text: # s’autorelaxer
  
  ## Français
  
  ### Étymologie
  
      De relaxer, avec le préfixe auto-.
  
  ### Verbe
  
  s’autorelaxer \s‿o.to.ʁə.la.kse\ pronominal 1ᵉʳ groupe (voir la conjugaison)
  
  * Se relaxer tout seul, sans intervention extérieure.
     * Un certain nombre d'apprentissages de type cognitivo-comportementaliste sont divulgués aux malades : évaluer sa propre détresse psychologique, s'autorelaxer, modifier des pensées négatives. — (Marie-Frédérique Bacqué, François Baillet, La force du lien face au cancer, éditions Odile Jacob, 2009)
     * Désormais, quand Ariane s'enferme, c'est pour s'autorelaxer, et ça dure… trois minutes. — (site www.psychologies.com)
  
  **Variantes orthographiques**
  
  * s’auto-relaxer
  