ابتدا متن و موضوع زیر را با دقت بخوان و سپس ادامه متن را با تمرکز به موضوع فراهم‌شده یادداشت کن

موضوع: علمی فناوری
متن: سالمند شدن جمعیت در ایران نیز مانند بسیاری دیگر از جوامع روندی افزایشی دارد. مطالعات نشان داده‌اند که طول عمر افراد سالمند مبتلا به دیابت به طور متوسط ۷ - ۵ تا ۸ - ۲ سال کمتر از افراد غیردیابتی سالمند است. سالمندان مبتلا به دیابت به طور معمول نسبت به افراد هم‌سن غیردیابتی خود از کیفیت زندگی پایین‌تر و ابتلای بیشتری به سایر بیماری‌های مزمن برخوردار هستند. برهمین اساس در قالب پایان‌نامه کارشناسی ارشد نیلوفر حسنی (دانشجوی دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه شاهد) تحقیقی در این زمینه صورت گرفته و در قالب ان مجیده هروی کریموی و ناهید رژه (مرکز تحقیقات مراقبت‌های سالمندی، دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه شاهد)، محمدحسین دانش‌اشتیانی (معاونت اموزش و پژوهش بیمارستان حضرت ولیعصر قم)، سیدحسن شریف‌نیا (دانشکده پرستاری و مامایی امل، دانشگاه علوم پزشکی مازندران)، مریم قنبری (دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه خوارزمی) و مبین محمدی‌نژاد (کمیته تحقیقات دانشجویی، دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی ایران) به تحقیقی در این زمینه پرداخته‌اند که نتایج این تحقیق در شماره پنجم دو ماهنامه پایش نیز منتشر شده است- هدف از انجام این پژوهش تعیین تاثیر تمرینات پیلاتس بر کیفیت زندگی زنان سالمند مبتلا به دیابت نوع دو بوده است- در این مطالعه که به روش کارازمایی بالینی بر روی ۴۰ بیمار بالای ۶۰ سال مبتلا به دیابت نوع ۲ در کلینیک دیابت شهر قم انجام‌شده، نمونه‌گیری به روش در دسترس و سپس تخصیص تصادفی انجام‌شده گروه ازمون و گروه کنترل در قالب دو گروه ۲۰ نفره در نظر گرفته‌شده و در نهایت گروه ازمون علاوه بر مراقبت‌های معمول کلینیک از هشت هفته تمرینات پیلاتس (هر هفته سه جلسه و هر جلسه ۶۰ دقیقه) بهره گرفته است- ابزارهای جمع‌اوری اطلاعات در این پژوهش پرسش‌نامه CASP ۱۹ اطلاعات دموگرافیک و ازمون کوتاه شناختی AMTS بوده و تحلیل داده‌ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS ۲۴ از طریق ازمون‌های اماری فیشر، تی مستقل و تحلیل کوواریانس انجام‌شده است- باید توجه داشت که سالمند شدن جمعیت ایران نیز مانند بسیاری جوامع دیگر روندی افزایشی دارد به گونه‌ای که جمعیت سالمند از ۷ - ۳ درصد در سال ۱۳۸۵ به درصد د
ادامه متن:
ر سال ۱۳۹۵ رسیده و پیش بینی شده است این میزان در سال ۱۴۲۵ به ۲۲ درصد می‌رسد- از سویی بیماری دیابت یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که شیوع آن با افزایش سن به میزان بارزی افزایش می‌یابد- طبق بررسی‌های صورت گرفته مشخص شده است که بروز دیابت در زنان بیش از مردان است و از سوی دیگر شیوع دیابت با افزایش سن گسترش می‌یابد- امروزه بحث‌های متعددی مطرح می‌شود و آشکار شده افراد مسن می‌توانند با تمرینات ورزشی سازگاری حاصل کرده و ظرفیت کار بدنی خود را توسعه داده یا بهبود بخشند- اتخاذ سبک‌های خاص زندگی می‌تواند تاثیر مثبتی بر سلامت عمومی افراد در سنین سالمندی داشته باشند- یکی از روش‌های ورزشی که در سال‌های اخیر مورد توجه متخصصان ورزشی و توان‌بخشی قرار گرفته و به طور وسیعی در حال فراگیر شدن است ورزش پیلاتس به شمار می‌رود- این ورزش در سال ۱۸۸۰ میلادی ابداع شده و مجموعه‌ای از تمرینات تخصصی است که بدن و مغز را به گونه‌ای درگیر می‌کند که قدرت، استقامت و انعطاف‌پذیری تحت تاثیر قرار گیرد- برخلاف بیشتر ورزش‌های دیگر که تنها به بعد جسمی فرد توجه می‌کند ورزش پیلاتس همزمان علاوه بر جسم به بعد روانی فرد نیز توجه می‌کند، بنابراین مزیت‌های متعددی برای این ورزش وجود دارد و انجام این فعالیت‌ها خطر بروز آسیب‌های ناشی از صدمات مفصلی و عضلانی را که در اثر انجام حرکت‌های پرتابی ایجاد می‌شوند، کاهش داده و در هر مکانی و برای هر قشری از افراد جامعه از جمله سالمندان قابل اجرا خواهد بود- برهمین اساس با توجه به این‌که آسیب‌های ورزشی در بیماران دیابتی اهمیت ویژه‌ای دارد پیلاتس می‌تواند ورزش مناسبی برای آنها باشد- از سوی دیگر این ورزش تاثیرات مختلفی داشته که از جمله آنها می‌توان به رهاسازی هورمون کلیدی سرتونین که در احساس خوب بودن تاثیر دارد اشاره کرد- همچنین کاهش هورمون کورتیزول (هورمون استرس)، کاهش خستگی تاخیری و افزایش اعتماد به نفس از دیگر ویژگی‌های این ورزش است. اما پس از مطالعات صورت گرفته بر روی ۴۰ زن بالای ۶۰ سال در نهایت مشخص شد که قبل و پس از مداخله این افراد اختلاف‌معناداری پیدا نکرده است به عبارت دیگر تمرین‌های پیلاتس بر بیماری دیابت این افراد تاثیر معناداری نداشته است. ۵۶۵۶