Mezza maratona
# Mezza maratona

La mezza maratona è una specialità sia maschile che femminile dell'atletica leggera. Si tratta di una gara podistica su strada sulla distanza di 21,0975 chilometri, spesso chiamata impropriamente maratonina, termine diminutivo che definisce una generica corsa di lunghezza inferiore a quella della ben più nota maratona.

Fisiologicamente la mezza maratona viene considerata gara di fondo: si tratta di una competizione molto popolare tra atleti amatoriali, in quanto si svolge su una distanza sufficientemente lunga da rappresentare un ostacolo fisico significativo senza però raggiungere le estreme difficoltà di una maratona. Non è raro che, per motivi organizzativi, le mezze maratone vengano organizzate in concomitanza delle maratone, usufruendo della stessa partenza e di un arrivo ravvicinato o di varianti al percorso.

## Record

Il record mondiale maschile di mezza maratona è detenuto dall'ugandese Jacob Kiplimo, che il 21 novembre 2021 a Lisbona ha coperto i 21,0975 chilometri di gara in 57'31".

Tra le donne sono previsti due record, a seconda del tipo di gara in cui sono stati ottenuti (in gara mista, ovvero una corsa in cui uomini e donne gareggiano contemporaneamente sul medesimo percorso, oppure in una gara esclusivamente femminile). In gara mista il primato è detenuto dall'etiope Letesenbet Gidey con il tempo di 1h02'52", realizzato il 24 ottobre 2021 a Valencia; quello ottenuto in una gara esclusivamente femminile appartiene alla keniota Peres Jepchirchir con il tempo di 1h05'16", stabilito il 17 ottobre 2020 a Gdynia.

### Maschili

Statistiche aggiornate al 21 novembre 2021.

| Tempo | Atleta | Luogo | Data |
| - | - | - | - |
| 57'31" | Jacob Kiplimo | Lisbona | 21 novembre 2021 |
| 57'31" | Jacob Kiplimo | Lisbona | 21 novembre 2021 |
| 58'40" | Abraham Cheroben | Copenaghen | 17 settembre 2017 |
| 59'13" | Julien Wanders | Ras al-Khaima | 8 febbraio 2019 |
| 59'43" | Ryan Hall | Houston | 14 gennaio 2007 |
| 59'47" | Zane Robertson | Marugame | 1º febbraio 2015 |
| 59'33" | Marílson Gomes dos Santos | Udine | 14 ottobre 2007 |

### Femminili

Statistiche aggiornate al 20 febbraio 2023.

| Tempo | Atleta | Luogo | Data |
| - | - | - | - |
| 1h02'52" mx | Letesenbet Gidey | Valencia | 24 ottobre 2021 |
| 1h05'16" wo | Peres Jepchirchir | Gdynia | 17 ottobre 2020 |
| 1h02'52" mx | Letesenbet Gidey | Valencia | 24 ottobre 2021 |
| 1h05'22" mx | Violah Jepchumba | Praga | 1º aprile 2017 |
| 1h05'15" mx | Sifan Hassan | Copenaghen | 16 settembre 2018 |
| 1h05'18" wo | Melat Kejeta | Gdynia | 17 ottobre 2020 |
| 1h06'52" | Emily Sisson | Houston | 15 gennaio 2023 |
| 1h07'11" | Kimberley Smith | Filadelfia | 18 settembre 2011 |
| 1h09'31" | Florencia Borelli | Buenos Aires | 21 agosto 2022 |

Legenda:

: record mondiale : record africano : record asiatico : record europeo : record nord-centroamericano e caraibico : record oceaniano : record sudamericano

## Migliori atleti

### Maschili

Statistiche aggiornate al 6 marzo 2022.

| | Tempo | Atleta | Luogo | Data |
| - | - | - | - | - |
| 1. | 57'31" | Jacob Kiplimo | Lisbona | 21 novembre 2021 |
| 2. | 57'32" | Kibiwott Kandie | Valencia | 6 dicembre 2020 |
| 3. | 57'49" | Rhonex Kipruto | Valencia | 6 dicembre 2020 |
| 4. | 57'59" | Alexander Mutiso | Valencia | 6 dicembre 2020 |
| 5. | 58'01" | Geoffrey Kamworor | Copenaghen | 15 settembre 2019 |
| 6. | 58'07" | Abel Kipchumba | Valencia | 24 ottobre 2021 |
| 7. | 58'11" | Philemon Kiplimo | Valencia | 6 dicembre 2020 |
| 8. | 58'23" | Zersenay Tadese | Lisbona | 21 marzo 2010 |
| 9. | 58'26" | Daniel Mateiko | Valencia | 24 ottobre 2021 |
| 10. | 58'28" | Kennedy Kimutai | Valencia | 24 ottobre 2021 |

### Femminili

Statistiche aggiornate al 20 febbraio 2023.

| | Tempo | Atleta | Luogo | Data |
| - | - | - | - | - |
| 1. | 1h02'52" | Letesenbet Gidey | Valencia | 24 ottobre 2021 |
| 2. | 1h03'51" | Yalemzerf Yehualaw | Valencia | 24 ottobre 2021 |
| 3. | 1h04'02" | Ruth Chepngetich | Istanbul | 4 aprile 2021 |
| 4. | 1h04'14" | Girmawit Gebrzihair | Ras al-Khaima | 19 febbraio 2022 |
| 5. | 1h04'22" | Hellen Obiri | Ras al-Khaima | 19 febbraio 2022 |
| 6. | 1h04'31" | Ababel Yeshaneh | Ras al-Khaima | 21 febbraio 2020 |
| 7. | 1h04'36" | Sheila Chepkirui | Ras al-Khaima | 19 febbraio 2022 |
| 8. | 1h04'37" | Irine Kimais | Barcellona | 19 febbraio 2023 |
| 9. | 1h04'46" | Joyciline Jepkosgei | Barcellona | 19 febbraio 2023 |
| 10. | 1h04'49" | Brigid Kosgei | Ras al-Khaima | 21 febbraio 2020 |
