. در این عبارت امکانات نامبرده شده را جستجو کن و بنویس
 «در صورت پیدا نکردن هیچ موردی، برای جواب بنویس:» موردی یافت نشد

عبارت: ولی محققان خاطرنشان می‌کنند، چون این تمرینات از انقباض برونگرا به درونگرا و یا به‌عبارتی از حالت کشیده شدن به حالت کوتاه شدن انجام می‌شود، بنابراین ورزشکاران باید از آمادگی جسمانی بالائی برخوردار باشند تا بتوانند تحمل این تمرینات را داشته باشند. 
جواب:
موردی یافت نشد