متن داده شد را کامل بخوان و پاسخ بده که به کدام‌یک از دسته‌بندی‌های روبرو تعلق می‌گیرد؟ 
دسته‌بندی‌ها: 
یک- علم و تکنولوژی
دو- هنر و سینما
سه- بازی ویدیویی
چهار- کتاب و ادبیات
پنج- سلامت و زیبایی
شش- عمومی
هفت- راهنمای خرید

متن: ۸ خوراکی که برای درمان و پیشگیری از فشار خون بالا نباید بخورید فشار خون بالا یا پرفشاری (Hypertension) یک بیماری مزمن است در این بیماری فشار خون در شریان‌های فرد از حد طبیعی بالاتر می‌رود در نتیجه‌ی بالا رفتن فشار خون در رگ‌ها، قلب ناچار خواهد شد برای حفظ گردش خون، بیشتر از حالت طبیعی کار کند فشار خون بالا در دراز مدت باعث بروز مشکلاتی از جمله بیماری‌های قلبی می‌شود حال شاید بپرسید فشار خون بالا را چگونه پایین بیاوریم یکی از بهترین راه‌های درمان، کنترل فشار خون و حتی جلوگیری از فشار خون بالا تغذیه سالم است پیش از این‌که بپرسید برای فشار خون بالا چه بخوریم باید بدانید در رژیم غذایی برای فشار خون بالا گام اول پرهیز از خوردن برخی چیزهاست در این مقاله به طور ویژه ۸ ماده‌ی غذایی را معرفی می‌کنیم که برای درمان فشار خون بالا نباید بخورید‌به طور کلی یک رژیم غذایی مناسب با فشار خون بالا باید شامل مواد غذایی زیر باشد‌پروتئین‌های بدون چربیحبوباتغلات کامللبنیات کم‌چربمیوه‌ها و سبزیجاتاما در این مقاله با خوراکی‌هایی که فشار خون را بالا می‌برند و از کاهش فشار خون جلوگیری می‌کنند، آشنا خواهید شد افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، با حذف این ۸ خوراکی از رژیم غذایی خود، به سادگی می‌توانند فشار خون خود را کنترل کنند با دیجی‌کالا مگ همراه باشید تا ببینید چه چیزی فشار خون را بالا می‌برد‌ ۱ نمکنمک و سدیم دشمنان درجه یک بیماران فشار خونی و بیماران قلبی هستند طبق آخرین توصیه‌ی انجمن تغذیه‌ی آمریکا افرادی که فشار خون بالادارند، باید میزان مصرف سدیم خود در روز را به ۱۵۰۰ میلی‌گرم محدود کنند طبق آمار کلینیک مایو (Mayo Clinic)، مردم آمریکا به طور میانگین حدود ۳۴۰۰ میلی‌گرم در روز سدیم مصرف می‌کنند که چیزی بیشتر از دو برابر میزان توصیه‌شده است. سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده است حدود ۷۵ درصد از سدیمی که مردم مصرف می‌کنند از مواد غذایی فرآوری‌شده و غذاهای رستورانی و آماده وارد بدنشان می‌شود، نه از نمکدان سر میز غذا. بیشتر بخوانید: نمک صورتی، نمک دریایی و نمک تصفیه‌شده چه تفاوتی دارند؟ برخی از غذاهای سرشار از نمک عبارتند از: سوسیس و کالباسپیتزای نیمه آمادهآب سبزیجات آمادهسوپ آمادهرب و گوجه‌فرنگی کنسروی ۲ - سوسیس و کالباسسوسیس و کالباس مملو از سدیم هستند. گوشتی که در سوسیس و کالباس استفاده می‌شود، با استفاده از نمک مزه‌دار …
دسته‌بندی مناسب:
سلامت و زیبایی