ابتدا مقاله ارائه‌شده را با تمام جزئیات و دقت مطالعه کن. سپس با درنظر گرفتن سوال، یک یا چند پاسخ کوتاه و مناسب ارائه بده

سوال: چه موادی سرشار از پروتئین هستند؟ 
مقاله: منابع پروتئین شامل گوشت، ماهی، تخم‌مرغ، بسیاری از محصولات لبنی، حبوبات، آجیل و دیگر غذاها می‌شوند. اگر شما برای گرفتن پروتئین کافی در رژیم غذایی خود دچار مشکل هستید، مکمل‌های پروتئین مانند پروتئین آب پنیر می‌تواند مفید باشد
پاسخ‌های کوتاه:
گوشت، ماهی، تخم مرغ، بسیاری از محصولات لبنی، حبوبات، آجیل