خلاصه مقاله داده‌شده را بنویس. این خلاصه باید تمامی مفاهیم کلیدی و نکات اصلی متن را کامل برساند

مقاله: به گزارش خبرنگار مهر، تحقیق محققان دانشگاه آنجلا انگلستان نشان می‌دهد که چطور کمک به افراد مبتلا به دیابت در ایجاد تغییرات کوچکی در سبک زندگی، رژیم غذایی و فعالیت بدنی می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را به نصف کاهش دهد.  محققان دریافتند کاهش ۲ تا ۳ کیلوگرم از وزن و افزایش فعالیت فیزیکی در طول ۲ سال، ریسک ابتلا به دیابت را ۴۰ تا ۴۷ درصد کاهش می‌دهد.  مایک سامسون، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می‌گوید: ما اکنون به تاثیر قابل توجهی در پیشگیری از دیابت نوع ۲ پی بردیم و می‌توانیم بسیار خوش‌بین باشیم که حتی کاهش نسبی وزن و افزایش فعالیت بدنی، تاثیر زیادی بر کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دارد.  به گفته محققان، افرادی که وضعیت پیش دیابت در آنها تشخیص داده می‌شود، با این راهکار می‌توانند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند.  دیابت نوع ۲ یک عارضه جدی است که در بسیاری از موارد قابل پیشگیری یا قابل تاخیر است. 
خلاصه:
نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که کاهش چند کیلوگرم وزن خطر ابتلا به دیابت نوع۲ را به نصف کاهش می‌دهد.