در عبارت زیر یادداشت یک سردبیر را می‌خوانید. ابتدا آن را با دقت بررسی کرده و سپس خلاصه‌ای از اصلی‌ترین مفاهیم آن ارائه دهید

عبارت: بخش مهمی از همه ورزش‌ها را دویدن اختصاص دهید؛ این ورزش ساده نه‌تنها باعث آب شدن چربی‌های بدن می‌شود، بلکه باعث افزایش شادابی و روحیه مثبت می‌شود. 
خلاصه:
ریتم دویدنتان را پیدا کنید