لطفا محتوای متن ارائه‌شده را کامل بخوان و سپس یک سوال معنادار و مناسب از آن استخراج کن

متن: در جهان طبیعت فسفر به شکل خالص دیده می‌شود. مقدار فسفر‌ی که به‌طور طبیعی در غذا وجود دارد به‌طور قابل ملاحظه‌ای تفاوت دارد اما می‌تواند به عنوان بیشترین مقدار در جگر (mg / ۱۰۰ g ۳۷۰) یا کمترین مقدار در روغن گیاهی باشد
سوال:
در چه مادهای  فسفر زیاد وجود دارد؟