عبارات داده شده را مقایسه کنید. آیا مقصود از بیان این دو عبارت یکسان است یا متفاوت؟

عبارت اول: سخنان مثبت خود و تایید مثبت، ابزارهایی است که برای کنترل تفکر خود استفاده می کنید و تمرکز خود را بر دستیابی به اهداف خود متمرکز می کنید. 
عبارت دوم: صحبت مثبت با خود و دادن تای یدهای مثبت به خویشتن، ابزاری هستند که از آن برای کنترل اندیشه خود و توجه به هدفی که پیش رو دارید استفاده می کنید. 
جواب:
یکسان