ابتدا متن و موضوع زیر را با دقت بخوان و سپس ادامه متن را با تمرکز به موضوع فراهم‌شده یادداشت کن

موضوع: پزشکی
متن: به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ رژیم به مدت زمان خاصی اختصاص ندارد و افرادی که از اضافه‌وزن زیادی برخوردارند و حداقل در خانواده‌شان ۲ فرد چاق وجود دارد باید همیشه طعم تلخ لاغری را بچشند و تا آخر عمر از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند. بررسی‌ها نشان می‌دهند ضربه زدن به توده‌های چربی و نوشیدن آب زیاد، خوردن صبحانه پرکالری و حذف ش
ادامه متن:
ام یا ناهار بهترین راهکار برای چربی سوزی به شمار می‌آید. گفتنی است، حرکات کششی در صبح‌ و شب‌ها قبل از خواب و یا بعد از خواب باعث می‌شود خون سریعا در بدن به گردش دربیاید و سوخت‌وساز چربی‌ها با روند سریعتری انجام شود. نتایج مطالعات نشان می‌دهند اضافه کردن فلفل به غذاها به مرور باعث ایجاد اندامی زیبا و متناسب و حذف چربی‌های شما می‌شود.