title: Dalila Rugama
text: # Dalila Rugama
  
  Olivia Dalila Rugama Carmona (Managua, 9 aprile 1984) è una giavellottista nicaraguense.
  
  ## Biografia
  
  Attiva in campo internazionale dal 2001, Rugama ha vinto diverse volte in tutte le maggiori manifestazioni atletiche del Centro America, aggiudicandosi la denominazione di "Regina del Centro America". Affiliata e supportata al club sportivo del Politecnico del Nicaragua, ha fatto parte della spedizione olimpica nazionale ai Giochi olimpici di Atene 2004.
  
  ## Palmarès
  
  | Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 2001 | Campionati CAC | Città del Guatemala | Lancio del giavellotto | Bronzo | 42,19 m |
  | 2001 | Giochi centroamericani | Città del Guatemala | Lancio del giavellotto | Oro | 44,16 m |
  | 2002 | Campionati centroamericani | San José | Lancio del giavellotto | Oro | 46,62 m |
  | 2002 | Campionati ibero-americani | Città del Guatemala | Lancio del giavellotto | 8ª | 43,52 m |
  | 2002 | Mondiali juniores | Kingston | Lancio del giavellotto | 12ª | 41,97 m |
  | 2002 | Giochi CAC | San Salvador | Lancio del giavellotto | 4ª | 44,91 m |
  | 2003 | Campionati centroamericani | Città del Guatemala | Lancio del giavellotto | Oro | 49,40 m |
  | 2003 | Campionati CAC | Saint George's | Lancio del giavellotto | Bronzo | 47,40 m |
  | 2003 | Campionati panamericani juniores | Bridgetown | Lancio del giavellotto | Bronzo | 48,61 m |
  | 2003 | Giochi panamericani | Santo Domingo | Lancio del giavellotto | 9ª | 44,50 m |
  | 2004 | Campionati centroamericani | Managua | Lancio del giavellotto | Oro | 51,76 m |
  | 2004 | Giochi olimpici | Atene | Lancio del giavellotto | 40ª (q) | 51,42 m |
  | 2005 | Campionati centroamericani | San José | Lancio del giavellotto | Oro | 50,35 m |
  | 2006 | Giochi centramericani | Managua | Lancio del giavellotto | Oro | 49,48 m |
  | 2006 | Giochi centramericani | Managua | Getto del peso | Oro | 11,09 m |
  | 2006 | Giochi CAC | Cartagena | Lancio del giavellotto | 6ª | 53,05 m |
  | 2006 | Campionati NACAC U23 | Santo Domingo | Lancio del giavellotto | 5ª | 49,31 m |
  | 2007 | Campionati centroamericani | San José | Lancio del giavellotto | Oro | 52,10 m |
  | 2007 | Giochi dell'ALBA | Caracas | Lancio del giavellotto | 4ª | 55,28 m |
  | 2007 | Giochi panamericani | Rio de Janeiro | Lancio del giavellotto | 7ª | 52,36 m |
  | 2007 | Mondiali | Osaka | Lancio del giavellotto | 29ª (q) | 53,22 m |
  | 2008 | Campionati CAC | Cali | Lancio del giavellotto | 5ª | 52,83 m |
  | 2010 | Campionati centroamericani | Città del Guatemala | Lancio del giavellotto | Oro | 46,84 m |
  | 2011 | Campionati centroamericani | San José | Lancio del giavellotto | Oro | 45,45 m |
  | 2011 | Giochi dell'ALBA | Barquisimeto | Lancio del giavellotto | 4ª | 49,63 m |
  | 2011 | Giochi panamericani | Guadalajara | Lancio del giavellotto | 14ª | 46,82 m |
  | 2012 | Campionati centroamericani | Managua | Lancio del giavellotto | Oro | 48,59 m |
  | 2013 | Campionati centroamericani | Managua | Lancio del giavellotto | Oro | 50,61 m |
  | 2013 | Giochi centramericani | San José | Lancio del giavellotto | Oro | 48,40 m |
  | 2015 | Campionati centroamericani | Managua | Lancio del giavellotto | Oro | 48,65 m |
  | 2015 | Giochi panamericani | Toronto | Lancio del giavellotto | nm | nm |
  | 2016 | Campionati centroamericani | San Salvador | Lancio del giavellotto | Oro | 48,00 m |
  | 2016 | Campionati centroamericani | San Salvador | Getto del peso | 9ª | 10,17 m |
  | 2017 | Campionati centroamericani | Tegucigalpa | Lancio del giavellotto | Oro | 48,51 m |
  | 2017 | Campionati centroamericani | Tegucigalpa | Getto del peso | Argento | 12,29 m |
  | 2017 | Giochi centramericani | Managua | Lancio del giavellotto | Oro | 53,47 m |
  | 2017 | Giochi centramericani | Managua | Getto del peso | Bronzo | 12,89 m |
  | 2018 | Campionati centroamericani | Città del Guatemala | Lancio del giavellotto | Oro | 47,93 m |
  | 2018 | Campionati centroamericani | Città del Guatemala | Getto del peso | Oro | 12,91 m |
  | 2018 | Giochi CAC | Barranquilla | Lancio del giavellotto | 4ª | 50,30 m |
  | 2019 | Campionati centroamericani | Managua | Lancio del giavellotto | Oro | 51,59 m |
  | 2019 | Campionati centroamericani | Managua | Getto del peso | Oro | 13,63 m |
  | 2019 | Giochi panamericani | Lima | Lancio del giavellotto | 14ª | 47,66 m |
  