لطفا متن فراهم‌شده را با دقت بررسی کن و یک موضوع مناسب برای آن انتخاب کن. موضوع باید مرتبط با متن باشد

متن: علی اسد اللهی متخصص داخلی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران با بیان این مطلب افزود: در فصل تابستان بیشتر نیاز بدن به آب، املاح و ویتامین‌ها است که میوه‌های تابستانی می‌توانند به راحتی کمبود آب بدن را جبران کنند. وی گفت: مصرف زردآلو، موز و هندوانه بعد از انجام فعالیتهای بدنی به ویژه برای افراد مبتلا به کم خونی بسیار مفید و موجب بازگشت انرژی بدن می‌شود. این متخصص اظهار داشت: طالبی، خربزه و گیلاس حاوی بتاکاروتن هستند که مصرف آنها قبل از وعده غذایی ناهار موجب افزایش سیستم ایمنی بدن می‌شود. اسدالهی تصریح کرد: همچنین بسیاری از ویتامین‌ها حاوی آنتی اکسیدان هستند که از بدن در برابر اثرات مضر رادیکالهای آزاد محافظت می‌کنند و سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشند. 
موضوع:
پزشکی