لطفا متن فراهم‌شده را با دقت بررسی کن و یک موضوع مناسب برای آن انتخاب کن. موضوع باید مرتبط با متن باشد

متن: محمد تقی انوشه متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ گفت: نان و پنیر وسبزی عصرانه سالم جوانان در گذشته بوده است ولی این روزها بستنی‌ها در انواع مختلف و نوتلا بارها با شیک‌های اشتها برانگیز جای عصرانه‌های گذشته را پر کرده‌اند. وی اذعان داشت: امروزه شکلات صبحانه را در انواع و اقسام خوراکی‌ها به کار می‌برند و همین امر سبب می‌شود کالری آن‌ها افزایش یابد. انوشه اظهار داشت: روغن پالم، فندق، شکر، کاکائو، شیرکم چرب و آب پنیر از مواد اصلی و سازنده نوتلاها می‌باشد. انوشه در ارتباط با مضرات مواد تشکیل‌دهنده نوتلا خاطر نشان کرد: روغن پالم اسید چرب اشباع‌شده است که باعث افزایش کلسترول خون و در نتیجه انسداد عروق می‌شود و مصرف بیش از حد آن به کلیه، ریه و قلب آسیب‌های جدی وارد می‌کند. ۹۰ درصد مواد معدنی آب پنیر که یک محصول گاوی است و حاوی هورمون‌ها و آنتی بیوتیک است در اثر حرارت و خشک شدن از بین می‌رود و در نتیجه خاصیت خود را از دست می‌دهد. وی تاکید کرد: هرقاشق غذاخوری نوتلا حاوی ۱۰۰ کیلو کالری است که برای سوختن کالری آن باید ۲ کیلومتر پیاده‌روی کرد. انوشه در پایان یاداور شد: طرفداران پر و پا قرص نوتلا باید حتما بین مصرف مواد غذایی و فعالیت روزانه شان به ویژه در زمان مصرف این عصرانه پرکالری برقرار کنند. 
موضوع:
پزشکی