title: Parallele simmetriche
text: # Parallele simmetriche
  
  Le parallele simmetriche (o parallele pari) sono uno dei sei attrezzi della ginnastica artistica maschile.
  
  Sono costituite da due staggi, composti da strati di diversa flessibilità in legno e solitamente dotati di anima metallica, regolabili a diverse altezze.
  
  Al ginnasta viene richiesta una serie di evoluzioni al loro interno, senza mai toccare il suolo con i piedi, ma sfruttando l'oscillazione sulle braccia, sulla base della quale si sviluppano passaggi in verticale fra staggi, salti, ed infine l'uscita dall'attrezzo.
  
  È in genere il primo attrezzo (considerando il corpo libero come privo di attrezzi) con il quale il ginnasta inesperto ha contatto.
  
  A livello agonistico è un attrezzo che richiede specifiche caratteristiche neuromuscolari:
  
  * ritmo, per sfruttare correttamente le leggi fisiche del pendolo
  * rapidità, per evitare di cadere o assumere posizioni sbagliate
  * esplosività degli arti superiori, per permettere i salti
  