یک متن برای شما فراهم‌شده است. وظیفه شما این است که ابتدا متن را با دقت مطالعه کنید و سپس با توجه به دسته‌بندی اعلام‌شده ادامه متن را بنویسید. جواب شما باید مرتبط با دسته‌بندی باشد

متن: دیگر پوست تخم‌مرغ‌ها را دور نریزید، آن‌ها را بخورید! پوست تخم‌مرغ منبع غنی کلسیم است به این معنی که هر یک عدد پوست حدود دو گرم کلسیم دارد که دو تا چهار برابر میزان کلیسم مو
دسته‌بندی: سلامت و زیبایی
جواب:
رد نیاز بدن در روز است. پس چرا آن‌ها را دور بریزیم و نخوریم. البته قرار نیست پوست تخم‌مرغ‌های خام را بجوید. این ویدیوی کوتاه به شما آموزش می‌دهد چگونه از آن‌ها استفاده کنید.