اطلاعات مرتبط با تیتر زیر را جمع‌آوری کنید و یک خبر کوتاه بنویسید

تیتر: بادیبیلدینگ
خبر:
بدن‌سازی ، پرورش اندام یا زیبایی‌اندام (به انگلیسی : bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود ، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم ، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد .