title: Jiben quanfa
text: # Jiben quanfa
  
  Jiben quanfa (基本拳法, fondamentali dei metodi dei pugni) è un termine delle arti marziali cinesi che sta ad indicare tutti i possibili modi di utilizzo dei pugni, cioè le tecniche.
  
  ## Alcuni elenchi
  
  Nei testi di Wushu vengono elencate le seguenti:
  
  | IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano |
  | - | - | - |
  | 1横拳 | Hengquan | Pugno orizzontale |
  | 2钉拳 | Dingquan | Pugno chiodo |
  | 3插拳 | Chaquan | Pugno che spinge con forza |
  | 4圈拳 | Quanquan | Pugno circolare |
  | 5扫拳 | Saoquan | Pugno che spazza |
  | 6抛拳 | Paoquan | Pugno lanciato |
  | 7盖拳 | Gaiquan | Pugno nascosto |
  | 8撞拳 | Zhuangquan | Pugno che urta contro |
  | 9钻拳 | Zuanquan | Pugno che perfora |
  | 10斩拳 | Zhanquan | Pugno che spacca |
  | 11搠拳 | Shuoquan | Pugno che imbratta |
  | 12截拳 | Jiequan | Pugno che intercetta |
  | 13假拳 | Jiaquan | Pugno falso |
  | 14正拳 | Zhengquan | Pugno dritto |
  | 15冲拳 | Chongquan | Pugno battente |
  | 16砸拳 | Zaquan | Pugno che colpisce violentemente |
  | 17劈拳 | Piquan | Pugno fendente |
  | 18崩拳 | Bengquan | Pugno esplosivo |
  | 19炮拳 | Paoquan | Pugno cannone |
  | ecc | ecc | ecc |
  
  Questo è l'elenco , deducibile dall’Enciclopedia del Kungfu Shaolin, dei Jiben Quanfa della Scuola Chang:
  
  | IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano |
  | - | - | - |
  | 1正拳 | Zhengquan | Pugno dritto |
  | 2立拳 | Liquan | Pugno verticale |
  | 3仰拳 | Yangquan | Pugno rivolto verso l'alto |
  | 4崩拳 | Bengquan | Pugno che si schianta |
  | 5栽拳 | Zaiquan | Pugno che cade a terra |
  
  Questo è invece un elenco dei Quanfa dello Zhoujiaquan:
  
  | IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano |
  | - | - | - |
  | 1穿拳 | Chuanquan | Pugno penetrante |
  | 2辊捶 | Gunchui | Colpo che ruota |
  | 3兜捶 | Douchui | Colpo che avvolge |
  | 4鞭捶 | Bianchui | Colpo frustato |
  | 5下擘拳 | Xiaboquan | Pugno che colpisce basso |
  | 6挂捶 | Guachui | Colpo che rimane impigliato |
  
  Questi i Quanfa del Chaquan:
  
  | IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano |
  | - | - | - |
  | 1立拳 | Liquan | Pugno verticale |
  | 2平拳 | Pingquan | Pugno orizzontale |
  | 3斜拳 | Xiequan | Pugno inclinato |
  
  Zheng Chen riporta cinque Tecniche di Pugno (拳法, 拳法 , quánfǎ, ch'uan fa ) nel Taijiquan:
  
  | IDEOGRAMMI | Nome in Pinyin | Nome in italiano | tipologie di tecniche che rientrano sotto questo nome |
  | - | - | - | - |
  | 1直拳 | Zhiquan | Pugno diretto | Pugno che urta con violenza (冲拳, 冲拳 , chōngquán, chong ch'uan ); Colpo con la mano nascosta (掩手捶, 掩手捶, yǎnshǒuchuí, yan shou chui ); Colpire in tirare una freccia alla tigre (彎弓射虎捶, 弯弓射虎捶, wāngōngshèhǔchuí, wan kung she hu chui ) |
  | 2摆拳 | Baiquan | Pugno montante | Colpo circolare (圈捶, 圈捶, quānchuí, chuan chui ); Colpo che si basa sul gomito (肘底捶, 肘底捶, zhǒudǐchuí, chou ti chui ) |
  | 3勾拳 | Gouquan | Gancio | Colpo che impedisce di essere spostato (搬攔捶, 搬拦捶, bānlánchuí, pan lan chui ); Girarsi e guardare il quadro (回头看画, 回头看画, huítóukànhuà, hui tou kan hua ) |
  | 4劈拳 | Piquan | Pugno ad ascia | Colpo che batte sollevandosi (吊打捶, 吊打捶, diàodǎchuí, tiao ta chui ); Colpo ad ascia ruotando il corpo afferrando e tenendo (擒拿轉身劈捶, 擒拿转身劈捶, qínnázhuǎnshēnpīchuí, chin na chuan shen pi chui ); Pugno ad ascia dell'attendente di Buddha (金刚劈拳, 金刚劈拳, jīngāngpīquán, chin kang pi ch'uan ) |
  | 5鞭拳 | Bianquan | Pugno Frustato | Pugno orizzontale (橫拳, 横拳, héngquán, heng ch'uan ); Grappola di colpi (串捶, 串捶, chuànchuí, chuan chui ) |
  