title: Velocità (atletica leggera)
text: # Velocità (atletica leggera)
  
  La velocità è un settore delle corse piane dell'atletica leggera le cui distanze arrivano fino ai 400 metri, cioè un giro completo dell'anello di pista.
  
  * Le gare di velocità praticate all'aperto sono: 100, 200 e 400 metri piani.
  * Le gare che si disputano al coperto sono: 60, 200 e 400 metri piani.
  
  Più precisamente si definiscono gare di velocità pura i 100 m e i 200 m, di velocità prolungata i 400 m.
  
  Il contributo energetico è stato stimato del 100% anaerobico per quanto riguarda la gara dei 100 m, ovvero 50% anaerobico alattacido e 50% anaerobico lattacido; del 63% anaerobico lattacido, del 30% anaerobico alattacido e del 7% aerobico nei 200 m; e del 63% anaerobico lattacido, 24% aerobico e 13 % anaerobico alattacido relativamente alla gara dei 400 m.
  
  I meccanismi non fisiologici maggiormente sollecitati in queste gare, dunque, sono quelli di tipo anaerobico, cioè potenza anaerobica alattacida, potenza lattacida e capacità lattacida – con importanza percentuale decrescente per quanto riguarda la potenza anaerobica alattacida, e crescente per quanto riguarda la capacità lattacida andando dai 100 m ai 400 m.
  
  ## Partenza
  
  La partenza si effettua sempre dai blocchi di partenza.
  
  I concorrenti si devono posizionare dietro i blocchi di partenza, sistemati dagli stessi atleti a seconda delle loro caratteristiche fisiche, aspettando la chiamata del giudice di partenza (starter) che procederà in tre successivi momenti:
  
  * Ai vostri posti: gli atleti si posizionano sui blocchi; l'atleta, per disporsi correttamente, non dovrà né sovrapporsi né tantomeno superare la linea di partenza con le mani o i piedi. Quest'ultima è inclusa nel percorso di gara mentre quella d'arrivo è esclusa; l'atleta ha in questo momento 5 appoggi: tutt'e due le mani, un ginocchio ed entrambi i piedi.
  * Pronti: gli atleti si sollevano su 4 appoggi (viene sollevato il ginocchio) in posizione di massima tensione ed equilibrio.
  * Colpo di pistola: gli atleti si proiettano correndo il più velocemente possibile verso il traguardo.
  
  Nel caso in cui qualcuno si muova anzitempo lo starter spara un secondo colpo di pistola e l'atleta responsabile della "falsa partenza" (la partenza viene definita falsa allorquando il tempo di reazione allo sparo è inferiore a 100 millisecondi) viene squalificato.
  
  Queste modalità sono uguali in tutte le distanze; ciò che cambia è la posizione dei blocchi. Nei 100 metri sono tutti in linea, mentre nei 200 e 400 sono scalati in maniera tale da garantire la percorrenza della medesima distanza indipendentemente dalla corsia.
  
  L'atleta che corre in prima corsia (la più interna) partirà a metà anello (ovvero nel punto esatto di confluenza tra rettilineo opposto a quello d'arrivo e curva seguente), mentre dalla seconda corsia in poi l'atleta sarà più avanzato rispetto a chi lo precede proprio per compensare il maggior raggio di curva e, dunque, l'altrimenti aumentata distanza dalla linea d'arrivo.
  
  ## Problematiche della velocità
  
  Esistono fattori fisiologici decisamente condizionanti (ma non sufficienti) a fare di una persona un velocista. I presupposti per i quali un individuo può correre più velocemente di un altro sono essenzialmente due:
  
  * qualità intima delle fibre muscolari, ovvero la capacità di contrarsi più o meno velocemente;
  * la capacità di reazione del sistema nervoso.
  
  Bisogna tener conto anche che l'influenza del vento gioca un ruolo fondamentale di disturbo, tanto da diminuire o aumentare la prestazione dell'atleta e creare una seppur minima situazione di imparzialità tra le diverse gare.
  
  ## Record mondiali
  
  ### Maschili
  
  | | Tempo | Atleta | Luogo | Data |
  | - | - | - | - | - |
  | 60 m | 6"34 (i) | Christian Coleman | Albuquerque | 18 febbraio 2018 |
  | 100 m | 9"58 | Usain Bolt | Berlino | 16 agosto 2009 |
  | 200 m | 19"19 | Usain Bolt | Berlino | 20 agosto 2009 |
  | 200 m | 19"92 (i) | Frank Fredericks | Liévin | 18 febbraio 1996 |
  | 400 m | 43"03 | Wayde van Niekerk | Rio de Janeiro | 14 agosto 2016 |
  | 400 m | 44"57 (i) | Kerron Clement | Fayetteville | 12 marzo 2005 |
  
  ### Femminili
  
  | | Tempo | Atleta | Luogo | Data |
  | - | - | - | - | - |
  | 60 m | 6"92 (i) | Irina Privalova | Madrid | 11 febbraio 1993 |
  | 60 m | 6"92 (i) | Irina Privalova | Madrid | 9 febbraio 1995 |
  | 100 m | 10"49 | Florence Griffith-Joyner | Indianapolis | 16 luglio 1988 |
  | 200 m | 21"34 | Florence Griffith-Joyner | Seul | 29 settembre 1988 |
  | 200 m | 21"87 (i) | Merlene Ottey | Liévin | 13 febbraio 1993 |
  | 400 m | 47"60 | Marita Koch | Canberra | 6 ottobre 1985 |
  | 400 m | 49"59 (i) | Jarmila Kratochvílová | Milano | 7 marzo 1982 |
  