یک جواب خلاصه باتوجه به متن بنویس

سوال: کدام ویتامین از طریق ادرار دفع می‌شود؟ 
متن: ویتامین‌ها را به دو دسته اصلی تقسیم کرده‌اند. این دو دسته عبارت‌اند از: ویتامین‌های محلول در چربی و ویتامین‌های محلول در آب. ویتامین E، ویتامین K، ویتامین D و ویتامین A از جمله ویتامین‌های محلول در چربی هستند. ویتامین C و ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین‌های محلول در آب هستند. ویتامین‌های محلول در آب هم بعد از چند ساعت ماندن در خون از راه کلیه و از طریق ادرار دفع می‌شوند. 
جواب خلاصه:
ویتامین های محلول در آب
ویتامین C و ویتامین‌های گروه B
ویتامین C
ویتامین‌های گروه B