ابتدا مقاله ارائه‌شده را با تمام جزئیات و دقت مطالعه کن. سپس با درنظر گرفتن سوال، یک یا چند پاسخ کوتاه و مناسب ارائه بده

سوال: چه گیاهانی دارای امگا ۳ هستند؟ 
مقاله: روغن دانه‌های چیا نیز سرشار از امگا ۳ هستند. 
پاسخ‌های کوتاه:
روغن دانه‌های چیا