اطلاعات مرتبط با تیتر زیر را جمع‌آوری کنید و یک خبر کوتاه بنویسید

تیتر: ماساژ
خبر:
ماساژ (به فرانسوی : massage) به دستکاری لایه‌های سطحی و عمیق عضلانی و بافت همبند با استفاده از تکنیک‌های مختلف ، به منظور افزایش عملکرد ، کمک در روند درمان ، و ترویج آرامش و آسایش است . ماساژ شامل فشار ثابت یا در حال حرکت یا لرزش ، و کمک به حرکات مکانیکی بدن است که می‌تواند با دست ، انگشتان ، آرنج ، زانو ، ساعد ، و پاها انجام می‌شود . بافت هدف ماساژ شامل عضلات ، تاندون‌ها ، رباط‌ها ، فاسیا ، پوست ، مفاصل ، یا سایر بافت همبند ، و همچنین رگ‌های لنفاوی ، یا اندام‌های دستگاه گوارش است .