title: Zdzisław Krzyszkowiak
text: # Zdzisław Krzyszkowiak
  
  Zdzisław Ludwik Krzyszkowiak (Wielichowo, 3 agosto 1929 – Varsavia, 24 marzo 2003) è stato un siepista e mezzofondista polacco, campione olimpico dei 3000 metri siepi ai Giochi di Roma 1960.
  
  ## Palmarès
  
  | Anno | Manifestazione | Sede | Evento | Risultato | Prestazione |
  | - | - | - | - | - | - |
  | 1956 | Giochi olimpici | Melbourne | 10 000 m piani | 4º | 29'05"0 |
  | 1956 | Giochi olimpici | Melbourne | 3 000 m siepi | Batteria | 8'48"0 |
  | 1958 | Europei | Stoccolma | 5 000 m piani | Oro | 13'53"4 |
  | 1958 | Europei | Stoccolma | 10 000 m piani | Oro | 28'56"0 |
  | 1960 | Giochi olimpici | Roma | 10 000 m piani | 7º | 28'52"4 |
  | 1960 | Giochi olimpici | Roma | 3 000 m siepi | Oro | 8'34"2 |
  
  ## Campionati nazionali
  
  ### 1952
  
  * 4º ai campionati polacchi di corsa campestre - 11'10"8
  
  ### 1954
  
  * Oro ai campionati polacchi di corsa campestre - 11'06"2
  
  ### 1955
  
  * Oro ai campionati polacchi, 5000 m piani - 14'18"6
  
  ### 1956
  
  * Oro ai campionati polacchi, 5000 m piani - 14'11"0
  * Argento ai campionati polacchi di corsa campestre - 33'03"2
  
  ### 1957
  
  * Oro ai campionati polacchi, 5000 m piani - 14'29"0
  * Oro ai campionati polacchi di corsa campestre - 19'17"2
  
  ### 1958
  
  * Oro ai campionati polacchi, 5000 m piani - 13'53"4
  * Oro ai campionati polacchi di corsa campestre - 18'54"2
  
  ### 1959
  
  * Oro ai campionati polacchi, 5000 m piani - 14'20"0
  
  ### 1960
  
  * Oro ai campionati polacchi, 10000 m piani - 29'13"8
  * Oro ai campionati polacchi di corsa campestre - 18'23"2
  
  ### 1961
  
  * Oro ai campionati polacchi di corsa campestre - 11'42"8
  
  ### 1962
  
  * Oro ai campionati polacchi di corsa campestre - 19'02"8
  