text: # se défrustrer
  
  ## Français
  
  ### Étymologie
  
      De frustré, avec le préfixe dé-.
  
  ### Verbe
  
  se défrustrer \sə de.fʁys.tʁe\ pronominal 1ᵉʳ groupe (voir la conjugaison)
  
  * Se soulager d’une frustration.
     * Je sais que tu es allé te « défrustrer » quelques fois dans d’autres lits, bien plus accueillants que le mien. — (Véra Pollak, L’Amour au temps de l’Alzheimer ou de l’Art de sublimer, 2020)
     * C’est ce qu’une fille appelle un film trooop romantique, c’est ce que j’appelle quatre-vingt-dix minutes de conneries avec même pas une scène un peu chaude histoire de me défrustrer, juste un baiser final et encore, without the tongue, ça me tue. — (Zooey Sirkis, Ma vie sans Bad Alice, 2014, page 29)
     * Ça me frustre, et je n’ai même pas les crises pour me « défrustrer ». — (Astrid H., Mon cauchemar sucré, 2017, page 477)
  