title: Ames (Spagna)
text: # Ames (Spagna)
  
  Ames è un comune spagnolo di 24.553 abitanti situato nella comunità autonoma della Galizia. Il suo territorio è attraversato dal fiume Tambre.
  
  È suddivisa in 11 parrocchie:
  
  * Agrón (San Lourenzo)
  * Ameixenda (Santa María)
  * Ames (Santo Tomé)
  * Biduído (Santa María) che comprende il centro abitato più popoloso di O Milladoiro (circa 13.000 abitanti)
  * Bugallido (San Pedro)
  * Covas (San Estebo)
  * Lens (San Paulo)
  * Ortoño (San Xoán) che comprende il capoluogo Bertamiráns (circa 7.000 abitanti)
  * Piñeiro (San Mamede)
  * Tapia (San Cristovo)
  * Trasmonte (Santa María)
  