title: Pud
text: # Pud
  
  Il pud (in russo пуд) è un'antica unità di misura russa pari a 40 libbre, ossia 16,3805 kg. È stata abolita nel 1924 dall'Unione sovietica insieme ad altre unità di misura obsolete russe.
  
  Il termine è rimasto in uso in alcune circostanze. In ambito ginnico, ad esempio, il pud e i suoi multipli sono i pesi più utilizzati per il sollevamento di kettlebell.
  
  