﻿Ano V .

Madrid, Diciembre 1923.

Núm. 60

Acción Naturista
O R G A N O D E L A S O C IE D A D « V E G E T A R IA N A E SP A Ñ O L A »

D I R E C I O R : C. R U I Z I B A R R A
L U e n o i 'd o e n M eclicinn y C ir u g ía e n la F a c u lt a d d e M ediuiiia d e M .id rid en 1901 , M dilico titu ­ la r h a s t a 1906 . Klspeciali^ado un O b a u - tr lc ia , G in e c s lo c ia y C ir u g ía d e u rg e n c ia , co n c e r t if i­ c a d o d e a p titu d , un 1900 A s is t e n te a i cu ran d e K le c tr o ln g la y ICadiuiogia d e P a r ís un L 914 . M iem b ro d e )n S o c ie d a d d e K le c t r o lo g ia y K a d lo to g ie d e P a r is .

2,£édd.co fiBlCLU rCL
V A < iiia ia a i«lrii«> i«iii: » ' I ' K A PRECIO DE SUSCRIPCION
N O SF , .M A N T IE K K

H I I A I . . l í l H , 9 .*

■adriC...*. 2 ,5 0 cuatrimestre provínolas. 7 ,5 0 ■) año. Estranierò ] 0 OO di año.
Coleteion dr Ins inri aaltricrti. 10 (it.

C O R R I 'S l'O N I ll- X a iA

NO perdlends actu alid ad loa num e ru t de c a ta fle v ta ta raoom en. damos ae hagan laaau acrip o lo n epor año eompleto otad a In a r p . Enviarem os loa númaroa a t r a s a ­ dos del año a le a que se s u te n ban despu és del m es de Enero.

SO U R'i- LO S
O K I (U N A L E S

La mente y su influencia en las enfernieilades
Necesidad de su exacto conocimiento (I)
.\I1
•l.a iiioD ii^ es uii piidH i'ii.'u i fadinr de saliiil i>de onfrniii'clacl, aptiío do iinn manoi'» fioiinri-nte o ili'sori^anizada. Df‘ olla priioiuien fuorzas ninloalilos y • ‘iifanzablps, quo dflbfln rultivarao y educarse como ¡1' fuerza» físicas del cuerpo».
D h . P a c í. C a r t d » .

Vaniiis a termiiiar este tnihajn. Tentador el tenia, cumiilejisima. dtíícil y casi inestiuiiada la materia que halnanios de desenvolver, i'oniplicada la terminología que precisáliainos verter a un más senci­ llo lenguaje ])ara ser de todos conipremlidos por igual, acaso no haya (1) Véase el núiii. 53 de A coiAn N aturista .

vi

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sidri !a brevedad condición preminente de nuestro trabajo. Aun, a momentos, nos asalta ei temor de no habernos explicado suficiententente y de haber rozado apenas problemas y orientaciones interesantitísimas (jue se nos brindaron con frecuencia; pero nos repetimos ]>ara tranrinilidad de nuestra conciencia y aclaración de los <iue leye­ ren que no pretendimos hacer cátedra o doctrina, ni fué nuestro mo­ desto intento teorizar un dogma ni sentar bases definitivas de una nueva ciencia; no. esto sólo fué un somero ensayo de divulgación, exhortación al mismo tiempo a las mentalidades que. cada dia en mayor número, honran el naturismo, para que. siguiendo rutas aná­ logas a las deficientemente marcada.s en estas cuartillas, avaloren con sus studios y su palabra experimentada estas investigaciones en las <]ue tanto C(ueda por fleterminar. exclarecer y profundizar. -\caso en su día. ampliando esta breve ojeada, nos decidamos a «lar mayor e.xten.sión a este trabajti; por hoy baste con esta superficial cuanto deficiente exposición, que al menos habrá logrado hacer salier a imichfi.s la e.xistencia de fuerza.s y recursos insospechados que enriquecen el arsenal terapéutico del N'aturismo, y a otros, a los ([ue militan en los ejércitos del libro y del laboratorio, que nuevas sen­ tías llenas de halagüeñas promesas amplios horizontes casi inex­ plorados, esperan su esfuerzti y sus investigaciones que aporten ma­ yor luz a estos problemas. Pero si nuestro estudio ha sido incompleto, parte debido a la |)rennira con que fué hecho, cuanto a la forma concretiva de sen­ cilla divulgación que había de adoptar, parte también a nuestra moíiesta documentación, no se muestra sin embargo escaso de hechos a comprobar, afirmaciones a estudiar y razonamientos a meditar, y ]>ara el tuie ])or estos estudios se interese se han mostrado multitud de detalle.s suficientes a estimular sn curiosidad y justificar una más «ninuciü.sa exploración por tales derrotros. Veamos, pues, en rapidí­ sima visión retrospectiva. los hcluw expuestos y los razonaniienfosconclusiones que hemos sentado en los anteriores artículos. En ])rimer lugar salta a nuestra vista un hecho evidente: Que el I aiiociinicHto de la posibilidad de influir mentalmente en los nieitinisiiios orffáiticos, sean fisiológicos o normales o bien patológicos o desudados, es anliquísinto, y ahora, bajo la protección de algunos hom­ bres eminentes contemporáneos, resurge del injusto olvido en qua

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se ocultó durante siglos de absurdo materialismo y estériles invesligociones de ciencia mal llamada positiva. Hemos visto, en efecto, ejue desde las más remotas edades y en los pueblos pev<lidos en l:i penumbra de la historia era conocida la influencia mental y la pusibilidad de modificar funciones del cuerpo por este medio; y es ni;i>. no limitándose a una mera teorización, este conocimiento se luz > práctico y adoptó procedimientos y métodos pisocotcrápicos )' auto psicoterápicos que hoy empieza a redescubrir nuestra ciencia <]i!.antaño de ellos se burlase incrédula. La escuela y las enseñanzas del profesor de Nancy Dr. Emile Coué, que ha revolucionado el mun­ do médico pocos meses ha. es prueba fehaciente de este aserto; y lu< prwedimientos empleados por e.ste investigad<jr son genuinamente hindús en su origen, y aun. aun no constituyen sino el a h c de lo> conocimientos de aquellos pueblos orientales sobre esta materia, que­ dándonos mucho todavía por descubrir y aplicar, de lo qoo ellos co­ nocían y empleaban. Es más. toda la psicoterapia moderna, de.sdc. Me.smer. Bertrand. D ’Eslou y Solicr en el siglo pasado como pre­ cursores del entonces llamado Magnetismo animal, hasta Charcot, Lie bealt. Bernehim o Rabinsky otros más recientemente que en la Salpetriere y Nancy han continuado estos estudios; desde los cnip'• ricos adeptos de una ciencia confusa y semi-niágica hasta la legión de hombres de ciencia \ médicos insignes que luego se ocvqir.nm ,• «iciqjan actualmente de estos asuntos, derivan de las uociom-s ;mtiquisimas sobre la influencia de la mente sobre el cuerpo v vuelven a recorrer buscando perdidas enseñanzas, ^rutas ya por atiuellos hom­ bres del lejano oriente recorridas. Si, pues, hay una ciencia o un de­ terminado sector de concjcimientos, que desde épocas remotísimas (en que sólo filé palrimomo casi exclusivo de castas sacerdotales -|nc hicieron secreto mágico de este estudio), hasta el presente en < (u < numerosos estudios y concienzudas monografías surgen del esfuerzo lie muchos hombres de ciencia, de todas partes del mundo, no es pre­ ciso insistir en que "algo habrá" que justifique esfuerzo tan ijerdurable a través de los siglos, algo habrá que merezca meditarse y pro­ fundizarse en estas cuestione.s tan, hasta ahora, casi desdeñadas pi>r nuestros pscudo-científicos. cuya actitud enfrente de tan interesantes

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pnihlema.s es un elncucnte discurso a su vanidad y a su egolatria enfatuada (i). Concretemos, pues. E! concepto de i|ue el funcionalismo orgáni­ co. normal o desviatio, ]uiede ser influido mentalmente con plena conciencia y a voluntad, ya que también lo es inconscientemente, es de muy antiguo conocido y empleado. Y a liemos visto a Paracel­ so insistir sobre ello y afirmar que los remedios del espíritu pueden curar los males del cuerpo ; ya oímos a Chandogyopanishad decir (pie el hombre se convierte en atpiello que piensa, lo que si parte tiene de metáfora no menos contiene de verdad ya que el hombre es. eii cierto modo, el creador de sí mismo según sus pensamientos (ger­ men de acciones al fin y al cabo, que determinarán su porvenir). También hemos estudiado a Mulfford y sus investigaciones sobre las fuerzas mentales, y hemos asistido a sus razonamientos de que el espíritu está de cuntiuuo rehaciendo el cimrpo de conformidad con su propia naturaleza y, finalmente, hemos encaliezadu todos los anteriores artículos con fra.scs y trozos entresacados de obras di­ versas, de Paracelso. Mulfford. I’ itágoras, Her.schel. Dr. Cartón, etcétera, a más de ^'arias sentencias de puro origen oriental, como aforismos en los que se condensara la noción de esta posibilidad y efectividad de influencia mental sobre el cuerpo, de mucho tiempo atn'is conocida. Más adelante y ya en más firme terreno psicológico (desde el pun­ to de vista de la ciencia positiva), asistimos brevisimamente al me­ canismo prodigioso, lleno de sencilla complejidad, de la ideación, y vimos el procese] en virtud del cual una impresión exterior cósmica, < 1 interior de nuestro pro]>io cuerpo, es el origen de una reacción instintiva, .inconsciente, que luego se cambia en sentimiento e imagen y finalmente en idea y basta en juicio, cuando la sometemos por com)>aración a una idea contraria en nuestra mente, deduciendo un?, conclusión. Y a vimos'como de este proceso nos e.stá vedado inter­ venir cu sus primeros grados o elementos (instintos y sentimientos) Mt .tnáloga evolución lian seguido las nociones bá.sicas del Naturisino il iiavés (íe la historia y de la ciencia. Desde su añeja raigambre que data del padre de la Medicina, Hippócrates, basta boy dia, pasando y det(*ni(!'!ilose en Lctainemli, d sabio incompromlido, el Naturismo ha sufri­ do análogo calvario. acercándose tanibién el día (que ya alborea) de la sanción oficial de estas doctrinas, injustamente desoídas durante siglos y l■ c■ sucitadas vigorosamente ahora.

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<liu‘ por su condición de inconscientes e involuntarios escapan a nues­ tra jurisdicción voluntaria, pero como en cambio nos es posüde in­ fluir en los escalones superiores, precisamente los más e.xcelsos, ele­ vados e importantes en cuanto a su finalidad, y podemos intervenir en ellos eficazmente por cuanto en la elaboración de todo juicio, conclusión o sintesis toma ])arte esencial nuestra voluntad, nuestro discernimiento y nuestra razón, que pueden modificar la resultante itlea. fusión de nociones rontraritis y de elementos contradictorios. Dejamos sentado, en efecto, (pie si no podemos evitar un movimienU) o sentimiento instintivo motivado por una sensación, externa o interna, -s í podemos en camliio, fácilmente, modificar la consecuen­ cia. razonando la idea contraria y aun interpretando rectamente nues­ tras propias sensaciones v la finalidad o por qué de los fenómenos, <¡ue no obstante su daño aparente para nosotrt)s pueden sernos favoral)le3 para su finalidarl ulterior.

Vimos qui- para el perfecto, armónico y normal Imicionainicnto <le la mente o psiquis, como se quiera {y >'a que de ella han de ])artir las corrientes nerviostis constantemente variadas y las innúmeras órdenes a los diferentes segmentos orgánicos), se precisa una total ecuanimidad o igualdad de tensión, si se nos permite la frase, en unías sus actividades. Si en cada una de tixlas las direcciones espe­ ciales de activi<!ad ¡jsíciuica (que también enumeramos, sintetizando en diez las reacciones fundamentales posibles) la tensión es normal V ios centros superiore.s reciben armónica impresión del conjunto ,v a .su vez informan p. |>re.siden por igual todos los segmentos psi(|uicus, la normalidad es la coiisecncncia; pero si esos centros superiores actúan deficientemente, si su acción se ve entorjiecida. o sus órdenes interferidas y desviadas por otras circunstancias u obstáculos, y si. en fin. se acumula un exceso de tensión (])or e.xcesiva atención so­ bre un fenómeno tieterminado), sobre un segmento psíquico, que es a lo <]u llamamos polarización, el re.sultado .será una actuación des­ igual, inarmónica. despro))orcionada o anárquica que repercutirá por la irregularifiad de la central en todas las dependencias, centros, .sis­ temas y órgano.s de aquella superior gerar(|uía dependientes. Anali­ zamos esto y dejamos sentada, pues, la condición de eciianimidatl mental, necesaria para un perfecto funcionalismo jisiiiiiico-fisiológico. alvirtiendo además la necesidad, y claro ([uc la ])os¡bilidad. de

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actuar, dada una causa de desarmonía o polarización, con firme vo­ luntad de restablecer la armonia perdida u al nrenos crear reaccio­ nes cuin])cnsadoras de la desviación en una dirección oportuna. Y a en este camino señalamos la influencia de las emociones so­ bre el fisiolugismo y para ello dividimos los procesos emotivos en excitantes y deprimentes, analizamlo su resjiectiva acción, que en sintesis es producir resultados desagradables por paralización y ani’ inhibición de corrientes nerviosas en el caso de depresiones, o ]jor excitaciones tumultuosas, inarmónicas o polarizadas, en el de emo­ ciones excitantes. Vimos la influencia fatal del miedo, en el caso particular del temor a la enfermedad aguda, por la incomprensión de su finalidad siempre favorable a nosotros, y empezamos a insi­ nuar el camino a seguir en la instrucción de los enfermos, a <[uienedebe enseñarse cómo deben pensar enfrente del fenómeno enfermeflad, cuyas manifestaciones externas podrán ser desagradables, pero cuya finalidad se dirige a un mejoramiento de un. estado morboso anterior. De esta forma la acertada comprensión dei por ejué de los hechos aparentes, siquiera de una manera simplificadísima, sería* necesaria ]>ara lograr el estado mental adecuado a la óptima poten­ cialidad y normal distribución de energías psíquicas en plena ecua­ nimidad, o bien a la creación de energías o actividades compensado­ ras del desequilibrio momeutáneo ocasionado por ima (tercusión có.sinica o una sensación propia de malestar. Y a dentro de la fisiología más materialista estudiainu.s cómo lo.))ensamientos deprimentes o excitantes en alto grado, producían (al­ terando tal vez el metabolismo celular merced a no sabemos ([uc reac­ ciones de ese maravilloso laboratorio de la humana máquina), producen sustancias extrañas, verdaderos venenos, evidenciables por el aná­ lisis de las secreciones (orina, sangre, etc.) ; de donde toda emoción perniciosa era fuente de una verdadera intoxicación humoral e im])urificación orgánica, cuyas alteraciones se sumarían a las ya exis­ tentes que, trátese de la enfermedad que se quiera, implican tam­ bién impurezas acumuladas én el organismo ante las que surge 1:. protesta que llamamos enfermedad, por la que la Naturaleza jírccura su expulsión por la vía que cree más adecuada. Dentro de csti mismo tcrrciio de fisiología vimos también cómo puden proflucirsc alteraciones criculatorias o secretorias ¡)or un movimiento emotivo <lc

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<lülor intenso o un i^ensamiento ele ira. y cómo tienen lugar asimismo alteraciones del ritmo cardiaco y de la normal distribución de ener­ gía nerviosa ocasionadas por una impresión de terror, de ansiedad, etcétera, pudiéndose proehicir canibios orgáiricos y modificaciones i'uncionale.s complicadas en aparatos y sistemas aparentemente autónomo.s y sin dependencia con el resto del organismo, siquiera esta noción sea absolutamente errónea puesto cjue la unidad orgánica es evidente. Hemos citado casos de perturbaciones diversas (aborto, en­ canecimiento súbito, etc.), que se han producido con ocasión de sim­ ples cambios mentales, y hemos razonado su realidad y fácil com­ prensión siempre que no se olvide la perfecta y armónica interrela­ ción <]ue en el organismo guairdan entre sí todas sus partes, como si un sólo órgano fuese, cuya función normal no es más que la salud, o armonía, en tanto que ’a desarmonia es la enfermedad. Ya insislinios en la necesidad de penetrarse perfectamente de este concepto fundamental de la unida<l orgánica, desde Hipócrates conocido y base de la doctrina naturisla, ]>ara comprender acertadamente la re­ lación de causa a efecto, el i)or qué de los síntomas morbosos y la verdadera finalidad de la enfermedad. En artículos siguiente.s hemos asistido rápidamente a los estudios de multitud de fisiólogos .■ •obrp los fenómenos del hipnotismo y los problema.s de la sugestión, tan interesantes cbmo todavía descono­ cidos en su intima esencia, y hemos visto cómo por medii> de la su­ gestión o influencia mental expresada por medio de la palabra, jniede influirse eu funciones orgánicas como la digestión, la circulación, etcétera. ¡>roduciendo cambios, alteraciones }• modificaciones que pa­ recen im]>üsibles ya que aparentemente órganos como el estómago •> el corazón están libres de toda intervnción voluntaria. Vimos, .sin embargo, experimentos concluyentes sobre las funciones orgánicas de la vida vegetativa que nos hicieron rendirno.s a la evidencia dt |ue por mera influencia sugestiva, es decir, mental, pueden producir­ se cambios de ritmo fisiológico y patológico en tcnlos los sistemas orgánicos, hasta el extremo de (|ue es posible la muerte de un indi•'iduo ])or sugestión. Esto no.s mostró un ani|flísiino horizonte henchido de posibilida­ des. Imi efixto, ya razonanvos como era ])osible que el enfermo obra­ se voluntaria > • conscientemente sobre su organismo, mediante su

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mente, ya (jue clin in> seria sino iin caso particular de suíícstión ; y si los fenómenos de la sugestión hipnótica no eran en suma sino h supresión de la jurisdicción de los centros psíquicos su])criores <leí sugeto. y la influencia sobre los inferiores libres de su control, claro es que si c! individuo aprende a ejercer sobre y dentro de si mismo esa influencia, desechando la equivocada noción de que no puede ha­ cerlo ((jue es el princip.d obstáculo para lograrlo), se ha!)rá lograrlo nuestro intento; y ello es perfectamente posible. En esto se basar, los procederes modernos a base de autosugestión o autopersuasión. (|iie entplean los adeptos del profesor Coué y, (|ue son bel trasunto de métodos hindúes, como tamhién analizamos. En relación con este estudio fisio-psicológico. investigamos cómo lixlo pensamiento tiende a transformarse en acto o movimiento rea­ lizador de una idea, y por ende, además de la posibilidad llamémosle (lircchi. de influir el individuo sobre sí mismo por autosugestión, sur­ gió otra consecuencia: la modificación refleja de una determinada actividad orgánica por aquella prerlicha condición de la fuerza men­ tal que tiende a actualizars.' como movimiento. I-a posibilidad de inlluir también, no ya soiire mecanismos materiales o funciones de la vida vegetativa sino que también sobre las propias ideas o represen­ taciones mentales, (|uedó establecida igualmente, lo ((ue hacía po.siliU(tras de un entrenamiento no dificil v mediante la exacta compren­ sión. siquiera apro.ximada, de los hechos), que el hombre sea cons­ ciente del ineainixino final de elaboración de sus juicios, y en cieno modo dueño de modificar sus ideas o conclusiones, encauzándolas en la óptima dirección, vigorizando aquellas representaciones o aque­ llos juicios que convenga y modificando esotros en cada caso, jnie.s ya vimos {|tie las idca.s, cuando .se aprende a dominarlas, encuu/arlas y regirlas y no se dejan v.igar inútilmente los pensamientos, son fá­ cilmente manejables y |>ara el boml)re consciente de .■ > ! nii.smo smi dócil material ([ue ¡mede lauta cierto punto moldear a sn antojo. -Más adelante de nuestr.' trabajo y dejándonos arrastrar un tan­ to ])(>r las halagadoras pendientes que se nos brindaban, penetramos en terreno algo más e.spectilativo. aunc|ue lejos de toda lucubración liersona!, y tratiimos de definir las leyes de acción y reacción, y de reci]iriKÚdad cau.sal, o inrtuncia mutua de causa sobre efecto \ viceversti, de las t(ue eiun-.-acamos el caso particular referente e, la

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au-stión (lUf nt)S ocu])a. Vimos así. <|ue parece ser que siendo a<iiiellas leves univer.saies y sin excepción conocida. del)c haber y creemos que hay en efecto, una manera de atracción mutua (pie tiende a acercar e! olijetivo deseado a la persona que desea; y estudiamos también, en consonancia ron aquellas leyes, el prtK'eso de influenciación de la mente a consecuencia de alteraciones orgánicas, baciendo sn reversión posible, o sea recíprocamente la posibilida«! de influenciación orgánica [lor iníliijo mental. Remitimos ai lector para inavor ampliación de estos.puntos a los artículos correspondientes. En la |>artc final de nuestro trabajo hemos estudiado las influen­ cias del ambiente, de la familia, de los prejuicios adquiridos, del medio mismo, etc., como factures coadyuvantes que aunándose a .un fin común pueden producir y de hecho producen resultados importan­ tísimos en uno ii otro sentido, según actúen yjscan encamhmdos. Y a vimos cómo los casos de estiginatisino (repercusión en el feto de se­ ñales o modificaciones provenientes de pensamientos o emociones <!e la madre durante la gestación) podían ex])licarse, y citamos algu­ nos de aquéllos, y también la intuición o conocimiento de estos he­ chos ' por los pueblos antiguos, hiiidos y griegos sobre todo, tpie pre|iaralian e.\([uis¡laniente ún ambiente llenó de belleza y armonía alrededor de la mujer en vísperas de ser madre, sabedores de que acjuel anibieute. o más bien las ideas que el medio despertase en la madre podrían reflejarse sobre el feto... y. sea lo que fuere, lo cier­ to c innegable es que el pueblo griego ha dado al mundo un caudal inagotable de sabiílnría y de belleza no ígualado.s hasta el momento presente ]>or ningún otro. El dicho popular de que “ la cara es el espejo del alma” implicaría, en relación con la posibilidad antedicha, una modificación de la materia física y un cambio o moldeamicnto de facciones, adecuadamente a un plan o modelo plasmado según los I>ensatnientos o ideas ]>redominantes de cada individuo. Extraña o no esta hipótesis, debe moderar nuestro exccptici.smo e impedirnos ne­ gar a l^riori la posibilidad de este liechu, es que no sólo en todos los jnieblos y tiempos se h,i sancionado ese adagio pojuilar como verdad axiomática, sino también que multitud de hombrc.s sabios y serios argumentan en su favor aportando razonamientos digno.s de ineditación. Ifn to.s últimos ¡irticulos, finalmenle. bemo.-- pa.<a<lo revista a los

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principales procedimientos o métodos prácticos de autopersuasión y r.utoiufluenciación conscientes, bien basados en la sustitución mental rápida o lenta, ora en im))osición metódica pertinaz de una idea determinada, o l)ien en el cultivo racional de cualidades convenien­ tes. Y a estudiamos también las condiciones que habían de rcunir las ideas o pensamientos autosiigéridos (ser claros, positix'os, enér­ gicos y repetidos), los fundamentos fisiológicos de esta necesi<lad de ajustarse a aquellos requisitos, etc., y enumeramos algunos procede­ res prácticos, en su mayoría de origen indo, nms o menos modifica­ dos, seleccionados de entre otros muchos p4ra simplificar el traba­ jo al que se interesase' por estas prácticas. Pasamos revista también a algunas instituciones que como la secta de los Christian Science emplean en cierto modo poderes y fuerzas mentales para la cura­ ción de enfermedades. Sintetizamos en breves y claras nociones, casi aforísmicas, los con­ ceptos que acerca de! fenómeno enfermedad, y la significación dt' los síntomas morbosos, debe tener el enfermo, y sobre los ejue lia.v que hacer instrucción popular para que sabiendo todos a que atener­ se respecto a los desórdenes materiales llamados enfermedades, de­ saparezca ell miedo a la enfermedad aguda, miedo hijo de la igno­ rancia de las verdaderas causas de enfermetlad y del mecanismo de esta como reacción defensiva con una finalidad bienhechora., ([ue le hace tributaria de un tratamiento encauzador más noide una cie­ ga y sistemática supresión de manifestaciones externas cu\^a causa se desconoce o no se quiere jwnetrar. Y vimos como los pensamintos y las fuét;zas mentales,, (energías tremendas de inaudita e insospe­ chada fuerza cuando se saben educir, exaltar y encauzar debidamen­ te), puestas al servicio de una voluntad consciente y obrando de acuerdo con una exacta comprensión de la finalidad de las leyes naturales ijue rigen el universo entero, pueden jjroducir los más sor­ prendentes resultados. Terminamos nuestro estudio, no todo lo dete­ nido nü metódico que merecería ser, coiv una breve ojeada sobre al­ gunas de las leyes que rigen el mundo de los pensamientos, aunque sin apenas detenernos en su razonamiento y expansiones, posibles, lo que nos luibiera llevado demasiado lejos. De'todos modos, lo poco (¿ue esbozamos de aquellas leyes (leyes de emanación, de evolución, de reabsorción, de vibración, de realización, de progreso inentai, de

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autociestnicción, etc., etc..) fué bastante para inducir al lector deseo­ so de una ma}T)r ampliación de estos extremos, a un estudio más minucioso, y ese fué precisamente nuestro intento, en la imposibili­ dad de desarrollar aqui el vastísimo i)lan de enseñanzas de esta ma­ teria derivadas. Hemos dado cima a nuestra modesta labor. Acaso algo audaces •11 por temi)eramento atraídos a todo aquello <[ue se aparte un tanto <le la prosa vulgar y mediodre de la vida material, nos hemos deja­ do arrastrar por prOmetedoras pendientes en algunos momentos, viéndonos obligados luego a detenernos ante el temor de profundi­ zar demasiado, dados el lugar y el momento, y acaso también por nuestra escasa competencia en ciertos asuntos de extrema abstracción; |)erf) en toda ocasión hemos dominado la tendencia a especular por ■ cuenta propia. ]>ara evitr la falta de consistencia o de solidez de nues­ tras ])alabras, recurriendo a testimonios de valia, a la palabra de otíos hombres, cuya austeridad científica y seriedad son el mejor y más sa­ ludable freno al escepticismo burlesco sistemático tan en boga hoy día, que prejuzga sin conocer v niega lo que no le es familiar, sin tnioarsc la molestia <le estudiarlo.
.Sabemos, lo re])etimos una vez más, que nuestro trabajo no ha sido ]>erfectü ni completo; pero hemos de decir que jamás ])retendimos (pie lo fuera, siendo nuestro único intento dÍA-idgar cosas* para algu­ nos poco conocidas, extender lo que conceptuamos saludables ense­ ñanzas, y. ante todo, conscientes de nuestra escasa pre])araeión, exci­ tar a quienes con más medios cuenten, al estudio de estas cuestiones y a una más detenida investigación, ya que aún .sólo una parte muy escasa comicemos de estos asuntos y multitud de pTohlemas a- de in­ cógnitas esperan la solución de las mentes de los hombres.

D r . R, R e . m a r t ín k z . Valencia, .\gosto 1923.
naturlatn.

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L a ed u cació n s e x u a l
por Henry S. Curtis,
Doctor en Filosofía.

( 1)

{Comkisión.) L(i ¡nslniccióii sexual en las Esaielas Nirnuiles.— K1 importante ])ri)blema de la cuestión sexual en relación con la lísciiela Normal, y la cuestión de lo que debe hacerse en el porvenir, e.stii resolviénd:ise ampliamente por el género de instrucción que lo.s futuros maestm.s están recibiendo. En la mayoría de las Escuelas Normales, la instruc­ ción sexual tomará parte del curso regular de todos los estudiantes dentro de unos pocos años. Hay muchas razones para pensar que esto es necesario. Los alum­ nos normalistas necesitan la misma instrucción sexual que los estu­ diantes de college. pues el periodo medio de enseñanza es sólo de cinco año.s. al cabo de los cuales la mayoría de ellos se casan y llegan pronto a .ser padres, Pero ha^ razones com]>lementarias por las que la maestra dehe es­ tar enterada. 'I’iene que tratar problemas sexuales en los asuntos <lc varias de sus clases y en la vida exterior de sus alumnos niieiUns están fuera y a la ida y regreso de la escuela. Claro epu- puede cerrar los OJOS, pero esto baria más grave e l i)roblema. Tiene constantes oca.siones jjara una enseñanza sexual indirecta en relación con el e.stiKliü de la literatura y de la naturaleza y con el juego. En 1918 y 1919, el Consejo de Higiene Social del Depertamemo Interino ha concedido un crédito de 300.000 dólares, para introducir la educación sexual y para investigaciones sociológicas y educativa.s sobre los métodos más eficaces en la enseñanza de la higiene sexual. Treinta Universidades y Escuelas Normales habían recibido en junio «le 1920 tales créditos, y bien pronto se darán muchos c intcnso.s cur­ sos en todas nue.stras Escuelas Normales públicas.
(I) Véuso el iiúiiieni antoi'ior de esta rcvista.

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I'.n la Escuela Normal de Maestros, de la Ciudad de Nueva 'i ork. se tlíó en el verano de 1920, un curso nnn- notable sobre Higiene sixual. bajo la dirección del prfesor Higelow. con la colalxjracion de Mr. Snow. del Servicio de Higiene Pública. Este curso tuvo una matricula regular de 75. con una asistencia a las conferencias de 175 a 300. En el Congreso de la .\s(KÍación de la Educación Nacional, vn la Ciudad, del I-ago Salado, en julio de 1920, los eduaidores del país tomaron el acuerdo de favorecer "la enseñanza tie la higiene sexual en todas las instituciones de enseñanza para los maestros, y la cooperack'm de los mae.stro.s con todas, las organizaciones de los jiailrcs en la instrucciíín necesaria jxira la inculcación <le ideas y :ictitudes sanas en los niños y jóvenes, como bases esenciales de higiene social," Sobre e.ste programa de 1920, el partido democrático se compromete a la continuación de los créditos para la ducación de la higiene sexual. Educ-ación sexual en Ifis esncckis de Medicina.— Se cree con fre­ cuencia, <iue todo homí)re con titulo de médico puede ser maestro de e.stas cuestiones sc.xuales. Está min: lejos de ser así. El médico en general está enterado sólo superficialmente en los asuntos sexuales, y con frecuencia adopta una actitiui ante ellas, que la escuela no )>uede fomentar. Aun cuando la Ginecología es. después de la Neurolo­ gía, el departamento más amplio de la medicina, está enteramente en manos de los curanderos, y pocas escuq^as de Medicina, basta muy recientemente, han tlado cursos adecuados. Con el desarrollo de clínicas venéreas, salas de estas enfermedades en nueslfos hospitales yi el obligado tratamiento libre de eníormo^ venéreos, hay entera esperanza Vle tiue la higiene sexual reciba más atención en las escuelas médicas, y puedan formar, de pronto, ¡naestros bien enterados en esta cuestión. Sin emljíirgo, el asunto está rodeado de gran oscundad. y nuestro conocimiento de tan profundos fenómenos es muy superficial; lo se­ xual es digno de una especial investigaciijn. Es muy concebible (|ue una mayor información sobre la naturaleza de los sexos y sus excilacioncs pueda ofrecer una directa respuesta a muchos de nuestros problemas. Se han destinado 100.000 dólares durante los años de 1918 v ly iy para ser distribuidos entre las escuelas de medicina, para investiga—. .4

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^ .-iniK -h especiales de enfermedades venéreas y su tratamiento. Diez N seis escuelas médicas han aceptado créditos de estos fondos, y 31 im-estigaclures están prosiguiendo sus estudios. Instmcdoncs para los padres.— ha mayor parte de la instrucción a los jóvenes será dada por los padres; pero los padres han de ser enseñaxlo.s si ellos han de enseñar a sus hijos. En los centros sociales < lt’ algunas de nuestras ciudades se han dado últimamente esta clase de cursos. Bajo los departamentos de Estado de Higiene Social, mu­ chos de estos cursos han sido (fados los dos últimos años. Jiis(rucción mediante cl médico de la familia.— No ha\ que espe­ rar que todo lo referente a la instrucción que los jóvenes de ambos sexos necesitan antes del matrimonio pueda proporcionárseles con un libro de texto o un curso de lecciones, y sería una política discre­ ta <iue todos los jóvenes acudiesen o al médico de la familia o a un amigo casado, de confianza, para más amplia información antes del matrimonio. Instrucción pa^- la literatura.— E\ prejuicio contra el asunto va siendo removido, y cada vez más. esta clase de problemas aparecen en los diarios v revistas. Hay también una avalancha de nuevos li­ bros. El Servicio de Higiene Pública de los Estados Unidos V los departamentos de Sanidad del Estado, están ahora editando una serie <lv boletines que abarcan casi toda.s las fases de educación sexual. Hay varios libros’ excelentes para muchachos y muchachas de la edad de la Escuela Superior, entre los cuales debo mencionar el Dr. Winiield Hall. Reproducción c Hir/ienc ScA-ual, para muchachos, y los j)ro¡)ios para muchachas, del Dr. ^lary O. Hood. titulados Para Aíticliachas y La Madre de Muchachas. Instrucción por medio de películas.— Una buena parte de informacii'tn. o más bien de mala información respecto a este asunto, ha sido »¡ada por medio de películas. La película "Como comienza la vida” « ■ s razonablemente exacta. "E stá destinada, en primer lugar, a una lección de educación sexual para muchachos y muchachas de Escue­ la Superior. > • aun para per.sonas de más edad y para las madres.” "Empieza con las formas más sencillas, protozoos y levaduras, y con­ cluye con mamiferos. tales como ratas y gatitos." " E l dcsarollo del guisante .re pone de manifie.sto desde la unión del polen con el óvulo. \- se imiestrn también la fecundación del huevo de un erizo del mar

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La incubación de ia mariposa se describe desde el momento en cpie la hembra pone los huevos.” “ Después que las películas han puesto bien claro que en todas las fanerógamas y animales superiores “ la vida empieza en una célula fecundada” , la película declara "que por el mismo proceso de nacimiento y desarrollo viene a la \-ida el ser humano” , y la escena final consiste en un niño sonriente arrastrán­ dose por el suelo. La película ha sido hecha por Jorge R. .Stone. <le Berkeley. California, en colabotación con el profesor J. A . Long. profesor auxiliar de Embriología en la Universidad de California.” Se ha concedido un crédito de los fondos del Departamento del interior, Comité de Higiene Social, a la Universidad Johns Hopkins. en Baltimore, para el estudio y posible producción de películas so­ bre educación sexual. Las películas que el Servicio de Higiene Pú­ blica reconoce actualmente como satisfactorias son las siguientes: "Apto para vencer” , dedicada especialmente a varones adultos; “ E l fin del camino” , dedicada especialmente a muchachas mayores y mu­ jeres; “ Como empieza la vida” , y “ Abrid los ojos” , para público general. Folletos y bolclities.— Durante la guerra se prepararon muchos folletos por el Y . M. C. A., y, algunos por el ejército, describiendo los peligro^ de las enfermedades venéreas y el vicio sexual. Es bien patente que los opúsculos y folletos que se distribuyen de este modo a grupos de hombres no son, ordinariamente, leídos. Sin embarg<j, mi experiencia en el ejército es que estos folletos eran casi siempre leídos y generalmente conservados. Los hombres, con frecuencia, ve­ nían a pedir más ejemplares. El modo de tratar el asunto era breve y detallado y parecía contener toda la información que los hombre.s necesitaban. El Servicio de Sanida^ Pública de los Estados Unidos tiene actualmente una serie de boletines que abarca casi todas las fa­ ses del asunto. Por carteles.— El uso que se hace del letrero o cartel de poco tiem­ po a esta parte no tiene precedentes, y en esta guerra vine a ser el principal medio de propaganda en todos los países. -Ugunos de, los carteles de guerra, impresos en Francia, son notables como obras de arte y por la eficacia con que cumplen su cometido. Carteles con vivas instancias a los hombres a ser leales a los lazos del hogar, a las esposas, novias y madres, se colocaban de un modo

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visiijlf i-n t()<los los campamentos. Muchos de ellos eran atractivos simiiU'incnte como carteles. Donde los homlires están <lisjniestos a rechazar advertencias que les parecen •‘mojigaterías” , o con dema­ siado sermoneo, e.stos carteles fueron, siempre respetados en los campamenttjs. con lo que estaba yo más familiarizado. En Corporaciones civiles (le e.ste país, el .Servicio de Sanidad Pública de los Estados Unidos habla, en junio de J920. colocado 64.892 carteles en las esta­ ciones V coches del ferrocarril, mientras que los diferentes departa­ mentos de Sanidad del Estado habían colocado carteles, puede de­ cirse (¡ue en todos los retretes públicos v en otros muchos sitios vi­ sibles. Ifstos carteles hablan de las enfermedades venéreas, de cómo se ad(|tiicren v de los peligros (pie entrañan. Previenen a las hom­ bres contra los curanderos y específicos, y aconsejan un inmediato v cabal tratamiento si la enfermedad es contraida. Muchos dicen Vambiéñ en dónde inieden procurarse un dictamen y un tratamiento gratis. La exposición de Higiene sexual.— ^Uno de los principales medios de educación en el ejército consistía en una exposición de higiene se­ xual. Esta estaba a cargo, ordinariamente, de un sargento que iba con ella de campamento en campamento. Hacia el final de 1918 había unos 50 sargentos de estos que viajaban de un lacio a otro con estas exposiciones. Estas siempre estaban muy concurridas y los hombres dcmostraltan un e.special interés por ellas. Ordinariamente consistían en una serie de mapas con buenas ilustraciones, con series de vistas (j tarjetas postales para linternas, y en muchas había también un estefemotógrafo, o aparato por el cual una serie de vistas, de linterna fuer­ temente iluminadas eran presentadas en sucesión. l.a.s series abarca­ ban casi todas las fases del asunto. • l ’ or conferencias.— Los medios principales de educación sexual, sin embargo, habían sido siempre las conferencias y lo nii.smo ocu­ rrió con el ejército. Había ciertas conferencias sobre este asunto deudlatlas por la oficina del jefe de Sanidad Militar, y había un consi­ derable Cuerpo, ([ue era enviado por el Y , M. C. A. El Y. M. C. A. tenia un especial departamento de higiene sexual bajo el Dr. Exner. con el profesor James Nasmith a cargo de la labor en Francia. Nin.c'úii catedrático tuvo nunca mejor auditorio que la masa de mucha­ chos del .\. E. F. J -’restaban siempre la más estrecha atención, y c< »-

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inumm-nte deseaban hacer pi'cjíuntas más tar<ie. Kn cuanto al alcan­ ce de la labor realizada por V, M. C. A., el l)r. M. J. Kxner ha dicho esto: "í-as sitíuicntes estadísticas muestran en cierto modo la extensión de la labor realizada: conferencias dadas. 1754; asistencia total. 1.361.065: folletos distribuidos. 7.200.000; libros cirenJado.s, 60.000; expo.siciones, H85; carteles, 40.000; películas, 24.” Pero esta labor 110 estaba de ningún modo confinada al ejército 4 ) al V. M. f . -A. el V. W. C. A también tenía un Cueqio de confe­ renciantes que hablaba a las muchachas empleadas en las industrias, en las ligas patrióticas en otros sitios. Miss Davis. encargada de e.sta labor, refiere lo siguiente: "K n total, de.sde el 18 de marzo, las conferencias han sido dadas por el Cuerpo de conferenciantes en 31 Estados, 123 ciudades y pue­ blos. Se dieron 1873 conferencias por 45 oradores." Pero, probablemente, la labor más extensa ha sido realizada en conexión con los <liferenfes <lepartamentos del listado sobre enfer­ medades venéreas y el Servicio de Sanidad Pública de los Estadn.s Unidos. El número de personas a que ha alcanzado se cuenta por millones. Todos los conferenciantes tienen la misma historia que con­ tar: el ansia por oír v el casi universal deseo por preguntás y confe­ rencias privadas después. El autor de este trabajo, en su experiencia como conferenciante sobre este asunto en los institutos de maestros, y en relación con los cursos de juegos y educación física, rara vez .se ha encontrado con ninguna turbación o actitinl errónea por parte del auditorio. Induda­ blemente este es el asunto sobre el cual .se puede conseguir la ma\ or atención con mínimo esfuerzo. Cuando se consideren estas medidas en conjunto, se verá <[ue el ]>roblema ha sido atacado desde muchos puntos de vista, y se ha <iado lina cantidad de instrucción durante los dos últimos años que exce­ de en mucho a la dada anteriormente en la historia entera del mun­ do. Los resultados de esta instrucción se están haciendo ya eviden­ tes. Los jóvenes que regresan a la vida civil desde el ejército han reci­ bido una instrucción considerable, así como también los empicatios en muchos centros industriale.s. Los curanderos y vendedores de es­ pecíficos están siendo eliminados de su industria, y han venido a ser

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utilízables una gran serie de folletos r boletines describiendo llana y sencillamente los principales problemas sexsuales. Ahora hay variasy pronto serán muchas más las excelentes películas que tratan de este asunto. Hemos obtenido mediante el ejército datos definidos respec­ to al predominio de las enfermedades venéreas, y hay nuevas espe­ ranzas de que sea posible eliminar la prostitución y las enfermeda­ des que la acompañan. Las Universidades y Escuelas Normales es­ tán obteniendo nuevos datos, y cada mes se utiliza j)ara la instruc­ ción material más y más exacto. Cuando todos estos factors seaiv considerados en conjunto. ]>arecerá que la guerra ha abierto una nue­ va era más llena de ])romesas que ningún período precedente de la historia humana.

IM otas bibliográificas. Tus iiialcs tienen remedio, por D. Emilio Pérez Vidal. Interesante folletito en que se describe una historia, según el autor, que parece cuento; muy ameno y con citas y comentarios de gran valor, sobre todo para las personas exigetites en materia reli­ giosa católica. Para la propaganda de las ideas vegetarianas-naturistas .es más útil este trabajito sin pretensiones que muchos de los que se escriben con rimbombancias.

E l Naturismo, por Amilcar de Souza. Traducción española de la Editorial '‘ Juventud” , de Valencia. Liijrito en el que se resumen las ideas del autor sobre muchos problemas del Naturismo y sobre algunos autores. Util para la his­ toria de la Bibliografía naturista.

Natura, Revista que aparece en tercera época, dirigida por el. culto escritor naturista Sr. Carbonell,. de Montevideo. Extensa y bien presentada.

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El Dr. Lacaustra^ de Zaragoza

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ITi miev(> campeón de la fisiatria viene a sumarse al pequeñr) gru­ po (le médicos españoles (¡ue estudian el problema de la salud y ¡a enfermedad desde el punto de vista natural. Viene el I)r. Lacaiistra con experiencia de la vida y ci'u el caudal de conocimientos fundamentales tpie dan once años de estudio en un Seminario conciliar, los necesarios estudios de! Magi.sterio .su|ierior y los de toda la Facultad de Medicina. Esta publicación cpte ho> se honra con su fotografía, (pie ha de­ mostrado el interés cpie tiene ptirque sean la Pedagogía y la Medi­ cina. tíos disciplinas hermanas, c¡ue a la ijar evolucionaran y actuaran en defensa de las ideas naturales, siente gran satisfacción y se inten­ sifican sus esperanzas al ver en el nuevo paladín fisiatra al pedagovomédico en una sola persona. Que no le arredren las dificultades, (pie han de superar a las <pie se haya imaginado, ])or grandes cjue estas sean, ni le ofusquen la men­ te los triunfos, que deseamo.s sean para él abundantes. I V I i primer paso haois el naturismo ICn nuestra practica profesional es nn caso anodino y vulgar un ataque de apoplegía. Pero todavía recuerdo el primero (jue presen­ cié y estudié, y lo recuerdo con un lujo de detalles tal que aun, pa.sados unos años, desde aquella fecha, podría referirlo prolijamente. Tuvo importancia, porque fué mi primer puso al naturismo. F^studiaba yo entonces el primer curso de Médicas y todavía esta­ ba deslumhrado por el solierhio edificio científico que forman los estudios de los tres primeros cursos de carrera. Si eu el pequeño saber de las cosas que nos pueda caber, a los mortales, hay algo de que pueda enorgullecerse la humanidad este algo es la Anatomía Hu­ mana: el escápelo rasgando, sin perjuicios, nuestros pobres re.stos ha llegado hasta nuestros tejidos mas recónditos. Como levanta el ánimo clel estudiante ir c<nnprohandü con el bisturí en la mano lo «pie los sabios descubrieron! ¡Que orgullo tan legítimo de españoles ir estudiando en un libro francés los esquemas maravillosos de nuestro Kamón y Caja! sobre sistema nervioso! Después el microscopio que pone ante nuestra vista el mundo de los infinitamente pequeños; la genial invención del desuihriniiento de la circulación de la san-

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grc. l;i fisiología dcl pncumogastrico y ciel gran sinpático; la corrien­ te nerviosa centripeta y contrifnga; las localizaciones funcionales ce­ rebrales y medulares... V mi! cosas más. tanto más agigantadas -n la, imaginación del cstudianle. cuanto Cjue con la complexidad y va­ riedad de sus ¡¡rimeros estudios, no tiene tiempo ni para darse cuen­ ta de lo que se sabe y menos de ki cjue no se sabe. Después de conocer estas maravillas cientificas llega uno a creer que la vida y la muerte están en la mano del médico, como ios rayos en la de Júpiter. , Después de estas digresiciiies vuelvo a mi primitiva relación. Como no bubiera un medico a mano, de momento, y conocedores algunos de mis estudios, me llamaron para auxiliar al pobre enfer­ mo herido de bemi])leg!a del lado derecho: tenia su conocimiento cabal y nos miralüi } ■ se miraba a si mismo con grandes ojos de dolor y e.spanto. Había perdido el habla. Con la mano del miembro no afec­ to de parálisis se tocaba ia otra mitad de sus miembro.s inmóviles. y entonces gruesas lágrimas rodaban de sus ojos. Examiné al enfermo lo mejor que ¡nide. mejor dicho, hice como que lo examinaba (¡jorque, maldito lo que yo sabía en aquel entonces lo (¡ue era una heini¡)lcgia), .siguiendo al pié de ia letra lo que dicen que debe a¡>arentar siempre e! médico. Y mil concepciones fantásti­ cas me ocurrieron; ¡¡eiisé ur algún medicamento, que jirovocando una reacción devolviera la movilidad a aquellos miembros; en alguna forma de corriente enérgica que. cual el e.xperiniento de tialvjni en la rana, enervara a aquellos músculos obligándoles a una danza mara­ villosa Por qué una corriente eléctrica no bahía de hacer en un vi­ vo. más que en los muertos músculos de una rana ? Por fin sacándome <le mis a¡)uros y ahogos, vino un médico, mircí y examinó ligeramente (que bien fácil era el diagnóstico v ante la expectación de todos i-ecetó; (¡ne lo llevaran a casa, una ¡nirga v unos .sinapismos en los pies. Me marché indignado. A(¡ué! inédiccj no sabia una palabra de Me­ dicina no podía saber, me necia y o ; la ciencia médica tenia que te­ ner un verdadero remeilio que obrara el milagro. Aquella noche cogí una indigestión de enfermedades nerviosas. Y atropellando los renglones engullí un montón de páginas de un manual de Medicina interna. Claro está que no sa<jué una idea en limpio.

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En los ciias sigtiientes vinieron ya los estudios reposados. Y tuve, Ijor fin. una noción clara y científica de la que era una hemiplegia. Pero, señor, aquél viejo médico práctico tenia razón, n aunque me escociera algo el amor propio tenía que transigir con la prosaica pur­ ga y los vulgares sinapismos, y la maravillosa receta no existía. Conficío que me ¡)rinci]>ió a escamar aquella brillante ciencia y aquel se­ ñor terapeuta que se ])asaba dos semanas explicando el hierro como medicamento, para confesar que el hierro ya no se usaba. Desde entonces decidí no maravillarme de nada mas que de. lo perfectamente comprobado por mí. arrojar prejuicios por la borda y declararme independiente de todo sistema médico. E.ste fué mi primer paso hacia el naturismo. Seguiré, en sucesivos artículos, explicando porque serie de causas y de hechos hoy día soy defensor de la cura natural. D r . L acaustra. Zaragoza octubre 1923.

A d v e r te r tc la

m lo s s u s o r lp to r o s .

De la Administración de esta Revista salen todos los meses los ejemplares j)ara todos los suscriptores. Los que no llegan a su des­ tino son por causas agenas a esta Administración, que no está en su mano evitar. Los suscriptores que no reciban su número pueden reclamar otr<j que se les servirá mientras lo haya, pero esta reclamación debe hacerse iiufcs dr (juc pasen tres meses del correspondiente al número Ijcrdido,

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Un folleto y algo más de Nicolás Capo
Dedicado pcjr sn au«)r. liemos recibido un folleto en el ((ue tratt­ ile ampliar y corregir ciertas ideas <iel querido colega francés Dr. Paul Carton, quien se previene contra los peligros de un frntivorismo absoluto prematuro y continuado. Nicolás Capo trata < 1 « ‘ dar una lección al Dr. P. Carton, sin la práctica del Dr. P. Cartón y sin sn ciencia. Decididamente es el sigloen que. sp pretexto de Ubcrtades. los pájaros tiran a las escopetas. No seria lo malo qne Ca])o diese una lección a Cartón si su ciencia (aun sin titulo) fuese superior a la del segundo, ni que llamase barbtiridaács los consejos de Amilcar de Souza, si a su vez no cometie­ se... (¿con que apellido ios llamamos?)... disparates químicos pocodignos de un ¡trofólogo!. Dice Capo que las frutas dulces represen­ tan las sales y a estas las confunde con las bases; y en cambio diccque las verduras representan los ácidos, asimilando o comprendien­ do entre estos a la glucosa y alcalinos. ¡ Verdaderamente es ]}ara asombrarse ! ¡ Y que haya tenido el humor de dirigir el folleto fiue tales cosas contiene, al Dr. Paul Cartón, el más respetado de U > .s naturistas del mundo, es para no volver del asombro. Sin duda Capo ha ]>ensado que las obras de naturismo no las leen actualmente más que los cargadores del muelle. Pero tenga en cuen­ ta, que hoy día el naturismo es objeto del interés de personas cultas., y es desacreditarle el escribir, bajo su nombre. semejante.s cosas, siiv la preparación suficiente. Coja una química, y verá que bases, ácidos y sales son tres cosas diferentes ; que las sales son el resultado de la reacción de ácidos y bases ; que los alcalinos son las bases, y precisamente ácido es todo lo contrario de alcalino: y que la glucosa no es un ácido sino un azú­ car o elemento ternario o hidrocarbonado. Detrás de los dislates químicos inventados por Capo, dice (tex­ tual); "E ste es, precisamente,, el punto más escabroso y más seco de entender"... ¡Naturalmente! Sobre todo, explicado según esa nueva química. Sus palabras gruesas contra el Dr. Amilcar de Souza no se avie.--

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nen l)ien con la piaci<lez jiroverbia! que da la alimentación frugívora. V más si es compatible. Amilcar de Souza es hombre digno de ser res­ petado por los trofólogos. No deja de tener el folleto en cuestión algunas verdades dietéticas cjue demasiado conoce el Dr. Cartón, y conocía antes del advenimien­ to lie los improvisados trofólogos. Dice Capo que uo comxe a nadie én Europa que haya ])>)dido llegar, respecto al crudivorismo y las incompatibilidades, a lo que han llegado ellos (Castro y él. por lo visto). En efecto no lo conoce, como no conoce otras cosas, pero espe­ ramos (¡uc ya las irá conociendo durante su estancia en líuropa. La trofología preconizada por Capo tiene.el grave defecto de estar IKilarizada hacia uno de los elementos que producen la vida: el exter­ no: V desprecia en absoluto el interno, o característica individual de! que come. Todas las pretendidas verdades de la trofología dejan de ser verdades, y se plagan de exce]Jciones. en cuanto se considera el terreno orgánico donde se \'erifica la mezcla digestión de los alimntos (es e! mismo error de los bacteriólogos que. sin tener en cuen­ ta el terreno, dicen (]uc la causa de la enfermedad es el microbio). El punto de vista éste es falso completamente. Hay individuos que co­ metiendo los más graves atentados contra las leyes de la pretendida trofología no tienen una digestión mala, ni enferman gravemente. Entre los mismos naturista.s se notan sorprendentes regeneraciones orgánicas aun violando los principios ([ue quieren darnos como ver­ dades trofológicas. Todo esto es muy relativo, y, depende de las caractcri.sticas del individuo. Yo como diariamente tomate con frutas ¡tiilcs'y z’crduros (verdadera herejía trofológica) y no tengo mala.s di­ gestiones ni se me trastorna el buen humor, como pretende Capo; ni siquiera se me rc.sientc la .salud. Yo estoy muy conforme en que la simplicidad en la comida es una gran garantía de la salud; pero también afirmo que la trofoterapia no es función de los alimentós. sino de los alimentos y el individuo que los come. Siempre la vida es producto dé los dos factores. (Jue me perdone Caito, en honor a nuestra amistad y en holo­ causto al Naturismo, que le diga lo que siento .sin mascaradas de ningún género: la verdad es ante todo, y nos hará libres, como dijo Cristo: por esto yo le aconsejaría que deja.se escribir sobre asuntos científicos a los (¡ue tengan autoridad para ello. No confunilamos la

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libertad con el libertinaje. V.n el campo Xaturista nos halda el no tener un organismo autorizado para dar facaltad de ejercicio \ piopaganda cientifica al capacitado para ello, v negársela al incapacita­ do (I). V así se improvisan en un dos por tres profesores naturistas. sin competencia de ningún género. c¡ue a pesar de su buena intención !U) logran mas (¡ue desacreditar la idea > • entorpecer la labor de los verdaderamente conocedores de la cuestión, y sobre todo del difícil arte de conducir enfermos. Creo que va siendo hora de hacer Xaturismo verdad, y conste, amigo Capo, que no voy contra las personas, sino con­ tra las ideas equivinradas. U k . E. .Al I'O N 'so.
M íd ic o n a iu r is tn ,

(11 ha Asamblea de Valencia puso la primera piedra de este ¡isunio y está obligada:! levantar todo el edificio.

•i--- 5 — ■

Aclarsoión. He leído en la interesante Revista " Rcgencnicio . de Barcelona, un articulo comentando la primera parte del mío a])arecido en esto ‘'A c­ ción Xaturista'', número de octubre, con el titulo “ Xotas bibliográ­ ficas". dándose por aludido y hasta casi ofendido. Deho manifestar que si algún reproche hay cii tal artículo es para mi mismo el primero, La mainja um'liii con que se dejan i)n.sar los escritos naturistas. que es lo ([Uc alli criticaba o mejor dicho contra lo que alli vo aperciliía, es mal padecido por todos, y al escrihir aque­ llo pensaba en mi más que cu ningún otro autor, como puede ver quien lea aquel escrito. l.amento que Reijenenuio no haya visto el fondo de sana inten­ ción de aquel escrito, y puede estar seguro de que en ningún momento ha pasado por mi la idea de aludir a su labor. l)u. R riz In.AUK.v.

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A LOS VEGETARIANOS NATURISTAS
¡Aniigo.s míos! ;Un momento de atención os ¡liclo! y perdonad­ me si mi voz contrasta con el tono mesurado de esta Revista v con las |>alal)ras serenas de sus tralKijns técnicos. Pero levantar la voz es mi ])rt)pósito en este instante, y tanto es asi que quisiera ahora ver centuplicados mi ardor y energía, verme investido del máximo prestigio dentro del naturismo, y ser al mismo tiempo un verdadero artista de la palal)ra para llevar a todo.s no solo al convencimiento, sino también a una vibrante palpitación de entusiasmo. (Juizá alguno al leer este preámbulo pensará; pero, ,;qué pasa?. ;c(iié sucede.'... Pasa... iiuicho a nuestro alrededor, mucho en la Humanidad. \ nada, nada entre nysotros como naturistas. Y esto v-s lo que me impele a coger la pluma y a esgrimirla como una lanza. Nos llamamos naturistas. pero... ;tenemo.s clara conciencia de lo c(iu- esto significa.' ¿ \ si ello es cierto desconocemos a lo que nos iibligu y cuáles son nuestros defieres? Estos no voy a recordarlos, todos los Mibéi.s. pues mucha propaganda se ha hecho de nuestras doctrinas. Pero no basta conocerlos, hay que practicarlos y no sólo para el uso individual o familiar, sino trascendiendo a la Sociedad toda. r’rrasamente ahora ((ue la Humanidad se agita convulsa, como ]>arturienta de un nuevo estado tic cosa.s. y vemos en el orden político -c<mio el vendaba) derriba violentainente las antiguas organizaciane.s. surgiendo de la entraña misma de la Sociedad ansias, deseos e ideas pm'ur.síjras de la lorinactón de nuevos órganos, cfin los que la Hu­ manidad pueda continuar .su marcita ascendente hacia la perfección, nosotros, los naturistas. los (jiie aspiramos a influir en la Humanidad en su terreno más intimo, dando a ésta la dirección verdadera para que la evolución i>ue<la desarrollarse normalmente, yendo a la fuente mi.sma de la Vida para purificarla en .todos sus aspectos, nosotro.-; que dchicramos antidparuo.s a todos lo.s movimientos de emancipación y que. en el sentido más alto, deheríamos ser sus directores, no sola­ mente no hacemos nada, simi que el escc])ticismo reina desoladamente entre nosotros. I.ii que acabo de decir ofenderá con razón a algunos que han tra­ bajado con entusiasmo en pro de nuestros ideales. Pero yo no me

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refiero a ellos, me refiero a otra cosa, a otro aspecto; no al trabaji' individuai, sino ai colectivo. ¡E l colectivo!, y sobre e.sto debetno.' fijarnos. Toda grande idea necesita de su iglesia y de la comunión < ksus fieles. ; Dónde está nuestra iglesia? Dónde se verifica nuestra comunión? Y vivimos en un momento en qne las ast>ciaciones de tndas clases se multiplican, en que la inmensa mayoría de los homi)^e^ ven la urgente necesidad de unirse para deíen<!er ideales o interesc v comunes. Cristaliza el naturismo español, es cierto, en numerosas socieda­ des; pero en lo que a Madrid se refiere, ¿puede decirse que hay aso­ ciación? Sean unas u otras las causas de la debilidad de las sociedatles madrileñas, no nos importa para el caso; la cuestión es <[ue ha\ un desaliento colectivo. Se cree que nada se puede hacer. Pero, ;ejustificada esta actitud? Veamos. El joven, el verdaderamente joven de espíritu jamás es escéptico, es emprendedor, lleno de iniciativa>. audaz o hasta si queréis imprudente; pero nunca p.usiláiiime. Y esti ¿porqué? porque tiene ideales, generosidad, y sobre todo energía, mucha energía que quiere aplicarse a un fin elevado. Son los viejo-, los caducos, los agotados, los que tienen el espíritu emponzoñado lo­ que llegan al escepticismo. Dicen estos; Kada es posible hacer... Mejor dirían: De nada somos capaces. ¿Hay razón alguna para con­ siderarnos caducos; para descansar como uaturistas ahriéndo.se antt nosotros un campo tan dilatado para actuar? ¿Qué nos impide, ami­ gos míos, unirnos y trabajar en pro de nuestros ideales? Se dice <iut muchos buscan en las sociedades, a cambio de una módica cuota. I maijor número de ventajas. Y o no lo creo, pues no serian verriaden-s uaturistas ; pero hasta admitiendo hii)otéticamcnte que así piensan muchos, ¿no hay otros más entusiastas, <lisj)uestos a hacer algo (pie j)uclieran formar un núcleo qne sería el elemento vitalizador de la cnlectividad? A estos me dirijo en primer término, aunque a todos va el presente llamamiento y quisiera una vez más tener la fuerza per.suasiva de los grandes apóstole.s para llevar a todos la convicción ])nfunda cpie basta con querer para (|ue pucflan ser una reali<iad nne>tros anhelos. Y no es retórica to<lo esto, es la verdad. Pero ^•am()s a algo ]irávtico. La Sociedad Vegetariana Española es un órgano que, debida­ mente fortificado, podría prestar grandes servicios para nuestra a u i•

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ÍCCIO'O NATUHISTA

s:i. C lin el apoyii de tocios ))odria llevar a cabo su programa y cuantas iniciativas de sus socios fueran realizables. Ultimamente, en la me­ dida de sus fuerzas, con la adcjuisición del terreno en la Ciudad L i­ neal para domicilio social y finca naturista, ha puesto los cimientos para una obra cpie puede tener mucha im]>ortancia si los naturistas le prestan su apoyo. Los cpie no están o no hayan estado conformes con esta . ‘sociedad jnensen cjue una asociación es lo cjue sus asociados <|uieren, y (|ue todo organismo de esta clase es susceptible de ser trans­ formado. adaptándolo al fin <[ue se persigue. Lo que es necesario es que todos ios naturistas salgan de su retraimiento, los asociados con­ curriendo a las juntas e interviniendo, y los no a.snciados dejando por lo menos oír su voz exponiendo qué obtáculos se oponen a unirse con sus compañeros; pero todos manifestando sus quejas o iniciativas... en una palabra., empezando a vivir vida corporativa. Pero, sobre todo, como el ejército que está em])cñado en un asalto difícil y hace un lla­ mamiento entre los soldados para cpie se ¡iresenten los que volunta­ riamente estén di-spuestos a ocupar un sitio peligroso; asi delñerán manifestarse los (pie estén dis])ue.stos a hacer algo |)or nuestro ideal; con la ventaja solirc los primeros que no son grandes los esfuerzo.s Cjue se necesitan, aunciue sí una labor perseverante ; que el peligro es nulo }¡ la acción muclin más honrosa que la del ejército asaltante, por­ que en la plaza no se busca un botín <le bajas materialida<les. sino la pura satisfacción espiritual, el goce más intenso por ser d más cievado y completo que obtiene siempre el que trabaja con fe por una santa causa.
V íc t o r M.a s r ie h . s,

Madrid-diciembre-1923.

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Noticias de Norte América
l,!i Convención anual de la '‘ American Xaturopathic Association” tuvo lujiar cn Chicajío diinintc los días 30 y 31 de agosto y 1." de septiemlive del presente año, con un exito extraordinario, liste re­ sultado ha sido univer.salniente reconocido y su brillantez y armonia se ha <lnmostrado por la gran cantidad de público (jue asistió a las sesiones y jior las favorables noticias de la prensa diaria. Los primeros cani]>eones del movimiento estaban presentes y en­ tre ellos tiestacaban el í)r. IJenedict Lust, Presidente de la Asocia­ ción Xacional. el Dr. Henry IJndlbar (el jiadre de la 'i'erapéutica natural científica), los doctores 1. S. y G. E. Riley. Or. F. W. Co­ llins. Dr. Candrion, I)r. Víctor Lindlhar. l)r. Hosmer. \\ m, Da­ vidson, Presidente de la "Illinois Xaturopathic A.ssociation". Pro­ fesor Benhnckc. Dr. Haos. Dr. Clifford Sveni, la señora Lora Little, V nuiclms otros icaciers del movimiento naturista americano. Jtl gran salón de 'l'iger estaba todos los días totalmente lleno por una reunión atenta y entusiasta de delegados y visitadores de cada Estallo de la Unión y del Canadá, Inglaterra, .\frica, Australia, Sud•Xmérica y< otros países. Un continuo programa de alta información y lecturas sugestivas era atentamente escuchado con atención intensa ]>or nn auditorio inteligente e interesado. Repartidas por todos los ángulos las secciones de la “ Cura sin drogas”— técnica, legalidad, propaganda— seguían su trabajo mien­ tras (jue, a intervahjs. una variedad <le excelente mú.sica amenizaba las sesiones con el más escogido rejiertorio de Chicago. La exposición tuvo un éxito tan completo t|ue el espacio dedicado a ello filé in.suficiente. (¡uedándose muchos exjiositores sin sitio para sus olijetos. Muchos miles de visitantes aprovecharon su tiempo inspeccionan­ do las diferentes marcas (|iie se exhiliian en el salón de los médicos sin drogas. Para describir roda esta e.xpcisición seria necesario un libro. El viernes 31, por la mañana, buho (|ue camiiiar el programa, por ausencia de Heniarr Maefadden, t|uien bahía de hablar y fué siistituiilo ])or el Dr, Clifford Severii, del .\frica del Sud, ijuien dió una conferencia ]iara demostrar el completo y perfecto dominio de la mente sobre el cnerpo, liaeiendo una e.xposición maravillosa fie fuerza

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ACCIÓN NATURISTA

atlética y absoluto control sobre cada músculo y grupo de músculos de su cuerjjo. que fué lo más interesante de todo lo que se exhibió en Chicago, según nmnife.staban los concurrentes; manejaba y juga­ ba con l<w músculos de su cuerpo como un artista con las claves de su piano. Este dominio completo del Dr. Severu sobre la musculatu­ ra de su cuerjJo es tanto más notable cuanto que hace veinte añ(js. estaba afectado de doble hernia y de tuberculosis avanzada. Duran­ te la conferencia relató que su salvación la alcanzó en los lejanos. I>aíses dol .\frica por los escritos y enseñanzas de Macfadden. InndIhar y 1 1 . Lust. Fué la nota saliente y gran sorpresa de la Conven­ ción ; entusiasmó al auditorio con su demostración de cómo la Cura Natural puede vencer toda forma de debilidad física y alteración anatómica, de lo cual es un ejemplo vivo. El sábado por la mañana terminó el programa oficial con un mag­ nífico banquete al que concurrieron unos doscientos delegados y con­ gresistas. Diez minutos cada uno emplearon algunos Icaders en ex­ presar sus sentimientos demcjstrativos de la buena voluntad y cordia­ lidad que allí reinó. Prueba evidente de la creciente estimación con que se mira la Cura Natural en este país es e! hecho que debe ser recordado de que el Dr. Bundesen. delegado de sanidad de la ciudad fie Chicago habló a la Convención largo rato y con gran elocuencia, expre.sando su disposición a prestar mayor atención a los puntos de vísta de ia Naturopatia. La Convención fué también honrada con la ])reseiicia del Dr. Reitman. oficial del Departamento Sanitario. Para que no se terminaran las cosas agradables y apesar dol can­ sancio, la Convención se prolongó hasta el domingo ])or la tarde cu (jiie por la amabilidad del Dr. Henry Lindlahar fueron invitados unos quinientos delegados y amigos a una comida en el "Eimhurs Kcaith Resort" (i) en las afueras de Chicago. Un tren especial trajo los huéspedes desde la dudad y un regular círculo de juegos, es¡Kirts, (lanzas y otras atracciones sirvieron para dar fin con alegría, por parte de cada delegado, a la convefición, que indudablemente hamarcado una época definitiva en d progreso de la Naturopatia > • que incuestionablemente ba ayudado a poner la Cura Natural a la altuni (le una cuestión definida v acabada, como nunca.
(I) Uno de los departamentos satiitnrio.s del Dr. Liiidlhar, para iMenfori 'ormos nue necesitan la vida al aire libre. (N. de la D.)

In d ic e p o r o r d e n a lf a b é t ic o d e a r t íc u lo s
Año 1923
Piginas

A los módicos que qulei'en ejeccor lii iuiUm)piUÍii. Di'. Arguelle A los vegelaiían os imüii-Lstiis.— V. M usriera....................................... .-'lán de ser rico.- -Di', (loiizález Alv.arx'S............................................... Al comenzar el quinto añ o........................................................................ AI regreso de Estocolmo.— D j'. líu iz llia r r u ....................................... Al salii' )>ara Estocolmo. -D r. Kuiz Ib a rr a ....................................... Ugo acerca d(‘ los trastornos on el dnsai-mllo.- Dr. A liivd Tiene Algo que li:Kc‘ fa lla para estar sanu. Dr. Iluiz Il'a i'n i.............. Algiiiias observacione.s (ien tíllcas solii-e el «•raid» llevado a enlri por la señorita Lilian Harrissoii. Dr. G iasso................................ Amilila.via de origen ¡ilimenliein. D r. A guad'.................................... Ríliliograria. l ’iisos práetiros de Medicina natural. -Dr. Arguelles.. JO . lOíí y V n «» iirácticos do Medieiiia iiatlirnl -Dr. Kuiz Ibarra. .. 33 ,v

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3 .5 0 129 rasos prácticos de. Medicina iiatnral. Dr. K. .llfonso. .. S i> y 306 ■fieiicia y i-azO n. Dr. .Vrgiidles...................................... KD v 2-i2 foino viene. ¿Nos viicunaraos. sí o no? Dr. Aguado.................... l i o I uiUir.laciones a objeciones. Dr. .Adriano Hiián'Z...................... M7 (áiM) de conciencia.— Curre l'aigus............................................ 171 •Clínica naturista.--Dr. Kuiz ilMimi.......................................... 211 Co.stiimjhit's malas y sas re-sultados.—Dr. .Juan H. Kellogg........... 270 Conferencia .sobre «Los Imños». -Carlwiiell............... 286, 319 j 343 40 Del padre.—Sagitario................................................................ 93 De liacc ciento veinticinco años.- Pi-c.ssaiin.............................. 2 .5 3 Doctrinal.—Di'. ........................................................................ > 7;i Do los pobres inicrohios. Ensebio Navas................................... • De luiestn) viaje por Eiirepa. Dr. Riiiz Ihaira......................... 28!) Dos temas sugestivas.- .Inloiiio M. Aliellán............................... 270 6 ,R] retroceso.- ......................................................................... Ettica naturista. Irascibilidad, llomiiuldn Solei'....................... .S3 Estar tostado por el sol (traducción). T. Balvñs............................ 123 El capricho de los iiifiós.—Cesare Colucci................ 161, 219 y 243 El himno naturista.-••Komualdo Soler........................... 21l> y 189 193 El Congieso do Estocolmo.—Di'. Kuiz Ibai'i'a............................. El diagn&stico por el iris del Ur. VidauiTÚzaga......................... 215 El vientre es In plaza fuerte del organismo.--Dr. Rufliei-........... 225 7 El nócíar de la experiencia.—Romualdo Soler.......................... 2G El vcgetai'iani.smo.—Ella Whoeler W ilcoi.................................. 314 62 Gratitud y solicitud.—Julio Menéndez....................................... 91 Hoy iDino ayer. -Rascal............................................................ Historia y sistema de un naturista. Dr. Juan ttarlos García ......................................................................................... ’ O" > 303 19 lai leccWn de Cretona. Federico Macé.....................................

P;1gitias

miíiiíc y sii iniliiuncia I'li Ins I'nffii'tnctlatlos. Dr. Ucini.rUllPZ.. .. ............................................................... 2 :*. IlH , Ui qiit’ tli'bi' salH‘r ima luadi’e c-iuindo su hijo « u ’ I'liit'rnm si ha (|c ser asistjdo por los promHinirntos imturisliis. Dr. Ru'/ - [hurra.......................................................................................... Las coliidei'as.- Dr. .Eusebio ,\'avas.................................................. bus dos polos <lc Itt terapéutica iinlm istn.- -Dj'. .Ul'onso................. Lii ciencia de la felicidad.- Adrián del V alle.............................. Iji lielm'.---Dr. J. Conde............................................... HI2 . Ió 8 y i.a e(K{uelei'in.-"Coii.stantino García................................................. Dis desen¡ii)ño.s,-— Uaseal................................................................... l.u vnciinii es un funesto error. Dr. Alfonso................................. l.a ley de adaptaíñdn.- Dr. Arguelles............................................. Ijis insomnios y su tratamiento lisioterapéutico. Di. laiis l,ivct. La «Hlucaeidn .sexual. -Henry S. Curtís.............................................. I ;i lev de adaptacidn.--Dr. .Aifonso................................................. .Mtsiitacionea.- -Kaseal......................................................................... Máximas .sabias.- -.A . Maii.Km................................................ :>02 y .M i iirimer paso hacia el uaiiirisniti. Dr. l.ncau.slra................... Niu-vos grujios lUUiiristas....................................................... 18 v Noticias.............................................. i). 82 . 128 , 17."i. 21 ó. 218 y Nuevas revistas.................................................................................... \i>las cientílicas.--Cai'lainell................................................ | r>8 v Notas bibliográlicHs.--Di'. UuizIbiirra............................................... Noticias de .Norteamérica................................................................. Notas liibliográlicas.............................................. 17 (1 , 211 . 2011 (íi'igen de inl vida de naturista. Sabino U-al............................. ( ibservacioms de un naturista. .Sabino I.eal.................................. Otiti máü--El Dr. Lacausira........................................................... iil'eu.semos en los niños!!.................................................................... l'rfguiita y contestacidn. Dr. RuizIliarra........................................ l'eii.sar, diita y lunvechosa labor. Arthur llrishaiie................... l’ara las nui.jei-es. Dr. X. H. M inian............................................. Sc'ccióu práetú-a di’ .Medicina ramiliar. Dr. Uuiz Iharra............ Sección pedagógica. Morada de paz (Shantiniketan). \V. W. I’eaison......................................................................................... Saber (‘sperar. I.’a.seal...................................................................... Sección ¡íi'ácticu de Medicina nalni-nl. Dr. Uuiz IImi^'^Ty::^. .. .Sobre piopagaiula vegelaiiana. Cailsm ell................... .. St'iplirii....................................................................... TriitamienU) iiiitui isla. Dr. Aj-güdlcs..................í ■■ Una ti.jt’ada sobre el oslado actual de la cura n a lu i^ .—Jjíx^ngh Wyndliain................................................................. .. Un l'oilelo y algo más Dr. All'oii.so................................................ Vegelarismo \ iiatnri.smo.- Dr. Angel Mateo.. ] ..................... Valor de lu aulocdueiicidn. -M. Triviñ o........................................ Verdades a meditar..........................................................................

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In p dui M ln la te ilo d e M a cin a .

