لطفا ابتدا متن ارائه‌شده را مطالعه کن و سپس خلاصه‌ای معنادار از محتوای آن ارائه کن

متن: به گزارش خبرآنلاین، یخ کردن پاها اتفاقی عادی است و در بیشتر موارد جای نگرانی نیست. سرمای هوا عموما دلیل اصلی یخ کردن پاهاست که معمولا با پوشیدن یک جفت جوراب اضافه رفع می‌شود. اما اگر در بقیه فصل‌ها هم با سرد شدن پاهایتان مواجهید، این موضوع می‌تواند حاکی از مشکلی بدنی باشد.  تصلب شرایین  بیماری تصلب شرایین باعث رسوب چربی در رگ‌های شما می‌شود و از جریان خون کافی در پاها جلوگیری کرده و آن را ضعیف می‌کند؛ وقتی خون گرم کافی به پای شما نرسد، می‌تواند باعث سرد شدن پا شود.  متخصصان معتقد اند: شریان‌های پا از کوچکترین رگ‌ها هستند و به زودتر از بقیه رگ‌ها تحت تاثیر رسوب چربی قرار می‌گیرند و وقتی این شریان‌ها مسدود شوند، ممکن است دچار سرد شدن پا یا حتی پا درد شوید.  آترواسکلروز یا تصلب شرایین با دلایل مختلفی ایجاد می‌شود که مهم‌ترین آنها عبارت اند از: سیگار کشیدن، فشار خون بالا، کلسترول بالا، افزایش سن و دیابت.  اگرچه دیابت ممکن است به خودی خود باعث سرد شدن پا نشود اما برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ در پاهای خود آسیب عصبی یا نوروپاتی را تجربه می‌کنند. این بیماری بیشتر در افرادی که دیابت نوع ۲ دارند شایع است، می‌تواند اعصاب تشخیص‌دهنده دما را در پا مختل کند.  گردش خون ضعیف در افرادی که مبتلا به دیابت نوع ۲ هستند دلیل دیگری برای سرد شدن پاها است. چرا که با گذشت زمان، سطح بالای گلوکز در خون می‌تواند باعث آسیب به مخاط رگ‌های خونی کوچک پا و باریک شدن و سخت شدن این عروق و کاهش جریان خون در پا شود.  بیماری رینود  بیماری رینود یک بیماری نادر است که باعث می‌شود رگ‌های خونی در دست و پاهای شما هر زمان که احساس سرما یا استرس می‌کنید، باریک شوند؛ در این حالت خون نمی‌تواند به دست و پایتان برسد و ممکن است پوست شما سفید یا آبی رنگ شود.  افرادی که در آب و هوای سردتر زندگی می‌کنند بیشتر به بیماری رینود مبتلا می‌شوند. همچنین این بیماری در زنان و افرادی که سابقه خانوادگی دارند، بیشتر دیده‌شده است؛ با این حال رینود بیماری خطرناکی نیست.  نوروپاتی محیطی  علاوه بر نوروپاتی دیابتی، نوروپاتی محیطی هم می‌تواند باعث سرد شدن پاهای شما شود. نوروپاتی محیطی به هر مشکلی که باعث آسیب عصبی در سیستم عصبی محیطی شما شود اشاره دارد؛ سیستم عصبی محیطی از کلیه اعصاب بدن شما به جز مغز و نخاع تشکیل‌شده است.  علائم …
خلاصه:
سردی پاها برای بسیاری از افراد اتفاق رایجی است. این مسئله اگر مزمن و دائمی باشد، می‌تواند دلایل جدی پزشکی داشته باشد.