یک مطلب از منبع انگلیسی‌زبان تهیه‌شده. آن را از زبان انگلیسی به فارسی روان برگردانید

مطلب: Drinking milk just before sleep, is good or bad if you want to reduce weight ?
فارسی:
نوشیدن شیر درست قبل از خواب ، اگر می خواهید وزن خود را کاهش دهید ، خوب یا بد است؟