title: Christa Vahlensieck
text: # Christa Vahlensieck
  
  Christa Vahlensieck (Düsseldorf, 27 maggio 1949) è un'ex maratoneta e mezzofondista tedesca, pioniera della maratona femminile.
  
  ## Biografia
  
  Il 28 ottobre 1973 a Waldniel divenne la prima donna tedesca a completare la maratona in un tempo inferiore a tre ore (2:59:26). Ha stabilito inoltre il record tedesco (2:53:00) alla maratona di Boston il 15 aprile 1974. Entrambi i tempi furono anche i migliori europei.
  
  Nello stesso anno vinse la maratona di Essen in 2:42:38, però il tempo non le fu riconosciuto perché la corsa fu più corta di 745 metri.
  
  Il 3 maggio 1975 la Vahlensieck riesce a stabilire il record mondiale a Dülmen col tempo di 2:40:16. Sempre nel '75 fu la prima atleta tedesca a vincere la Schwarzwald Marathon in 2:45:43, un tempo che ancora resiste come record della gara.
  
  Successivamente vinse la maratona di Berlino nel '77 con 2:34:48, altro record del mondo. Nei giochi olimpici di Helsinki si classifica al 19º posto (2:40:43).
  
  Dal 1973 al 1989 Christa Vahlensieck ha vinto in totale 21 maratone.
  
  ## Altri record
  
  * Record dell'ora: 16.872 m, 24 marzo 1975,
  * record mondiale dei 10000 metri piani: 34:01.4, 20 agosto 1975 in Wolfsburg,
  * record del mondo dei 20000 metri piani: 1:10:50.2, 25 ottobre 1975 a Essen,
  * quattro record mondiali della 25 km su strada: 1:31:52, 23 marzo 1975 in Düren; 1:31:01, 13 settembre 1975 in Rheydt; 2 maggio 1976 in Ameln; 1:28:33, 22 novembre 1978 in Griesheim,
  * record tedesco nella 100 km: 7:50:37, 4 settembre 1976 in Unna.
  
  ## Campionati nazionali
  
  ### 1981
  
  * Argento ai campionati tedeschi di maratona - 2h35'37"
  
  ### 1988
  
  * Oro ai campionati tedeschi di corsa su strada, 15 km - 51'31"
  
  ## Altre competizioni internazionali
  
  ### 1976
  
  * Oro alla Maratona di Waldniel ( Waldniel) - 2h45'25"
  
  ### 1977
  
  * Oro alla Maratona di Berlino ( Berlino) - 2h34'47"
  
  ### 1979
  
  * Oro alla Nacht von Borgholzhausen ( Borgholzhausen), 10 miglia - 58'25"
  
  ### 1981
  
  * Oro alla Maratona internazionale della pace ( Košice) - 2h37'46"
  * Oro alla Maratona di Mönchengladbach ( Mönchengladbach) - 2h38'07"
  
  ### 1983
  
  * 6ª alla Maratona di New York ( New York) - 2h35'59"
  * 4ª alla Maratona di Tokyo ( Tokyo) - 2h39'27"
  * Oro alla Maratona di Monaco ( Monaco di Baviera) - 2h33'45"
  * Argento alla Maratona di Los Angeles ( Los Angeles) - 2h33'22"
  * 7ª alla Maratona di Houston ( Houston) - 2h39'09"
  
  ### 1984
  
  * 4ª alla Maratona di Parigi ( Parigi) - 2h34'28"
  * Oro alla Maratona internazionale della pace ( Košice) - 2h34'56"
  * Oro alla Maratona di Monaco ( Monaco di Baviera) - 2h38'50"
  * Oro alla Stadtlauf ( Treviri), 20 km - 1h12'08"
  
  ### 1985
  
  * 4ª alla Maratona di Francoforte ( Francoforte sul Meno) - 2h35'32"
  
  ### 1986
  
  * 7ª alla Maratona di Boston ( Boston) - 2h34'50"
  * 9ª alla Maratona di New York ( New York) - 2h38'12"
  * Oro alla Maratona internazionale della pace ( Košice)
  * Oro alla Maratona di Sacramento ( Sacramento) - 2h39'51"
  * 4ª alla Maratona di Houston ( Houston) - 2h35'43"
  * Argento alla Maratona di Los Angeles ( Los Angeles) - 2h36'57"
  
  ### 1987
  
  * Oro alla Maratona internazionale della pace ( Košice) - 2h38'40"
  * Argento alla Maratona di Puteaux ( Puteaux) - 2h32'18"
  * Argento alla Maratona di Jersey City ( Jersey City) - 2h35'59"
  
  ### 1988
  
  * Argento alla Maratona di Vienna ( Vienna) - 2h37'52"
  * Oro alla Maratona internazionale della pace ( Košice) - 2h39'03"
  
  ### 1989
  
  * Oro alla Maratona di Vienna ( Vienna) - 2h34'47"
  