text: # s’autocalmer
  
  ## Français
  
  ### Étymologie
  
      De calmer, avec le préfixe auto-.
  
  ### Verbe
  
  s’autocalmer \s‿o.to.kal.me\ pronominal 1ᵉʳ groupe (voir la conjugaison)
  
  * Se calmer par soi-même.
     * L'écoute de la musique aide la personne à gérer ses états mentaux, à s'autocalmer et à s'autostimuler mais aussi à ressentir de l'apaisement, des moments de détente. — (site www.bienetre-online.fr)
     * On se vante bien d'être contre, quand tout va pour le mieux, mais on s'en sert pour s'autocalmer. — (site toutapropos.blogspot.com)
     * Je l'aide aussi à apprendre à s'autocalmer, à contrôler ses réactions. — (site forum.doctissimo.fr)
  
  **Variantes orthographiques**
  
  * s’auto-calmer
  
  ### Anagrammes
  
  * Castelmauro
  