title: Laghman (gastronomia)
text: # Laghman (gastronomia)
  
  I laghman (in kazako: лағман, traslitterato: laǵman; in uzbeco: Лағмон, traslitterato: lagʻmon; in uiguro: لەڭمەن, lengmen; in kirghiso: лагман, traslitterato: lagman) sono dei noodle di grano tirati a mano cucinati con carne e verdure tipici della cucina cinese e centroasiatica. In cinese sono noti col nome di latiaozi (拉条子) o bànmiàn (拌面).
  
  ## Descrizione
  
  Poiché le parole di origine turca non iniziano con la lettera "L", läghmän è un prestito linguistico dal cinese lamian e sembra essere un adattamento dei piatti di noodle dei cinesi Han, ma il gusto e la preparazione sono peculiari uiguri. È anche un piatto tradizionale dei popoli hui e dungani, tra i quali è noto con il nome di bànmiàn.
  
  Questi noodle sono particolarmente popolari in Kazakistan e Kirghizistan, dove sono considerati un piatto nazionale delle minoranze etniche uigure e dungane, nonché in Russia, Uzbekistan, Tagikistan, Turkmenistan, nell'Afghanistan nord-orientale e nel Pakistan settentrionale, dove vengono aggiunti i ceci. La cucina tatara di Crimea ha adottato questo piatto per via dell'influenza uzbeka.
  
  I laghman fanno generalmente parte di una zuppa speziata a base di montone, peperoni, pomodori e cipolle. Si possono aggiungere anche melanzane, fagiolini e peperoncini.
  
  