title: Adel Mechaal
text: # Adel Mechaal
  
  Adel Mechaal (Tétouan, 5 dicembre 1990) è un mezzofondista spagnolo, campione europeo indoor dei 3000 metri piani a Belgrado 2017.
  
  ## Palmarès
  
  | Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 2014 | Mondiali indoor | Sopot | 1500 m piani | 11º | 3'41"27 |
  | 2014 | World Relays | Nassau | 4x1500 m | 5º | 15'00"69 |
  | 2014 | Europei | Zurigo | 1500 m piani | Batteria | 3'47"60 |
  | 2015 | Europei indoor | Praga | 3000 m piani | 6º | 7'49"59 |
  | 2015 | Mondiali | Pechino | 1500 m piani | Batteria | 3'46"05 |
  | 2016 | Europei | Amsterdam | 5000 m piani | Argento | 13'40"85 |
  | 2016 | Giochi olimpici | Rio de Janeiro | 1500 m piani | Batteria | 3'48"41 |
  | 2016 | Giochi olimpici | Rio de Janeiro | 5000 m piani | Batteria | 13'34"42 |
  | 2017 | Europei indoor | Belgrado | 3000 m piani | Oro | 8'00"60 |
  | 2017 | Mondiali | Londra | 1500 m piani | 4º | 3'34"71 |
  | 2018 | Mondiali indoor | Birmingham | 3000 m piani | 5º | 8'16"13 |
  | 2018 | Europei | Berlino | 5000 m piani | nf | nf |
  | 2018 | Europei | Berlino | 10000 m piani | 4º | 28'13"78 |
  | 2019 | Mondiali | Doha | 1500 m piani | Batteria | 3'37"95 |
  | 2021 | Europei indoor | Toruń | 3000 m piani | Bronzo | 7'49"47 |
  | 2021 | Giochi olimpici | Tokyo | 1500 m piani | 5º | 3'30"77 |
  | 2022 | Mondiali indoor | Belgrado | 3000 m piani | 7º | 7'43"60 |
  | 2022 | Mondiali | Eugene | 5000 m piani | Batteria | 13'36"48 |
  | 2022 | Europei | Monaco | 5000 m piani | 14º | 13'35"92 |
  | 2023 | Europei indoor | Istanbul | 3000 m piani | Argento | 7'41"75 |
  | 2023 | Mondiali | Budapest | 1500 m piani | Semifinale | 3'33"33 |
  
  ## Campionati nazionali
  
  ### 2017
  
  * Oro ai campionati spagnoli, 5000 m piani - 14'07"93
  * Oro ai campionati spagnoli, 1500 m piani - 3'47"17
  * Oro ai campionati spagnoli indoor, 3000 m piani - 8'19"57
  * Argento ai campionati spagnoli indoor, 1500 m piani - 3'52"81
  
  ### 2018
  
  * Argento ai campionati spagnoli, 5000 m piani - 13'45"14
  * Argento ai campionati spagnoli, 1500 m piani - 3'39"98
  * Oro ai campionati spagnoli indoor, 3000 m piani - 8'19"87
  * Oro ai campionati spagnoli indoor, 1500 m piani - 3'43"10
  
  ### 2019
  
  * Bronzo ai campionati spagnoli, 5000 m piani - 13'35"9
  
  ### 2020
  
  * Oro ai campionati spagnoli indoor, 3000 m piani - 8'15"74
  
  ### 2021
  
  * Oro ai campionati spagnoli, 1500 m piani - 3'46"53
  * Oro ai campionati spagnoli indoor, 3000 m piani - 8'20"17
  
  ### 2022
  
  * Argento ai campionati spagnoli, 5000 m piani - 13'44"10
  * 4º ai campionati spagnoli, 1500 m piani - 3'36"60
  * Oro ai campionati spagnoli indoor, 3000 m piani - 8'03"63
  * Oro ai campionati spagnoli indoor, 1500 m piani - 3'36"89
  * Oro ai campionati spagnoli di corsa campestre - 28'11"
  
  ### 2023
  
  * Oro ai campionati spagnoli indoor, 3000 m piani - 7'44"15
  * Oro ai campionati spagnoli di corsa campestre - 30'29"
  
  ## Altre competizioni internazionali
  
  ### 2016
  
  * Bronzo al Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat ( Rabat), 3000 m - 7'39"51
  
  ### 2017
  
  * 10º all'ISTAF Berlin ( Berlino), 5000 m piani - 13'27"37
  * Argento al Meeting international Mohammed VI d'athlétisme de Rabat ( Rabat), 3000 m - 7'38"35
  * Argento ai London Anniversary Games ( Londra), 3000 m piani - 7'36"32
  * Argento al British Grand Prix ( Birmingham), 3000 m piani - 7'40"34
  * 4º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 1500 m piani - 3'40"43
  
  ### 2018
  
  * 4º in Coppa Europa dei 10000 metri ( Londra) - 27'50"56
  * 13º al Golden Gala ( Roma), 1500 m piani - 3'39"14
  
  ### 2019
  
  * 8º all'Athletissima ( Losanna), 1500 m piani - 3'33"91
  
  ### 2020
  
  * Argento alla Mezza maratona di Istanbul ( Istanbul) - 1h03'25"
  
  ### 2021
  
  * 9º al Memorial Van Damme ( Bruxelles), 1500 m piani - 3'35"37
  
  ### 2022
  
  * 7º ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 13'06"02
  * Oro al New Balance Indoor Grand Prix ( New York), 3000 m piani indoor - 7'30"82
  * Bronzo al Cross Internacional de Venta de Baños ( Venta de Baños) - 34'42"
  
  ### 2023
  
  * 12º ai Bislett Games ( Oslo), 5000 m piani - 13'22"31
  * Bronzo al Cross Internacional Juan Muguerza ( Elgoibar) - 33'39"
  