ابتدا مقاله ارائه‌شده را با تمام جزئیات و دقت مطالعه کن. سپس با درنظر گرفتن سوال، یک یا چند پاسخ کوتاه و مناسب ارائه بده

سوال: چه چیزی برای رفلاکس معده خوب نیست؟ 
مقاله: گوشت قرمز پرچرب البته گزینه مناسبی برای رفع این مشکل نیست. همچنین گوشت قرمز، پروتئین زیادی دارد و هضم آن کمی طول می‌کشد و بنابراین به مدت طولانی‌تری در معده می‌ماند. غذاهای سرخ‌شده و پر چرب باعث می‌شود که اسید معده بیشتری تولید شوند به همین منظور، مصرف آن‌ها را به حداقل برسانید. به طور کلی، مواد غذایی تند و چرب اسید معده بیشتری تولید می‌کنند. 
پاسخ‌های کوتاه:
گوشت قرمز
غذاهای سرخ شده و پر چرب