شما به عنوان یک ناشر، این مطلب خبری را با کدام‌یک از عنوان‌های ارائه‌شده در مجله نشر می‌دهید؟ 
پزشکی -گزینه اول
ورزشی -گزینه دوم
اجتماعی -گزینه سوم
فرهنگی هنری -گزینه چهارم
علمی فناوری -گزینه پنجم
سیاسی -گزینه ششم
بین‌الملل -گزینه هفتم
اقتصادی -گزینه هشتم

مطلب خبری: محسن خوش‌نیت فوق تخصص غدد درون‌ریز در رابطه با دیر بیدار شدن از خواب پس از صرف وعده سحری در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران گفت: بیشتر افراد پس از صرف وعده سحری دوباره می‌خوابند و دیرتر از سایر ایام سال از خواب بیدار می‌شوند و همینطور ساعات کاری ممکن است در برخی کشورها تغییر یابد که این تغییرات می‌تواند الگوی خواب را تحت تاثیر قرار دهد. وی افزود: مهمانی‌های مناسبتی و تماشای تلویزیون از دیگر عواملی هستند که باعث دیر خوابیدن افراد در ماه مبارک رمضان می‌شوند. این فوق تخصص با اشاره مجدد به تغییر الگوی خواب در ماه مبارک رمضان اظهار کرد: معمولا در کل مدت شبانه‌روز تفاوت قابل توجهی ایجاد نمی‌شود و در برخی افراد روزه‌دار مدت زمان خواب شبانه کاهش می‌یابد و معمولا فرد با خواب روزانه این کمبود را جبران می‌کند. خوش نیت با اشاره به این‌که اغلب افراد برای خوردن سحری نیمه‌شب از خواب بیدار می‌شوند گفت: معمولا در ماه مبارک رمضان خواب روزه داران خوابی سبک است و میزان خواب عمیق افراد در ماه رمضان کاهش می‌یابد، این نوع اختلال درخواب منجر به کاهش کیفیت خواب و خستگی در طول روز می‌شود. وی ادامه داد: تغییر زمان دریافت غذا در ۷۵ درصد افراد منجر به کاهش کیفیت خواب می‌شود. این فوق تخصص ضمن عنوان این مطلب که عوامل متعددی باعث به تاخیر افتادن خواب شبانه می‌شوند تصریح کرد: به جز غذاهای محرک و نزدیک بودن زمان صرف غذا به زمان خواب مواجهه با نور حتی نور مصنوعی قبل از خواب و ورزش کردن در ساعات پایانی روز به خواب رفتن را به تاخیر می‌اندازد. انتهای پیام /
عنوان:
پزشکی