یک متن برای شما فراهم‌شده است. وظیفه شما این است که ابتدا متن را با دقت مطالعه کنید و سپس با توجه به دسته‌بندی اعلام‌شده ادامه متن را بنویسید. جواب شما باید مرتبط با دسته‌بندی باشد

متن: ۸ روش مؤثر برای رفع بوی بد زیر بغل و پا گاهی اواقات بوی بد زیر بغل یا بوی بد پا غیر قابل‌تحمل و خجالت‌آور می‌شود. به خصوص این‌که بخواهید در جمع حضور پیدا کنید. شاید بارها به این فکر کرده‌اید که چگونه بوی بد بدن را از بین ببرید. جالب است بدانید که بدن و عرق به خودی خود بو نمی‌دهند. شاید بپرسید پس علت بوی بد زیر بغل چیست؟ یا برای درمان بوی بد پا چه باید کرد؟ در این مقاله پاسخ این سؤالات را خواهید یافت و همچنین با ۸ روش مؤثر برای درمان و رفع بوی بد بدن آشنا خواهید شد. علت بوی بد زیر بغل چیست؟ شاید فکر کنید که بوی بد بدن به خاطر بوی بد عرق است. اما در واقع بوی بد زیر بغل یا پا و دیگر نقاط بدن از عرق نیست. درواقع ناشی از باکتری‌هایی است که روی پوست شما زندگی کرده و تکثیر می‌شوند. این باکتری‌ها در ترکیب با عرق بوی خاصی را آزاد می‌کنند که می‌شود همان بوی بد آزار دهنده. راه درمان و رفع بوی بد زیر بغل چیست؟ ساده‌ترین و سرراست‌ترین راه رفع بوی بد زیر بغل این است که کاری کنید که کمتر عرق کنید. برای این‌که کمتر عرق کنید باید عادات سالمی را در پیش بگیرید. – لاغر شوید– از غذاهای تند و نوشیدنی‌های الکلی دوری کنید– پد عرقگیر استفاده کنید– استرس و اضطراب را از خود دور کنید– به درمان‌های پزشکی رو بیاوریددر مقاله ۱۵ روش برای این‌که کمتر عرق کنیم درباره کاهش عرق توضیح داده‌ایم. پس حتما آن را مطالعه کنید. روش‌های از بین بردن بوی بد بدنبرای کاهش بوی بدن باید کاری کنید که به آن باکتری‌های تولید کننده بو، عرق کمتری برسد. برای این کار راه‌های زیر را امتحان کنید:۱ - از دئودورانت استفاده کنیدبهترین راه استفاده از دئودورانت است. دئودورانت‌ها محصولاتی ضد بو هستند. دقت کنید که محصولات آنتی پرسپیرانت یا همان ضد تعریق جلو عرق را گرفته و دئودورانت‌ها جلو بو. البته به طور کلی به همه محصولاتی که جلو بو و عرق را می‌گیرند، ضد تعریق گفته می‌شود. با این حال موقع خرید به نوشته روی ضد تعریق دقت کنید. اگر روی آن deodorant نوشته‌شده بود، نشانه آن است که این محصول بوها را از بین می‌برد. اما اگر روی آن anti-perspirant نوشته‌شده بود نشانه آن است که محصول مورد نظر فقط جلو عرق را می‌گیرد نه بو. دقت کنید که بسیاری از محصولات ضد عرق ترکیبی از این دو نوع ضد تعریق هستند. پس می‌توانید از محصولاتی که روی آن‌ها هر دو مورد نوشته‌شده به راحتی استفاده کنید. از این …
دسته‌بندی: سلامت و زیبایی
جواب:
وجود دارند. عرقی که از غدد نوع دوم تولید می‌شوند حاوی پروتئین بیشتری بوده و در نتیجه غذای بیشتری برای باکتری‌ها در خود دارند. پس حتما وقتی دوش می‌گیرید به نواحی مو دار بدن بیشتر شستشو دهید. به این ترتیب جیره غذایی کمتری به باکتری‌ها می‌رسد و در نتیجه بوی کمتری هم تولید می‌شود. برای تمیزتر کردن این نواحی از صابون‌های آنتی باکتریال استفاده کنید. با این که وجود باکتری‌ها روی پوست طبیعی بوده و برخی از این باکتری‌ها خوب هستند اما تعداد زیاد آن‌ها مایه دردسر هستند.۳- از شر موهای زائد خلاص شویدموها عرق و بوی بد را به دام می‌اندازند. پس بهتر است موهای زائد بدن در ناحیه زیر بغل و شرمگاه را حذف کنید.۴- مرتب لباستان را عوض کنیدعرق جذب لباس شده و بعد از مدتی بو می‌گیرد. پس سعی کنید روزانه لباس‌هایتان را عوض کنید. به خصوص اگر زیاد عرق می‌کنید یا دچار عارضه تعریق شدید هستید.۵- لباس‌های نخی بپوشیدلباس‌هایی که با الیاف طبیعی تولید می‌شوند خنک‌تر هستند. پس برای این که کمتر عرق کنید و در نتیجه بدنتان بو بگیرد، کمتر لباس‌های از جنس نایلون بپوشید.۶- جوراب و کفش مناسب بپوشیدکفش و جوراب به خودی خود بو نمی‌دهند. پاها هم به همین صورت هستند. همانطور که توضیح دادیم این واکنش باکتری‌ها با پروتئین داخل عرق است که تولید بو می‌کند. پس برای این که از شر بوی بد پا، جوراب و کفش خلاص شوید بهتر است فکری برای آن‌ها هم بکنید. جوراب باید نازک، نرم و از الیاف طبیعی بافته شده باشد. همچنین کفش‌های چرمی و مش بهتر از کفش‌های از جنس مواد مصنوعی هستند. به جز این سعی کنید لااقل روزی دوباره جورابتان را عوض کنید. شستشوی مرتب پاها هم عرق و باکتری‌های اضافی را از بین برده و بوی کمتری تولید می‌شود.۷- مراقب باشید چه می‌خوریدحقیقت این است که از کوزه همان برون تراود که در اوست! همانطور که مشخص شد، این پروتئین‌های موجود در عرق هستند که خوراک باکتری‌ها شده و بو تولید می‌کنند. پس بهتر است مراقب غذایی که می‌خورید باشید. ابتدا سعی کنید که از غذاهایی که باعث تعریق بیش از حد می‌شوند کمتر بخورید. غذاهای کافئین دار، نوشیدنی‌های الکلی، غذاهای تند و چربی‌ها. بعد از این سعی کنید کنید که غذاهایی که حاوی پروتئین هستند دوری کنید. مانند گوشت و ماهی. البته بدن به شدت به پروتئین نیاز دارد پس وقتی می‌خواهید وارد جمع شوید از این غذاها کمتر بخورید. همچنین ادویه‌ها هم باعث بد بو شدن...