title: Taijiquan famiglia Yang forma con la sciabola Poema delle 13 mosse
text: # Taijiquan famiglia Yang forma con la sciabola Poema delle 13 mosse
  
  ## Forme Taijiquan
  
  Il Taijiquan non ha molte armi. Principalmente si dividono in due gruppi: armi lunghe e corte. Le armi corte sono la spada (in cinese 剑, in pinyin jiàn) e la sciabola in cinese 刀, in pinyin dāo).
  
  ## Durata
  
  La forma con la sciabola 13 mosse, sequenza del Taijiquan Stile Yang, generalmente viene eseguita in 2 minuti.
  
  ## Poema delle 13 mosse per la forma con la sciabola stile Yang
  
  La forma con la sciabola della famiglia Yang, a differenza delle forme a mani nude Forma 103 e Forma 49, delle forme abbreviate Forma 13 e Forma 16 e della forma con la spada è descritta da un poema che in cinese consiste di 13 linee di 7 caratteri ognuna.
  
  Quelli che seguono sono i nomi in cinese, in pinyin e tradotti in italiano, come usati dagli attuali insegnanti di Taijiquan della famiglia Yang. Di seguito il poema tradotto dalla traduzione inglese di Audi Peal:
  
  | | Nome in cinese | pinyin | Nome in italiano |
  | - | - | - | - |
  | 1 | 七星跨虎交刀势 | Qī xīng kuà hŭ jiāo dāo shì | Sette stelle e cavalcare la tigre, maneggiando la spada |
  | 2 | 腾挪闪展意气杨 | Téng nuó shăn zhăn yì qì yáng | Fare pulito a fondo, stordire e colpire con volontà e spirito elevato |
  | 3 | 左顾右盼两分张 | Zuŏ gù yòu pàn liăng fēn zhāng | Guardare a sinistra, fissare a destra, le due parti si espandono |
  | 4 | 白鹤晾翅五行掌 | Bái hè liàng chì wŭ xíng zhăng | La gru bianca apre le ali, palmo dei cinque elementi |
  | 5 | 风卷荷花叶里藏 | Fēng juăn hé huā yè lǐ cáng | Il vento gira il fiore di loto e lo nasconde tra le foglie |
  | 6 | 玉女穿梭八方势 | Yù nǚ chuān suō bā fāng shì | La dama di giada lancia la spola nelle otto direzioni |
  | 7 | 三星开合自主张 | Sān xīng kāi hé zì zhŭ zhāng | Tre stelle si aprono, si chiudono, si estendono a loro volontà |
  | 8 | 二起脚来打虎势 | Èr qǐ jiăo lái dă hŭ shì | Calcio doppio e colpire la tigre |
  | 9 | 披身斜挂鸳鸯脚 | Pī shēn xié guà yuān yang jiăo | Drappeggia il corpo in obliquo e calcia come anatra rimbambita |
  | 10 | 顺水推舟鞭作篙 | Shùn shuǐ tuī zhōu biān zuò gāo | Spingi la barca seguendo la corrente, la frusta fa da pertica |
  | 11 | 下势三合自由招 | Xià shì sān hé zì yóu zhāo | Posizione bassa, combina tre volte movimenti liberi |
  | 12 | 左右分水龙门跳 | Zuŏ yòu fēn shuǐ lóng mén tiào | Fendere le acque a sinistra e a destra, saltare la porta del drago |
  | 13 | 卞和携石凤还巢 | Biàn hé xié shí fèng huán cháo | Il vecchio Bian-He recupera la sua pietra e la fenice torna al nido |
  