unos programas desproporcionados a su edad y de unos profesores que hablan en fórmulas sibilí­ ticas, y celebrando ante propios y extraños los “ sobresalien­ tes” del muchacho y los cintajos y coronas académicos de la niña. Es el cultivo de la Precocidad, en toda regla y a toda má­ quina; el desarrollo prematuro del pequeño, por todos los me­ dios concebibles.

III

Los órganos del niño, en evolución insensible no interrum­ pida, no pueden soportar normalmente un trabajo superior a ¡as fuerzas especiales de cada momento. Avanzar o forzar el funcionamiento de un órgano o facultad, es agotar la vida en su misma formación, sedimentando un estado de debilidad que ha de dañar toda la actuación futura. El trabajo es una saturación. El que se mueve demasiado satura de venenos sus músculos. Quien ejercita a deshora su inteligencia, cargándola desproporcionadamente, satura su ce­ rebro, que es órgano delicadísimo, de gases tóxicos y de mi­ seria funcional. Quien impone un régimen de forzamiento pre­ coz, estraga en su misma raiz la frescura del organismo, ce­ gando la juventud en su misma fuente.

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Carla momento tiene su margen de resistencia norma!. Y lo que en uno robustece, en otro destruye y debilita. Aqui se encuentra la raíz madre de la debilidad y nervio•sismo infantiles, así como de la mediocridad profesional que viene después. Forzamos la máquina. Y hemos llegado al ex­ tremo de que ya no se nota que hay niños precoces, porque los educamos a todos para que lo sean. Niño precoz, niño estéril. El tiempo y la naturaleza son . inexorables cuando sistemáticamente se les ofende. Precoci­ dad es prescindir del tiempo en el desarrollo. Y el tiempo se venga desflorando a estos organismos prematuros, marcando en ellos el sello de la esterilidad. Atropellar la naturaleza es atropellar al niño, hipotecando estultamente todo su porvenir. Harto tarde lo notan los padres. Tras aquella exuberante frescura de la infancia que creíamos eterna, tras una vena de memoria vivaz que reputábamos inexhausta fuerza intelectual, tras la prodigalidad y la floración prematuras, sticede, a no tardar, que la vivacidad se extingue, las gracias infantiles se disipan, y las facultades se cierran en la obscura noche de las medianías, o acaso de la nulidad más estéril.

IV

Hay que reaccionar a toda costa contra esa costumbre de forzar la inteligencia de los pequeños. Los padres, aún los que ven el mal y se quejan de sus consecuencias, no saben me­ dirlo en toda su importancia. Deben convencerse de que, de­ jando a salvo su relativa irresponsabilidad por inconsciencia, el forzar un cerebro no se distingue substancialmente de for-

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zar otros órganos cualesquiera, y que lo que hacen consti­ tuye un verdadero estupro espiritual, con consecuencias a ve­ ces más deplorables que las del estupro sexual. Comprendo que la afirmación es tremenda. Tremenda y exacta. Ella nos dice cuánto cuidado debemos poner en no vio­ lar las leyes de la naturaleza, marchitando a deshora a nues­ tros hijos. Nada de enseñar a leer a los cuatro ni aún a los seis años. Nada de hartazgos de memoria, .ni de hacerles recitar, con más o menos cursilería, versos que no entienden. Nada de fe­ nómenos que diviertan a la gente y suspendan al mundo. Na­ da de hacerles ingresar en el bachillerato a los diez u once años. Nada de secas lecciones que les obliguen a hacer es­ fuerzos superiores a su posibilidad. Nada tampoco— lo dice un obispo, Fenelón— de exigir de ellos un superior esfuerzo para corregirse de sus faltas. “ Y a se irán corrigiendo” excla­ ma sabiamente el aludido prelado. Hay que saber esperar con paciencia el desarrollo normal de nuestros hijos. Sólo lo que por sus pasos se desarrolla, ac­ túa después vigoroso y lleno. Y entonces, mientras los precoces— la generalidad— llega­ dos a una juventud caduca, enfermos de cuerpo y de alma, se marchitarán como flores de un día en la esterilidad de las me­ dianías, nuestros hijos, los que lenta y normalmente hayan madurado, gozarán de una juventud robusta y fecunda, siem­ pre frescos, hasta en la vejez normal. El tiempo sólo respeta lo que él ha formado. Lo que de prisa se forma, de prisa se agosta.

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MANE, THESEL, PHARES
‘ Contados son los días de tu reinado” . El reinado de la competencia, de la explotación, toca a su fin, para dar paso al reinado de la cooperación, de la fra­ ternidad y del amor. Hoy, más que nunca, saturan el aire y resuenan con po­ tentes notas, repitiendo sus ecos en los cuatro ángulos del mundo, las palabras del Maestro: “ Amaos los unos a los otros” , palabras que habían perdido su transcendental senti­ do, palabras que confundíamos con el ruido del viento y, co­ mo a tal, lo dejamos pasar. i Pobres de nosotros! Hoy la tierra gime. De cada pecho se eleva un lamento y de los campos y las ciudades se levan­ tan gritos de dolor... Justo castigo a nuestra indiferencia. ¿Cómo fue posible que hubiéramos desdeñado' lo más grande de las enseñanzas del más excelso de los Maestros? ¿Cómo fué posible que prefiriéramos la actitud de los animales de presa, ante la con­ quista del bienestar, sabiendo que el único medio de alcan­ zarlo era el amor? ¡¡Insensatos!!

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* * *

La tierra es pródiga para con sus hijos y la naturaleza bastante más sabia para no darle más del núrruero que puede alimentar. ¿No os habéis fijado en las hembras del reino ani­ mal? ¿Acaso alguna vez concibieron más cachorros que las mamas que ostentaban sus vientres? La perdiz y la gallina se recrean en su numerosa familia. En cambio a la paloma y a la garza no les es dado poseer más de dos o tres polluelos. ¿Por qué? Porque los hijos de las primeras se bastan a sí mismos, en tanto que los de las otras fo esperan todo de sus padres, cuyos recursos no podrían abas­ tecer a muchos. ¡Oh, sabia previsión de la naturaleza! Sólo el hombre desconfía de ella y quiere acaparar para sí sólo las mamas que nutren de sangre a sus hermanos... * * * Mane, Thesel, Phares: “ Contados son los días de tu rei­ nado” . El reinado de la fuerza toca ya a su fin, para dar paso al reinado de la razón. ¡Hombre!, ¿alguna vez has pensado y has parado mien­ tes en ti mismo? ¡Qué templo! ¡Qué maravilla! Millones y millones de obreros trabajan en tu construcción. Y ni un ruido se oye. Y ni una queja interrumpe su mutua compren­ sión. Sólo hay un jefe. Y la misión del jefe es contribuir a la felicidad de los obreros. Y la misión de los obreros es trabajar de acuerdo con los dictados de su jefe.

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Y la obra progresa. Y nada se opone ni contribuye a per­ turbar su admirable desarrollo. L a armonía es absoluta: to­ dos para uno; uno para todos. Y la obra es perfecta.

» * *
Mas ¡ay del día en que se introduzca el egoísmo! ¡A y del día en que la competencia sustituya a la cooperación! L a anar­ quía viene; huye la felicidad y sienta plaza la miseria y el dolor. ¡A y del día en que el jefe pierda el control y tuerza su conducta equitativa para todos los gobernados, y éstos des­ conozcan la autoridad del supremo director. El cáncer viene. Se corrompe la colectividad, y el todo se encamina a su com­ pleta destrucción.
* •* *

¿El templo está perdido? ¿La obra ha fracasado? No. Toca al jefe reunir todas sus fuerzas; toca al jefe pulsar todas las notas, claves mágicas, notas a cuyas vibraciones se acomo­ darán los obreros, como impulsados por influencias misterio­ sas. ¿Cuáles son las notas claves? La Justicia y el Amor.

*

*

*

La tierra entera está estremecida por los dolores del parto. Es el nacimiento de una humanidad nueva, con un espíri-

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tu nuevo. Es el advenimiento de un nuevo ciclo, con sus pro­ pias modalidades. ¿Quién se opondrá al alumbramiento? ¡Desgraciado el que tal hiciere! Así como el germen de, la planta rompe las capas de la tierra para acogerse a las caricias de la luz del sol, asi serán destruidas las réraoras que se opongan a la ola de la civiliza­ ción que avanza ... Mane, Thesel, Phares: “ Contados son los días de tu reinado...” El reinado del egoísmo, del dinero por el dinero y las or­ gías toca a su ñn, para dar paso al reinado de la virtud, del talento y del trabajo. * * ^

Mortales: si queréis bienestar, si queréis que la felicidad anide en vuestros hogares, acoged en vuestros corazones las palabras del Maestro: “ Amaos los unos a los otros” . Todos para uno; uno para todos, he aquí el emblema de la Humanidad que viene.

Demetrio S A L A S M. De la revista "Fraternidad” .

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NATURISMO ¿INTEGRAL?
Varias veces hemos repetido nuestra ilusión por la exacti­ tud en el lenguaje. Molesta al oído la aplicación caprichosa de palabras, y más si son adjetivadoras, con un significado distinto <lel que gramaticalmente tienen. La palabra "integral” aplicada al naturismo, vino desde un principio con acritudes tales que fué en el momento de su aplicación cuando surgió la honda división que aún subsiste, entre los que se dicen difusores de las ideas naturistas, y con la división los diferentes y hasta opuestos, conceptos doctrina­ les, 'las diferenciaciones ideológicas y la repulsión entre los difusores de unos y otros campos. Aplicaron el concepto de "naturismo integral”, primera­ mente, unos cuantos politicastros extremistas que quisieron cubrirse con la capa del naturismo para así cobijados hacer sus propagandas parciales creando células de sus ideologías, mezcladas con las naturistas. Fueron descubiertos y automá­ ticamente eliminados de las agrupaciones naturistas que con­ servaban direcciones ecuánimes. Hoy repite mucha gente esas dos palabras, y hasta los que tienen el deber de fijarse en lo que escriben dicen “ naturismo integral” , dando la sensación de halago a oídos excitados, o de intención de atraerse simpatías. Esto no está bien. ¿Qué significa la palabra integral? Según .el Diccionario de

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la Academia Española: “ Aplícase a las partes que entran en la composición de im todo, a distinción de las partes que se llaman esenciales sin las que no puede subsistir una cosa” . Es decir, que en rigor de lenguaje lo integral es lo complemen­ tario, lo no esencial, lo accesorio, lo no fundamental. Y es tal el poder del lenguaje, que imprime su verdadero carácter a las cosas aún aplicándolo con intención distinta de su verda­ dero significado. Así en el naturismo se ha querido significar con la palabra integral un naturismo completo, y se han que­ dado los integralistas, o se están quedando hasta ahora, en un naturismo no esencial, accesorio, complementario, pero sin sustancia, ni esencia. Enarbólese la bandera de íntegro, eso si; íntegro es “ aque­ llo a que no falta ninguna de sus partes” , y así se llegará a caminos de progreso. Haciendo naturismo integral es como se desarrollan esos vicios de embaucar con doctrinarismos vácuos, tomando como base lo que no es esencial, mezclando una verdad complemen­ taria, que se quiere dar a entender como esencial, con unos cuantos errores de personalismo vistoso. Hagamos naturisriio íntegro, es decir, en todos sus deta­ lles, en lo material y en lo moral, en lo intelectual y en lo emocional, en la casa y en la calle, con la familia y con los amigos y enemigos, en el campo y en la ciudad, en la oficina, en el teatro y en el templo, en todos los momentos de la vida, en una palabra, y en todos los detalles posibles. No nos desanimemos, si no podemos ser absolutos— esto en la vida humana es imposible— pero, tendamos a la mayor perfección. El más integro naturista es aquel que más esfuer­ zo hace por serlo; no el que más aparentemente exhibe su

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naturismo integral, si piensa que son los demás los que le han de arreglar las cosas, para poder mejor serlo. Naturismo es espontanf'idad. ifo estoy convencido de que si se reuniera un núcleo de naturistas que así pensaran, en poco tiempo caerían con un sencillo soplo, todos esos vicios de charlatanismo, comercia­ lismo y politicismo, que 'dificultan la evolución progresiva de la integridad de los naturistas. ¿Tan difícil es esto en España?

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