ابتدا متن و موضوع زیر را با دقت بخوان و سپس ادامه متن را با تمرکز به موضوع فراهم‌شده یادداشت کن

موضوع: پزشکی
متن: احمد جمشیدی متخصص پزشکی ورزشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: برای حفظ مرکز ثقل بدن، ستون فقرات به گونه‌ای است که انحنای طبیعی به سمت گردن و در کمر داریم و برای جبران انحنایی به سمت بیرون در ستون پشتی، لگن داریم اگر به نیمرخ ببینیم این انحراف خفیف در ۴ قسمت است که اگر این انحنا از حد طبیعی بیشتر شود در پشت و لگن قوز و در ۲ طرف دیگر فرورفتگی و گودی ایجاد می‌شود. جمشیدی با اشاره به اینکه قوز کمر به دو علت اکتسابی و یا مادرزادی ایجاد می‌شود افزود: قوز اکتسابی به علل مختلف از جمله ضعف عضلات، بیماری ارتوپد روماتوئید، سل و وضعیت نا مناسب در نشستن و خوابیدن ایجاد می‌شود. وی افزود: ایجاد قوز در پشت به دو صورت اصلاح می‌شود با روشهای ورزش و اصلاح به روش جراحی به عن
ادامه متن:
وان مثال از نوع اصلاح ناپذیر که فقط به جراحی جواب می‌دهد می‌توان قوز ناشی از بیماری ارتوپد روماتوئید و شکستگی مهره‌ها را نام برد. جمشیدی در مورد اصلاح با حرکات ورزشی خاطر نشان کرد: باید با معاینه دقیق به میزان انحنا و علت ایجاد قوز توجه شود و با توجه به نوع آن، حرکت ورزشی مخصوص تعیین کرد. وی اذعان داشت: در افراد سالمند معمولا به علت پوکی استخوان، ضعف عضلات بین دنده‌ای و آتروز قوز پشت ایجاد می‌شود که بر خلاف تصور عامه در این سنین نیز این مشکل ستون مهره با حرکات مناسب ورزشی قابل اصلاح است. وی در پایان توصیه کرد: بهتر است افراد در پی اصلاح مشکل قوز در ستون مهره‌ها زودتر اقدام کنند زیرا جز اینکه از لحاظ ظاهری برای فرد مشکل ایجاد می‌کند در قلب، قفسه سینه و تنفس هم ایجاد اختلال می‌کند.