title: Hurt Yourself and the Ones You Love
text: # Hurt Yourself and the Ones You Love
  
  Hurt Yourself and the Ones You Love è il settimo album in studio del gruppo black doom metal italiano Forgotten Tomb, pubblicato dall'etichetta discografica Agonia Records nel 2015.
  
  ## Tracce
  
  * Soulles Upheaval – 7:02
  * King of the Undesiderable – 6:17
  * Bad Dreams Come True – 7:20
  * Hurt Yourself and the Ones You Love – 7:34
  * Mislead The Snakes – 7:25
  * Dread The Sundown – 9:26
  * Swallow The Void – 5:32
  
  ## Formazione
  
  * Ferdinando "Herr Morbid" Marchisio - voce, chitarra
  * A. - chitarra
  * Alessandro "Algol" Comerio - basso
  * Asher - batteria
  