در عبارت زیر یادداشت یک سردبیر را می‌خوانید. ابتدا آن را با دقت بررسی کرده و سپس خلاصه‌ای از اصلی‌ترین مفاهیم آن ارائه دهید

عبارت: همیشه رعایت رژیم غذایی مناسب مفید نیست، زیرا ممکن است شما از یک گروه که علاقه بیشتری به آن دارید مصرف کنید گروه دیگر را اصلا در برنامه غذایی خود استفاده نکنید. 
خلاصه:
کربوهیدرات؛ ضروری‌ترین ماده برای بدن/قند نوع دوم؛ مضرترین نوع قند است