در این مقاله به بررسی تاثیرات فرکانس نور و نور در بدن اشاره می شود. سوال: ترشح چه چیزی می تواند بر ریتم های روزانه بدن تأثیر بگذارد؟ این پاراگراف را بخوانید و گزینه صحیح را از پاسخ های ارائه شده انتخاب کنید: ترشح ملاتونین می تواند بر ریتم های روزانه بدن تأثیر بگذارد، نوسانات نور تاریک که نه تنها بر خواب و بیداری، بلکه بر اشتها و دمای بدن نیز تأثیر می گذارد. جالب است که کودکان دارای سطوح بالاتر ملاتونین نسبت به بزرگسالان هستند، که ممکن است مانع از آزاد شدن گاندوتروپن از هیپوفیز پیشانی شود و در نتیجه شروع بلوغ را مهار کند. در نهایت، نقش آنتی اکسیدانی ملاتونین موضوع تحقیقات فعلی است. زمانی که یک فرد در چندین منطقه زمانی سفر می کند و در طول روز یا شب بیدار احساس می کند، Jet lag رخ می دهد. سفر در چندین منطقه زمانی به طور قابل توجهی چرخه نور و تاریکی تنظیم شده توسط ملاتونین را مختل می کند. می تواند چندین روز طول بکشد تا ملاتونین به الگوهای نور و تاریکی در محیط تنظیم شود، در نتیجه برخی از مسافران مکمل های هورمون رشد را می گیرند. - هورمون رشد: هورمون سلوتونین - هورمون رشد: هورمون سلوتونین - هورمون رشد: هورمون سلوتونین - هورمون رشد: هورمون سلوتونین - هورمون رشد: هورمون سلوتونین - هورمون
ملاتونین