title: Agata Balsamo
text: # Agata Balsamo
  
  Agata Balsamo (Catania, 11 novembre 1970) è un'ex mezzofondista italiana, campionessa nazionale dei 10000 m nel 1999, con al suo attivo 10 presenze in nazionale.
  
  ## Campionati nazionali
  
  * 1 volta campionessa nazionale assoluta dei 5000 metri piani (2003)
  * 1 volta campionessa nazionale assoluta dei 10000 metri piani (1999)
  * 2 volte campionessa nazionale assoluta di cross lungo (2000, 2001)
  
  ### 1988
  
  * 6ª ai campionati italiani assoluti, 3000 m piani - 9'29"06
  
  ### 1989
  
  * 8ª ai campionati italiani assoluti, 3000 m piani - 9'28"53
  * Oro ai campionati italiani juniores, 3000 m piani - 9'44"19
  
  ### 1992
  
  * 9ª ai campionati italiani assoluti, 3000 m piani - 9'33"49
  * 9ª ai campionati italiani di corsa campestre - 21'41"
  
  ### 1993
  
  * 17ª ai campionati italiani assoluti, 3000 m piani - 9'43"13
  
  ### 1995
  
  * 4ª ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 16'18"95
  * Bronzo ai campionati italiani di corsa campestre - 23'37"
  
  ### 1997
  
  * 7ª ai campionati italiani assoluti, 10000 m piani - 33'47"29
  * Bronzo ai campionati italiani di corsa campestre - 20'33"
  
  ### 1998
  
  * 5ª ai campionati italiani di maratonina - 1h19'06"
  
  ### 1999
  
  * Oro ai Campionati italiani assoluti (Sulmona), 10000 m piani - 33'04"13
  * Argento ai campionati italiani assoluti, 5000 m piani - 15'38"03
  
  ### 2000
  
  * Oro ai campionati italiani di corsa campestre - 27'31"
  
  ### 2001
  
  * Oro ai campionati italiani di corsa campestre
  
  ### 2003
  
  * Oro ai Campionati italiani assoluti (Rieti), 5000 m piani - 15'44"79
  
  ## Altre competizioni internazionali
  
  ### 1988
  
  * 24ª alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 22'18"3
  
  ### 1991
  
  * 10ª al Golden Gala ( Roma), 3000 m piani - 9'19"05
  * 10ª al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 16'03"
  
  ### 1995
  
  * 10ª al Golden Gala ( Roma), 3000 m piani - 9'02"34
  * 5ª al Trofeo Sant'Agata ( Catania) - 15'51"
  
  ### 1996
  
  * Bronzo al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 18'55"
  * 10ª alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 24'59"
  
  ### 1997
  
  * Bronzo al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 18'59"
  * 16ª alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 18'31"
  * 7ª al Campaccio ( San Giorgio su Legnano) - 22'29"
  * 4ª al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 15'41"
  * 6ª al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 18'07"7
  
  ### 1998
  
  * Oro al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 18'56"7
  
  ### 1999
  
  * 11ª all'ISTAF Berlin ( Berlino), 5000 m piani - 15'14"70
  * 18ª al Golden Gala ( Roma), 3000 m piani - 8'59"29
  * 10ª alla BOclassic ( Bolzano) - 16'43"
  * 4ª al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 19'28"
  
  ### 2000
  
  * 4ª in Coppa Europa dei 10000 metri ( Lisbona) - 31'56"56
  * Argento alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 19'43"
  * Bronzo al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 15'54"
  * 5ª al Northern Ireland International Cross Country ( Belfast) - 17'45"
  
  ### 2001
  
  * 11ª in Coppa Europa dei 10000 metri ( Barakaldo) - 33'14"32
  * Argento alla Padova Marathon ( Padova) - 2h36'57"
  * Bronzo alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 29'13"
  * Argento al Cross della Vallagarina ( Villa Lagarina) - 15'18"8
  * Bronzo al Cross di Alà dei Sardi ( Alà dei Sardi) - 17'22"3
  
  ### 2002
  
  * 13ª in Coppa Europa dei 10000 metri ( Camaiore) - 32'51"75
  
  ### 2003
  
  * 15ª in Coppa Europa dei 10000 metri ( Atene) - 32'49"06
  * 15ª ai FBK Games ( Hengelo), 5000 m piani - 16'14"17
  * 4ª al Giro podistico internazionale di Castelbuono ( Castelbuono) - 19'27"
  * 5ª alla Cinque Mulini ( San Vittore Olona) - 20'15"
  * 12ª al Cross de l'Acier ( Leffrinckoucke) - 22'08"
  
  ### 2004
  
  * Argento al Trofeo Sant'Agata ( Catania) - 18'00"
  