کدام متن پاسخ بلند و کدامیک پاسخ کوتاه به سوال است؟

سوال: پروتئین در چه موادی وجود دارد؟ 
متن اول: پنیر
متن دوم: پنیر، حاوی مقادیر پروتئینی ارزشمند است که در تقویت عضلات بسیار موثر است. دو پروتئین مهم در بدنسازی، پروتئین مبتنی بر آب پنیر و پروتئین کازئین است. پروتئین آب پنیر، محصولی از تولید پنیر است؛ کازئین در خوراکی‌هایی یافت می‌شود که از فرآورده‌های آب شیرین جدا می‌شوند. نصف فنجان پنیر بدون چربی، حاوی ۸۰ واحد کالری و ۱۶ گرم پروتئین بسیار مفید است. 
جواب:
متن اول پاسخ کوتاه و متن دوم پاسخ بلند است