یک متن برای شما فراهم‌شده است. وظیفه شما این است که ابتدا متن را با دقت مطالعه کنید و سپس با توجه به دسته‌بندی اعلام‌شده ادامه متن را بنویسید. جواب شما باید مرتبط با دسته‌بندی باشد

متن: گوشی هوشمند با مغز ما چه می‌کند؟ گوشی هوشمند به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی‌های ما بدل شده است. گوشی‌ها ما را از خواب بیدار می‌کنند، با استفاده از آن‌ها به پیام‌ها و ایمیل‌ها پاسخ می‌دهیم، همکاران و دوستان از طریق این گجت‌ها با ما تماس می‌گیرند و در نهایت با استفاده از دستیارهای مجازی موجود در آن‌ها کارهای مختلفی را انجام می‌دهیم. چنین کارهایی به نظر منطقی هستند، زیرا این روزها دل‌مشغولی افراد بیشتر از گذشته شده است و در چنین وضعیتی، تکنولوژی می‌تواند کمک‌حال ما باشد. اما بدن ما این‌گونه فکر نمی‌کند. این نوتیفیکیشن‌ها و هشدارهای همیشگی، هورمون‌های مربوط به استرس را فعال می‌کنند که منجر به افزایش ضربان قلب، فعال شدن غدد عرق و منقبض شدن ماهیچه‌ها می‌شود. چنین واکنش‌هایی معمولا برای مواقع احساس خطر است، نه هنگام دریافت تماس یا پیام از طرف یک همکار. با توجه به این موارد، باید بگوییم بدن ما آمادگی این نوع سبک زندگی را ندارد. وابستگی بیش‌ازحد به گجت‌ها، تأثیر زیادی روی بدن و مغز ما دارد. در یک نظرسنجی، ۸۹ درصد از دانشجویان اعلام کردند که چندین بار در روز دچار توهم احساس ویبره یا شنیدن زنگ گوشی خود می‌شوند. در یک نظرسنجی دیگر، ۸۶ درصد از افراد گفتند که در طول روز چندین بار حساب‌های شبکه‌های اجتماعی خود را بررسی می‌کنند و این کار منجر به افزایش استرس آن‌ها شده است. در همین رابطه یکی از متخصصین مغز و اعصاب می‌گوید دریافت دائمی انواع و اقسام نوتیفیکیشن‌ها، کاری می‌کند که مغز ما همواره در یک حالت ترس و استرس دائمی به سر ببرد. این وضعیت، موجب اختلال در کارکرد قشر جلوی پیشانی (prefrontal cortex) می‌شود؛ این بخش از مغز با عملکردهای شناختی مهمی سروکار دارد و چنین اختلال مداومی، تقریبا این بخش از مغز را از کار می‌اندازد‌مغز شما نمی‌تواند چند کار را به‌صورت هم‌زمان انجام دهدمغز بیشتر انسان‌ها از پس انجام کارهای هم‌زمان برنمی‌آید بر اساس بررسی دانشمندان، حدود ۹۷ ٫ ۵ درصد از انسان‌ها این‌گونه هستند و فقط ۲ ٫ ۵ درصد از آن‌ها می‌توانند چند کار مختلف را به‌صورت هم‌زمان انجام دهند چنین افرادی در هنگام رانندگی می‌توانند با گوشی هم‌صحبت کنند، بدون این‌که چنین کاری تأثیر منفی بر توانایی آن‌ها در کنترل فرمان یا تعویض دنده داشته باشد‌از آنجا که از هر ۵۰ نفر، ۱ نفر چنین قابلیتی را دارد، پس بیشتر ما انسان‌ها به ناچار باید کارها را یک‌به‌یک انجام …
دسته‌بندی: سلامت و زیبایی
جواب:
ای ترشح هورمون دوپامین به دنبال وقفه‌های بیشتری می‌رویم که منجر به دوام این چرخه می‌شود‌استفاده از گوشی هوشمند مغز شما را تنبل‌تر می‌کندمغز ما از لحاظ پردازش اطلاعات محدودیت دارد و تقریبا در هر ثانیه می‌تواند ۶۰ بیت اطلاعات را پردازش کند‌ به همین خاطر، با افزایش مشغله‌های کاری، انجام برخی از کارها را به گوشی‌های خود یا دستیارهای دیجیتالی موجود در آن‌ها محول می‌کنیم‌ اما طبق برخی از شواهد، استفاده‌ی زیاد از گوشی‌ها موجب تنبل‌تر شدن مغز ما می‌شود‌بسیاری از افراد با استفاده از گوشی‌های خود همواره به موتورهای جست‌وجو سر می‌زنند و از این طریق پاسخ سوالات موردنظر خود را پیدا می‌کنند‌ بر اساس پژوهش‌های انجام شده، وابستگی زیاد به موتورهای جست‌وجو، منجر به کاهش توانایی تفکر تحلیلی می‌شود‌ علاوه بر این، گوشی‌ها پلتفرم خوبی برای یادگیری نیستند‌ زیرا طبق تحقیقات صورت گرفته، مغز افرادی که اطلاعات جدید را از طریق گوشی خود می‌خوانند، معمولا از درک عمیق این مطالب درمی‌ماند‌ این پژوهشگران می‌گویند خواندن اطلاعات از طریق کتاب، منجر به درک عمیق‌تری می‌شود و معمولا مغز را بیشتر درگیر می‌کند‌تعدادی از روانشناسان و محققین علوم کامپیوتر در همین زمینه دست به انجام پژوهشی زده‌اند که نتیجه‌ی آن به تازگی منتشر شده است‌ بر اساس این پژوهش، هرچقدر افراد وقت بیشتری را صرف گشت‌وگذار در شبکه‌های اجتماعی کنند، به همان میزان، مغز آن‌ها بیشتر درگیر این موضوع می‌شود‌ پژوهش‌گران این تحقیق، انتظار چنین نتیجه‌ای را نداشتند‌ زیرا معمولا وقتی کاری را به کرات انجام می‌دهیم، مهارت ما در آن زمینه افزایش می‌یابد و میزان درگیری مغز ما هم به همان میزان کاهش پیدا می‌کند‌ اما پژوهشگران می‌گویند شبکه‌های اجتماعی از چنین الگویی پیروی نمی‌کنند و استفاده از آن‌ها فشار زیادی را بر مغز وارد می‌کند‌آیا استفاده از گوشی در محیط‌های آزاد باید به یک تابو بدل شود؟ علی‌رغم تمام موارد عنوان شده، دانشمندان می‌گویند که استفاده و لذت بردن از اپلیکیشن‌ها به‌خودی‌خود مضر نیست‌ مضر بودن یا نبودن آن‌ها بستگی به الگوی استفاده ما دارد‌ به‌عنوان مثال، بررسی مداوم حساب‌های شبکه‌های اجتماعی، ارتباط مستقیمی با افسردگی کاربران دارد‌ اما قضیه به همین‌جا ختم نمی‌شود‌ اپلیکیشن‌هایی مانند توییتر و اینستاگرام اعتیادآور هم هستند و به دلیل لذتی که فراهم می‌کنند، کاربر نمی‌تواند از آن‌ها دل...