پاسخ به سوال زیر با توجه به این پاراگراف: به یاد داشته باشید که رباط یک باند کوتاه از بافت اتصال دهنده سخت است که استخوان ها را به هم متصل می کند تا مفصل ایجاد کند. رباط ها می توانند هنگام پیچیدن یا خم شدن بیش از حد آسیب ببینند. الیاف پروتئین که رباط را تشکیل می دهند می توانند تنش یا پاره شوند و باعث تورم و درد شوند. آسیب به رباط ها به عنوان پیچیدگی نامیده می شود. پیچیدگی مچ پا یک نوع رایج از پیچیدگی است.
يه پيوند