هدف اصلی متن نخست را بررسی کنید و سپس براساس دستور زیر، آن را بازنگاری کنید

متن: من مقررات کوچکم را برداشتم و بعد از اینکه خودم را تازه کردم. 
دستور: هدف اصلی متن تغییر نکند
بازنگاری:
اندکی خوردنی که با خود داشتم برگرفتم و پس از آنکه مقداری خوردم و نفسی تازه کردم.