لطفا متن فراهم‌شده را با دقت بررسی کن و یک موضوع مناسب برای آن انتخاب کن. موضوع باید مرتبط با متن باشد

متن: به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ محققان دانشکده مغز و اعصاب دانشگاه بنگور (Bangor University) کشور ولز انگلستان درجدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند پرداختن به هنری‌های رزمی و یادگیری آن می‌تواند سبب افزایش توان ذهنی و شناختی درافراد شود- امروزه انواع رشته‌های ورزشی وجود دارند که هریک دارای مزایای تندرستی و سلامت هستند، اما برخی رشته‌های ورزشی خاص، چون ورزش‌های رزمی (جودو، کاراته، تای چی، تالو، ووشو و زیرشاخه‌های این سبک ورزشی) اثر‌های درمانی منحصربه فردی بر سلامت جسم و روح افراد می‌گذارد. کارشناسان با بررسی اسکن مغز افرادی که گرایش ورزشی آنها، رشته هنر‌های رزمی است دریافتند میزان تمرکز، توان یادگیری، مهارت در انجام کارها، توجه و شناخت این دسته از افراد بیشتر از سایرین می‌شود. در پژوهشی مشابه، دانشمندان آمریکایی، به کودکان در رده سنی ۸ الی ۱۱ سال، فنون رزمی را آموزش داده‌اند که شامل احترام به دیگران، دفاع ازخود، کنترل خشم و عکس‌العمل سریع است. پژوهشگران اعتقاد دارند آموزش هنر‌های رزمی سبب کاهش رفتار‌های پرخاشگرانه در پسر‌ها به ویژه در سنین بلوغ می‌شود وبا آموزش به شکل هدفمند یاد می‌گیرند که به دیگران احترام بگذارند و احساس خود را کنترل کنند. کارشناسان اثربخشی انجام و یادگیری هنر‌های رزمی در کنترل احساس را در پسران اثربخش‌تر از دختران مشاهده کرده‌اند. یادگیری هنر‌های رزمی ازجمله تای چی که بر تنفس کنترل شده و مراقبه تاکید دارد می‌تواند سبب کاهش استرس و جلوگیری ازبروز مشکل‌هایی، چون حمله هراس و پنیک در افراد شود. انجام مداوم هنر‌های رزمی سبب جلوگیری از برهم خوردن ضربان قلب و درنهایت جلوگیری از بروز بیماری‌هایی، چون‌ام اس و فشارخون بالا می‌شود. حجم مایع نخاعی ستون فقرات و مایع شناور درون مغز افراد از ۲۰ سالگی به تدریج دچار دگرگونی می‌شود که درنتیجه درمیان سالی و سالمندی فرد با مشکل‌هایی، چون دمانس، ابتلا به آلزایمر، افت توان ذهنی ومحاسباتی و نیز کاهش توان شناختی مواجهه می‌شود. هنر‌های رزمی مانع از تحلیل مایع نخاعی می‌شوند همچنین از مرگ زودرس سلول‌های مغزی جلوگیری می‌کنند و ارتباط بین خوشه‌های عصبی درون مغز را تقویت می‌کنند. بیشتر گرایش‌ها درهنر‌های رزمی را به دو حالت درگیری و مبارزه یا اجرای فنون می‌توان انجام داد، به همین دلیل می‌توانید از کودکی فرزند خود را برای آموختن فن‌های این شاخه …
موضوع:
پزشکی