ابتدا متن و موضوع زیر را با دقت بخوان و سپس ادامه متن را با تمرکز به موضوع فراهم‌شده یادداشت کن

موضوع: اجتماعی
متن: نزدیک قله به زمین افتاد و حال مناسبی نداشت، مغز او به خاطر ارتفاع زدگی فرمان اشتباه می‌داد و هر لحظه می‌توانست به سمت دره هدایتش کند …. به گزارش خبرنگار حوزه حوادث و انتظامی گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان؛ نزدیک قله به زمین افتاد و حال مناسبی نداشت، مغز او به خاطر ارتفاع زدگی فرمان اشتباه می‌داد و هر لحظه می‌توانست به سمت دره هدایتش کند. در همان لحظه اول که به زمین افتاد، امدادگر گروه به سمت او آمد تا ببیند چه اتفاقی رخ‌داده است. سرفه‌های زیاد و حالت‌های عجیب او امدادگر را متوجه بیماری که فاطمه درگیرش شده بود کرد. حرف‌های عجیبی که فاطمه می‌زد ذهن همه را مشغول کرده بود، مخصوصا کوهنوردان مبتدی. وقتی مسئول گروه از کنار فاطمه به سمت دیگر اعضا گروه آمد، از وی پرسیدم که چه اتفاقی افتاده؟ در حالی که مصطفی (امدادگر گروه) داشت به وضعیت فاطمه رسیدگی می‌کرد، مسئول گروه گفت: این خانم ارتفاع زده‌شده است- برای من این اتفاق عجیب بود و از علی (مسئول گروه) خواستم تا توضیحاتی در این رابطه بدهد و او گفت: ارتفاع‌زدگی یا کوه‌گرفتگی، عارضه‌ای است که بر اثر کاهش اکسیژن در ارتفاع به وجود می‌آید و زمانی که به ارتفاعات بالا می‌رویم، تغییرات زیادی در محیط پیرامون اتفاق می‌افتد که می‌توانند بر جسم و سلامتی تاثیرگذار باشند- به گفته علی مسئول گروه، این تغییرات شامل سرما، رطوبت پایین، افزایش اشعه UV خورشید، کاهش فشار هوا و کاهش غلظت اکسیژن است و هر کدام از این موارد می‌توانند مشکلاتی را برای سلامتی ما ایجاد کنند و مانع ادامه مسیر شوند- علی تاکید کرد که این اتفاق معمولا در ارتفاعات بیشتر از ۲۴۰۰ متر اتفاق می‌افتد- علائم رایج ارتفاع‌زدگی شامل سردرد، سرگیجه، بی‌اشتهایی، حالت تهوع، استفراغ، خستگی و از دست دادن انرژی و بی خوابی است- به گفته مسئول گروه، ارتفاع‌زدگی به سه نوع کوه‌زدگی یا کوه‌گرفتگی، ادم مغزی و ادم ریه تقسیم می‌شود- پس از تمام شدن صحبت‌های علی به سمت امدادگر رفتم تا بدانم فاطمه دچار کدام‌یک از انواع ارتفاع زدگی شده است- وقتی به سمت قله حرکت کردیم، امدادگر گروه گفت که فاطمه دچار ادم مغزی شده و به علت نزدیکی به قله باید به سمت بالا صعود کنیم، تا از ایستگاه ۷ به سرعت ارتفاع کم کنیم- مصطفی در ادامه راه گفت که علائم این بیماری آتاکسی (ناهماهنگی یا بی نظمی حرکات عضلات)، تلوتلو خوردن یا مورب راه رفتن، خواب‌آلودگی، گیجی، تغییر در …
ادامه متن:
داد و گفت: حالا با دقت بیشتری نگاه کن! علائمی که برایت توضیح دادم را در او می‌بینی، فاطمه می‌خواست از مسیر خارج شود و اگر حواسمان به او نبود ممکن بود در حادثه‌ای ناگوار جان خود را از دست دهد- به خاطر مشکلی که برای همنوردمان پیش آمده بود، پس از صعود به قله به سمت تله کابین رفتیم تا به سرعت ارتقاع کم کنیم- وقتی داشتیم با تله کابین به سمت پایین می‌آمدیم، حال فاطمه بهتر می‌شد و زمانی که به ایستگاه ۵ رسیدیم شرایط جسمی عادی پیدا کرده بود و پس از صرف ناهار به سمت پایین حرکت کردیم- کوهنوردان برای پیشگیری از ارتفاع زدگی باید تمرینات مرتب داشته باشند و در طول هفته آب فراوان به میزان ۳ تا ۴ لیتر مصرف کنند- یکی از دلایل اصلی ارتفاع زدگی، صعود به بلندی‌ها با سرعت زیاد است که سبب می‌شود ملکول‌های اکسیژن نتوانند با بدن سازگار شوند- دیگر مرحله‌ای که حائز اهمیت است، وفق دادن (هم‌هوایی) است- وقتی به ارتفاعات بیش از ۳۰۰۰ متری می‌روید، در هر روز تنها ۳۰۰ متر ارتفاع خود را افزایش دهید و در ازای هر ۱۰۰۰ متر بالا رفتن، یک روز استراحت کنید- داروهایی که برای ارتفاع زدگی استفاده می‌شود، استازولامید و دگزامتازون است- استازولامید دارویی است که سالهاست برای پیشگیری از ارتفاع در میان کوهنوردان شناخته شده و اثر بخشی آن جهت پیشگیری از بیماری حاد کوهستان در مطالعات متعددی به اثبات رسیده است- افرادی که به داروهای گروه سولفونامید حساسیت دارند، نباید این دارو را مصرف کنند و این محدودیت شامل افرادی که کمبود آنزیم G۶PD دارند می‌شود- البته مصرف این دارو برای زنان باردار و شیرده ممنوع است- همچنین مصرف همزمان این دارو با آسپرین مجاز نیست- دگزامتازون داروی مناسبی برای کسانی است که نمی‌توانند از استازولامید استفاده کنند - دوز آن ۸ میلیگرم روزانه است که در چند نوبت در روز (۲ یا ۴ نوبت) استفاده می‌شود. برای مثال ۲ میلیگرم هر ۶ ساعت و یا ۴ میلیگرم در هر ۱۲ ساعت. مصرف دگزامتازون را باید از ارتفاعی که در آن فرد بی علامت است شروع کرد و با شروع کم کردن ارتفاع مصرف آنرا قطع کرد. کوهنوردان نباید از دخانیات و الکل و دیگر داروهای آرام‌بخش شامل باربیتورات‌ها، مسکن‌ها و قرص‌های خواب استفاده نکنند. این آرام‌بخش‌ها تنفس را در طول خواب بیش از پیش کاهش می‌دهند و منجر به بدتر شدن علایم می‌شود. با توجه به اینکه کوهنوردی یکی از پر حادثه‌ترین ورزش‌ها است، برای شروع به...