متناسب با متن زیر، یک عنوان انتخاب کرده و آن را خلاصه کنید

متن: علائم و نشانه‌های غم زایمان و افسردگی پس از زایمان شامل موارد زیر است: خشم و نوسانات خلق احساس بی‌ارزشی، بی‌کفایتی، شکست یا گناه گریه کردن، بی‌صبری، زودرنجی و حساس بودن بی‌قراری و غمگینی خستگی، بی‌خوابی یا بدخوابی این علائم و نشانه‌ها با غم پس از زایمان که می‌تواند همراه با احساس تنهایی، اضطراب، گیجی و فراموشکاری باشد و معمولا بعد از چند روز تا چند هفته از بین می‌روند فرق دارد. اما چنین علائمی با افسردگی پس از زایمان شدیدتر و با دوام‌تر هستند ممکن است با توانایی عملکردتان تداخل کند و می‌تواند علاوه بر این شامل موارد زیر باشد: احساس کرختی احساسی یا حس گیر افتادن ترس از آسیب زدن به خود یا به نوزاد تمرکز و تفکر مختل عدم احساس لذت در زندگی کاهش علاقه به فعالیت جنسی افزایش یا فقدان توجه به نوزاد کاهش وزن یا وزن‌گیری قابل‌توجه دوری گزینی از خانواده یا دوستان سردرد، درد قفسهسینه، تپش قلب، کرختی یا افزایش تنفس نیز ممکن است اتفاق بیفتد، گرچه این‌ها علائم اصلی افسردگی نیستند. علائم و نشانه‌های همراه با جنون پس از زایمان نیز که نادر است، شدیدتر هستند و معمولا زود شروع می‌شوند که به شرح زیر است: خشم و آشفتگی گیجی یا نادانی فکر آسیب زدن به خود یا به نوزاد هذیان و توهم، بدبینی، تفکرات یا سخنان بی‌ربط با این‌که علل افسردگی پس از زایمان به روشنی مشخص نشده، عوامل تسریع‌کننده‌ای که وجود آن‌ها احتمال وقوع بیماری را بالا می‌برد شناخته شده‌اند. (عدد داخل پرانتز میزان تأثیر عامل را بیان می‌کند). سابقه افسردگی (۳۸ تا ۳۹) سن پایین مادر اعتماد به نفس پائین (۴۵ تا ۴۷) فشار در مراقبت کودک (۴۵ تا ۴۶) افسردگی پیش از زایمان (دوران بارداری) (۴۴ تا ۴۶) اضطراب پیش از زایمان (۴۱ تا ۴۵) زندگی پر فشار (۳۸ تا ۴۰) حمایت اجتماعی کم (۳۶ تا ۴۱) ارتباط زناشوئی ضعیف (۳۸ تا ۳۹) مسائل مربوط به نوزاد (۳۳ تا ۳۴ افسردگی مادر شدن (۲۵ تا ۳۱) تجرد (۲۱ تا ۳۵) وضعیت اجتماعی اقتصادی ضعیف (۱۹ تا ۲۲) حاملگی ناخواسته (۱۴ تا ۱۷) غم پس از زایمان که به مدت ۲ هفته پس از زایمان ممکن است به وجود آید از عواملی است که خطر افسردگی پس از زایمان را بالا می‌برد. بارداری و زایمان با تغییرات شدید هورمونی همراه‌اند که خود این مسئله بر روح روان شخص تأثیرگذار است. این‌که نوزاد شیرخوار را به صورت ۲۴ ساعته نگهداری کند و استرس‌هایی که از او به مادر وارد …
جواب:
"افسردگی پس زایمانی" میتواند عنوان مناسب و "افسردگی پس از زایمان (به انگلیسی : postpartum depression) نوعی افسردگی است که به فاصله کوتاهی پس از زایمان ممکن است ظاهر شود . این افسردگی در ۵ تا ۱۰ درصد از زنان دیده می‌شود . بی‌خوابی شدید ، بی‌ثباتی خلق و احساس خستگی از علائم شایع آن است . باورهای هذیانی و فکرهای خودکشی و دیگرکشی (نسبت به نوزاد) ممکن است پدید آید . به همین جهت با توجه به در خطر انداختن جان مادر و فرزند ممکن است از فوریت‌های پزشکی شمرده شود ." میتواند خلاصه ی مناسبی برای این متن باشد