یک جواب خلاصه باتوجه به متن بنویس

سوال: چه چیزی برا تب و لرز خوبه؟ 
متن: یکی از راه‌های موثر در پایین آوردن تب، مصرف مایعات است. هر فرد مبتلا به تب، باید برای جلوگیری از کم آبی، مایعات زیاد بنوشد. کم آبی خطرناک بوده و هر گونه بیماری را پیچیده‌تر خواهد کرد. نوشیدن آب، مایعات و آب‌میوه‌های طبیعی می‌تواند مایعات از دست رفته بدن را جبران کند. 
جواب خلاصه:
مصرف مایعات
نوشیدن آب، مایعات و آب‌میوه‌های طبیعی