یک گزارش خبری مناسب در رابطه با برچسب زیر بنویس

برچسب: علمی فناوری
گزارش خبری:
به گزارش خبرآنلاین، کم‌خوابی حتی می‌تواند منجر به انزوای اجتماعی و تنهایی نیز منجر شود. دکتر دانیل بویس از محققان خواب و استاد دانشگاه پیتسبرگ گفت: این نظر بسیار محبوب شده است که به شوخی می‌گویند وقتی بمیرم خواهم خوابید و آرام خواهم گرفت. اما واقعیت این است که اگر کمتر بخوابید زودتر به آن نقطه می‌رسید. {لینک} به همین خاطر برخی مدارس تصمیم گرفته‌اند تا ساعت حضور دانش آموزان در مدرسه را مطابق با خواب آن‌ها تغییر دهند تا بچه‌ها بتوانند بیشتر استراحت کنند. قرار است در ماه مارس نمایشگاه خواب برگزار شود {لینک} و طیف وسیع پیشنهادات مانند انواع تشک، ردیاب خواب و سلامت و … عرضه شود. امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده‌اند که بی‌خوابی و کم‌خوابی معضل بزرگی شده و بدتر از چاقی در جامعه تبدیل به یک اپیدمی شده است که باید با آن مبارزه کرد. اورفو بوکستون محقق خواب در دانشگاه پنسیلوانیا می‌گوید فناوری و گیم به‌عنوان رقیبی برای خواب تعبیه‌شده و به‌عنوان رفتارهایی اعتیادآور به‌سختی می‌توان با آن مبارزه کرد. تأکید دانشمندان امروزه روی سلامت خواب متمرکزشده است که برای افراد بزرگ‌سال ۷ ساعت در شبانه‌روز تعریف‌شده اما کم‌کم رو به کاهش گذاشته است. به‌هرحال بسیاری از پژوهشگران می‌گویند هنوز کم‌خوابی جدی گرفته نشده است و هرچند پزشکان به‌طور مرتب فشارخون و وزن افراد را سنجش می‌کنند، اما از آن‌ها نمی‌پرسند چگونه می‌خوابند! ۵۶۵۶