یک مطلب از منبع انگلیسی‌زبان تهیه‌شده. آن را از زبان انگلیسی به فارسی روان برگردانید

مطلب: Have regular hours for work and play, make each day both useful and pleasant,
فارسی:
بلکه سعی کنید که چند ساعت مرتب و معین برای کار و تفریح داشته باشید که هر روزتان را هم با کار سودمند و هم تفریح پر نمایید