خلاصه مقاله داده‌شده را بنویس. این خلاصه باید تمامی مفاهیم کلیدی و نکات اصلی متن را کامل برساند

مقاله: به گزارش ایمنا به نقل از پایگاه اطلاع‌رسانی وزارت نیرو (پاون)، مشترکان با استفاده نکردن همزمان از وسایل برقی پرمصرف مانند اتو، جاروبرقی، ماشین‌ظرفشویی و لباسشویی در ساعت‌های مذکور و یا انتقال آن به ساعت‌های پایانی شب یا اوایل صبح، می‌توانند در کاهش مصرف برق نقش بسزایی داشته باشند.  آخرین پایش نقشه برق کشور حاکی از این است که روز گذشته مصرف برق استان سمنان و کلانشهر مشهد در وضعیت قرمز قرار گرفته است.  همچنین میزان استفاده از برق ۱۹ استان کشور در وضعیت هشدار افزایش مصرف قرار گرفت که مشترکان این مناطق باید حداقل پنج درصد مصرف برق خود را کاهش دهند تا شبکه در وضعیت پایدار و مطمئن قرار بگیرد.  مصرف برق استان‌های تهران، خراسان‌رضوی، سیستان‌وبلوچستان، اصفهان، یزد، هرمزگان، بوشهر، زنجان، کردستان، قزوین، مرکزی، لرستان، همدان، کرمانشاه، ایلام، خوزستان، شمال و جنوب کرمان و کلانشهرهای تهران، تبریز، اهواز، تهران و شیراز در وضعیت زرد قرار دارد و مشترکان این مناطق باید حداقل پنج درصد مصرف برق خود را کاهش بدهند.  البته کلانشهر اصفهان روز گذشته در وضعیت سبز قرار داشت.  در سایر مناطق کشور وضعیت نرمال است و مشترکان الگوی مدیریت مصرف را رعایت می‌کنند.  مشترکان می‌توانند برای کاهش میزان مصرف برق در پیک روزانه که از ساعت ۱۲ تا ۱۶ تعیین‌شده است از دور کند کولرهای آبی استفاده و کولرهای گازی و سایر وسایل سرمایشی را روی درجه ۲۴ تنظیم کنند. 
خلاصه:
مشترکان می‌توانند برای کاهش میزان مصرف برق در پیک روزانه که از ساعت ۱۲ تا ۱۶ تعیین شده است از دور کند کولرهای آبی استفاده و کولرهای گازی و سایر وسایل سرمایشی را روی درجه ۲۴ تنظیم کنند.