لطفا متن فراهم‌شده را با دقت بررسی کن و یک موضوع مناسب برای آن انتخاب کن. موضوع باید مرتبط با متن باشد

متن: به گزارش سرویس علمی، پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ بیشتر افراد در سفرهای هوایی، گرفتن گوش را هنگام برخاستن هواپیما از زمین یا هنگام فرود تجربه کرده‌اند. در این میان گرچه اغلب اوقات روش‌هایی مانند خمیازه کشیدن، آدامس جویدن یا عمل بلعیدن می‌تواند این حالت را اصلاح کند، اما موارد شدید گرفتگی گوش در هواپیما ممکن است به درمان‌های پزشکی نیازداشته باشد. براساس این گزارش، گرفتگی گوش در هواپیما، می‌تواند در یک یا هر دو گوش رخ دهد و علایم و نشانه‌های آن، معمولا با احساس ناراحتی مختصر یا درد گوش، احساس پری گوش و کاهش مختصر شنوایی یا با مبهم شدن صداهای محیط همراه است و اگر بیشتر طول بکشد با علایمی مانند درد شدید، احساس فشار در گوش، زنگ زدن گوش، سرگیجه، استفراغ و خونریزی از گوش، همراه است. بنا به توصیه دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برای جلوگیری از گرفتگی گوش می‌توان هنگام بلند شدن یا به زمین نشستن هواپیما، خمیازه بکشید یا چیزی ببلعید. این کارها، ماهیچه‌های مجرای استاش را فعال می‌کنند و موجب بازشدن مجرای استاش می‌شوند که برای این کار افراد می‌توانند آب‌نبات بمکند یا آدامس بجوند. این گزارش می‌افزاید: بهتر است افراد تا حد امکان هنگام سرماخوردگی، سینوزیت، احتقان بینی یا عفونت گوش با هواپیما سفر نکنند و در صورتی که به‌تازگی گوش خود را جراحی کرده‌اند، پیش از پرواز با پزشک خود مشورت کنند. همچنین هنگام بلند شدن یا نشستن هواپیما نخوابند. اگر در این مواقع بیدار باشند می‌توانند با احساس فشار روی گوش از روش‌های پیشگیری‌کننده استفاده کنند. این گزارش حاکیست، مصرف آب کافی، از تحریک مجراهای بینی و گلو جلوگیری وبه عملکرد بهتر مجرای استاش کمک می‌کند. نوشیدنی‌های حاوی کافئین می‌توانند باعث از دست رفتن آب بدن شوند، عروق خونی را تنگ کنند و موجب افزایش خطر پارگی مویرگ‌ها شوند. / ح
موضوع:
پزشکی