من می خواهم توانایی دانش آموزان را برای خواندن یک بخش و پاسخ به سوالات در مورد آن آزمایش کنم. آیا می توانید لطفاً یک سوال خوب برای بخش "به علاوه عواقب منفی کمبود خواب، خواب و سیستم شبانه روزی در ارتباط با یکدیگر، اثرات تنظیم کننده قوی بر عملکردهای ایمنی را که بر ایمنی ذاتی و انطباقی تأثیر می گذارد، نشان می دهد. اول، در طول مرحله اولیه خواب آهسته موج، کاهش ناگهانی سطح خون کورتیزول، اپینفرین و نوراپینفرین باعث افزایش سطح خون هورمون لپتین، هورمون رشد هیپوفیز و پرولاکتین می شود. این سیگنال ها باعث ایجاد حالت التهابی از طریق تولید سیتوکین های التهابی بین بین بین این سلول ها می شود. این سیتوکین ها سپس عملکردهای ایمنی مانند فعال سازی، تکثیر و تمایز را تحریک می کنند. این در طول این مرحله است که سطح خون کورتیزول، اپینفرین و نوراپینفرین کاهش می یابد. علاوه بر این، این یک تغییر در طول زمان به سرعت از طریق توازن بین سلول های ایمنی، مانند سلول های پرولاکتین، یک توازن بین سلول های ایمنی ایجاد می کند. این یک توازن بین سلول های ایمنی، مانند سلول های پرولاکتین، یک توازن بین سلول های مرکزی، و سلول های T1، همچنین به سرعت حرکت به سمت سلول های پرولاکتیفیزی به سمت سلول های پرولاکتی و حافظه، به سرعت افزایش می یابد.
چه سیستم کلی روی خواب تاثیر می گذارد؟