با در نظر گرفتن پاراگراف پایین، پاسخ این سوال را بده (جواب را از متن پیدا کن)

سوال: چه چیزی برای رفلاکس معده خوب نیست؟ 
متن: گوشت قرمز پرچرب البته گزینه مناسبی برای رفع این مشکل نیست. همچنین گوشت قرمز، پروتئین زیادی دارد و هضم آن کمی طول می‌کشد و بنابراین به مدت طولانی‌تری در معده می‌ماند. غذاهای سرخ‌شده و پر چرب باعث می‌شود که اسید معده بیشتری تولید شوند به همین منظور، مصرف آن‌ها را به حداقل برسانید. به طور کلی، مواد غذایی تند و چرب اسید معده بیشتری تولید می‌کنند. 
پاسخ:
گوشت قرمز
غذاهای سرخ شده و پر چرب