یک جواب خلاصه باتوجه به متن بنویس

سوال: چه خوراکی‌هایی صفرابر هستند؟ 
متن: خاکشیر به عنوان یک صفرابر قوی در قالب یک شربت ساده و سوپ جو و گشنیز به عنوان غذاهایی که دارای مزاج سرد است به این قبیل بیماران توصیه می‌گردد. 
جواب خلاصه:
خاکشیر