لطفا محتوای متن ارائه‌شده را کامل بخوان و سپس یک سوال معنادار و مناسب از آن استخراج کن

متن: بعد از کاشت مو، بهترین مواد غذایی برای رشد دوباره و تقویت مو معمولا سبزیجات سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی هستند و فلفل و گوجه‌فرنگی هم می‌تواند بسیار مفید باشد. 
سوال:
چه سبزیجاتی بعد کاشت مو بخوریم؟