لطفا محتوای متن ارائه‌شده را کامل بخوان و سپس یک سوال معنادار و مناسب از آن استخراج کن

متن: ساعت بعد از صبحانه، میوه‌هایی مانند موز، انبه، هندوانه مصرف کنید که باعث می‌شود تا مدت بیشتری احساس سیری کنید. 
سوال:
چه میوه هایی برای چاق شدن مفید است؟