پاسخ به سوال زیر با توجه به این پاراگراف: ورزش هم قدرت عضلانی و هم استقامت عضلانی را بهبود می بخشد. قدرت عضلانی توانایی عضله برای استفاده از نیروی در طول انقباض است. استقامت عضلانی توانایی عضله برای ادامه انقباض در طول مدت زمان طولانی بدون خسته شدن است. س: قدرت ، توانایی عضله برای استفاده از نیروی در طول انقباض ، با چه اصطلاحی که به معنای توانایی عضله برای ادامه انقباض در طول زمان بدون خسته شدن است ، متفاوت است؟
تحمل