یک مقاله در مورد موضوع نام‌برده شده بنویس

موضوع: رقص میله‌ای
مقاله:
رقص میله‌ای (انگلیسی : pole dance‎) یا رقص میله ترکیبی از رقص و حرکات آکروباتیک است که بر روی یک دیرک عمودی اجرا می‌شود . این عمل نه تنها در باشگاه‌های شبانه تفریحی آقایان به عنوان رقصی شهوانی اجرا می‌شود بلکه به تازگی به عنوان روشی برای ایجاد تناسب اندام و تمرینات ورزشی توسط بسیاری از علاقه‌مندان در باشگاه‌های ورزشی و سالن‌های ویژه رقص نیز محبوبیت یافته‌است . مسابقات آماتور و حرفه‌ای رقص میله‌ای در کشورهایی در سراسر جهان برگزار می‌شود . رقص میله‌ای نیاز قابل توجهی به استقامت و قدرت عضلانی ، هماهنگی ، حساسیت و انعطاف‌پذیری در حرکاتی موزون و خاص دارد . در حال حاضر مدارس رسمی و واجد شرایطی برای آموزش رقص میله‌ای وجود دارد .