در عبارت زیر یادداشت یک سردبیر را می‌خوانید. ابتدا آن را با دقت بررسی کرده و سپس خلاصه‌ای از اصلی‌ترین مفاهیم آن ارائه دهید

عبارت: رژیم‌های سریع و سخت لاغری این روزها به راحتی در گوگل یا هر سایت دیگری در دسترس همه قرار گرفته‌اند. کافی است گوگل کنید «لاغری سریع»، آن وقت است که تعداد زیادی رژیم لاغری استاندارد و غیراستاندارد در دسترستان قرار می‌گیرد. اما آیا این رژیم‌ها برای همه افراد توصیه می‌شوند؟ 
خلاصه:
رژیم‌های لاغری سخت، قلب شما را تهدید می‌کند