یک گزارش خبری مناسب در رابطه با برچسب زیر بنویس

برچسب: پزشکی
گزارش خبری:
ندا خوانساری کارشناس و مشاور تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران گفت: خوردن هله هوله بستگی به متابولیسم بدن هر فرد دارد، از آنجاییکه هله هوله‌ها جزیی از عادات غذایی افراد است نمی‌توان گفت که باید کامل قطع کرد اما باید مصرف آنها کنترل شده باشد و بهتر است تا حد ممکن در شکل مصرف آنها تغییراتی ایجاد کنیم که برای بدن مفیدتر باشند، به عنوان مثال بهتر است به جای چیپس، سیب زمینی را به شکل‌های مختلف سرخ کرده یا به مدلهای متفاوت ببرید و مصرف کنید. وی افزود: خوردن هله هوله‌ها در افرادی که دارای رژیم‌های چاقی و یا لاغری هستند بهتر است تحت نظر مشاور تغذیه انجام گیرد، اما در افرادی که به دلیل چربی خون بالا و یا قند بالا تحت نظر رژیم غذایی هستند خوردن این مواد کاملا قدغن است. وی تصریح کرد: تنقلات به عنوان مثال آجیل‌ها و مغزها نباید با هله هوله‌ها به اشتباه یکی در نظر گرفته شوند آجیل و مغزها جزیی از هرم غذایی هستند و مصرف چند وعده غذا و تنقلات کم حجم به جای تنها سه وعده پرحجم در روز بسیار بهتر است اما تنقلات باید سالم باشد.