title: Rincorsa
text: # Rincorsa
  
  Con il termine rincorsa si indica l'azione iniziale di numerosi atti sportivi.
  
  ## Caratteristiche
  
  Elementi che caratterizzano la rincorsa sono lo scatto, la velocità e la potenza, con effetti diversi a seconda della disciplina agonistica di riferimento.
  
  Esempi si ritrovano nelle gare di salto in alto, salto in lungo, salto con l'asta, salto triplo e lancio del giavellotto, di forma modulata; nel lancio del disco, lancio del martello e getto del peso la rincorsa diventa la rotazione necessaria al lancio.
  
  Si può effettiuare la rincorsa soltanto in aree determinate dalla competizione specifica.
  
  